ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 5 ವಿಷಯಗಳು

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಳಬೇಕು ಪ್ರಯಾಸವಿಲ್ಲದ ಭಾವನೆ. ಆದರೆ ಸತ್ಯವೆಂದರೆ, ಅವರು ಅಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದುದನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ವಾದಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿದಾಗ ಮತ್ತು ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಒಂದೇ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಅದು ತುಂಬಾ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಿದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಂಬುವುದಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು 5 ವಿಷಯಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಏನೆಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ.

ನಾವು ಸಂಬಂಧದಿಂದ ಹುಡುಕುವ ಮತ್ತು ಬಯಸುವ ವಿಷಯಗಳು ನಾವು ಮಾಡುವಂತೆಯೇ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಹದಿಹರೆಯದವರಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯ ಬಾಗಿಲನ್ನು ಲಾಕ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು. ಯುವ ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ನೀವು "ಪರಿಪೂರ್ಣ" ಸಂಗಾತಿಗಾಗಿ ಹಂಬಲಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಾಗಿ, ನೀವು ಕೇಳುವುದು ಅವರ ಜೋರಾಗಿ ಚೂಯಿಂಗ್‌ನಿಂದ ನಿಮಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ ಉಂಟುಮಾಡದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ.

ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 5 ವಿಷಯಗಳು ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಆ ಹಂತಗಳು. ಇದಕ್ಕೆ ವೂಡೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಡಾರ್ಕ್ ಆರ್ಟ್ಸ್? ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಣ? ಇಲ್ಲ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಲ್ಲ (ಹಣವು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ). ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿರುವ ಸಂಬಂಧ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಬಹಳ ಸರಳವಾಗಿದೆ; ನಮಗೆ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 5 ವಿಷಯಗಳು

ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದ್ದು ಪ್ರೀತಿಯೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಾವು ಈ ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶವನ್ನು ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಮೋಹದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಗೀಳು ಭಾವನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಸಂಬಂಧವು ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಹಣವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ,ಮುಂದುವರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಜೆಫ್ ಬೆಜೋಸ್ ಮತ್ತು ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಹೇಗೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. ಹಣದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ, ಆದರೆ ಹಣವನ್ನು ಸ್ಪ್ಲಾಶ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸರಳ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ; ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ನೀವು ಇಬ್ಬರು ಮೊಲಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವಿರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ.

ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ವಿಷಯಗಳು “ಇದು ಒಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ!" ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಪೋಷಕರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಮಾಡಿ. ಬಹುಶಃ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಏಕೈಕ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದಾಗ ಸಂಭಾವ್ಯ ಅಳಿಯಂದಿರಿಗೆ ಏನು ಹೇಳಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು (ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನೀವು ಹವಾಮಾನ ಮತ್ತು ಮೆಟ್ಸ್ ಆಟದ ಬಗ್ಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡಬಹುದು).

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸೇಡು ವಂಚನೆ ಎಂದರೇನು? ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 7 ವಿಷಯಗಳು

ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ವಿಷಕಾರಿ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು (ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನಾವು ಮೊದಲೇ ನೋಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಖಚಿತವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೇವೆ), ನಾವು ಓದೋಣ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 5 ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.

1. ಸಂವಹನವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ಇದನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ: ನೀವು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಏನೋ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ ವರ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. "ಏನು ತಪ್ಪಾಯಿತು?" ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. “ಏನೂ ಇಲ್ಲ. ನೀವು ಆಗುವುದಿಲ್ಲಅದನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ." ಇದರ ಕೆಲವು ಸುತ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ, ನಿಮಗೆ ಉಳಿದಿರುವುದು ಊಹೆ ಮಾತ್ರ, ಮತ್ತು ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

ಅದು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿನ ಸಂವಹನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲೂ ನೀವು ಕಾಣುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅವನತಿಗೆ ಅವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೈಕಾಲಜಿ ಟುಡೇ ಪ್ರಕಾರ ಸಂವಹನದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

  • ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸಂವಹನ: "ಇದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ”
  • ಕಿರುಚುವಿಕೆ: ಧ್ವನಿಯ ಕಠಿಣ ಸ್ವರ, ಕಿರಿಚುವ ಪಂದ್ಯಗಳು
  • ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್: ಭಾವನೆಗಳ ಅತಿಯಾದ ನಾಟಕೀಕರಣ
  • ಬಾಟಲಿಂಗ್: ಅವರು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುವವರೆಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುವುದು
  • ಸ್ಟೋನ್ವಾಲ್ಲಿಂಗ್: ಯಾವುದೇ ಸಂವಹನವಿಲ್ಲ, a.k.a. , ಮೌನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
  • ಆತಂಕದ ಸಂವಹನ: ಸವಾಲಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳು ಆತಂಕದ ಕಂತುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು

ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆಯೇ? ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಜಗಳವಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯವನ್ನು ಶಾಂತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 5 ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂವಹನವು ಬಹುಶಃ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಮತ್ತು ಪುಸ್ತಕಗಳು ದಾಂಪತ್ಯದಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಕಂಬಳಿಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಗುಡಿಸುವ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಗ್ರಿಡ್ಲಾಕ್ಡ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದುಕಲು ಕಲಿಯುವ ಬದಲು, ಸಂಘರ್ಷದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿಸಂವಹನದ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯ.

2. ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವವಿಲ್ಲದೆ ಪ್ರೀತಿ ಇಲ್ಲ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಈಗ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ-ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಹೊಸ ಪ್ರೇರಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ಗೌರವದ ಕೊರತೆ ಇದ್ದಾಗ, ರಚನಾತ್ಮಕ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಕ್ಕೆ ನಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಹ ನೋಡಿ: 10 ಆನ್‌ಲೈನ್ ಡೇಟಿಂಗ್ ಕೆಂಪು ಧ್ವಜಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ಸಂಭಾಷಣೆಯು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧವು ಮದುವೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯೀಕರಿಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಅವರ ಪುಸ್ತಕ, ಮದುವೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಏಳು ತತ್ವಗಳು , ಡಾ. ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದರೆ, ಅವನ ವಿವಾಹವು ಸ್ವಯಂ-ನಾಶವಾಗುವ 81 ಪ್ರತಿಶತ ಸಂಭವನೀಯತೆ ಇದೆ.”

ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಗೌರವದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕೇಳದಿರುವ, ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಮತ್ತು ಕೀಳಾಗಿ ಭಾವಿಸಲ್ಪಡಬಹುದು. . ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಗಮನ, ಮೌಲ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆರಾಧನೆಯಾಗಿದೆ.

3. ನಂಬಿಕೆಯೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ

ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅವರ ಫೋನ್‌ಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲಿಲ್ಲ.

ನಂಬಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ದಾಂಪತ್ಯ ದ್ರೋಹದ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ನಿರ್ಧಾರವನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೌರವದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಮನವರಿಕೆಯಾದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಸ್ನೇಹಿತ ಜಾನ್ ಅವಳನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ತಬ್ಬಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ಭಯಭೀತರಾಗುವಿರಿ.

ಭವಿಷ್ಯದ ಹಂಚಿಕೆಯ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆಯಿಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು ಹೆಚ್ಚು ನಂಬುತ್ತೀರಿ. ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ಗ್ರಾಮಾಂತರದಲ್ಲಿರುವ ಫಾರ್ಮ್ ಆಗಲಿದೆಯೇ ಅಥವಾ 20 ವರ್ಷಗಳ ಕೆಳಗೆ NYC ಯಲ್ಲಿನ ಮಹಲು ಆಗಲಿದೆಯೇ? ಭವಿಷ್ಯದ ಭರವಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಕನಸುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಳ್ಳುವುದು, ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು... ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯ.

4. ಪರಸ್ಪರರ ಕಡೆಗೆ ಒಲವು, ದೂರವಲ್ಲ

ಅರ್ಥ, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾದಾಗ ನೀವು ಕರೆ ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೇ? ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತನೇ? ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ನೀವು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳಬಹುದೇ?

ಆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿರುವುದು, ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ನೀವು ಏನು ಬೇಕಾದರೂ ಹೇಳಬಹುದು ಎಂದು ಸರಳವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಬಂಧ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು.

ಪ್ರೀತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಾದಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಜಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಮುಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತಿದೆ. ಪ್ರೀತಿ ಎಂದರೆ ನೀವು ಆರಾಮವಾಗಿ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ವೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಅವರ ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

“ಕೆಲವರು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತಾರೆಮದುವೆ ಅಕ್ಷರಶಃ, ವಿಚ್ಛೇದನದ ಮೂಲಕ. ಇತರರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸಮಾನಾಂತರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಹಾಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ”, ಜಾನ್ ಗಾಟ್ಮನ್. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ದೂರ ಸರಿಯಲು ಜೀವನದ ಹಮ್ಡ್ರಮ್ ಕಾರಣವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಆದರೆ ಮರುಸಂಪರ್ಕವು ಕೆಲವು ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಪ್ರೀತಿಯ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳನ್ನು ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಹೊಸ ಹವ್ಯಾಸವನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ಅದರಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಯಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

5. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ತರುತ್ತವೆ

ಖಂಡಿತವಾಗಿ, ಸಮಾನಾಂತರ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ನಡೆಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ಥಳವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ "ಸಮಾನಾಂತರ ಜೀವನವನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮುನ್ನಡೆಸುವುದಕ್ಕೆ" ಸಮನಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ವಾರಾಂತ್ಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ, ನಿಮಗಾಗಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ, ಅಥವಾ ಇದು ಏಕಾಂಗಿ ಪ್ರವಾಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಷ್ಟು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಸಂಬಂಧವು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ 5 ವಿಷಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗಡಿಗಳನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪದವು ತಪ್ಪಾದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಿನಲ್ಲಿ ಹೊಂದಿಸಬಾರದು.

ಇಲ್ಲಿನ ಕೀವರ್ಡ್ "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಆಗಿದೆ, ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಒಂದು ವಾರದವರೆಗೆ AWOL ಗೆ ಹೋಗುವುದರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಹಿಳೆಗೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಬಹುಶಃ ಪಿತೃಪ್ರಭುತ್ವದ ಮಿತಿಗಳಿಂದ ಬಂಧಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದ ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಯಾರೊಬ್ಬರೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದು ಕೇವಲ "ಎರವಲು" ಮಾಡುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆhoodies ಮತ್ತು ಅವಳ moisturizer. ಇದು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕತೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಈ 5 ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ನೀವು ಒಕ್ಕೂಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಸಂಬಂಧವು ಕೊನೆಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆಶಾದಾಯಕವಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚು ಪೂರೈಸುವ ಬಂಧವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಹತ್ತಿರವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಅಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ನೀವು ಬಹುಶಃ ಅವನ ಹೆಡೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅವಳ ಲಿಪ್ ಬಾಮ್‌ಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕು.

Julie Alexander

ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಜೋನ್ಸ್ ಸಂಬಂಧ ತಜ್ಞ ಮತ್ತು ಪರವಾನಗಿ ಪಡೆದ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಆಗಿದ್ದು, 10 ವರ್ಷಗಳ ಅನುಭವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಡಿಕೋಡ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಮದುವೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ನಾತಕೋತ್ತರ ಪದವಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮುದಾಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ಖಾಸಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಬಲವಾದ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ಬಿಡುವಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ, ಅವಳು ಓದುವುದು, ಯೋಗಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ಜೊತೆ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾಳೆ. ತನ್ನ ಬ್ಲಾಗ್, ಡಿಕೋಡ್ ಹ್ಯಾಪಿಯರ್, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧದ ಮೂಲಕ, ಮೆಲಿಸ್ಸಾ ತನ್ನ ಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಅನುಭವವನ್ನು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಓದುಗರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಶಿಸುತ್ತಾಳೆ, ಅವರು ಬಯಸಿದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.