Uprkos stalnom radu na dobrobiti veze, stvari ponekad mogu krenuti na jug. Svaki par se bori s brojnim iskušenjima izvan veze, stresom na poslu, smetnjama na društvenim mrežama, finansijskim problemima i još mnogo toga. Rezultat? Partneri se udaljavaju, iako bi to uspjeli uz samo malo truda. Ali ako nađete nekoliko znakova da ne biste trebali raskinuti, ova veza možda još uvijek ima puno nade.

Potrebno je mnogo vremena, energije i emocionalnog ulaganja da se izgradi odnos od nule i jedan trenutak da prekine tu vezu. Način da prekinete dugoročnu vezu – ili čak i kratku – je jednostavan kao slanje poruke, ali pitanje je da li biste to trebali? Da li ste spremni da napustite godine napornog rada bez fer borbe? Umjesto da stalno razmišljate o posljednjem vrištećem meču koji ste imali sa svojim partnerom, kako bi bilo da pogledate vedriju stranu? Na sve dobre stvari koje još uvijek postoje u vezi.

Siguran sam da postoji srebrna linija negdje iza ugla. Lista za i protiv bi mogla biti od velike koristi ako je vaša veza u krizi. Da bismo vam dali dovoljno razloga da ne raskinete čak i ako se tako osjećate, razgovarali smo sa psihijatrom i terapeutom za kognitivno ponašanje Shefali Batra, koji je specijaliziran za savjetovanje za razdvajanje i razvod, raskid i izlaske, te predbračnu kompatibilnostkoji se može spasiti. Najvažnije, dajte sebi malo vremena. Zastanite i razmislite da li je to privremena faza i da li možete prebroditi krizu. 2. Kako znati da li je vrijeme za raskid?

Ako ste nepoštovani u vezi ili ste verbalno, emocionalno ili fizički zlostavljani, onda nema sumnje da biste trebali prekinuti. Čak i suptilne metode zlostavljanja poput stalnog laganja, omalovažavanja i tjeranja da se osjećate inferiorno su osnova za razlaz.

Ako vaš partner shvati svoju grešku ili činjenicu da vas je povrijedio, možda možete ponovo razmisliti o vezi. Muškarac ili žena koji se iskreno kaju potrudiće se da vas ponovo pridobiju. Također, ako još uvijek gajite osjećaje prema njima, privlačnost je i dalje netaknuta, vaš partner dodaje vrijednost vašem životu, a vi razmišljate o vlastitim ograničenjima, postoji šansa da bi vaša veza mogla biti vrijedna borbe. 4. Koji su loši razlozi za raskid?

Manji nesporazumi, nedavanje prilike partneru da objasni, sagledavanje svega u šta vjerujete ne ulazeći u detalje ponašanja, i dosada su neki od razloga zašto ne biste trebali skočiti na ideju o raskidu. 5. Šta da pitam svog partnera prije prekida veze?

Pitajte ga da li vas voli. Ako su vam dali razlog da se osjećate loše, budite iskreni i pitajte ih zašto su to učinili.Jasno i glasno iznesite razloge zašto se rastajete. Razmislite da li vi i vaš partner imate zajedničku budućnost ili postoje šanse da ćete se rastati ako se pomirite.

18 uvjerljivih znakova da ne biste trebali raskinuti

Vjerujte mi, možemo dekodirati to prevrtanje očima i zamisliti šta se dešava u vašim mislima: „Zašto bih sačuvao lošu vezu?“ , “Kako znati da li je vaša veza uopće vrijedna spašavanja?”, “Šta učiniti kada ne znate da li biste trebali raskinuti?” Sva valjana pitanja, ali kada znate kako da se fokusirate na pozitivne stvari umjesto na negativnosti u vašoj vezi (koje izgleda da se pojavljuju svaki dan), moći ćete cijeniti ono što imate. I to je upravo ono u čemu ćemo vam danas pomoći!

