人間関係を良好に保つための努力を続けていても、物事がうまくいかないことがあります。 どのカップルも、人間関係以外の誘惑、仕事上のストレス、ソーシャルメディアの影響、経済的な問題などに悩まされています。 その結果、ほんの少しの努力でうまくいくはずなのに、パートナーが離れていってしまいます。しかし、もしあなたが「別れてはいけない」といういくつかのサインを見つけているならば、それはとても重要なことです。アップ、この関係はまだ希望が持てるかもしれません。

ゼロから関係を築くには、多くの時間、エネルギー、感情的な投資が必要で、その絆を壊すのは一瞬です。 長期的な関係、あるいは短い関係を終わらせる方法は、メッセージを送るだけで簡単です。 しかし、問題は、あなたがそうすべきかどうかです。 あなたは、長年の苦労を正々堂々と手放すことができますか？ 常に最後のことを考えるのではなく、その時のことを考えましょう。お相手の方と悲喜こもごもの勝負をされたのなら、明るい面を見てみてはいかがでしょうか？ 関係の中にまだある良いところを。

きっとどこかに明るい兆しがあるはずだ。 あなたの関係が危機に瀕したとき、賛否両論のリストが本当に役に立つかもしれない。 そう思っても別れない十分な理由を与えるために、精神科医で認知行動療法士のシェファリ・バトラに話を聞いた。彼は、分離と離婚、別れとデート、結婚前の相性の問題などのカウンセリングを専門としている。

別れるべきでない18の説得力のあるサイン

なぜ悪い関係を救わなければならないのか」「自分の関係が救うに値するかどうか、どうすればわかるのか」「別れるべきかどうかわからないときはどうすればいいのか」すべてもっともな質問ですが、あなたの関係におけるネガティブな要素（毎日出てくるようです）ではなく、ポジティブな要素に焦点を当てる方法を知っていれば、あなたは今日、私たちがお手伝いするのは、まさにこの「今あるものに感謝すること」です！

長期的な関係を終わらせるとき、その決断を裏付ける強い理由があるかもしれません。 誰もそれを否定はしません。 最終的に関係を続けるつもりなら、それらの問題に対処することが最初の仕事になります。 この記事は関係を救うことが目的なので、関係を終わらせる前に考慮すべき要素についてシェファリにアドバイスを求めました。は次のように指摘する：

• あなたが戦っている問題は、ディールブレーカーではありません
• まだ対人関係で尊敬できる部分がある
• パートナーは、話し合って是正措置を取ることを望んでいる
• あなたはまだパートナーの人を愛し、大切に思っている
• 過去に話し合いで解決したことがある方
• あなたのパートナーは、全面的に理不尽なことをしているわけではない
• もしかしたら、あなたにも落ち度があり、自分の欠点を改善する気があるのかもしれない

さらに、この記事を読んでいるということは、あなたの頭の中には、必ずしも辞めることを良しとしない迷惑な声があるということです。 その声が大きくなるように、ここでは、トラブルの最初の兆候で荷物をまとめて出て行かないようにという、無視できない18の確実なサインをご紹介しましょう：

4.相手の期待に気づく

恋愛・ライフコーチとして有名なジェイ・シェティは、「愛とは自分のためにするものではなく、相手のためにするものである」と言います。の言語があります。

愛し合っているのにすれ違ってしまうのは、お互いのニーズが合っていないからかもしれません。 相手の立場に立って全体を見渡し、相手の欲求や愛の表現方法を理解すれば、別れる理由や別れないタイミングの答えが見つかるかもしれません。

5.別れないほうがいいのはどんなとき？ 悩みを考えすぎているとき

でも、だからといって、相手との楽しい時間をあきらめて、すぐに別れる必要はありません。 どんな関係でも、一緒に成長することで成熟していきますし、あなたが少し我慢すれば、相手もあなたの未来を見てくれるかもしれませんよ。の視点が必要です。

今、あなたができることは、あなたの懸念事項を列挙し、修正可能なものとそうでないものを確認することです。 おそらく、あなたはパートナーのクレジットカードの多額の負債を心配しています。 そして、彼らと心を通わせましょう。 もし彼らがこの問題についてあなたの意見を受け入れ、あなたが提案したことを実行し、この混乱から抜け出すためにできる限りのことをしてくれるなら、それはあなたが無視できないサインであることは確かです。の関係は保存する価値があります。

