Meskipun secara konsisten mengupayakan kesejahteraan sebuah hubungan, terkadang ada hal-hal yang tidak berjalan dengan baik. Setiap pasangan bergumul dengan berbagai godaan di luar hubungan, stres yang berhubungan dengan pekerjaan, gangguan media sosial, masalah keuangan, dan banyak lagi. Hasilnya? Pasangan yang berpisah meskipun mereka bisa membuatnya berhasil hanya dengan sedikit usaha. Namun, jika Anda bisa menemukan beberapa tanda yang tidak boleh Anda langgarup, hubungan ini mungkin masih memiliki banyak harapan.

Dibutuhkan banyak waktu, energi, dan investasi emosional untuk membangun sebuah hubungan dari awal dan satu momen untuk memutuskan ikatan tersebut. Cara mengakhiri hubungan jangka panjang - atau bahkan hubungan jangka pendek - semudah mengirim pesan, tetapi pertanyaannya adalah, haruskah Anda melakukannya? Apakah Anda bersedia melepaskan kerja keras selama bertahun-tahun tanpa perjuangan yang adil? Alih-alih terus-menerus memikirkan yang terakhirberteriak yang Anda alami dengan pasangan Anda, bagaimana jika Anda melihat sisi baiknya? Pada semua hal baik yang masih ada dalam hubungan tersebut.

Saya yakin ada hikmah di balik semua ini. Daftar pro dan kontra mungkin akan sangat berguna jika hubungan Anda berada dalam krisis. Untuk memberikan Anda cukup alasan untuk tidak putus meskipun Anda merasa begitu, kami berbicara dengan psikiater dan Terapis Perilaku Kognitif Shefali Batra, yang berspesialisasi dalam konseling untuk perpisahan dan perceraian, putus cinta dan kencan, dan masalah kecocokan pranikah.

18 Tanda-Tanda Penting yang Harus Anda Ketahui Sebelum Putus Cinta

Percayalah, kita bisa memecahkan kode dari pandangan mata itu dan membayangkan apa yang ada di pikiran Anda: "Mengapa saya harus menyelamatkan hubungan yang buruk?", "Bagaimana Anda tahu apakah hubungan Anda layak diselamatkan?", "Apa yang harus dilakukan saat Anda tidak tahu apakah Anda harus putus?" Semua pertanyaan yang valid, tetapi ketika Anda tahu cara untuk fokus pada hal-hal positif daripada hal-hal negatif dalam hubungan Anda (yang tampaknya muncul setiap hari), Anda akan menjadimampu menghargai apa yang Anda miliki. Dan itulah yang akan kami bantu hari ini!

Ketika Anda memutuskan untuk mengakhiri sebuah hubungan jangka panjang, Anda mungkin memiliki alasan yang kuat untuk mendukung keputusan Anda. Tidak ada yang menyangkalnya juga. Jika Anda berencana untuk tetap bertahan dalam hubungan tersebut, mengatasi masalah-masalah tersebut akan menjadi urutan pertama yang harus Anda lakukan. Karena artikel ini membahas tentang menyelamatkan hubungan Anda, kami meminta saran dari Shefali mengenai faktor-faktor apa saja yang harus Anda pertimbangkan sebelum mengakhirinya. Shefalimenunjukkan hal-hal berikut ini:

• Masalah yang Anda perjuangkan bukanlah pemecah kesepakatan
• Masih ada rasa saling menghormati satu sama lain
• Pasangan Anda bersedia untuk berbicara dan mengambil langkah perbaikan
• Anda masih mencintai dan menyayangi pasangan Anda
• Anda telah menyelesaikan perbedaan di masa lalu dengan berbicara
• Pasangan Anda tidak bersikap tidak masuk akal
• Mungkin Anda juga pernah melakukan kesalahan dan bersedia untuk memperbaiki kekurangan Anda

Selain itu, fakta bahwa Anda membaca artikel ini menunjukkan bahwa ada suara yang mengganggu di kepala Anda yang belum tentu setuju untuk berhenti. Untuk membantu suara itu tumbuh, berikut adalah 18 tanda pasti yang tidak bisa Anda abaikan yang memberi tahu Anda untuk tidak mengemas tas Anda dan pergi saat ada masalah:

4. Anda menyadari harapan pasangan Anda

Pelatih hubungan dan kehidupan yang terkenal, Jay Shetty, mengatakan, "Cinta bukanlah apa yang Anda lakukan untuk diri sendiri, melainkan apa yang Anda lakukan untuk melayani orang lain." Sering kali, kita memberikan apa yang kita inginkan kepada orang lain, alih-alih mencoba memahami apa yang sebenarnya mereka inginkan. Mungkin yang diinginkan oleh pasangan Anda hanyalah waktu dan perhatian, tetapi Anda justru menghujani mereka dengan hadiah-hadiah materi. Pada dasarnya, Anda sering kali berbicara tentang cinta yang berbeda.bahasa.

