જો તમે એમ કહો છો કે, "મારા પતિ જ્યારે હું તેને ના કહું ત્યારે તે પાગલ થઈ જાય છે," તો ખાતરી રાખો કે તમે એકલી એવી મહિલા નથી જે આ રીતે અનુભવે છે. પતિ આત્મીયતાના અભાવથી નારાજ થઈ જાય છે અને જ્યારે તેઓ મૂડમાં હોય ત્યારે ના સ્વીકારવી તેમને મુશ્કેલ લાગે છે. તેથી જ તે જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે તેને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના સેક્સ માટે ના કહેવું.

શું તમે લગ્નમાં સેક્સ માટે ના કહી શકો છો?

5. તમારી બોડી લેંગ્વેજ તમારા ઉદ્દેશ્યને અનુરૂપ બનાવો

તમે તમારા જીવનસાથીને ના કેવી રીતે કહો? જો સીધું કહેવું તે ખૂબ જ અણઘડ લાગે તો તમે સંદેશ મેળવવા માટે તમારી બોડી લેંગ્વેજ અથવા અમુક સૂક્ષ્મ સંકેતોનો ઉપયોગ કરી શકો છો. દાખલા તરીકે, જો તમે સામાન્ય રીતે પથારીમાં લૅંઝરી પહેરો છો, તો જે રાત્રે તમને તેના માટે અહેસાસ ન થાય તે દિવસે તમારા PJ ને વળગી રહો. જો તે તમને પૂછે કે તમે શા માટે અલગ રીતે પોશાક પહેર્યો છે, તો તમારી પાસે એ કહેવાની સંપૂર્ણ તક છે કે તે એટલા માટે છે કારણ કે તમે ફક્ત આજની રાતે સૅક મારવા અને સૂવા માંગો છો. તમારે સંબંધમાં ભાવનાત્મક સીમાઓ નક્કી કરવી પડશે.

જ્યારે સંબંધ નવો હોય ત્યારે આ અભિગમ કામમાં આવી શકે છે અને તમે તે કમ્ફર્ટ લેવલ હાંસલ કર્યું નથી જ્યાં બે વાર વિચાર્યા વિના તમારા મનની વાત કરવી.

તમે તેને નુકસાન પહોંચાડ્યા વિના સેક્સ માટે ના કહી શકો છો

સેક્સને ના કહેવાથી સંબંધોમાં તાણ આવવાની જરૂર નથી. તે જ સમયે, જ્યારે તમે તૈયાર ન હોવ ત્યારે તમારે તમારી જાતને આત્મીયતા માટે દબાણ કરવાની જરૂર નથી. "જ્યારે હું ના કહું ત્યારે મારા પતિ ધ્રુજારી કરે છે" અથવા "જ્યારે હું મૂડમાં નથી હોતી ત્યારે મારો બોયફ્રેન્ડ પાગલ થઈ જાય છે," સ્ત્રીઓ સામાન્ય બાબતો છેકહો.

તેને દુઃખ પહોંચાડ્યા વિના સેક્સને કેવી રીતે ના કહી શકાય તેની ચાવી તેને જણાવવી છે કે તમારા 'ના' કહેવાને તમે તમારા જીવનસાથી અથવા સંબંધ વિશે કેવું અનુભવો છો તેની સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. એકબીજાની નજીક અનુભવવા માટે આત્મીયતાના બિન-લૈંગિક હાવભાવનો ઉપયોગ કરીને તેને બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમે તેને ગળે લગાડવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો, તેને આલિંગન કરવા માટે આમંત્રિત કરી શકો છો અથવા જ્યારે તમે સૂઈ જાઓ છો ત્યારે માત્ર ચમચો મારવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો.