Même si l'on travaille constamment au bien-être d'une relation, les choses peuvent parfois se gâter. Chaque couple est confronté à de nombreuses tentations extérieures à la relation, au stress lié au travail, aux distractions des médias sociaux, aux problèmes financiers, et plus encore. Le résultat ? Les partenaires s'éloignent l'un de l'autre alors qu'ils pourraient faire fonctionner leur relation avec juste un peu d'effort. Mais si vous pouvez trouver quelques signes que vous ne devriez pas rompre...Cette relation peut encore avoir beaucoup d'espoir.

Il faut beaucoup de temps, d'énergie et d'investissement émotionnel pour construire une relation à partir de zéro et un seul instant pour rompre ce lien. La façon de mettre fin à une relation à long terme - ou même à une relation courte - est aussi simple que d'envoyer un message, mais la question est de savoir si vous devez le faire. Êtes-vous prêt à laisser partir des années de dur labeur sans même une lutte équitable ? Au lieu de penser constamment à la dernière fois que vous avez eu une relation, vous pouvez la rompre.Si vous avez eu une dispute avec votre partenaire, pourquoi ne pas voir le bon côté des choses ? Toutes les bonnes choses qui existent encore dans la relation.

Je suis sûr qu'il y a une lueur d'espoir quelque part au coin de la rue. Une liste des avantages et des inconvénients pourrait s'avérer très utile si votre relation est en crise. Pour vous donner suffisamment de raisons de ne pas rompre même si vous en avez l'impression, nous nous sommes entretenus avec Shefali Batra, psychiatre et thérapeute cognitivo-comportementale, spécialisée dans le conseil en matière de séparation et de divorce, de rupture et de rendez-vous, ainsi que dans les questions de compatibilité prénuptiale.

18 signes irréfutables qu'il ne faut pas rompre

Croyez-moi, nous pouvons décoder ce roulement d'yeux et imaginer ce qui se passe dans votre esprit : "Pourquoi devrais-je sauver une mauvaise relation ?", "Comment savoir si votre relation vaut la peine d'être sauvée ?", "Que faire lorsque vous ne savez pas si vous devez rompre ?" Toutes ces questions sont valables, mais lorsque vous saurez comment vous concentrer sur les aspects positifs plutôt que sur les aspects négatifs de votre relation (qui semblent réapparaître tous les jours), vous pourrezC'est exactement ce que nous allons vous aider à faire aujourd'hui !

Lorsque vous décidez de mettre fin à une relation à long terme, vous pouvez avoir de solides justifications à l'appui de votre décision. Personne ne les nie non plus. Si vous avez l'intention de rester dans la relation, la première chose à faire est de régler ces problèmes. Puisque cet article a pour but de sauver votre relation, nous avons demandé à Shefali de nous donner des conseils sur les facteurs à prendre en compte avant de mettre fin à la relation. Ellefait remarquer ce qui suit :

• Les questions sur lesquelles vous vous disputez ne sont pas rédhibitoires
• Il existe encore un respect interpersonnel pour les uns et les autres
• Votre partenaire est disposé à parler et à prendre des mesures correctives
• Vous continuez à aimer et à vous soucier de la personne qu'est votre partenaire
• Dans le passé, vous avez résolu vos différends par la discussion
• Votre partenaire n'est pas totalement déraisonnable
• Vous avez peut-être été fautif vous aussi et vous êtes prêt à travailler sur vos lacunes.

De plus, le fait que vous soyez en train de lire cet article indique qu'il y a une voix agaçante dans votre tête qui n'est pas nécessairement d'accord avec l'idée d'arrêter. Pour aider cette voix à grandir, voici 18 signes infaillibles que vous ne pouvez pas ignorer et qui vous disent de ne pas faire vos valises et de partir au premier signe de problème :

4. vous vous rendez compte des attentes de votre partenaire

L'amour n'est pas ce que vous faites pour vous-même, c'est ce que vous faites pour servir les autres", affirme Jay Shetty, coach de vie et de relation renommé. Souvent, nous finissons par donner aux gens ce que nous voulons, au lieu d'essayer de comprendre ce qu'ils veulent vraiment. Peut-être que tout ce que votre partenaire veut de vous, c'est votre temps et votre attention, mais vous le comblez de cadeaux matériels à la place. En fait, vous finissez souvent par parler d'amour différemment.langues.

