Ef þú ert að segja: „Maðurinn minn verður reiður þegar ég segi nei við hann,“ vertu viss um að þú sért ekki eina konan sem líður svona. Eiginmenn verða í uppnámi vegna skorts á nánd og þeir eiga erfitt með að sætta sig við nei þegar þeir eru í skapi. Þess vegna er mikilvægt að vita hvernig á að segja nei við kynlífi án þess að særa hann.

Getur þú sagt nei við kynlífi í hjónabandi?

5. Fáðu líkamstjáningu þína í takt við ásetning þinn

Hvernig segir þú nei við maka þínum? Þú gætir notað líkamstjáningu þína eða ákveðnar lúmskar vísbendingar til að koma skilaboðunum á framfæri ef það virðist of óþægilegt að segja það beint. Til dæmis, ef þú ert venjulega í undirfötum í rúmið skaltu halda þig við PJs á kvöldin sem þú ert bara ekki að fíla það. Ef hann spyr þig hvers vegna þú ert öðruvísi klæddur, þá hefurðu fullkomið tækifæri til að segja að það sé vegna þess að þú viljir bara fara í sekkinn og sofa í nótt. Þú verður að setja tilfinningaleg mörk í sambandi.

Þessi nálgun getur komið sér vel þegar sambandið er nýtt og þú hefur ekki alveg náð því þægindastigi að segja hug þinn án þess að hugsa þig tvisvar um.

Þú Getur sagt nei við kynlífi án þess að særa hann

Að segja nei við kynlífi þarf ekki að leiða til álags í sambandinu. Á sama tíma þarftu ekki að þvinga þig í nánd þegar þú ert ekki tilbúinn. „Maðurinn minn grenjar þegar ég segi nei“ eða „Kærastinn minn verður reiður þegar ég er ekki í skapi,“ er algengt fyrir konursegðu.

Lykillinn að því hvernig á að segja nei við kynlífi án þess að særa hann er að láta hann vita að það að segja „nei“ hefur ekkert að gera með hvernig þér finnst um maka þinn eða sambandið. Reyndu að bæta upp fyrir það með því að nota ekki kynferðislegar náðarbendingar til að finnast þú nálægur hvert öðru. Þú getur prófað að kúra að honum, bjóða honum að kúra eða bara skeiðar þegar þú sofnar.