Ak si hovoríte: "Môj manžel sa hnevá, keď mu poviem nie," buďte si istá, že nie ste jediná žena, ktorá to tak cíti. Manželov naozaj rozčuľuje nedostatok intimity a je pre nich ťažké prijať odmietnutie, keď majú náladu. Preto je dôležité vedieť, ako povedať nie na sex bez toho, aby ste ho zranili.

Môžete v manželstve odmietnuť sex?

5. Zosúlaďte reč tela so svojím zámerom

Ako povedať partnerovi nie? Ak sa vám zdá priame vyjadrenie príliš trápne, môžete použiť reč tela alebo určité jemné náznaky, aby ste mu to povedali. Ak napríklad bežne nosíte do postele spodnú bielizeň, v tú noc, keď sa na to necítite, si oblečte pyžamo. Ak sa vás opýta, prečo ste sa obliekli inak, máte ideálnu príležitosť povedať, že je to preto, lebo sa jednoducho chcetev noci sa vyspi a choď spať. Vo vzťahu si musíš stanoviť citové hranice.

Tento prístup sa môže hodiť, keď je vzťah nový a vy ste ešte nedosiahli takú úroveň pohodlia, aby ste mohli hovoriť svoje názory bez rozmýšľania.

Sex môžete odmietnuť bez toho, aby ste mu ublížili

Odmietnutie sexu nemusí viesť k napätiu vo vzťahu. Zároveň sa nemusíte nútiť do intimity, keď na ňu nie ste pripravení. "Môj manžel trucuje, keď poviem nie" alebo "Môj priateľ sa hnevá, keď nemám náladu", hovoria ženy často.

Kľúčom k tomu, ako povedať nie sexu bez toho, aby ste mu ublížili, je dať mu najavo, že vaše "nie" nemá nič spoločné s tým, čo cítite k svojmu partnerovi alebo vzťahu. Skúste mu to vynahradiť používaním nesexuálnych gest intimity, aby ste sa cítili navzájom blízki. Môžete sa skúsiť k nemu pritúliť, pozvať ho na objatie alebo sa len tak vyobjímať, keď zaspávate.