Hoolimata sellest, et järjepidevalt töötatakse suhte heaolu nimel, võivad asjad mõnikord minna lõuna poole. Iga paar võitleb arvukate kiusatustega väljaspool suhet, tööga seotud stressiga, sotsiaalmeedia häiretega, finantsprobleemidega ja palju muud. Tulemus? Partnerid triivivad lahku, kuigi nad võiksid väikese pingutusega selle tööle panna. Aga kui leiad mõned märgid, mida ei tohiks lõhkudaüles, võib selles suhtes olla veel palju lootust.

Suhted nullist üles ehitamiseks kulub palju aega, energiat ja emotsionaalset investeeringut ning selle sideme katkestamiseks kulub üks hetk. Pikaajalise suhte - või isegi lühikese - lõpetamine on sama lihtne kui sõnumi saatmine, kuid küsimus on, kas peaksite seda tegema? Kas olete valmis laskma lahti aastatepikkusest raskest tööst ilma nii palju kui õiglase võitluseta? Selle asemel, et pidevalt mõelda viimaselekarjuv matš, mis teil oma partneriga oli, kuidas oleks, kui te vaataksite helgeid külgi? Kõiki häid asju, mis selles suhtes veel olemas on.

Olen kindel, et kuskil nurga taga on hõbepuru. Pluss- ja miinuste nimekiri võib tulla tõesti kasuks, kui teie suhe on kriisis. Et anda teile piisavalt põhjusi, miks te ei peaks lahkuma, isegi kui te nii tunnete, rääkisime psühhiaatri ja kognitiivse käitumisterapeudi Shefali Batraga, kes on spetsialiseerunud nõustamisele lahkumineku ja lahutuse, lahkumineku ja tutvumine ning abielueelsete ühilduvusprobleemide puhul.

18 kaalukad märgid, mida ei tohiks lõhkuda

Uskuge mind, me saame selle silmade pöörituse dekodeerida ja kujutada ette, mis teie peas toimub: "Miks ma peaksin halva suhte päästma?", "Kuidas teada, kas teie suhe on üldse päästmist väärt?", "Mida teha, kui te ei tea, kas peaksite lahku minema?" Kõik põhjendatud küsimused, kuid kui te oskate keskenduda oma suhte negatiivsete külgede (mis tunduvad iga päev tekkivat) asemel positiivsetele külgedele, siis oletesuutma hinnata seda, mis teil on. Ja just selles me teid täna aitame!

Kui otsustate pikaajalise suhte lõpetada, võivad teil olla oma otsuse toetuseks tugevad põhjendused. Neid ei eita ka keegi. Kui plaanite lõpuks suhtesse jääda, on nende küsimustega tegelemine teie esimene tööülesanne. Kuna see artikkel räägib teie suhte päästmisest, küsisime Shefali nõu, milliseid tegureid peaksite enne suhte lõpetamist arvesse võtma. Tajuhib tähelepanu järgmisele:

• Küsimused, mille üle te võitlete, ei ole lepingu katkestajad
• Ikka veel on inimestevaheline lugupidamine üksteise vastu
• Teie partner on valmis rääkima ja võtma parandusmeetmeid.
• Sa ikka armastad ja hoolid oma partneri eest.
• Te olete varem lahendanud erimeelsusi rääkimise teel
• Teie partner ei ole täiesti ebamõistlik.
• Võib-olla oled ka sina süüdi olnud ja oled valmis oma puuduste kallal töötama.

Lisaks näitab see, et sa oled siin ja loed seda artiklit, et sinu peas on tüütu hääl, mis ei pruugi olla nõus sellega, et sa lõpetad. Et aidata sellel häälel kasvada, on siin 18 kindlat märki, mida sa ei saa eirata ja mis ütlevad sulle, et ära paki kotte ja lahku esimesel hädasignaalil:

4. Sa mõistad oma partneri ootusi

Tuntud suhte- ja elutreener Jay Shetty ütleb: "Armastus ei ole see, mida sa teed enda jaoks, vaid see, mida sa teed, et teenida teisi." Sageli satume me lõpuks andma inimestele seda, mida me tahame, selle asemel, et püüda mõista, mida nad tegelikult tahavad. Võib-olla tahab sinu partner sinult vaid sinu aega ja tähelepanu, kuid sa varitsed teda selle asemel materiaalsete kingitustega. Põhimõtteliselt satute sageli rääkima teistsugusest armastusest.keeled.

