Хэрэв та "Нөхөр маань намайг үгүй ​​гэж хэлэхэд уурладаг" гэж байгаа бол ийм мэдрэмж төрж буй цорын ганц эмэгтэй та биш гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Нөхрүүд дотно харилцаагүй байгаад бухимдаж, сэтгэл санаа нь тааруу байхдаа үгүй ​​гэж хүлээж авахад хэцүү байдаг. Тийм ч учраас түүнийг гомдоохгүйгээр бэлгийн харьцаанд орохгүй гэж хэлэх нь чухал юм.

Та гэрлэлтийн үеэр бэлгийн харьцаанд орохгүй гэж хэлж чадах уу?

5. Биеийнхээ хэлэмжийг зорилгодоо тааруулж аваарай

Та хамтрагчдаа яаж үгүй ​​гэж хэлэх вэ? Хэрэв шууд хэлэх нь хэтэрхий эвгүй санагдаж байвал та өөрийн биеийн хэлэмж эсвэл тодорхой нарийн зөвлөгөөг ашиглаж болно. Жишээлбэл, хэрэв та орондоо орохдоо дотуур хувцас өмсдөг бол сэтгэл ханамжгүй байгаа тэр оройдоо PJ-ээ өмс. Хэрэв тэр чамаас яагаад өөр хувцас өмссөн бэ гэж асуувал шуудайгаа цохиод өнөө шөнө унтмаар байна гэж хэлэх төгс боломж байна. Та харилцаанд сэтгэл хөдлөлийн хил хязгаарыг тогтоох хэрэгтэй.

Энэ харилцаа шинэ үед, мөн та хоёр ч удаа бодолгүйгээр өөрийн бодлоо хэлж чадах тийм тайтгарлын түвшинд хүрч чадаагүй үед хэрэг болно.

Та Түүнийг гомдоохгүйгээр бэлгийн харьцаанд орохгүй гэж хэлж чадах уу

Бэлгийн харьцаанд орохгүй гэж хэлэх нь харилцааны хурцадмал байдалд хүргэх албагүй. Үүний зэрэгцээ, та бэлэн биш байхдаа өөрийгөө дотно харилцаанд оруулах шаардлагагүй. "Намайг үгүй ​​гэж хэлэхэд нөхөр маань бахирдаг" эсвэл "Намайг ааш муутай үед найз залуу минь уурладаг" гэх мэт эмэгтэйчүүд нийтлэг байдаг.гэж хэлээрэй.

Түүнийг гомдоохгүйгээр бэлгийн харьцаанд хэрхэн үгүй ​​гэж хэлэх гол түлхүүр нь таны "үгүй" гэж хэлэх нь таны хамтрагч эсвэл харилцааны талаар ямар бодолтой байгаатай ямар ч холбоогүй гэдгийг ойлгуулах явдал юм. Бие биетэйгээ дотно байхын тулд бэлгийн бус дотны дохио зангааг ашиглан нөхөхийг хичээ. Та түүн рүү тэврүүлж, тэврэхийг урьж эсвэл унтаж байхдаа халбагадаж болно.