Suhteet ovat oletettu Mutta totuus on, etteivät ne ole sitä. Aivan kuten useimmissa hyvissä asioissa, sinun on tehtävä töitä saadaksesi haluamasi. Kun jokainen keskustelu muuttuu riidaksi, ettekä voi enää olla yhdessä samassa huoneessa, et varmaankaan uskoisi, jos kertoisimme, että se on hyvin korjattavissa. On viisi asiaa, jotka tekevät parisuhteesta toimivan, ja me kerromme sinulle, mitkä ne ovat.

Asiat, joita etsimme ja haluamme parisuhteelta, kehittyvät sitä mukaa kuin kehitymme. Teini-ikäisenä haluat vain sen, että voit lukita makuuhuoneen oven. Nuorena aikuisena kaipaat "täydellistä" kumppania, ja aikuisena pyydät vain jotakuta, joka ei ärsytä sinua kovalla pureskelullaan.

Mutta ne viisi asiaa, jotka tekevät parisuhteesta toimivan, pysyvät samana kaikissa näissä vaiheissa. Vaatiiko se voodoota, pimeitä taitoja, paljon rahaa? Ei oikeastaan (vaikka raha auttaisikin). Ne parisuhdetaidot, joista puhumme, ovat melko yksinkertaisia; katsotaanpa, mitä meillä on.

5 asiaa, jotka tekevät suhteesta toimivan

Olettaen, että rakkaus toi teidät yhteen, emme sisällytä tätä perustavanlaatuista seikkaa luetteloon. Siitä huolimatta on tärkeää huomioida ero rakkauden ja ihastumisen välillä, sillä suhde, joka perustuu pakkomielteen tunteeseen, päättyy ennemmin tai myöhemmin.

Ja jos luulet, että raha on se, mikä saa suhteen kestämään, katso, miten Jeff Bezosilla ja Donald Trumpilla menee. Tulet huomaamaan, että raha-asiat voivat pilata suhteesi, mutta rahan roiskiminen ei välttämättä pidä rakkauttasi koskemattomana. Itse asiassa se, mikä tekee suhteesta toimivan, ovat yleensä yksinkertaisimpia asioita, jotka liittyvät hyvien ihmissuhteiden ylläpitämiseen; ne vain tuntuvat paljon intensiivisemmiltä.koska pelissä on niin paljon enemmän.

Ei, sinun ei tarvitse lakata puhumasta kaikille ystävillesi rakentaaksesi hyvän suhteen kumppanisi kanssa. Eikä se, että te kaksi pupua olette aina makuuhuoneessa, tarkoita sitä, että olette toisillenne tarkoitetut.

Tärkeimmät asiat, joiden avulla suhde voi toimia, auttavat sinua pääsemään puhelimesi "Se sopii!"-näytöltä kumppanisi vanhempien tapaamiseen. Ehkä ainoa ongelma, joka sinulla on tämän artikkelin lukemisen jälkeen, on keksiä, mitä sanoa mahdollisille appivanhemmille, kun tapaat heidät (valitettavasti voit puhua säästä ja Metsin pelistä vain kerran).

Jotta et joutuisi miettimään sitä vasta muutaman myrkyllisen suhteen jälkeen (olisimme tosiaan toivoneet, että olisimme törmänneet tähän artikkeliin aiemmin), lue eteenpäin ja tutustu 5 asiaan, jotka tekevät suhteesta toimivan.

1. Viestintä vapauttaa sinut

Kuvittele tämä: istutte yhdessä ja puhutte jostain asiasta, ja yhtäkkiä toinen teistä alkaa käyttäytyä, no... oudosti. "Mikä hätänä?" saatat kysyä. "Ei mikään. Et tajua." Vielä muutama kierros tätä, ja pian jäljellä on vain arvailuja, ja se ei yleensä pääty hyvin.

Se on itse asiassa ilmenemismuoto parisuhteen viestintäongelmista. Ne ovat usein syynä useimpien ympärilläsi näkemiesi suhteiden tuhoon. Siltä varalta, että olet vakuuttunut siitä, että sinä ja kumppanisi osaatte kommunikoida tehokkaasti, tutustu Psychology Todayn mukaan tehottomiin viestintätapoihin:

• Passiivis-aggressiivinen viestintä: "Ei se ole mitään. Unohda se."
• Huutaminen: kova äänensävy, huutavat ottelut.
• Hysteria: tunteiden ylidramatisointi.
• Pullottelu: tyytymättömyyden ilmaisemisen pidätteleminen, kunnes ne ovat valmiita räjähtämään.
• Kiveen hakeminen: ei lainkaan viestintää, eli hiljainen kohtelu.
• Ahdistunut viestintä: kun haastavat keskustelut aiheuttavat ahdistuneita jaksoja, jotka mitätöivät keskustelun.

Kuulostaa tutulta? Tiedämme, tiedämme, että yrittää olla isompi ihminen ja tuoda asiansa esille rauhallisessa ympäristössä tuntuu käytännössä mahdottomalta, kun riitelyä ei voi lopettaa. Mutta niistä viidestä asiasta, jotka tekevät suhteesta toimivan, viestintä on luultavasti tärkein.

Lukemattomat tutkimukset ja kirjat korostavat terveen kommunikaation merkitystä avioliitossa. Sen sijaan, että opettelisit elämään niiden ikuisten lukkiutuneiden ongelmien kanssa, joita pariskunnat lakaistaan maton alle, työskentele konfliktien ratkaisemiseksi kommunikaation avulla.

2. Rakkautta ei ole ilman keskinäistä kunnioitusta.

Nyt kun olet nähnyt, miten tärkeää on kommunikoida kumppanisi kanssa, sinulla saattaa olla uusi motivaatio korjata passiivis-aggressiiviset tapasi. Mutta kun dynamiikanne ei kunnioita toisiaan, rakentavaa edestakaista keskustelua ei voi koskaan tapahtua.

