หากคุณกำลังพูดว่า “สามีของฉันโกรธเมื่อฉันปฏิเสธเขา” ขอให้มั่นใจว่าคุณไม่ใช่ผู้หญิงคนเดียวที่รู้สึกแบบนี้ สามีอารมณ์เสียที่ขาดความใกล้ชิดและพวกเขาพบว่าเป็นการยากที่จะปฏิเสธเมื่อพวกเขาอยู่ในอารมณ์ นั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมการรู้วิธีปฏิเสธเรื่องเพศโดยไม่ทำร้ายเขาจึงเป็นเรื่องสำคัญ

คุณปฏิเสธเรื่องเพศในการแต่งงานได้ไหม?

5. ใช้ภาษากายของคุณให้สอดคล้องกับความตั้งใจของคุณ

คุณจะปฏิเสธคู่ของคุณอย่างไร? คุณสามารถใช้ภาษากายหรือคำใบ้บางอย่างเพื่อสื่อความหมายหากการพูดตรงๆ ดูอึดอัดเกินไป ตัวอย่างเช่น หากปกติคุณสวมชุดชั้นในเข้านอน ให้สวมชุดนอนของคุณในคืนที่คุณรู้สึกไม่สบายใจ หากเขาถามคุณว่าทำไมคุณถึงแต่งตัวแตกต่างออกไป คุณก็มีโอกาสที่ดีที่จะบอกได้ว่าเป็นเพราะคุณแค่ต้องการปิดกระเป๋าและนอนในคืนนี้ คุณต้องกำหนดขอบเขตทางอารมณ์ในความสัมพันธ์

วิธีนี้มีประโยชน์เมื่อความสัมพันธ์ยังใหม่และคุณยังไม่บรรลุระดับความสบายใจที่จะพูดความในใจโดยไม่ต้องคิดซ้ำสอง

คุณ ปฏิเสธเรื่องเพศได้โดยไม่ทำร้ายเขา

การปฏิเสธเรื่องเพศไม่จำเป็นต้องทำให้ความสัมพันธ์ตึงเครียด ในเวลาเดียวกัน คุณไม่จำเป็นต้องบังคับตัวเองให้สนิทสนมเมื่อคุณไม่พร้อม “สามีของฉันทำหน้าบึ้งเมื่อฉันปฏิเสธ” หรือ “แฟนของฉันโกรธเมื่อฉันไม่มีอารมณ์” เป็นเรื่องปกติของผู้หญิงพูด

กุญแจสำคัญในการปฏิเสธเรื่องเพศโดยไม่ทำร้ายเขาคือการทำให้เขารู้ว่าการที่คุณพูดว่า 'ไม่' ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของคุณที่มีต่อคนรักหรือความสัมพันธ์ พยายามชดเชยโดยใช้ท่าทางของความใกล้ชิดที่ไม่ใช่ทางเพศเพื่อให้รู้สึกใกล้ชิดกัน คุณสามารถลองคลอเคลียเขา ชวนเขามากอด หรือแค่ช้อนตัวคุณขณะที่คุณหลับ