Er gwaethaf gweithio'n gyson ar les perthynas, gall pethau fynd tua'r de weithiau. Mae pob cwpl yn cael trafferth gyda nifer o demtasiynau y tu allan i'r berthynas, straen sy'n gysylltiedig â gwaith, gwrthdyniadau cyfryngau cymdeithasol, materion ariannol, a mwy. Y canlyniad? Partneriaid yn gwyro oddi wrth ei gilydd er y gallent wneud iddo weithio gydag ychydig o ymdrech. Ond os gallwch chi ddod o hyd i ychydig o arwyddion na ddylech chi dorri i fyny, efallai y bydd gan y berthynas hon lawer o obaith o hyd.

Mae'n cymryd llawer iawn o amser, egni a buddsoddiad emosiynol i adeiladu perthynas o'r newydd ac eiliad sengl i dorri'r cwlwm hwnnw. Mae'r ffordd i ddod â pherthynas hirdymor i ben - neu hyd yn oed un fer - mor hawdd ag anfon neges, ond y cwestiwn yw, a ddylech chi? A ydych yn barod i ollwng gafael ar flynyddoedd o waith caled heb gymaint ag ymladd teg? Yn lle meddwl yn gyson am y gêm sgrechian olaf a gawsoch gyda'ch partner, beth am ichi edrych ar yr ochr ddisglair? Yr holl bethau da sy'n dal i fodoli yn y berthynas.

Rwy'n siŵr bod yna leinin arian rhywle rownd y gornel. Gallai rhestr o fanteision ac anfanteision ddod yn ddefnyddiol iawn os yw'ch perthynas mewn argyfwng. Er mwyn rhoi digon o resymau i chi beidio â thorri i fyny hyd yn oed os ydych chi'n teimlo felly, buom yn siarad â'r seiciatrydd a'r Therapydd Ymddygiad Gwybyddol Shefali Batra, sy'n arbenigo mewn cwnsela ar gyfer gwahanu ac ysgariad, torri i fyny a dyddio, a chydnawsedd cyn priodi.y gellir ei achub. Yn bwysicaf oll, rhowch ychydig o amser i chi'ch hun. Oedwch a myfyriwch os mai cyfnod dros dro ydyw ac os gallwch chi lanw dros argyfwng. 2. Sut ydych chi'n gwybod a yw'n bryd torri i fyny?

Os ydych chi'n cael eich amharchu mewn perthynas neu'n cael eich cam-drin ar lafar, yn emosiynol neu'n gorfforol, yna does dim amheuaeth y dylech chi ei alw'n rhoi'r gorau iddi. Mae hyd yn oed dulliau cynnil o gam-drin fel dweud celwydd cyson, bychanu, a gwneud i chi deimlo'n israddol yn sail i hollt.

Os yw'ch partner yn sylweddoli ei gamgymeriad neu'r ffaith ei fod wedi'ch brifo, efallai y gallwch chi ailfeddwl am y berthynas. Bydd dyn neu fenyw wirioneddol edifeiriol yn gwneud ymdrech i'ch ennill yn ôl. Hefyd, os ydych chi'n dal i fod â theimladau drostynt, mae'r atyniad yn dal yn gyfan, mae'ch partner yn ychwanegu gwerth at eich bywyd, a'ch bod yn myfyrio ar eich cyfyngiadau eich hun, mae siawns y gallai eich perthynas fod yn werth ymladd amdano. 4. Beth yw'r rhesymau drwg dros dorri i fyny?

Mân gamddealltwriaeth, peidio â rhoi cyfle i'ch partner esbonio, gweld popeth rydych chi'n ei gredu heb fynd i fanylion ymddygiad, a diflastod yw rhai o'r rhesymau pam na ddylech chi neidio ar y syniad o breakup. 5. Beth ddylwn i ofyn i fy mhartner cyn torri i fyny?