Vous pouvez vous aimer et pourtant vous éloigner l'un de l'autre parce que vous n'êtes pas à l'écoute des besoins de l'autre. Mettez-vous à sa place et examinez la situation dans son ensemble. Si vous comprenez ses désirs et sa façon de montrer son amour, vous trouverez peut-être une réponse à la question de savoir pourquoi et quand ne pas rompre avec quelqu'un.

5. quand ne pas rompre ? quand on réfléchit trop à ses soucis

Il est normal d'avoir des doutes sur votre relation de temps en temps. Oui, s'inquiéter constamment de la peur de l'engagement de votre partenaire n'est pas vraiment une partie de plaisir, mais cela ne signifie pas que vous devez renoncer aux bons moments que vous passez avec lui et rompre immédiatement. Après tout, toute relation mûrit au fur et à mesure que vous grandissez ensemble et si vous êtes un peu patient, il pourrait aussi voir l'avenir de votre côté.perspective.

Pour l'instant, vous pouvez dresser la liste de vos préoccupations, voir ce qui est réparable et ce qui ne l'est pas. Vous vous inquiétez peut-être de l'énorme dette de carte de crédit de votre partenaire. Alors, ayez une conversation à cœur ouvert avec lui. S'il est prêt à accepter votre avis sur la question, à mettre en œuvre les suggestions que vous lui faites et à faire tout ce qui est en son pouvoir pour se sortir de ce pétrin, c'est certainement l'un des signes que vous ne pouvez pas ignorer que cette situation est en train de se produire.vaut la peine d'être sauvée.

6. vous avez des sentiments contradictoires

Même les meilleurs d'entre nous tombent parfois dans le piège de la confusion. Supposons que votre partenaire vous ait mis au pied du mur et que vous souhaitiez vous séparer. Le lendemain, il se rattrape en faisant quelque chose qui fait fondre votre cœur comme la neige d'avril. Naturellement, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander ce qui se serait passé si vous lui aviez claqué la porte au nez la veille.

Si vos sentiments ont tendance à changer en fonction de la façon dont votre partenaire vous traite et que vous n'êtes pas sûr de vouloir rompre, prenez le temps de réfléchir à ce que votre cœur veut vraiment.

Shefali déclare : "C'est ce qui inquiète la plupart des gens - l'ambivalence et la confusion. C'est là que je pense qu'un thérapeute relationnel est le meilleur guide. Lorsque vous faites partie intégrante de la relation, vous serez partial. Les opinions de vos amis et de votre famille seront également influencées par l'impression qu'ils ont de votre partenaire. À ce stade, je vous conseille vivement de demander des conseils en matière de relations àun expert qui sera impartial et pourra vous aider à prendre la bonne décision".

Lire la suite : 15 signes simples qui montrent que votre ex-petit ami veut vous reconquérir

7. votre partenaire vous apporte une valeur ajoutée

Vous cherchez des raisons de ne pas rompre avec votre petite amie/petit ami/partenaire ? En voici une bonne : pensez à la valeur qu'ils ajoutent à votre vie. Malgré les disputes occasionnelles, font-ils de ce monde un endroit meilleur et plus heureux pour vous ? Votre partenaire fait-il toujours ressortir le meilleur de vous-même ? Si vous aimez la version de vous-même que vous devenez grâce à leur compagnie, il vaut mieux ne pas défaire ce lien.

8. ils ont votre intérêt à cœur

Ne jugez jamais l'état de votre relation sur la base de suppositions sans fondement ou de sentiments négatifs inconstants. Souvent, votre partenaire, dont vous pensez qu'il ne vous aime plus, s'avère être la personne de référence lorsque vous êtes en difficulté. Malgré tous vos désaccords et malentendus, il ne réfléchit pas à deux fois avant de prendre votre défense. Quelle que soit la difficulté de la situation, il est toujours là pour vous.Prenez cela comme un signe énorme que vous ne devriez pas rompre, car ce genre de liens est assez rare.

