As jo ​​​​sizze: "Myn man wurdt gek as ik nee tsjin him sis," wês der wis fan dat jo net de iennichste frou binne dy't sa fielt. Mannen meitsje har oer it gebrek oan yntimiteit en fine it dreech om in nee te akseptearjen as se yn 'e stimming binne. Dêrom is it wichtich om te witten hoe't jo nee sizze tsjin seks sûnder him sear te meitsjen.

Kin jo nee sizze tsjin seks yn in houlik?

5. Krij jo lichemstaal yn oerienstimming mei jo yntinsje

Hoe sizze jo nee tsjin jo partner? Jo kinne jo lichemstaal of bepaalde subtile hints brûke om it berjocht oer te bringen as it direkt te sizzen liket te ûnhandich. As jo ​​​​bygelyks normaal lingerie op bêd drage, bliuw dan oan jo PJ's op 'e nacht dat jo der gewoan net foar fiele. As hy jo freget wêrom't jo oars klaaid binne, hawwe jo de perfekte kâns om te fertellen dat it is om't jo gewoan de sek wolle slaan en fannacht sliepe. Jo moatte emosjonele grinzen yn in relaasje stelle.

Dizze oanpak kin fan pas komme as de relaasje nij is en jo noch net hielendal dat komfortnivo hawwe berikt wêr't jo jo gedachten prate kinne sûnder twa kear nei te tinken.

Jo Kin nee sizze tsjin seks sûnder him te kwetsen

Nee sizze tsjin seks hoecht net te lieden ta spanning yn 'e relaasje. Tagelyk hoege jo josels net yn yntimiteit te twingen as jo net klear binne. "Myn man pûlt as ik nee sis" of "Myn freon wurdt gek as ik net yn 'e stimming bin," binne gewoane dingen foar frouljusizze.

De kaai foar hoe't jo nee sizze tsjin seks sûnder him sear te meitsjen is him te litten witte dat jo 'nee' sizze neat te meitsjen hat mei hoe't jo fiele oer jo partner of de relaasje. Besykje it goed te meitsjen troch net-seksuele gebaren fan yntimiteit om ticht by inoar te fielen. Jo kinne besykje om him te snuggelen, him út te noegjen om te knuffeljen of gewoan te lepeljen as jo yn 'e sliep falle.