Wenn Sie sagen: "Mein Mann wird wütend, wenn ich Nein zu ihm sage", dann seien Sie versichert, dass Sie nicht die einzige Frau sind, der es so geht. Ehemänner regen sich über mangelnde Intimität auf, und es fällt ihnen schwer, ein Nein zu akzeptieren, wenn sie in Stimmung sind. Deshalb ist es wichtig zu wissen, wie man Nein zum Sex sagt, ohne ihn zu verletzen.

Kann man in einer Ehe Nein zum Sex sagen?

5 Bringen Sie Ihre Körpersprache in Einklang mit Ihrer Absicht

Wie sagen Sie Ihrem Partner "Nein"? Sie könnten Ihre Körpersprache oder bestimmte subtile Andeutungen nutzen, um die Botschaft zu vermitteln, wenn es Ihnen zu unangenehm ist, es direkt zu sagen. Wenn Sie zum Beispiel normalerweise Dessous im Bett tragen, bleiben Sie an dem Abend, an dem Ihnen nicht danach ist, im Schlafanzug. Wenn er Sie fragt, warum Sie anders gekleidet sind, haben Sie die perfekte Gelegenheit, ihm zu sagen, dass Sie einfach nur Lust habenDu musst in einer Beziehung emotionale Grenzen setzen.

Dieser Ansatz kann sich als nützlich erweisen, wenn die Beziehung noch neu ist und Sie sich noch nicht ganz so sicher fühlen, dass Sie Ihre Meinung sagen können, ohne zweimal nachzudenken.

Sie können Nein zum Sex sagen, ohne ihn zu verletzen

Nein zum Sex zu sagen, muss nicht zu einer Belastung in der Beziehung führen. Gleichzeitig müssen Sie sich nicht zur Intimität zwingen, wenn Sie nicht bereit sind. "Mein Mann schmollt, wenn ich Nein sage" oder "Mein Freund wird wütend, wenn ich keine Lust habe", sind häufige Aussagen von Frauen.

Der Schlüssel dazu, wie Sie Nein zum Sex sagen können, ohne ihn zu verletzen, ist, ihn wissen zu lassen, dass Ihr Nein nichts damit zu tun hat, was Sie für Ihren Partner oder die Beziehung empfinden. Versuchen Sie, dies durch nicht-sexuelle Gesten der Intimität zu kompensieren, um sich einander nahe zu fühlen. Sie können versuchen, sich an ihn zu kuscheln, ihn zum Kuscheln einzuladen oder einfach nur mit dem Löffel einzuschlafen.