Si dices: "Mi marido se enfada cuando le digo que no", ten por seguro que no eres la única mujer que se siente así. Los maridos se enfadan por la falta de intimidad y les cuesta aceptar un no cuando están de humor. Por eso es importante saber cómo decir que no al sexo sin herirle.

¿Se puede decir no al sexo en el matrimonio?

5. Haz que tu lenguaje corporal esté en sintonía con tu intención

¿Cómo decirle que no a tu pareja? Puedes utilizar tu lenguaje corporal o ciertas indirectas sutiles para transmitir el mensaje si decirlo directamente te parece demasiado incómodo. Por ejemplo, si normalmente te pones lencería para ir a la cama, quédate en pijama la noche que no te apetezca. Si te pregunta por qué vas vestida de otra manera, tienes la oportunidad perfecta para decirle que es porque simplemente quierestienes que establecer límites emocionales en una relación.

Este enfoque puede resultar útil cuando la relación es nueva y aún no has alcanzado ese nivel de comodidad que te permite decir lo que piensas sin pensártelo dos veces.

Puedes decir no al sexo sin herirle

Decir que no al sexo no tiene por qué provocar tensiones en la relación. Al mismo tiempo, no tienes por qué forzarte a intimar cuando no estás preparada. "Mi marido pone mala cara cuando digo que no" o "Mi novio se enfada cuando no estoy de humor", son cosas que suelen decir las mujeres.

La clave para decir no al sexo sin herirle es hacerle saber que tu negativa no tiene nada que ver con lo que sientes por tu pareja o por la relación. Intenta compensarlo con gestos de intimidad no sexuales para sentiros cerca el uno del otro. Puedes probar a acurrucarte a su lado, invitarle a abrazarte o simplemente hacer la cucharita mientras os dormís.