Gofynnwch iddyn nhw a ydyn nhw'n eich caru chi. Os ydynt wedi rhoi rheswm i chi deimlo'n ddrwg, byddwch yn onest a gofynnwch iddynt pam y gwnaethant hynny.Mynegwch y rhesymau pam rydych chi'n gwahanu'n uchel ac yn glir. Ystyriwch a oes gennych chi a'ch partner unrhyw ddyfodol gyda'ch gilydd neu a oes posibilrwydd y byddwch yn gwahanu os byddwch yn cysoni.
Newyddion

18 Arwyddion Anorchfygol Na Ddylech Dorri i Fyny

Ymddiried ynof, gallwn ddadgodio rôl y llygad hwnnw a dychmygu beth sy'n digwydd yn eich meddwl: “Pam ddylwn i achub perthynas ddrwg?” , “Sut ydych chi'n gwybod a yw'ch perthynas hyd yn oed yn werth ei hachub?”, “Beth i'w wneud pan nad ydych chi'n gwybod a ddylech chi dorri i fyny?” Pob cwestiwn dilys, ond pan fyddwch chi'n gwybod sut i ganolbwyntio ar y pethau cadarnhaol yn lle'r negyddol yn eich perthynas (sy'n ymddangos yn codi bob dydd), byddwch chi'n gallu gwerthfawrogi'r hyn sydd gennych chi. A dyna'n union beth rydyn ni'n mynd i'ch helpu chi heddiw!

Pan fyddwch chi'n penderfynu dod â pherthynas hirdymor i ben, efallai y bydd gennych chi gyfiawnhad cryf i gefnogi'ch penderfyniad. Nid oes neb yn eu gwadu ychwaith. Os ydych chi'n bwriadu aros yn y berthynas o'r diwedd, mynd i'r afael â'r materion hynny fydd eich trefn fusnes gyntaf. Gan fod yr erthygl hon yn ymwneud ag achub eich perthynas, fe wnaethom ofyn i Shefali am gyngor ar ba ffactorau y dylech eu hystyried cyn dod â hi i ben. Mae'n tynnu sylw at y canlynol:

• Nid yw'r materion yr ydych yn ymladd yn eu cylch yn torri'r cytundeb
• Mae parch rhyngbersonol at eich gilydd o hyd
• Mae'ch partner yn barod i siarad a chymryd camau unioni
• Rydych chi'n dal i garu ac yn gofalu am y person yw eich partner
• Rydych chi wedi datrys gwahaniaethau yn y gorffennol trwy siarad
• Nid yw'ch partner yn bod allan yn afresymol
• Efallai eich bod wedi bod ar fai hefyd ac yn barod i weithio ar eichdiffygion
Hefyd, mae'r ffaith eich bod chi yma yn darllen yr erthygl hon yn dangos bod yna lais annifyr yn eich pen. ddim o reidrwydd yn iawn gyda galw iddo roi'r gorau iddi. Er mwyn helpu'r llais hwnnw i dyfu, dyma 18 o arwyddion sicr na allwch eu hanwybyddu sy'n dweud wrthych am beidio â phacio'ch bagiau a gadael ar yr arwydd cyntaf o drafferth:

4. Rydych chi'n sylweddoli disgwyliadau eich partner

Dywed Jay Shetty, hyfforddwr perthynas a bywyd enwog, “Nid cariad yw'r hyn rydych chi'n ei wneud i chi'ch hun, dyna beth rydych chi'n ei wneud i wasanaethu eraill.” Yn aml, rydyn ni'n rhoi'r hyn rydyn ni ei eisiau i bobl, yn hytrach na cheisio deall beth maen nhw ei eisiau mewn gwirionedd. Efallai mai'r cyfan y mae eich partner ei eisiau gennych chi yw eich amser a'ch sylw, ond rydych chi'n eu cawod gydag anrhegion materol yn lle hynny. Yn y bôn, rydych chi'n aml yn siarad gwahanol ieithoedd caru.

Efallai eich bod chi'n caru'ch gilydd ond yn crwydro oddi wrth eich gilydd oherwydd nad ydych chi'n ymwybodol o anghenion eich gilydd. Rhowch eich hun yn ei esgidiau ac edrychwch ar y llun cyfan. Os ydych chi'n deall eu dymuniadau a'u ffordd o ddangos cariad, efallai y byddwch chi'n dod o hyd i ateb i pam a phryd i beidio â thorri i fyny gyda rhywun.