Kada odlučite prekinuti dugoročnu vezu, možda ćete imati jaka opravdanja da potkrijepite svoju odluku. Ni njih niko ne poriče. Ako planirate da konačno ostanete u vezi, rješavanje tih problema bit će vaš prvi zadatak. Budući da je ovaj članak sve o spašavanju vaše veze, pitali smo Shefali za savjet o tome koje faktore trebate uzeti u obzir prije nego što je prekinete. Ona ističe sljedeće:

• Problemi oko kojih se svađate nisu kršenje dogovora
• I dalje postoji međuljudsko poštovanje jedno prema drugom
• Vaš partner je voljan razgovarati i poduzeti korektivne korake
• Još uvijek volite i brinete se za osobu koja je vaš partner
• Razgovarali ste u prošlosti razgovorom
• Vaš partner nije potpuno nerazuman
• Možda ste i vi bili krivi i voljni ste raditi na tvomnedostaci

Plus, činjenica da ste ovdje i čitate ovaj članak ukazuje na to da u vašoj glavi postoji neugodan glas koji je nije nužno u redu sa pozivanjem na prekid. Kako biste pomogli da taj glas raste, evo 18 sigurnih znakova koje ne možete zanemariti, a koji vam govore da ne spakujete kofere i odete na prvi znak nevolje:

4. Shvaćate očekivanja svog partnera

Čuveni trener za odnose i život, Jay Shetty, kaže: "Ljubav nije ono što radite za sebe, već ono što radite da biste služili drugima." Često na kraju dajemo ljudima ono što želimo, umjesto da pokušavamo razumjeti šta oni zaista žele. Možda sve što vaš partner želi od vas su vaše vrijeme i pažnja, ali vi ga umjesto toga obasipate materijalnim poklonima. U suštini, često na kraju pričate različitim jezicima ljubavi.

Možda se volite, a ipak se udaljite jer niste usklađeni s potrebama jedno drugog. Stavite se u njegovu ili njenu kožu i pogledajte cijelu sliku. Ako shvatite njihove želje i način iskazivanja ljubavi, možda ćete pronaći odgovor zašto i kada ne raskinuti s nekim.

5. Kada ne biste trebali raskinuti? Kada previše razmišljate o svojim brigama

Sumnja u svoju vezu s vremena na vrijeme je normalno. Da, stalna briga o partnerovom strahu od obaveza nije baš zabavna vožnja, ali to ne znači da treba da odustanete od dobrih trenutaka koje imatesa njima i odmah raskinuti. Na kraju krajeva, svaka veza sazrijeva kako rastete zajedno i ako ste malo strpljivi, oni bi mogli vidjeti i budućnost iz vaše perspektive.

Upravo sada, ono što možete učiniti je da navedete svoje brige; vidi šta se može popraviti, a šta ne. Možda ste zabrinuti zbog velikog duga vašeg partnera po kreditnoj kartici. Zatim razgovarajte s njima od srca do srca. Ako su voljni da prihvate vaše mišljenje po ovom pitanju, implementiraju sugestije koje nudite i učine sve što mogu da se izvuku iz ovog nereda, to je definitivno jedan od znakova koji ne možete zanemariti da je ovaj odnos vrijedan spašavanja.

6. Imate pomiješana osjećanja

Čak i najbolji od nas ponekad upadnu u ovu zamku konfuzije. Recite da vas je partner natjerao na zid i sada želite da se rastanete. Sledećeg dana, oni nadoknađuju borbu radeći nešto što vam topi srce kao aprilski sneg. Naravno, ne možete a da se ne zapitate šta bi se dogodilo da ste im prethodnog dana zalupili vrata pred licem.

Donošenje tako ozbiljne odluke kao što je prekid veze zasnovane na trenutnom bijesu neće izazvati ništa osim kajanja. U slučaju da se vaša osećanja menjaju sa načinom na koji se vaš partner ophodi prema vama i niste sigurni da ćete prekinuti vezu, provedite neko vreme introspekcijom šta vaše srce zaista želi.