Ajattele, että jos kumppanisi ei välitä mielipiteistäsi, keskustelusta ei lopulta ole mitään hyötyä. Jos haluat, että suhde johtaa avioliittoon, kumppanisi näkemysten vahvistamisella voi olla ratkaiseva merkitys.

Kirjassaan, Seitsemän periaatetta, joiden avulla avioliitto toimii , tohtori Gottman sanoo: "Kun mies ei ole halukas jakamaan valtaa kumppaninsa kanssa, on 81 prosentin todennäköisyys, että hänen avioliittonsa tuhoutuu itsestään."

Jos keskinäinen kunnioitus puuttuu suhteestasi, saatat tuntea, että sinua ei kuunnella, että sinut jätetään huomiotta ja että sinua vähätellään. Päinvastoin, se, mikä saa suhteen toimimaan, on huomio, vahvistus ja ihailu.

3. Luottamus tekee suhteesta kestävän

Luottamus kumppaniisi voi olla ero sen välillä, että kävelet huoneessasi ja pelkäät kumppanisi pettävän sinua vain siksi, että hän ei vastannut puhelimeensa tuntiin illanvieton aikana.

Luottamuksen puute saa sinut aina pelkäämään uskottomuutta. Jokainen päätös kyseenalaistetaan, ja se merkitsee yleensä valtavaa kunnioituksen puutetta. Kun olet vakuuttunut siitä, että kumppanisi ei ajattele sinun etuasi, sekoat varmasti, kun kumppanisi ystävä John halaa häntä muutaman sekunnin pidempään.

Kun sovitte yhteisestä tulevaisuudenkuvasta ja uskotte siihen, luotatte väistämättä enemmän toisiinne. Tuleeko siitä siis 20 vuoden päästä maatila maaseudulla vai kartano New Yorkissa? Tulevaisuuden toiveista ja unelmista puhuminen, tulevaisuudesta sopiminen, suunnitelmien tekeminen... nämä kaikki ovat tärkeitä, jotta voitte rakentaa hyvää suhdetta kumppaninne kanssa.

4. Nojaa toisiasi kohti, älä poispäin.

Tarkoittaen, että tukeminen ja läheisyyden luominen voivat olla tärkein asia, jotta suhde toimii. Onko kumppanisi ensimmäinen henkilö, jolle soitat, kun jokin menee pieleen? Onko kumppanisi paras ystäväsi? Voitko kertoa hänelle kaiken, mikä on mielessäsi?

Jos vastaukset näihin kysymyksiin eivät ole myöntäviä, sinulta saattaa puuttua emotionaalinen läheisyys kumppanisi kanssa. Läsnäolo toiselle, välittäminen ja hoivaaminen sekä yksinkertaisesti se, että voit kertoa kumppanillesi mitä tahansa, ovat kaikki tarvitsemiamme parisuhdetaitoja.

Rakkaus ei ole sitä, että peität naamasi paiseita, kun kumppanisi on tulossa kylään. Rakkaus on sitä, että voitte mukavasti popsia toistenne paiseita. Kun todella tiedät, miten kumppanisi näkee maailman, pystyt myös löytämään oman paikkasi hänen maailmassaan pysyvästi.

"Jotkut ihmiset lähtevät avioliitosta kirjaimellisesti eroamalla, toiset taas viettämällä rinnakkaista elämää yhdessä", John Gottman. Joissakin tapauksissa elämän tylsyys saattaa lopulta olla syy siihen, että ajaudutte erilleen.

Kun kumppanisi aloittaa uuden harrastuksen, kiinnostuksen osoittaminen sitä kohtaan voi olla yksinkertaisin tapa varmistaa, että tiedät, kuka kumppanisi on.

5. Henkilökohtainen tila ja rajat tuovat teidät lähemmäksi toisianne.

Toki mainitsimme, että rinnakkaiselämän viettäminen yhdessä voi lopettaa dynamiikan, mutta pieni henkilökohtainen tila ei oikeastaan ole yhtä kuin "rinnakkaiselämän viettäminen yhdessä". Se voi olla niinkin yksinkertaista kuin viikonlopun viettäminen, jolloin saat aikaa itsellesi, tai se voi olla niinkin rankkaa kuin yksinmatka.

Luettelossa 5 asiasta, jotka tekevät suhteesta toimivan, ei luultavasti odottaisi olevan ehdottomia rajoja. Sana on altis väärälle tulkinnalle, minkä vuoksi terveistä rajoista on keskusteltava, eikä niitä saa asettaa kiveen.

Avainsana tässä on "terve", mikä tarkoittaa sitä, että et voi odottaa kumppanisi hyväksyvän sitä, että olet viikon poissa karkuteillä. Naiselle tärkeintä parisuhteessa on ehkä se, ettei häntä sido patriarkaatin asettamat rajoitukset. Itsensä löytäminen parisuhteen ulkopuolella on välttämätöntä.

Yhdessäoloon kuuluu muutakin kuin hänen hupparinsa ja kosteusvoiteensa "lainaaminen". Siihen kuuluu muutakin kuin hyvä seksi ja muutama yhteinen asia. Siihen kuuluu nämä 5 asiaa, jotka tekevät suhteesta toimivan, ja silloin huomaat, että teillä on erilainen liitto kuin muilla.

Nyt kun tiedät, mikä tekee suhteesta kestävän, olet toivottavasti askeleen lähempänä tyydyttävämpää suhdetta. Siihen asti sinun pitäisi luultavasti palauttaa miehen hupparit ja naisen huulirasvat.