5. Pryd na ddylech chi dorri i fyny? Pan fyddwch chi'n gorfeddwl am eich pryderon

Mae cael amheuon am eich perthynas o bryd i'w gilydd yn normal. Ydy, nid yw poeni’n gyson am ofn ymrwymiad eich partner yn daith hwyliog yn union ond nid yw hynny’n golygu y dylech roi’r gorau iddi ar yr amseroedd da sydd gennych.gyda nhw a thorri i fyny ar unwaith. Wedi'r cyfan, mae pob perthynas yn aeddfedu wrth i chi dyfu gyda'ch gilydd ac os ydych chi ychydig yn amyneddgar, efallai y byddant hefyd yn gweld y dyfodol o'ch safbwynt chi.

Ar hyn o bryd, yr hyn y gallwch chi ei wneud yw rhestru eich pryderon; gweld beth y gellir ei drwsio a beth sydd ddim. Efallai eich bod yn poeni am ddyled enfawr eich partner ar gerdyn credyd. Yna cael calon-i-galon gyda nhw. Os ydynt yn fodlon derbyn eich barn ar y mater hwn, gweithredu'r awgrymiadau a gynigiwch, a gwneud popeth o fewn eu gallu i ddod allan o'r llanast hwn, mae'n bendant yn un o'r arwyddion na allwch ei anwybyddu bod y berthynas hon yn werth ei hachub.

6. Mae gennych chi deimladau cymysg

Mae hyd yn oed y gorau ohonom yn syrthio i'r fagl hon o ddryswch weithiau. Dywedwch fod eich partner wedi eich gyrru i fyny'r wal a nawr rydych chi am wahanu. Y diwrnod wedyn, maen nhw'n gwneud iawn am y frwydr trwy wneud rhywbeth sy'n toddi'ch calon fel eira Ebrill. Yn naturiol, ni allwch helpu ond meddwl tybed beth fyddai wedi digwydd pe baech wedi curo’r drws yn eu hwynebau y diwrnod cynt.

Ni fydd gwneud penderfyniad mor ddifrifol â dod â pherthynas yn seiliedig ar ddicter ennyd i ben yn gwahodd dim ond difaru. Rhag ofn, mae eich teimladau'n tueddu i newid gyda'r ffordd y mae'ch partner yn eich trin ac nad ydych chi'n siŵr am dorri i fyny, treuliwch ychydig o amser yn mewnsyllu'r hyn y mae eich calon ei eisiau mewn gwirionedd.

Mae Shefali yn dweud, “Dyma sy’n poeni’r rhan fwyaf o bobl – yr amwysedd a’r dryswch. Dyma lleRwy'n teimlo mai therapydd perthynas yw'r canllaw gorau. Pan fyddwch chi'n rhan annatod o'r berthynas, rydych chi'n mynd i fod yn rhagfarnllyd. Bydd eu hargraff o'ch partner hefyd yn dylanwadu ar farn eich ffrindiau a'ch teulu. Ar y pwynt hwn, rwy’n bendant yn awgrymu eich bod yn ceisio cyngor perthynas gan arbenigwr a fydd yn ddiduedd ac a all eich arwain i wneud y penderfyniad cywir.”

Darllen Cysylltiedig : 15 Arwyddion Syml Mae Eich Cyn-gariad yn Eisiau Chi Nôl

7. Eich partner yn ychwanegu gwerth i chi

Yn chwilio am resymau i beidio â thorri i fyny gyda'ch cariad/cariad/partner? Dyma un da: Meddyliwch am y gwerth maen nhw'n ei ychwanegu at eich bywyd. Er gwaethaf yr ymladd achlysurol, ydyn nhw'n gwneud y byd hwn yn lle gwell a hapusach i chi? Ydy'ch partner yn dal i ddod â'r gorau allan ynoch chi? Os ydych chi'n hoffi'r fersiwn ohonoch chi'ch hun rydych chi'n dod yn ei gwmnïaeth, mae'n well peidio â datod y cwlwm hwnnw.

8. Mae ganddyn nhw eich budd pennaf yn y bôn

Peidiwch byth â barnu statws eich perthynas gan dybiaethau di-sail neu deimladau negyddol sy'n anwadal. Yn aml, mae eich partner, nad yw'n eich caru chi bellach yn troi allan i fod yn berson y gallwch chi fynd ato pan fyddwch chi mewn trwbwl. Er gwaethaf eich holl anghytundebau a chamddealltwriaeth, dydyn nhw dal ddim yn meddwl ddwywaith cyn sefyll drosoch chi. Waeth pa mor anodd yw'r sefyllfa, mae ganddyn nhw eich cefn bob amser. Cymerwch hynny fel arwydd enfawr na ddylechtorri i fyny oherwydd bod y mathau hyn o fondiau yn eithaf prin.

