Si esteu dient: "El meu marit s'enfada quan li dic que no", assegureu-vos que no sou l'única dona que se sent així. Els marits s'enfaden per la manca d'intimitat i els costa acceptar un no quan estan d'humor. Per això és important saber dir no al sexe sense fer-li mal.

Pots dir no al sexe en un matrimoni?

5. Aconsegueix el teu llenguatge corporal en sintonia amb la teva intenció

Com dius que no a la teva parella? Podeu fer servir el vostre llenguatge corporal o alguns consells subtils per transmetre el missatge si dir-lo directament us sembla massa incòmode. Per exemple, si normalment porteu roba interior al llit, enganxeu-vos al pijama la nit en què no us sentiu animats. Si et pregunta per què estàs vestit d'una altra manera, tens l'oportunitat perfecta de dir que és perquè només vols colpejar el sac i dormir aquesta nit. Has d'establir límits emocionals en una relació.

Aquest enfocament pot ser útil quan la relació és nova i no has assolit el nivell de confort per dir-ho sense pensar-ho dues vegades.

Pot dir no al sexe sense fer-lo mal

Dir no al sexe no ha de provocar tensió en la relació. Al mateix temps, no us heu de forçar a la intimitat quan no esteu preparats. "El meu marit fa mofs quan dic que no" o "El meu xicot s'enfada quan no estic d'humor", són coses habituals de les donesdigues.

La clau per dir que no al sexe sense fer-li mal és fer-li saber que el teu "no" no té res a veure amb com et sents sobre la teva parella o la relació. Intenteu compensar-ho fent servir gestos d'intimitat no sexuals per sentir-vos a prop els uns dels altres. Pots provar d'acostar-te amb ell, convidar-lo a abraçar-se o simplement fer una cullera mentre t'adormis.