Come dire no al sesso senza ferirlo?

Julie Alexander 12-08-2024
Julie Alexander

Se state dicendo: "Mio marito si arrabbia quando gli dico di no", sappiate che non siete l'unica donna a sentirsi così. I mariti si arrabbiano per la mancanza di intimità e fanno fatica ad accettare un no quando sono in vena. Ecco perché è importante sapere come dire di no al sesso senza ferirlo.

Si può dire di no al sesso in un matrimonio?

5. Fate in modo che il vostro linguaggio del corpo sia in sintonia con le vostre intenzioni.

Come si fa a dire di no al proprio partner? Si può usare il linguaggio del corpo o alcuni accenni sottili per far passare il messaggio, se dirlo direttamente sembra troppo imbarazzante. Per esempio, se di solito si indossa la lingerie a letto, la sera in cui non ci si sente in vena ci si limita al pigiama. Se lui vi chiede perché siete vestite in modo diverso, avete l'occasione perfetta per dire che è perché volete soloDevi stabilire dei limiti emotivi in una relazione.

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Questo approccio può essere utile quando la relazione è nuova e non si è ancora raggiunto quel livello di comfort che permette di dire quello che si pensa senza pensarci due volte.

Si può dire di no al sesso senza fargli del male

Dire di no al sesso non deve necessariamente portare a una tensione nella relazione. Allo stesso tempo, non dovete forzarvi a entrare in intimità quando non siete pronte. "Mio marito fa il broncio quando dico di no" o "Il mio ragazzo si arrabbia quando non sono dell'umore giusto", sono cose comuni che le donne dicono.

La chiave per dire no al sesso senza ferirlo è fargli capire che il vostro "no" non ha nulla a che vedere con quello che provate per il vostro partner o per la relazione. Cercate di compensare la situazione usando gesti di intimità non sessuali per sentirvi vicini l'uno all'altra. Potete provare ad accoccolarvi a lui, a invitarlo a coccolarvi o semplicemente ad abbracciarvi mentre vi addormentate.

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Melissa Jones è un'esperta di relazioni e terapista autorizzata con oltre 10 anni di esperienza nell'aiutare coppie e individui a decodificare i segreti per relazioni più felici e più sane. Ha conseguito un master in terapia matrimoniale e familiare e ha lavorato in una varietà di contesti, tra cui cliniche di salute mentale di comunità e studi privati. Melissa è appassionata nell'aiutare le persone a costruire connessioni più forti con i loro partner e raggiungere una felicità duratura nelle loro relazioni. Nel tempo libero le piace leggere, praticare yoga e trascorrere del tempo con i suoi cari. Attraverso il suo blog, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa spera di condividere le sue conoscenze ed esperienze con i lettori di tutto il mondo, aiutandoli a trovare l'amore e la connessione che desiderano.