6.複雑な思いを抱いている

どんなに優秀な人でも、時にこのような混乱に陥ることがあります。 例えば、パートナーがあなたを追い詰めて別れたいと言ったとします。 翌日、彼らは喧嘩の埋め合わせとして、4月の雪のようにあなたの心を溶かすことをしました。 当然、あなたは、前日に相手の顔にドアを叩きつけていたらどうなっていただろうかと思わずにはいられなかったでしょう。

一時の感情で関係を断ち切るような重大な決断は、後悔を招くだけです。 相手との接し方で気持ちが変わり、別れを迷っている場合は、自分の心が何を望んでいるのか、じっくり考えてみてください。

シェファリは、「これが、ほとんどの人が心配することです。アンビバレンツと混乱です。 ここで、私は、恋愛セラピストが最高のガイドになると思います。 あなたが関係の不可欠な部分である場合、あなたは偏ることになります。 あなたの友人や家族の意見も、あなたのパートナーに対する印象に影響します。 この時点で、私は、あなたが恋愛アドバイスを求めることを絶対にお勧めします。を、公平な立場で、正しい判断ができるように導いてくれる専門家に依頼することです。

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7.パートナーはあなたに価値を与える

彼女やボーイフレンド、パートナーと別れない理由をお探しですか？ それは、彼らがあなたの人生に与えてくれる価値を考えることです。 時にはケンカもしますが、彼らはあなたにとってこの世界をより良く、より幸せな場所にしていますか？ パートナーはあなたの最高の部分を引き出してくれますか？ もしあなたが彼らの仲間になる自分を気に入っているなら、その絆を解かないほうがいいでしょう。

8.あなたのことを一番に考えてくれる

根拠のない思い込みや、気まぐれなネガティブな感情で、二人の関係を判断してはいけません。 もう愛されていないと思っていたパートナーが、困ったときに頼りになる存在になることはよくあります。 不仲や誤解があっても、あなたの味方になってくれる。 どんなにつらい状況でも、あなたの味方になってくれる。このような絆は珍しいので、別れてはいけないという大きなサインと受け止めてください。

9.お互いを尊重し合う

私たちは、本当の愛について誇張し、関係における尊敬の役割を見落としがちです。 私は、元パートナーについて、「私たちは相性が悪かった。 でも、その人は純粋にいい人だった」などと、思いやりをもって語る人を見てきました。 それは、関係において尊敬があり、それが薄れることがなかったからこそできることです。 単に、あなたとあなたのパートナーは、それができなかったということです。というのも、そのようなことをしても、その人の悪口を言っていることにはならないからです。

尊敬の念は、二人の関係があきらめかけたとき、一人で砦を守る兵隊のようなものです。 相手のパーソナルスペースに配慮したり、約束を守ったりと、さまざまな形で伝えることができます。 二人の関係に賞賛と感謝の気持ちが残っていれば、別れるべきでないタイミングがわかると思います。

10.ケンカで傷つけ合うことはないだろう

もし、あなたが寒い夜に帰宅して、喧嘩をしたとします。 その喧嘩の最中に、あなたのパートナーはあなたにコートを差し出すのを忘れません。 あるいは、彼女はものすごく怒っていても、あなたを傷つけるようなことは言いません。 もし、あなたのパートナーとの力関係がこれに似ているなら、あなたはその場に留まり、問題を解決するために努力すべきです。

夫婦喧嘩はつきものですが、正々堂々と戦うことが大切です。 激しい口論を一時中断して、落ち着いた状態で戻ってこられるということは、少なくとも、ここに良い資質があるということです。 確かに、相違点はありますが、これはすぐに逃げるべき警告サインではありませんよ。

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11.通信が切れていないなら、別れないほうがいいというサインです

ほとんどの人間関係は、コミュニケーション不足で破綻します。 まともな会話ができることは、良い人間関係の最も重要な資質のひとつです。 さらに重要なのは、お互いの仲が悪いときにコミュニケーションできる能力です。 感情的に離れてしまい、輝きが失われたと感じるときでも、お互いに話すことができればは、あなたの絆から、別れるべきでないサインのひとつです。

