Beziehungen sind angeblich Wie bei den meisten guten Dingen muss man sich anstrengen, um das zu bekommen, was man will. Wenn sich jedes Gespräch in einen Streit verwandelt und man nicht mehr zusammen in einem Raum sein kann, würden Sie es wahrscheinlich nicht glauben, wenn wir Ihnen sagen würden, dass man das sehr wohl ändern kann. Es gibt 5 Dinge, die eine Beziehung funktionieren lassen, und wir sind hier, um Ihnen zu sagen, welche das sind.

Die Dinge, die wir in einer Beziehung suchen und wollen, entwickeln sich im Laufe der Zeit: Als Teenager will man nur seine Schlafzimmertür abschließen können, als junger Erwachsener sehnt man sich nach dem "perfekten" Partner, und als Erwachsener wünscht man sich nur jemanden, der einen nicht mit seinem lauten Gekaue nervt.

Aber die 5 Dinge, die eine Beziehung zum Funktionieren bringen, bleiben in all diesen Phasen konstant. Braucht es dazu Voodoo? Die dunklen Künste? Viel Geld? Nein, nicht wirklich (obwohl das Geld helfen würde). Die Beziehungsfähigkeiten, von denen wir sprechen, sind ziemlich einfach; mal sehen, was wir haben.

5 Dinge, die eine Beziehung funktionieren lassen

Da wir davon ausgehen, dass es Liebe war, die Sie beide zusammengebracht hat, werden wir diesen grundlegenden Aspekt nicht in unsere Liste aufnehmen. Dennoch ist es wichtig, den Unterschied zwischen Liebe und Verliebtheit zu kennen, denn eine Beziehung, die auf einem Gefühl der Besessenheit beruht, wird früher oder später enden.

Und wenn Sie glauben, dass Geld das ist, was eine Beziehung am Leben erhält, dann schauen Sie sich doch mal an, wie es Jeff Bezos und Donald Trump geht. Sie werden feststellen, dass Geldsorgen Ihre Beziehung ruinieren können, aber dass Geldspritzen nicht zwangsläufig dazu führt, dass Ihre Liebe intakt bleibt. Tatsächlich sind es in der Regel die einfachsten Aspekte der Aufrechterhaltung einer guten Beziehung, die eine Beziehung zum Leben erwecken; sie fühlen sich nur viel intensiver andenn es steht so viel mehr auf dem Spiel.

Nein, du musst nicht aufhören, mit all deinen Freunden zu reden, um eine gute Beziehung zu deinem Partner aufzubauen. Und nein, nur weil ihr zwei Hasen immer im Schlafzimmer seid, heißt das noch lange nicht, dass ihr füreinander bestimmt seid.

Die wichtigsten Dinge, die eine Beziehung zum Funktionieren bringen, helfen Ihnen dabei, vom "It's a match!"-Bildschirm auf Ihrem Telefon bis zum Treffen mit den Eltern Ihres Partners zu kommen. Das einzige Problem, das Sie nach der Lektüre dieses Artikels vielleicht haben werden, ist herauszufinden, was Sie den potenziellen Schwiegereltern sagen sollen, wenn Sie sie treffen (leider können Sie nur einmal über das Wetter und das Spiel der Mets sprechen).

Damit Sie nicht erst nach ein paar toxischen Beziehungen dahinterkommen (wir wünschten, wir wären früher auf diesen Artikel gestoßen), lesen Sie weiter und erfahren Sie mehr über die 5 Dinge, die eine Beziehung zum Erfolg führen.

1. die Kommunikation wird euch frei machen

Stellen Sie sich Folgendes vor: Sie sitzen zusammen und reden über etwas, und plötzlich fängt einer von Ihnen an, sich, nun ja, seltsam zu verhalten. "Was ist los?", werden Sie vielleicht fragen. "Nichts, Sie werden es nicht verstehen." Nach ein paar weiteren Runden dieser Art bleiben Ihnen bald nur noch Vermutungen, und das endet normalerweise nicht gut.

