Om du säger: "Min man blir arg när jag säger nej till honom", kan du vara säker på att du inte är den enda kvinnan som känner så. Män blir upprörda över brist på intimitet och de har svårt att acceptera ett nej när de är på humör. Det är därför det är viktigt att veta hur man säger nej till sex utan att såra honom.

Kan man säga nej till sex i ett äktenskap?

5. Få ditt kroppsspråk att stämma överens med din avsikt

Hur säger du nej till din partner? Du kan använda ditt kroppsspråk eller vissa subtila antydningar för att få fram ditt budskap om det känns för besvärligt att säga det direkt. Om du till exempel brukar ha underkläder i sängen, behåll pyjamasen den kväll du inte känner för det. Om han frågar dig varför du är klädd annorlunda har du ett perfekt tillfälle att berätta att det är för att du bara villgå till sängs och sov i natt. Du måste sätta känslomässiga gränser i ett förhållande.

Detta tillvägagångssätt kan vara praktiskt när förhållandet är nytt och du inte riktigt har uppnått den komfortnivå där du kan säga vad du tycker utan att tänka dig för.

Du kan säga nej till sex utan att såra honom

Att säga nej till sex behöver inte leda till påfrestningar i förhållandet. Samtidigt behöver du inte tvinga dig till intimitet när du inte är redo. "Min man surar när jag säger nej" eller "Min pojkvän blir arg när jag inte är på humör", är vanliga saker som kvinnor säger.

Nyckeln till hur man säger nej till sex utan att såra honom är att låta honom veta att ditt nej inte har något att göra med hur du känner för din partner eller förhållandet. Försök att kompensera för det genom att använda icke-sexuella gester av intimitet för att känna er nära varandra. Du kan försöka mysa med honom, bjuda in honom att kramas eller bara ligga sked när du somnar.