9. vous vous respectez mutuellement

Nous faisons beaucoup de bruit autour de l'amour véritable et négligeons souvent le rôle du respect dans une relation. J'ai vu des gens parler de leur ex-partenaire avec une immense compassion, en disant par exemple : "Nous n'étions pas faits l'un pour l'autre. Mais c'était une personne vraiment gentille". Cela n'est possible que lorsque le respect existait dans la relation et qu'il n'a jamais disparu. Simplement parce que vous et votre partenaire ne pouviez pasLes personnes qui ont réussi à faire fonctionner le système ne méritent pas que vous alliez dire du mal d'elles.

Le respect est le soldat qui tient le fort seul lorsque les deux personnes dans la relation sont sur le point d'abandonner. Il peut être transmis de nombreuses manières subtiles, en tenant compte du besoin d'espace personnel de votre partenaire ou en respectant les promesses que vous avez faites l'un à l'autre. Je pense que vous saurez quand ne pas rompre avec quelqu'un s'il y a encore de l'admiration et de la gratitude dans votre relation.

10. on ne se fait pas de mal lors d'une bagarre

Supposons que vous rentriez à la maison par une nuit froide et que vous vous soyez disputés. Au milieu de toutes ces disputes, votre partenaire n'oublie pas de vous offrir son manteau. Il se peut aussi qu'elle soit très en colère, mais qu'elle ne s'abaisse jamais à vous dire des choses blessantes. Si cela ressemble à la dynamique que vous avez avec votre partenaire, vous devriez rester ici et travailler à résoudre vos problèmes.

Les couples se disputent tout le temps, mais il est important de se battre à la loyale. Le simple fait que vous soyez suffisamment civilisé pour interrompre une dispute houleuse et revenir avec un état d'esprit plus calme, au moins, indique qu'il y a de bonnes qualités ici. Oui, vous avez vos différences, mais ce ne sont pas les signes avant-coureurs pour vous enfuir dès que possible.

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11) Si la communication n'est pas rompue, c'est le signe que vous ne devriez pas rompre.

La plupart des relations se terminent par un manque de communication. La capacité à tenir une conversation saine est l'une des qualités les plus importantes d'une bonne relation. Et il est encore plus important de pouvoir communiquer lorsque l'on ne s'entend pas bien. Si vous pouvez vous parler même lorsque vous avez l'impression de vous être éloignés l'un de l'autre sur le plan émotionnel et que l'étincelle a disparude votre lien, c'est l'un des signes qu'il ne faut pas rompre.

Shefali : "La communication est le meilleur ciment d'une relation. Si, contre vents et marées, vous pouvez toujours communiquer l'un avec l'autre, alors il n'y a pas de conflit qui ne puisse être résolu. Vous devez absolument essayer d'aplanir les difficultés pour réinitialiser la relation."

12. le conseil peut aider

Certaines relations sont irrémédiablement endommagées au fil du temps, tandis que d'autres ont simplement besoin d'un coup de pouce pour se remettre sur les rails. Si vous pensez que la vôtre appartient à la deuxième catégorie, ne cherchez pas encore la porte de sortie, mais demandez de l'aide.

Si vous ne savez pas quoi faire lorsque vous ne savez pas si vous devez rompre, allez voir un conseiller. Cela pourrait vous aider à prendre une décision plus rationnelle. Si vous envisagez de vous faire aider, Bonobology dispose d'une multitude de conseillers expérimentés qui aimeraient vous aider à trouver les réponses à ces questions difficiles.

18. vous êtes toujours attirés l'un par l'autre

Ils vous rendent fou. Ils ont des habitudes qui vous irritent au plus haut point. Vous n'êtes pas du même avis sur de nombreux sujets. Mais ils sont les seuls à faire palpiter votre cœur chaque fois qu'ils posent les yeux sur vous. L'attirance physique peut être une raison superficielle de rester ensemble, mais c'est un signe suffisant que vous êtes sexuellement compatibles l'un avec l'autre, au moins sur certains points.