Das ist tatsächlich eine Manifestation von Kommunikationsproblemen in Beziehungen. Sie sind oft die Ursache für das Scheitern der meisten Beziehungen, die Sie um sich herum sehen. Falls Sie überzeugt sind, dass Sie und Ihr Partner wissen, wie man effektiv kommuniziert, werfen Sie einen Blick auf die ineffektiven Arten der Kommunikation laut Psychology Today:

• Passiv-aggressive Kommunikation: "Es ist nichts, vergiss es"
• Schreien: rauer Tonfall, Schreikämpfe
• Hysterie: Überdramatisierung von Gefühlen
• Aufstauen: Unzufriedenheit so lange zurückhalten, bis sie zu explodieren droht
• Stonewalling: keine Kommunikation, auch bekannt als die stille Behandlung
• Ängstliche Kommunikation: wenn herausfordernde Gespräche zu ängstlichen Episoden führen, die das Gespräch zunichte machen

Kommt Ihnen das bekannt vor? Wir wissen, dass es praktisch unmöglich ist, die größere Person zu sein und seinen Standpunkt in einer ruhigen Umgebung zu vertreten, wenn man nicht aufhören kann zu streiten. Aber von den 5 Dingen, die eine Beziehung ausmachen, ist Kommunikation wahrscheinlich das Wichtigste.

In zahlreichen Studien und Büchern wird die Bedeutung einer gesunden Kommunikation in einer Ehe hervorgehoben. Anstatt zu lernen, mit den ständigen festgefahrenen Problemen zu leben, die Paare unter den Teppich kehren, sollten Sie an der Konfliktlösung durch Kommunikation arbeiten.

2. es gibt keine Liebe ohne gegenseitigen Respekt

Jetzt, da Sie wissen, wie wichtig die Kommunikation mit Ihrem Partner ist, haben Sie vielleicht eine neue Motivation, Ihre passiv-aggressiven Verhaltensweisen zu ändern. Aber wenn es in Ihrer Dynamik an Respekt mangelt, kann ein konstruktives Hin und Her nie stattfinden.

Denken Sie darüber nach: Wenn Ihr Partner nicht viel Wert auf Ihre Meinung legt, ist ein Gespräch letztlich sinnlos. Damit eine Beziehung zur Ehe führt, kann die Bestätigung der Ansichten Ihres Partners den entscheidenden Unterschied ausmachen.

In seinem Buch, Die sieben Prinzipien für eine funktionierende Ehe Dr. Gottman sagt: "Wenn ein Mann nicht bereit ist, die Macht mit seiner Partnerin zu teilen, besteht eine 81-prozentige Wahrscheinlichkeit, dass sich seine Ehe selbst zerstört."

Wenn es in Ihrer Beziehung an gegenseitigem Respekt fehlt, könnten Sie sich ungehört, ignoriert und herabgesetzt fühlen. Im Gegenteil, was eine Beziehung zum Funktionieren bringt, sind Aufmerksamkeit, Bestätigung und Bewunderung.

3: Vertrauen ist das, was eine Beziehung dauerhaft macht

Vertrauen in den Partner zu haben, kann den Unterschied ausmachen, ob man in seinem Zimmer herumläuft und sich Sorgen macht, dass der Partner einen betrügt, nur weil er am Abend eine Stunde lang nicht ans Telefon gegangen ist.

Mangelndes Vertrauen führt immer dazu, dass man sich Sorgen über Untreue macht. Jede Entscheidung wird in Frage gestellt, und das ist in der Regel ein Zeichen für mangelnden Respekt. Wenn Sie davon überzeugt sind, dass Ihr Partner nicht Ihr Bestes im Sinn hat, werden Sie zwangsläufig ausflippen, wenn der Freund Ihrer Partnerin John sie ein paar Sekunden länger umarmt.