Anda mungkin saling mencintai namun berpisah karena Anda tidak saling menyesuaikan diri dengan kebutuhan satu sama lain. Tempatkan diri Anda pada posisinya dan lihatlah keseluruhan gambarannya. Jika Anda memahami keinginan dan cara mereka menunjukkan cinta, Anda mungkin akan menemukan jawaban tentang mengapa dan kapan sebaiknya Anda tidak memutuskan hubungan dengan seseorang.

5. Kapan sebaiknya Anda tidak putus cinta? Ketika Anda terlalu memikirkan kekhawatiran Anda

Memiliki keraguan tentang hubungan Anda sesekali adalah hal yang normal. Ya, terus-menerus mengkhawatirkan ketakutan pasangan Anda akan komitmen bukanlah perjalanan yang menyenangkan, tetapi bukan berarti Anda harus menyerah pada saat-saat indah yang Anda miliki bersama mereka dan segera putus. Lagipula, setiap hubungan akan semakin matang seiring dengan pertumbuhan Anda bersama dan jika Anda sedikit bersabar, mereka mungkin juga akan melihat masa depan dari hubungan Anda.perspektif.

Saat ini, yang bisa Anda lakukan adalah membuat daftar kekhawatiran Anda; lihat apa yang bisa diperbaiki dan apa yang tidak. Mungkin Anda khawatir dengan utang kartu kredit pasangan Anda yang sangat besar. Kemudian bicarakan dari hati ke hati dengan mereka. Jika mereka bersedia menerima pendapat Anda dalam hal ini, menerapkan saran yang Anda tawarkan, dan melakukan semua yang mereka bisa untuk keluar dari kekacauan ini, itu jelas merupakan salah satu pertanda yang tidak bisa Anda abaikan bahwa inihubungan yang layak untuk diselamatkan.

6. Anda memiliki perasaan yang campur aduk

Bahkan yang terbaik dari kita pun terkadang jatuh ke dalam perangkap kebingungan ini. Katakanlah pasangan Anda telah membuat Anda marah dan sekarang Anda ingin berpisah. Keesokan harinya, mereka menebus pertengkaran itu dengan melakukan sesuatu yang meluluhkan hati Anda seperti salju di bulan April. Tentu saja, Anda bertanya-tanya apa yang akan terjadi jika Anda membanting pintu ke wajahnya di hari sebelumnya.

Membuat keputusan seserius mengakhiri hubungan berdasarkan kemarahan sesaat hanya akan mengundang penyesalan. Jika perasaan Anda cenderung berubah seiring dengan cara pasangan memperlakukan Anda dan Anda tidak yakin untuk berpisah, luangkan waktu untuk mengintrospeksi apa yang sebenarnya Anda inginkan.

Shefali mengatakan, "Inilah yang membuat kebanyakan orang khawatir - ambivalensi dan kebingungan. Di sinilah saya merasa terapis hubungan adalah panduan terbaik. Ketika Anda adalah bagian integral dari hubungan, Anda akan menjadi bias. Pendapat teman dan keluarga Anda juga akan dipengaruhi oleh kesan mereka terhadap pasangan Anda. Pada saat ini, saya sangat menyarankan agar Anda mencari nasihat hubungan dariseorang ahli yang tidak akan memihak dan dapat memandu Anda untuk membuat keputusan yang tepat."

Bacaan Terkait : 15 Tanda Sederhana Mantan Pacar Anda Ingin Anda Kembali

7. Pasangan Anda memberikan nilai tambah bagi Anda

Mencari alasan untuk tidak putus dengan pacar/pacar/pasangan Anda? Ini alasan yang bagus: Pikirkan tentang nilai yang mereka berikan dalam hidup Anda. Meskipun sesekali bertengkar, apakah mereka membuat dunia ini menjadi tempat yang lebih baik dan lebih bahagia untuk Anda? Apakah pasangan Anda masih mengeluarkan yang terbaik dari diri Anda? Jika Anda menyukai versi diri Anda yang Anda jadikan saat bersamanya, lebih baik tidak memutuskan ikatan itu.

8. Mereka memiliki kepentingan terbaik untuk Anda

Jangan pernah menilai status hubungan Anda dengan asumsi tak berdasar atau perasaan negatif yang berubah-ubah. Seringkali, pasangan Anda, yang Anda pikir tidak mencintai Anda lagi ternyata adalah orang yang paling tepat ketika Anda berada dalam masalah. Terlepas dari semua ketidaksepakatan dan kesalahpahaman Anda, mereka tetap tidak berpikir dua kali sebelum membela Anda. Tidak peduli betapa sulitnya situasinya, mereka selalu memilikiAnggap itu sebagai tanda besar bahwa Anda tidak boleh putus karena ikatan semacam ini sangat jarang terjadi.