9. Rydych yn parchu ein gilydd

Rydym yn creu llawer o hype am gariad go iawn ac yn aml yn anwybyddu rôl parch mewn perthynas. Rwyf wedi gweld pobl yn siarad am eu cyn-bartneriaid tosturiol aruthrol, yn dweud pethau fel, “Nid oeddem i fod i'n gilydd. Ond roedd o/hi yn berson neis iawn”. Mae hyn ond yn bosibl pan oedd parch yn y berthynas ac nid yw byth yn diflannu. Yn syml oherwydd na allech chi a'ch partner wneud iddo weithio nid yw'n gwarantu ichi fynd o gwmpas yn eu cegogi.

Parch yw'r milwr sy'n dal y gaer ar ei ben ei hun pan fydd y ddau berson yn y berthynas ar fin rhoi'r gorau iddi. Gellir ei gyfleu mewn llawer o ffyrdd cynnil, o fod yn ystyriol o angen eich partner am ofod personol i gadw'r addewidion a wnaethoch i'ch gilydd. Rwy'n meddwl y byddech chi'n gwybod pryd i beidio â thorri i fyny gyda rhywun os oes edmygedd a diolchgarwch yn parhau yn eich perthynas.

10. Nid ydych chi'n brifo'ch gilydd mewn ymladd

Tybiwch, rydych chi'n dod adref ar noson oer ac fe wnaethoch chi ymladd. Yng nghanol yr holl gecru, nid yw'ch partner yn anghofio cynnig ei gôt i chi. Neu, efallai ei bod hi'n ddig iawn ond byth yn plygu i lawr i'r lefel o ddweud pethau niweidiol i chi. Os yw hyn yn swnio fel eich dynameg gyda'ch partner, dylech aros o gwmpas a gweithio ar ddatrys eich problemau.

Mae cyplau yn ymladd drwy'r amser. Ond y maebwysig ymladd yn deg. Mae’r ffaith eich bod yn ddigon sifil i oedi dadl danbaid a dod yn ôl gyda chyflwr meddwl tawelach, o leiaf, yn dangos bod rhai rhinweddau da yma. Oes, mae gennych eich gwahaniaethau ond nid dyma'r arwyddion rhybudd i ddianc cyn gynted ag y gallwch.

Darllen Cysylltiedig : 13 Ffordd I Derfynu Dadl Heb Ymddiheuro A Diweddu'r Ymladd

Gweld hefyd: Ydych Chi wedi Buddsoddi Mwy Yn Y Berthynas Na'ch Partner?

11. Os nad yw'r cyfathrebiad wedi marw, mae'n arwydd na ddylech dorri

Mae'r rhan fwyaf o berthnasoedd yn marw oherwydd diffyg cyfathrebu. Mae meddu ar y gallu i gynnal sgwrs gall yw un o rinweddau pwysicaf perthynas dda. Ac yn bwysicach fyth yw'r gallu i gyfathrebu pan nad ydych chi'n cyd-dynnu'n dda â'ch gilydd. Os gallwch chi siarad â'ch gilydd hyd yn oed pan fyddwch chi'n teimlo eich bod chi wedi crwydro oddi wrth eich gilydd yn emosiynol a bod y sbarc ar goll o'ch cwlwm, mae'n un o'r arwyddion na ddylech chi dorri i fyny.

Meddai Shefali, “Cyfathrebu yw’r glud gorau sy’n dal perthynas gyda’i gilydd. Os trwy drwchus a thenau gallwch barhau i gyfathrebu â'ch gilydd, yna nid oes unrhyw wrthdaro na ellir ei ddatrys. Dylech bendant geisio llyfnhau'r cysylltiadau i ailosod y berthynas. ”

12. Gall cwnsela helpu

Mae rhai perthnasoedd yn cael eu difrodi y tu hwnt i'w hatgyweirio dros amser, ac mae yna rai sydd angen yr hwb cywir i ddod yn ôl ar y trywydd iawn. Os ydych yn teimlobod eich un chi yn yr ail gategori, peidiwch â chwilio am y llwybr ymadael eto, ceisiwch gymorth.