Te võite teineteist armastada, kuid siiski lahku minna, sest te ei ole teineteise vajadustele häälestunud. Pange end tema asemele ja vaadake kogu pilti. Kui mõistate tema soove ja armastuse näitamise viisi, võite leida vastuse sellele, miks ja millal ei peaks kellegagi lahkuminekut tegema.

5. Millal ei tohiks lahku minna? Kui mõtled oma murede üle?

Kahtlused oma suhte suhtes aeg-ajalt on normaalne. Jah, pidev muretsemine oma partneri kohustuste kartuse pärast ei ole just lõbus sõit, kuid see ei tähenda, et peaksite loobuma koos veedetud headest aegadest ja kohe lahkuma. Lõppude lõpuks, iga suhe küpseb, kui te koos kasvate ja kui te olete veidi kannatlik, võib ta ka tulevikus näha teieperspektiivi.

Praegu saate te oma murekohti loetleda; vaadake, mis on parandatav ja mis mitte. Võib-olla olete mures oma partneri suurte krediitkaardivõlgade pärast. Siis rääkige nendega südamest. Kui nad on valmis teie arvamust selles küsimuses aktsepteerima, rakendavad teie pakutud soovitusi ja teevad kõik endast oleneva, et sellest segadusest välja tulla, on see kindlasti üks märk, mida ei saa eirata, et seesuhe on päästmist väärt.

6. Sul on segased tunded

Isegi parimad meist satuvad mõnikord sellesse segaduse lõksu. Ütleme, et su partner on sind närvi ajanud ja nüüd tahad sa lahku minna. Järgmisel päeval teeb ta tüli tasa, tehes midagi, mis sulatab su südame nagu aprillikuu lumi. Loomulikult ei saa sa jätta mõtlemata, mis oleks juhtunud, kui sa oleks eelmisel päeval talle ukse näkku löönud.

Kui teete nii tõsise otsuse, nagu suhte lõpetamine, mis põhineb hetkelisel pahameelel, ei kutsu esile muud kui kahetsust. Juhul, kui teie tunded kipuvad muutuma vastavalt sellele, kuidas teie partner teid kohtleb, ja te ei ole kindel, kas te tahate lahku minna, kulutage veidi aega eneseanalüüsile, mida teie süda tegelikult tahab.

Shefali ütleb: "See ongi see, mis teeb kõige rohkem muret - ambivalentsus ja segadus. Siinkohal on minu arvates parim teejuht suhte terapeut. Kui oled suhte lahutamatu osa, siis oled sa kindlasti erapoolik. Ka sinu sõprade ja perekonna arvamused on mõjutatud nende muljest sinu partnerist. Sel hetkel soovitan kindlasti pöörduda suhtealaste nõuannete saamiseksekspert, kes on erapooletu ja oskab teid suunata õige otsuse tegemiseks."

Seotud lugemine : 15 lihtsat märki, et sinu endine poiss tahab sind tagasi

7. Teie partner lisab teile väärtust

Otsid põhjuseid, miks mitte oma sõbrannast/poiss-sõbrast/partnerist lahkuda? Siin on üks hea: mõtle sellele, millist väärtust nad sinu elule lisavad. Kas vaatamata aeg-ajalt tekkivatele tülidele teevad nad maailma sinu jaoks paremaks ja õnnelikumaks? Kas su partner toob sinust ikka parimat välja? Kui sulle meeldib see versioon endast, milleks sa nende seltskonnas muutud, siis on parem seda sidet mitte lahti siduda.

8. Nad peavad silmas teie parimaid huve

Ära kunagi hinda oma suhte seisundit alusetute oletuste või negatiivsete tunnete järgi, mis on kõikuvad. Sageli osutub sinu partner, kellest sa arvad, et ta sind enam ei armasta, inimeseks, kelle poole sa pöördud, kui oled hädas. Vaatamata kõigile teie lahkarvamustele ja arusaamatustele, ei mõtle ta siiski kaks korda, enne kui sinu eest seisab. Ükskõik kui raske olukord ka poleks, on ta alati sutagasi. Võtke seda kui suurt märki, et te ei tohiks lahku minna, sest sellised sidemed on üsna haruldased.

9. Te austate teineteist

Me tekitame palju hype'i tõelisest armastusest ja tihtipeale jätame tähelepanuta austuse rolli suhtes. Olen näinud inimesi, kes räägivad oma endisest partnerist tohutult kaastundlikult, öeldes asju nagu: "Me ei olnud teineteisele mõeldud. Aga ta/seda oli tõeliselt tore inimene". See on võimalik ainult siis, kui suhtes oli austust ja see ei kadunud kunagi. Lihtsalt sellepärast, et sa ja su partner ei saanud oma suhtegateha seda tööd, ei õigusta seda, et te käite ringi ja halvustate neid.

Respekt on see, kes hoiab üksinda linnust, kui kaks inimest suhtest loobuma hakkavad. Seda saab edasi anda paljudel peentel viisidel, alates partneri isikliku ruumi vajadusega arvestamisest kuni teineteisele antud lubaduste pidamiseni. Ma arvan, et sa teaksid, millal ei peaks kellegagi lahkuminekut tegema, kui su suhtes on veel imetlust ja tänulikkust.

10. Te ei tee teineteisele kakluses haiget

Oletame, et te tulete külmal õhtul koju ja te sattusite tülli. Kogu tüli keskel ei unusta teie partner teile oma mantlit pakkuda. Või on ta võib-olla ülivihane, kuid ei lasku kunagi nii kaugele, et ütleks teile solvavaid asju. Kui see kõlab nagu teie dünaamika oma partneriga, siis peaksite jääma ja töötama oma probleemide lahendamise kallal.

Paarid tülitsevad kogu aeg. Aga oluline on tülitseda ausalt. Ainuüksi see, et te olete piisavalt viisakas, et tuline tüli katkestada ja tulla tagasi rahulikuma meelega, näitab vähemalt, et siin on mõned head omadused. Jah, teil on oma erimeelsused, aga need ei ole hoiatusmärgid, et põgeneda niipea kui võimalik.

Seotud lugemine : 13 viisi, kuidas lõpetada vaidlus ilma vabandamata ja lõpetada võitlus

11. Kui suhtlus ei ole surnud, on see märk sellest, et te ei peaks lahku lööma

Enamik suhteid sureb suhtluse puudumise tõttu. Oskus pidada mõistlikku vestlust on üks tähtsamaid hea suhte omadusi. Ja veelgi tähtsam on võime suhelda, kui te ei saa üksteisega hästi läbi. Kui te suudate üksteisega rääkida isegi siis, kui te tunnete, et olete üksteisest emotsionaalselt eemaldunud ja säde on kadunud.teie sidemest, on see üks märke, mida te ei tohiks lõhkuda.

Shefali ütleb: "Suhtlemine on parim liim, mis hoiab suhet koos. Kui te suudate läbi paksu ja nõrga ikka üksteisega suhelda, siis ei ole mingit konflikti, mida ei saaks lahendada. Te peaksite kindlasti püüdma tasandada veidrusi, et suhe uuesti paika panna."

12. Nõustamine võib aidata

Mõned suhted saavad aja jooksul parandamatult kahjustada, ja on ka neid, mis vajavad lihtsalt õiget tõuget, et uuesti õigele teele tulla. Kui tunnete, et teie suhe kuulub teise kategooriasse, ärge otsige veel väljapääsu, vaid otsige abi.

Kui sa ei tea, mida teha, kui sa ei tea, kas peaksite lahku minna, siis mine nõustajale. See võib aidata sul jõuda ratsionaalsema otsuseni. Kui sa kaalud abi saamist, siis Bonobologyl on palju kogenud nõustajad, kes aitavad sul hea meelega välja selgitada vastused nendele keerulistele küsimustele.

18. Te olete ikka veel üksteise poole tõmbunud

Nad ajavad sind hulluks. Neil on harjumusi, mis sind kuradima ärritavad. Te ei ole paljudes küsimustes ühel meelel. Aga nad on ainsad, kes panevad su südame värisema iga kord, kui nad sind vaatama hakkavad. Füüsiline atraktiivsus võib olla pealiskaudne põhjus, et koos püsida, kuid see on piisavalt hea märk sellest, et te sobite seksuaalselt kokku, vähemalt mõnes mõttes.

Shefali ütleb: "Atraktsioon ja soovid võivad panna inimesi suhetesse astuma. Aga see ei suuda inimesi suhetes hoida. Kui koos atraktiivsusega on paari sidemetes ka headus, kaastunne ja empaatia, siis võivad nad koos kaugele jõuda."

Peamised näitajad

• Ärge tehke otsust suhte katkestamise kohta impulsiivselt; kaaluge positiivseid aspekte enne lõpetamist
• Kui teie probleemid ei kujuta endast suhet purustavaid tegureid, saate selle ikkagi tööle panna.
• Kui te mõlemad usaldate teineteist ja tunnete, et olete vaimselt ja füüsiliselt seotud, siis ei ole see veel läbi.
• Lühike paus ja oma probleemide üle mõtisklemine võib olla kasulik.
• Oskus üksteisega suhelda on kindlasti märk lootusest.
• Kui olete segaduses, kas lahku minna või mitte, on suhte nõustamine teie parim abinõu.

Suhted võivad olla oma tõusud ja mõõnad ning te võite sageli küsida: "Kuidas teada, kas on aeg lahkuminekuks?" Noh, kui teid on petetud, kui teie partner keeldub teie muredest ja palvetamisest hoolimata halbu harjumusi muutmast, kui ta ei austa teid või kui te pidevalt tülitsete ja te ei ole juba pikka aega end õnnelikuna tundnud, siis on teil märge lahkuda.

Ütleme nii: lahkuge tõelisel, mitte labasel põhjusel. Ideaalis sooviks igaüks muinasjutulist armastuslugu, kuid vähesed on piisavalt õnnelikud, et seda saada. Unistuste abielu või suhe nõuab kannatlikkust, usaldust ja valmisolekut anda sellele hea võimalus, isegi kui asjad ei lähe nii hästi. Püüdke otsida märke, et mitte lõhkuda oma sidet oma kallimaga, ja arvake, et saatekindlasti leida võlujook, mis võib anda teile teie unistuste armastusloo.

Seda artiklit on ajakohastatud oktoobris 2022.

KKK

Kas sa oled oma mehesse armunud? Mõtle, kas põhjus, miks sa tunned, et pead lahkuma, on midagi, mida saab päästa. Mis kõige tähtsam, anna endale aega. Tee paus ja mõtle, kas tegemist on ajutise faasiga ja kas sa suudad kriisi üle elada. 2. Kuidas teada, kas on aeg lahku minna?

Kui sind ei austata suhtes või kuritarvitatakse suuliselt, emotsionaalselt või füüsiliselt, siis ei ole kahtlust, et sa peaksid lahkuma. Isegi peened väärkohtlemise meetodid, nagu pidev valetamine, alavääristamine ja sinu alaväärsustunde tekitamine, on lahkumineku põhjuseks.

Kui teie partner mõistab oma viga või seda, et ta on teile haiget teinud, siis võib-olla saate suhte uuesti läbi mõelda. Tõeliselt kahetsev mees või naine teeb jõupingutusi, et teid tagasi võita. Samuti, kui teil on endiselt tundeid tema vastu, tõmme on endiselt säilinud, teie partner lisab teie elule väärtust ja te mõtlete omaenda piirangutele, siis on võimalus, et teie suhe võib olla seda väärt.võitlevad. 4. Millised on halvad põhjused lahkuminekuks?

Väikesed arusaamatused, partnerile selgituste andmata jätmine, kõik, mida te usute, ilma et läheksite käitumise üksikasjadesse, ja igavus on mõned põhjused, miks te ei peaks lahkumineku idee peale hüppama. 5. Mida peaksin oma partnerilt enne lahkuminekut küsima?

Küsige neilt, kas nad armastavad teid. Kui nad on andnud teile põhjust tunda end halvasti, olge aus ja küsige neilt, miks nad seda tegid. Teavitage valjult ja selgelt põhjused, miks te lahku läksite. Mõelge, kas teil ja teie partneril on mingi ühine tulevik või kas on võimalus, et te lahkuite, kui te lepite.