9. Anda saling menghormati satu sama lain

Kita menciptakan banyak sensasi tentang cinta sejati dan sering mengabaikan peran rasa hormat dalam suatu hubungan. Saya telah melihat orang-orang berbicara tentang mantan pasangan mereka dengan penuh kasih sayang, mengatakan hal-hal seperti, "Kami tidak ditakdirkan untuk satu sama lain. Tetapi dia adalah orang yang benar-benar baik". Hal ini hanya mungkin terjadi jika ada rasa hormat dalam suatu hubungan dan tidak pernah pudar. Hanya karena Anda dan pasangan Anda tidak bisamembuatnya berhasil tidak berarti Anda harus menjelek-jelekkan mereka.

Rasa hormat adalah prajurit yang mempertahankan benteng sendirian ketika dua orang dalam hubungan akan menyerah. Hal ini dapat disampaikan dengan berbagai cara yang halus, mulai dari memperhatikan kebutuhan pasangan Anda akan ruang pribadi hingga menepati janji yang Anda buat satu sama lain. Saya pikir Anda akan tahu kapan harus memutuskan hubungan dengan seseorang jika masih ada rasa kekaguman dan rasa terima kasih dalam hubungan Anda.

10. Anda tidak saling menyakiti dalam perkelahian

Misalkan, Anda pulang ke rumah pada malam yang dingin dan kalian bertengkar. Di tengah-tengah pertengkaran itu, pasangan Anda tidak lupa menawarkan mantelnya kepada Anda. Atau, dia mungkin sangat marah namun tidak pernah sampai mengatakan hal-hal yang menyakitkan kepada Anda. Jika ini terdengar seperti dinamika Anda dengan pasangan Anda, Anda harus tetap bertahan dan berusaha untuk memperbaiki masalah Anda.

Pasangan selalu bertengkar, tapi penting untuk bertengkar secara adil. Fakta bahwa Anda cukup sopan untuk menghentikan pertengkaran dan kembali dengan pikiran yang lebih tenang, paling tidak, menunjukkan bahwa ada beberapa kualitas yang baik di sini. Ya, Anda memiliki perbedaan, tapi ini bukanlah tanda peringatan untuk melarikan diri sesegera mungkin.

Bacaan Terkait : 13 Cara Mengakhiri Pertengkaran Tanpa Meminta Maaf Dan Mengakhiri Pertengkaran

11. Jika komunikasi tidak mati, itu pertanda Anda tidak boleh putus

Sebagian besar hubungan mati karena kurangnya komunikasi. Memiliki kemampuan untuk melakukan percakapan yang waras adalah salah satu kualitas terpenting dari hubungan yang baik. Dan yang lebih penting lagi adalah kemampuan untuk berkomunikasi ketika Anda tidak cocok satu sama lain. Jika Anda dapat berbicara satu sama lain bahkan ketika Anda merasa telah menjauh satu sama lain secara emosional dan percikannya hilangdari ikatan Anda, itu adalah salah satu tanda Anda tidak boleh putus.

Shefali mengatakan, "Komunikasi adalah perekat terbaik yang menyatukan sebuah hubungan. Jika dalam susah dan senang Anda masih bisa berkomunikasi satu sama lain, maka tidak ada konflik yang tidak bisa diselesaikan. Anda pasti harus mencoba menghaluskan kekusutan untuk mengatur ulang hubungan."

12. Konseling dapat membantu

Beberapa hubungan menjadi rusak tanpa bisa diperbaiki seiring berjalannya waktu, dan ada hubungan yang hanya membutuhkan dorongan yang tepat untuk kembali ke jalur yang benar. Jika Anda merasa hubungan Anda termasuk dalam kategori kedua, jangan mencari jalan keluar terlebih dahulu, carilah bantuan.

Jika Anda bingung tentang apa yang harus dilakukan ketika Anda tidak tahu apakah Anda harus putus, temui seorang konselor. Ini dapat membantu Anda mencapai keputusan yang lebih rasional. Jika Anda mempertimbangkan untuk mendapatkan bantuan, Bonobology menawarkan banyak konselor berpengalaman, yang akan dengan senang hati membantu Anda menemukan jawaban atas pertanyaan-pertanyaan sulit ini.

18. Anda masih tertarik satu sama lain

Mereka membuat Anda gila. Mereka memiliki kebiasaan yang membuat Anda jengkel. Anda tidak sepaham dalam banyak hal. Tapi mereka adalah satu-satunya yang membuat jantung Anda berdebar setiap kali mereka menatap Anda. Ketertarikan fisik mungkin merupakan alasan yang dangkal untuk tetap bersama, tetapi itu adalah tanda yang cukup baik bahwa Anda cocok secara seksual satu sama lain, setidaknya dalam beberapa hal.