Wenn Sie sich auf eine gemeinsame Zukunftsvision einigen und daran glauben, werden Sie einander zwangsläufig mehr vertrauen. Wird es in 20 Jahren ein Bauernhof auf dem Land oder eine Villa in New York sein? Über Zukunftshoffnungen und -träume zu sprechen, sich auf eine Zukunft festzulegen, Pläne zu machen ... all das ist wichtig, um eine gute Beziehung zu Ihrem Partner aufzubauen.

4 Lehnt euch zueinander hin, nicht weg.

Das bedeutet, dass die Unterstützung und der Aufbau von Intimität das Wichtigste sein können, damit eine Beziehung funktioniert. Ist Ihr Partner die erste Person, die Sie anrufen, wenn etwas schief läuft? Ist Ihr Partner Ihr bester Freund? Können Sie ihm alles sagen, was Sie beschäftigt?

Wenn die Antworten auf diese Fragen nicht positiv ausfallen, fehlt es Ihnen möglicherweise an emotionaler Intimität mit Ihrem Partner. Für den anderen da zu sein, fürsorglich und fürsorglich zu sein und einfach zu wissen, dass Sie Ihrem Partner alles sagen können, sind alles Fähigkeiten, die wir in einer Beziehung brauchen.

Liebe bedeutet nicht, dass Sie die Pickel in Ihrem Gesicht abdecken, wenn Ihr Partner zu Besuch kommt. Liebe ist, wenn Sie sich gegenseitig bequem die Pickel wegpusten können. Wenn Sie wirklich wissen, wie Ihr Partner die Welt sieht, werden Sie auch in der Lage sein, Ihren Platz in seiner Welt dauerhaft zu finden.

"Manche Menschen verlassen eine Ehe im wahrsten Sinne des Wortes, indem sie sich scheiden lassen. Andere tun dies, indem sie ein paralleles Leben miteinander führen", John Gottman. In manchen Fällen kann der Alltag der Grund sein, warum man sich auseinanderlebt.

Wenn Ihr Partner ein neues Hobby hat, ist es am einfachsten, Interesse daran zu zeigen, um sicherzustellen, dass Sie wissen, wer Ihr Partner ist.

5: Persönlicher Freiraum und Grenzen bringen Sie einander näher

Sicher, wir haben schon erwähnt, dass ein gemeinsames Parallelleben die Dynamik beenden kann, aber ein bisschen persönlicher Freiraum ist nicht gleichbedeutend mit einem "gemeinsamen Parallelleben": Es kann so einfach sein, wie ein Wochenende wegzufahren und etwas Zeit für sich selbst zu haben, oder es kann so knallhart sein wie eine Solo-Reise.

In einer Liste von 5 Dingen, die eine Beziehung ausmachen, würde man wahrscheinlich nicht erwarten, dass absolute Grenzen auftauchen. Das Wort ist anfällig für Fehlinterpretationen, weshalb gesunde Grenzen besprochen werden müssen und nicht in Stein gemeißelt werden dürfen.

Das Schlüsselwort ist hier "gesund", was im Grunde bedeutet, dass Sie nicht erwarten können, dass Ihr Partner damit einverstanden ist, dass Sie eine Woche lang verschwinden. Das Wichtigste in einer Beziehung für eine Frau ist vielleicht, dass sie nicht durch die Beschränkungen des Patriarchats eingeengt wird. Es ist eine Notwendigkeit, sich selbst außerhalb einer Beziehung zu finden.

Mit jemandem zusammen zu sein, bedeutet mehr, als sich seine Kapuzenpullis und ihre Feuchtigkeitscreme "auszuleihen". Es bedeutet mehr als guten Sex und ein paar Gemeinsamkeiten zu haben. Es sollte diese 5 Dinge beinhalten, die eine Beziehung ausmachen, und dann werden Sie feststellen, dass Sie eine Verbindung haben, die anders ist als alle anderen.

Jetzt, da Sie wissen, was eine Beziehung ausmacht, sind Sie hoffentlich einen Schritt weiter auf dem Weg zu einer erfüllteren Beziehung. Bis dahin sollten Sie wahrscheinlich seine Kapuzenpullover und ihre Lippenbalsame zurückgeben.