Shefali kaže: „To je ono što zabrinjava većinu ljudi – ambivalentnost i konfuzija. Evo gdjeSmatram da je terapeut za odnose najbolji vodič. Kada ste sastavni deo veze, bićete pristrasni. Na mišljenja vaših prijatelja i porodice takođe će uticati njihov utisak o vašem partneru. U ovom trenutku, definitivno predlažem da potražite savjet za vezu od stručnjaka koji će biti nepristrasan i koji će vas uputiti da donesete pravu odluku.”

Povezano čitanje : 15 jednostavnih znakova koje vaš bivši dečko želi Vratio si se

7. Partner ti dodaje vrijednost

Tražiš razloge da ne raskineš sa svojom djevojkom/dečkom/partnerom? Evo jednog dobrog: Razmislite o vrijednosti koju dodaju vašem životu. Uprkos povremenim svađama, da li one čine ovaj svijet boljim i sretnijim mjestom za vas? Da li vaš partner i dalje izvlači ono najbolje u vama? Ako vam se sviđa verzija sebe u kojoj postajete u njihovom društvu, bolje je da ne razvezujete tu vezu.

8. Njima je u srcu vaš najbolji interes

Nikad ne sudite o statusu vaše veze neosnovanim pretpostavkama ili negativnim osjećajima koji su promjenjivi. Često se ispostavi da je vaš partner, za koga mislite da vas više ne voli, osoba na koju se ide kada ste u nevolji. Uprkos svim vašim nesuglasicama i nesporazumima, oni i dalje ne razmišljaju dvaput prije nego što se zauzmu za vas. Bez obzira koliko je situacija teška, oni vam uvijek čuvaju leđa. Shvatite to kao veliki znak da ne biste trebaliraskinuti jer su ovakve veze prilično rijetke.

9. Poštujete jedni druge

Stvaramo mnogo pompe oko prave ljubavi i često zanemarujemo ulogu poštovanja u vezi. Vidio sam ljude kako govore o neizmjernom saosećanju svojih bivših partnera, govoreći stvari poput: „Nismo bili stvoreni jedno za drugo. Ali on/ona je bio zaista fina osoba”. To je moguće samo kada je u vezi postojalo poštovanje i nikada nije nestalo. Jednostavno zato što vi i vaš partner niste uspjeli to uspjeti ne garantuje da ćete ih psovati okolo.

Poštovanje je vojnik koji sam drži tvrđavu kada dvoje ljudi u vezi sprema odustati. Može se prenijeti na mnogo suptilnih načina, od obzira prema potrebi vašeg partnera za ličnim prostorom do ispunjavanja obećanja koja ste dali jedno drugom. Mislim da biste znali kada ne treba prekinuti s nekim ako u vašoj vezi još uvijek postoji divljenje i zahvalnost.

10. Ne povređujete jedni druge u svađi

Pretpostavimo da se vraćate kući po prohladnoj noći i da ste se posvađali. Usred svih svađa, vaš partner ne zaboravlja da vam ponudi svoj kaput. Ili, možda je jako ljuta, ali se nikada ne spušta na nivo da vam govori uvredljive stvari. Ako ovo zvuči kao vaša dinamika s partnerom, trebali biste se zadržati i raditi na rješavanju svojih problema.

Parovi se svađaju stalno. Ali jestevažno boriti se pošteno. Sama činjenica da ste dovoljno uljudni da zaustavite žestoku raspravu i vratite se u najmanju ruku smirenijeg stanja uma, ukazuje na to da ovdje postoje neke dobre osobine. Da, imate svoje razlike, ali ovo nisu znaci upozorenja da pobjegnete što je prije moguće.