Os ydych ar goll ynglŷn â beth i'w wneud pan nad ydych yn gwybod a ddylech dorri i fyny, ewch i weld cynghorydd. Gallai hyn eich helpu i wneud penderfyniad mwy rhesymegol. Os ydych yn ystyried cael cymorth, mae gan Bonobology lliaws o gynghorwyr profiadol, a fyddai wrth eu bodd yn eich helpu i ddarganfod yr atebion i'r cwestiynau anodd hyn. 9>

Gweld hefyd: 15 ffordd o hudo gwraig eich breuddwydion gyda geiriau yn unig

Maen nhw'n eich gyrru'n wallgof. Mae ganddyn nhw arferion sy'n cythruddo'r uffern ohonoch chi. Nid ydych chi'n gweld llygad-yn-llygad ar lawer o faterion. Ond nhw yw'r unig un sy'n gwneud i'ch calon hyrddio bob tro maen nhw'n gosod eu llygaid arnoch chi. Gall atyniad corfforol fod yn rheswm arwynebol dros aros gyda'ch gilydd, ond mae'n arwydd digon da eich bod yn rhywiol gydnaws â'ch gilydd, o leiaf ar rai pethau.

Dywed Shefali, “Gall atyniad a chwantau gael pobl i fynd i mewn. y berthynas. Ond ni all gadw pobl yn y berthynas. Os ynghyd ag atyniad, mae caredigrwydd, tosturi ac empathi hefyd yng nghwlwm cwpl, gallant fynd yn bell gyda'i gilydd. ”

Awgrymiadau Allweddol

• Peidiwch â gwneud y penderfyniad i dorri perthynas yn fyrbwyll; ystyriwch yr agweddau cadarnhaol cyn galw i roi'r gorau iddi
• Os nad yw eich problemau'n gyfystyr â thorwyr bargen mewn perthynas, gallwch barhau i wneud iddo weithio
• Os yw'r ddau ohonoch yn ymddiried yn ei gilydd ac yn teimlo'n feddyliol acâ chysylltiad corfforol, yna nid yw drosodd eto
• Gallai cymryd seibiant byr ac ystyried eich problemau fod yn ddefnyddiol
• Mae gallu cyfathrebu â'ch gilydd yn bendant yn arwydd o obaith
• Os ydych chi'n sownd mewn cyflwr dryslyd o feddwl a ydych am dorri i fyny ai peidio, cwnsela perthynas yw eich dewis gorau

Gall perthnasoedd ddod i fyny ac i lawr, a chi efallai yn aml yn meddwl, “Sut ydych chi'n gwybod a yw'n amser i dorri i fyny?" Wel, os ydych chi wedi cael eich bradychu, os yw'ch partner yn gwrthod newid arfer drwg er gwaethaf eich pryderon ac yn pledio, os ydyn nhw'n eich amharchu, neu os ydych chi bob amser yn ymladd ac nad ydych chi wedi bod yn teimlo'n hapus ers amser maith, mae gennych chi'ch ciw i gerdded allan.

Gadewch i ni ddweud hyn: Rhannwch am reswm go iawn ac nid un simsan. Yn ddelfrydol, byddai pawb eisiau stori garu stori dylwyth teg, ond ychydig sy'n ddigon ffodus i gael un. Mae priodas neu berthynas freuddwyd yn gofyn am amynedd, ymddiriedaeth, a pharodrwydd i roi ergyd dda iddi, hyd yn oed pan nad yw pethau'n mynd mor dda â hynny. Ceisiwch chwilio am arwyddion i beidio â thorri i fyny yn eich cwlwm â'ch bae, a dyfalu beth, byddwch yn sicr yn dod o hyd i'r diod hud a allai roi stori gariad eich breuddwydion i chi.

Mae'r erthygl hon wedi'i diweddaru ym mis Hydref 2022.

Cwestiynau Cyffredin

1. Beth ddylwn i feddwl amdano cyn torri i fyny?

Ydych chi mewn cariad â'ch dyn? Meddyliwch a yw'r rheswm rydych chi'n teimlo bod angen i chi dorri i fyny yn rhywbeth