“ကျွန်မခင်ပွန်းက သူ့ကို မဟုတ်ဘူးလို့ ပြောလိုက်ရင် ရူးသွားလိမ့်မယ်” လို့ ပြောနေရင် သင် ဒီလိုခံစားရတဲ့ တစ်ဦးတည်းသော အမျိုးသမီး မဟုတ်ကြောင်း စိတ်ချပါ။ ခင်ပွန်းသည်များသည် ရင်းနှီးမှုမရှိခြင်းကြောင့် စိတ်ဆိုးတတ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျနေချိန်တွင် ငြင်းဆိုခြင်းကို လက်ခံရန် ခက်ခဲသည်။ ထို့ကြောင့် သူ့ကို မထိခိုက်စေဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်းအား ငြင်းပယ်ရန် မည်သို့ပြောရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။

အိမ်ထောင်တွင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုရန် သင်ပြောနိုင်ပါသလား။

5. သင့်ရည်ရွယ်ချက်နှင့်အညီ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို ရယူပါ

သင့်လက်တွဲဖော်ကို သင်မည်ကဲ့သို့ ငြင်းပယ်သနည်း။ တိုက်ရိုက်ပြောရတာ အဆင်မပြေပုံပေါ်ရင် မက်ဆေ့ချ်ရဖို့အတွက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကား ဒါမှမဟုတ် သိမ်မွေ့တဲ့ အရိပ်အမြွက်တချို့ကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ပုံမှန်အားဖြင့် အိပ်ရာဝင်ရာတွင် အတွင်းခံကို ၀တ်ဆင်ပါက သင်စိတ်မသက်မသာဖြစ်နေသော ညတွင် သင်၏ PJ များကို မှီဝဲပါ။ မင်းဘာကြောင့် မတူကွဲပြားစွာ ၀တ်ဆင်ထားသလဲလို့ မေးရင် ဒီည အိတ်ကို ရိုက်ပြီး အိပ်ချင်တာကြောင့်လို့ ပြောဖို့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ အခွင့်အရေး ရှိပါတယ်။ ဆက်ဆံရေးတစ်ခုတွင် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ နယ်နိမိတ်များကို သတ်မှတ်ရန် လိုအပ်သည်။

ဆက်ဆံရေးအသစ်ဖြစ်သည့်အခါတွင် ဤနည်းလမ်းသည် အဆင်ပြေနိုင်ပြီး နှစ်ခါမတွေးဘဲ သင့်စိတ်ကိုပြောရမည့်နေရာတွင် ထိုနှစ်သိမ့်မှုအဆင့်ကို မအောင်မြင်သေးပါ။

သင် သူ့ကို မထိခိုက်စေဘဲ လိင်ဆက်ဆံတာကို No လို့ပြောနိုင်

လိင်ဆက်ဆံတာကို လုံးဝမပြောတာဟာ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးမှာ တင်းမာနေစရာ မလိုပါဘူး။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် သင်သည် အဆင်သင့်မဖြစ်သေးသည့်အခါ သင့်ကိုယ်သင် ရင်းနှီးမှုရှိစေရန် အတင်းအကြပ်လုပ်ရန် မလိုအပ်ပါ။ “ကျွန်မယောက်ျားက ကျွန်မမပြောတဲ့အခါ နှုတ်ခမ်းစူတယ်” သို့မဟုတ် “ကျွန်မ ရည်းစားမထားတဲ့အခါ ဒေါသဖြစ်တတ်တယ်” ဆိုတာက အမျိုးသမီးတွေမှာ ဖြစ်ရိုးဖြစ်စဉ်တွေပါ။ပြောပါ။

သူမကို မထိခိုက်စေဘဲ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမပြုရန် သော့ချက်မှာ သင်၏ 'no' ဟူသောစကားသည် သင့်လက်တွဲဖော် သို့မဟုတ် ဆက်ဆံရေးအပေါ် သင်မည်ကဲ့သို့ ခံစားရကြောင်းနှင့် ဘာမှမသက်ဆိုင်ကြောင်း သိစေခြင်းဖြစ်သည်။ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ရင်းနှီးမှုခံစားရစေရန် လိင်မဟုတ်သော လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အမူအရာများကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ပေါင်းစပ်ရန် ကြိုးစားပါ။ မင်းအိပ်ပျော်သွားတဲ့အခါ သူ့ကို ပွေ့ဖက်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်တာ၊ ပွေ့ဖက်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် ဇွန်းနဲ့ နမ်းဖို့ ကြိုးစားနိုင်ပါတယ်။