Shefali mengatakan, "Ketertarikan dan keinginan dapat membuat orang memasuki hubungan, tetapi tidak dapat membuat orang tetap berada dalam hubungan tersebut. Jika bersama dengan ketertarikan, ada juga kebaikan, kasih sayang, dan empati dalam ikatan pasangan, mereka dapat melangkah jauh bersama."

Petunjuk Utama

• Jangan mengambil keputusan untuk memutuskan hubungan secara impulsif; pertimbangkan aspek-aspek positif sebelum memutuskan hubungan.
• Jika masalah Anda tidak sampai merusak hubungan, Anda masih bisa memperbaikinya
• Jika Anda berdua saling percaya dan merasa terhubung secara mental dan fisik, maka ini belum berakhir
• Beristirahat sejenak dan merenungkan masalah Anda mungkin bisa membantu
• Mampu berkomunikasi satu sama lain jelas merupakan tanda harapan
• Jika Anda terjebak dalam kondisi pikiran yang membingungkan tentang apakah harus putus atau tidak, konseling hubungan adalah pilihan terbaik Anda

Hubungan bisa mengalami pasang surut, dan Anda mungkin sering bertanya-tanya, "Bagaimana Anda tahu jika sudah waktunya untuk putus?" Nah, jika Anda telah dikhianati, jika pasangan Anda menolak untuk mengubah kebiasaan buruk meskipun Anda sudah memintanya, jika dia tidak menghormati Anda, atau jika Anda selalu bertengkar dan Anda sudah lama tidak merasa bahagia, Anda sudah tahu saatnya untuk keluar.

Anggap saja ini: Berpisahlah karena alasan yang nyata dan bukan alasan yang lemah. Idealnya, semua orang menginginkan kisah cinta bak negeri dongeng, tetapi hanya sedikit yang cukup beruntung untuk memilikinya. Pernikahan atau hubungan impian membutuhkan kesabaran, kepercayaan, dan kesediaan untuk mencobanya, bahkan ketika segala sesuatunya tidak berjalan dengan baik. Cobalah untuk mencari tanda-tanda untuk tidak memutuskan hubungan Anda dan pasangan, dan coba tebak, Anda pasti bisapasti menemukan ramuan ajaib yang dapat memberikan kisah cinta impian Anda.

Artikel ini telah diperbarui pada bulan Oktober 2022.

Pertanyaan Umum

Apakah Anda jatuh cinta pada pria Anda? Pikirkan apakah alasan Anda merasa harus putus, adalah sesuatu yang bisa diselamatkan. Yang terpenting, beri diri Anda waktu untuk merenung, berhenti sejenak dan merefleksikan apakah ini adalah fase sementara dan apakah Anda bisa mengatasi krisis. 2. Bagaimana Anda tahu jika sudah waktunya untuk berpisah?

Jika Anda tidak dihargai dalam suatu hubungan atau dilecehkan secara verbal, emosional, atau fisik, maka tidak diragukan lagi bahwa Anda harus menghentikannya. Bahkan metode pelecehan yang halus seperti berbohong terus-menerus, meremehkan, dan membuat Anda merasa rendah diri adalah alasan untuk berpisah.

Jika pasangan Anda menyadari kesalahannya atau fakta bahwa dia telah menyakiti Anda, mungkin Anda dapat memikirkan kembali hubungan tersebut. Pria atau wanita yang benar-benar bertobat akan berusaha untuk memenangkan Anda kembali. Selain itu, jika Anda masih memiliki perasaan untuk mereka, ketertarikan masih utuh, pasangan Anda memberi nilai tambah dalam hidup Anda, dan Anda merefleksikan keterbatasan Anda sendiri, ada kemungkinan bahwa hubungan Anda mungkin layak untuk dipertahankan.berjuang untuk. 4. Apa saja alasan buruk untuk putus cinta?

Kesalahpahaman kecil, tidak memberikan kesempatan kepada pasangan Anda untuk menjelaskan, melihat segala sesuatu yang Anda yakini tanpa membahas perilakunya secara detail, dan rasa bosan adalah beberapa alasan mengapa Anda tidak boleh langsung memutuskan hubungan. 5. Apa yang harus saya tanyakan kepada pasangan saya sebelum putus?

Tanyakan kepada mereka apakah mereka mencintai Anda. Jika mereka memberi Anda alasan untuk merasa tidak enak, jujurlah dan tanyakan mengapa mereka melakukannya. Komunikasikan alasan mengapa Anda berpisah dengan lantang dan jelas. Pertimbangkan apakah Anda dan pasangan masih memiliki masa depan bersama atau apakah ada kemungkinan Anda akan berpisah jika Anda rujuk.