Shefali déclare : "L'attirance et les désirs peuvent amener les gens à entrer dans une relation, mais ils ne peuvent pas y rester. Si, en plus de l'attirance, il y a de la gentillesse, de la compassion et de l'empathie dans les liens d'un couple, ils peuvent faire un long chemin ensemble."

Pointeurs de clé

• Ne prenez pas la décision de rompre une relation de manière impulsive ; considérez les aspects positifs avant de mettre fin à une relation.
• Si vos problèmes ne sont pas rédhibitoires dans une relation, vous pouvez quand même la faire fonctionner.
• Si vous avez confiance l'un en l'autre et que vous vous sentez mentalement et physiquement liés, alors ce n'est pas encore fini
• Il peut être utile de faire une petite pause et de réfléchir à vos problèmes.
• Le fait de pouvoir communiquer les uns avec les autres est certainement un signe d'espoir
• Si vous êtes dans un état d'esprit confus quant à la nécessité de rompre ou non, le conseil en relation amoureuse est votre meilleur recours

Si vous avez été trahi, si votre partenaire refuse de changer une mauvaise habitude malgré vos inquiétudes et vos supplications, s'il vous manque de respect ou si vous êtes toujours en train de vous disputer et que vous ne vous sentez plus heureux depuis longtemps, c'est le moment ou jamais de partir.

Disons simplement ceci : séparez-vous pour une vraie raison et non pour une raison insignifiante. Idéalement, tout le monde voudrait une histoire d'amour digne d'un conte de fées, mais peu ont la chance d'en avoir une. Un mariage ou une relation de rêve nécessite de la patience, de la confiance et une volonté de donner une bonne chance, même lorsque les choses ne vont pas très bien. Essayez de chercher des signes pour ne pas rompre dans votre lien avec votre chéri(e), et devinez quoi, vous y parviendreztrouver la potion magique qui vous permettra de vivre l'histoire d'amour dont vous rêvez.

Cet article a été mis à jour en octobre 2022.

FAQ

Êtes-vous amoureuse de votre homme ? Demandez-vous si la raison pour laquelle vous ressentez le besoin de rompre est quelque chose qui peut être sauvé. Plus important encore, donnez-vous un peu de temps. Faites une pause et réfléchissez si c'est une phase temporaire et si vous pouvez surmonter une crise. 2) Comment savoir s'il est temps de rompre ?

Si l'on vous manque de respect dans une relation ou si l'on vous maltraite verbalement, émotionnellement ou physiquement, il ne fait aucun doute que vous devez rompre. Même les méthodes subtiles de maltraitance, comme les mensonges constants, le dénigrement et le sentiment d'infériorité, sont des motifs de rupture.

Si votre partenaire se rend compte de son erreur ou du fait qu'il vous a blessé, vous pouvez peut-être repenser votre relation. Un homme ou une femme sincèrement repentant(e) fera un effort pour vous reconquérir. En outre, si vous éprouvez toujours des sentiments pour lui/elle, si l'attirance est toujours intacte, si votre partenaire apporte une valeur ajoutée à votre vie et si vous réfléchissez à vos propres limites, il y a des chances que votre relation en vaille la peine.se battant pour. 4) Quelles sont les mauvaises raisons de rompre ?

Les petits malentendus, le fait de ne pas donner à votre partenaire une chance de s'expliquer, le fait de voir tout ce que vous croyez sans entrer dans les détails du comportement, et l'ennui sont quelques-unes des raisons pour lesquelles vous ne devriez pas sauter à l'idée d'une rupture. 5) Que dois-je demander à mon partenaire avant de rompre ?

Demandez-lui s'il vous aime. S'il vous a donné une raison de vous sentir mal, soyez honnête et demandez-lui pourquoi il l'a fait. Communiquez clairement les raisons de votre séparation. Demandez-vous si vous et votre partenaire avez un avenir ensemble ou s'il y a des chances que vous vous sépariez si vous vous réconciliez.