Povezano čitanje : 13 načina da prekinete svađu bez izvinjenja i završite tuču

11. Ako komunikacija nije mrtva, to je znak da ne biste trebali prekinuti

Većina veza umire zbog nedostatka komunikacije. Sposobnost vođenja razumnog razgovora jedan je od najvažnijih kvaliteta dobre veze. A još važnija je sposobnost komunikacije kada se ne slažete dobro. Ako možete razgovarati jedno s drugim čak i kada se osjećate kao da ste se emocionalno udaljili jedno od drugoga i kada nedostaje iskra u vašoj vezi, to je jedan od znakova da ne biste trebali raskinuti.

Shefali kaže, “Komunikacija je najbolje ljepilo koje drži vezu na okupu. Ako kroz gusto i tanko i dalje možete komunicirati jedni s drugima, onda nema sukoba koji se ne može riješiti. Definitivno biste trebali pokušati izgladiti pregibe kako biste resetirali odnos.”

12. Savjetovanje može pomoći

Neke veze se s vremenom pokvare i nepopravljive, a postoje i one kojima je samo potreban pravi poticaj da se vrate na pravi put. Ako osećašda vaša spada u drugu kategoriju, nemojte još tražiti izlaznu rutu, potražite pomoć.

Ako ste izgubljeni oko toga šta da radite kada ne znate da li biste trebali raskinuti, idite kod savjetnika. Ovo bi vam moglo pomoći da donesete racionalniju odluku. Ako razmišljate o traženju pomoći, Bonobology se može pohvaliti mnoštvom iskusnih savjetnika, koji bi vam rado pomogli da pronađete odgovore na ova teška pitanja.

18. I dalje vas privlače jedno drugo

Izluđuju te. Imaju navike koje vas dovraga iritiraju. Ne vidite oči u oči po mnogim pitanjima. Ali oni su jedini zbog kojih ti srce zatreperi svaki put kad te pogledaju. Fizička privlačnost može biti površan razlog da ostanete zajedno, ali je dovoljno dobar znak da ste seksualno kompatibilni jedno s drugim, barem po nekim tačkama.

Shefali kaže: „Privlačnost i želje mogu navesti ljude da uđu veza. Ali to ne može zadržati ljude u vezi. Ako uz privlačnost postoje i ljubaznost, suosjećanje i empatija u vezi para, oni mogu zajedno ići dug put.”

Ključni pokazatelji

• Ne donosite odluku o prekidu veze impulsivno; razmislite o pozitivnim aspektima prije nego što napustite otkaz
• Ako vaši problemi ne predstavljaju kršenje dogovora u vezi, još uvijek možete učiniti da funkcionira
• Ako oboje vjerujete jedno drugom i osjećate se psihički ifizički povezani, onda još nije gotovo
• Kratka pauza i razmišljanje o svojim problemima može biti od pomoći
• Mogućnost međusobnog komuniciranja je definitivno znak nade
• Ako ste zaglavili u zbunjenom stanju ako imate na umu da li da raskinete ili ne, savjetovanje za vezu je vaše najbolje rješenje

Veze mogu imati svoje uspone i padove, a vi često se zapita: "Kako znaš da li je vrijeme za raskid?" Pa, ako ste bili izdani, ako vaš partner odbija da promijeni lošu naviku uprkos vašim brigama i molbama, ako vas ne poštuje, ili ako se stalno svađate i niste se dugo osjećali sretni, imate znak da izađete.

Recimo samo ovo: Razdvojite se iz stvarnog razloga, a ne iz slabog. U idealnom slučaju, svako bi poželeo bajkovitu ljubavnu priču, ali malo ko ima sreće da je ima. Brak ili veza iz snova zahtijevaju strpljenje, povjerenje i spremnost da se dobro potrudite, čak i kada stvari ne idu tako dobro. Pokušajte i tražite znakove da ne raskinete vezu sa svojom bae, i pogodite šta, sigurno ćete pronaći čarobni napitak koji bi vam mogao dati ljubavnu priču iz snova.

Ovaj članak je ažuriran u oktobru 2022.

Česta pitanja

Jesi li zaljubljena u svog muškarca? Razmislite da li je razlog zbog kojeg osjećate da trebate raskinuti nešto