シェファリさんは、「コミュニケーションは、関係を維持するための最高の接着剤です。 厚い絆で結ばれていても、お互いにコミュニケーションが取れていれば、解決できない衝突はありません。 関係をリセットするために、ねじれを滑らかにすることをぜひ試してください」と述べています。

12.カウンセリングで解決できること

もし、あなたが2番目のカテゴリーに属すると感じたら、まだ出口を探さず、助けを求めてください。

もし、別れるべきかどうか迷っているのであれば、カウンセラーに相談してみてください。 より合理的な判断ができるかもしれません。 ボノボロジーには、経験豊富なカウンセラーが多数在籍しており、難しい質問の答えを導き出す手助けをしてくれるでしょう。

18.まだお互いに惹かれあっている

彼らはあなたを怒らせる、彼らはあなたをイライラさせる習慣を持っている。 あなたは多くの問題で目を合わせない。 しかし、彼らはあなたを見るたびにあなたの心をときめかせる唯一の人です。 身体的魅力は、一緒に滞在する表面的な理由かもしれませんが、それは少なくともいくつかのカウントで、あなたがお互いに性的相性があることを示すのに十分なサインであります。

シェファリさんは、「魅力や欲望は人を交際に導くことはできますが、人を交際に留めることはできません。 魅力とともに、カップルの絆に優しさや思いやり、共感があれば、二人は長い道のりを共に歩むことができます」と述べています。"

キーポイント

• 衝動的に関係を断ち切るのではなく、やめる前にポジティブな面を考慮する。
• もしあなたの問題が、恋愛におけるディールブレーカーに相当しない場合でも、うまくいく可能性はあります
• 二人がお互いを信頼し、精神的にも肉体的にもつながっていると感じるなら、まだ終わりではありません
• 少し休憩して、自分の問題について考えることも有効かもしれません。
• 意思疎通ができることは、間違いなく希望の証です
• 別れるか別れないかの迷いから抜け出せないなら、恋愛相談が最良の手段です

人間関係には浮き沈みがあり、「別れどきってどうやったらわかるんだろう」と思うことも多いでしょう。まあ、裏切られたことがある、パートナーが心配したり懇願しても悪い習慣を変えようとしない、あなたを軽んじる、いつも喧嘩ばかりで長い間幸せを感じていない、などの場合は、出て行く合図です。

理想を言えば、誰もがおとぎ話のようなラブストーリーを望んでいますが、幸運にもそれを手に入れられる人はほとんどいません。 夢の結婚や恋愛には、忍耐と信頼、そして物事がそれほどうまくいっていないときでも、それをうまくやり遂げようとする意志が必要です。 あなたのバエとの絆を壊すことのないサインを探してみると、どうなるか。あなたの夢のラブストーリーを叶える魔法の薬を、ぜひ見つけてください。

本記事は、2022年10月に更新されました。

よくあるご質問

あなたは男性に恋をしているのでしょうか？ 別れる必要があると感じる理由が、救われるものなのかどうか考えてみてください。 最も重要なのは、自分に時間を与えることです。 一時的な局面なのか、危機を乗り越えることができるのか、一度立ち止まって考えてみましょう。 2.別れのタイミングはどう判断する？

もしあなたが人間関係で見下されたり、言葉や感情、身体的な虐待を受けたりしたら、間違いなく別れるべきです。 常に嘘をつく、けなす、劣等感を与えるなどの微妙な虐待方法も、別れの理由になります。

相手が自分の過ちや、あなたを傷つけたという事実に気づけば、関係を見直すことができるかもしれません。 本当に後悔している男性や女性は、あなたを取り戻すために努力するでしょう。 また、あなたがまだ相手を好きで、魅力があり、相手があなたの人生に価値を与え、あなた自身の限界を反省するなら、あなたの関係は価値がある可能性があるかもしれません。を戦わせる。 4.別れる悪い理由とは？

些細な誤解、相手に説明する機会を与えない、行動の詳細に踏み込まず信じるものすべてを見る、退屈などは、別れの考えに飛びつくべきでない理由の一部です。 5.別れる前にパートナーに聞くべきことは？

相手が自分を愛しているかどうかを聞く。 相手が嫌な思いをしたのなら、正直にその理由を聞く。 別れる理由をはっきりと伝える。 自分と相手が一緒にいる未来はあるのか、和解しても別れる可能性はないのか、考えてみる。