Als je zegt: "Mijn man wordt boos als ik nee tegen hem zeg", weet dan dat je niet de enige vrouw bent die zich zo voelt. Mannen raken van streek door een gebrek aan intimiteit en ze vinden het moeilijk om een nee te accepteren als ze in de stemming zijn. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je nee kunt zeggen tegen seks zonder hem te kwetsen.

Kun je nee zeggen tegen seks in een huwelijk?

5. Zorg dat je lichaamstaal overeenkomt met je intentie

Hoe zeg je nee tegen je partner? Je kunt je lichaamstaal of bepaalde subtiele hints gebruiken om de boodschap over te brengen als het te lastig is om het direct te zeggen. Als je bijvoorbeeld normaal lingerie draagt in bed, hou het dan bij je pyjama op de avond dat je er gewoon geen zin in hebt. Als hij je vraagt waarom je anders gekleed bent, heb je de perfecte gelegenheid om te zeggen dat het is omdat je gewoon wiltJe moet emotionele grenzen stellen in een relatie.

Deze aanpak kan handig zijn als de relatie nieuw is en je nog niet het comfortniveau hebt bereikt om je mening te geven zonder er twee keer over na te denken.

Je kunt nee zeggen tegen seks zonder hem pijn te doen

Nee zeggen tegen seks hoeft niet te leiden tot spanning in de relatie. Tegelijkertijd hoef je jezelf niet te dwingen tot intimiteit als je er niet klaar voor bent. "Mijn man pruilt als ik nee zeg" of "Mijn vriend wordt boos als ik niet in de stemming ben", zijn veelvoorkomende dingen die vrouwen zeggen.

De sleutel tot hoe je nee kunt zeggen tegen seks zonder hem te kwetsen, is hem te laten weten dat je 'nee' zeggen niets te maken heeft met hoe je je voelt over je partner of de relatie. Probeer het goed te maken door niet-seksuele gebaren van intimiteit te gebruiken om je dicht bij elkaar te voelen. Je kunt proberen tegen hem aan te kruipen, hem uit te nodigen om te knuffelen of gewoon te lepelen als je in slaap valt.