Hubungan sakuduna karasa teu usaha. Tapi kanyataanana, aranjeunna henteu. Sapertos sabagéan ageung hal-hal anu saé, anjeun kedah nempatkeun padamelan pikeun kéngingkeun naon anu anjeun pikahoyong. Nalika unggal paguneman janten argumen sareng anjeun moal tiasa di kamar anu sami deui, anjeun sigana moal percanten upami kami nyarioskeun yén éta tiasa dilereskeun. Aya 5 hal anu ngajantenkeun hubungan sareng kami di dieu pikeun nyarioskeun ka anjeun naon éta.

Hal-hal anu urang pilari sareng hoyong tina hubungan mekar sapertos urang. Salaku rumaja, tiasa ngonci panto pangkeng anjeun sadayana anu anjeun pikahoyong. Salaku sawawa ngora, anjeun mikahayang pasangan anu "sampurna", sareng salaku déwasa, anu anjeun pikahoyong nyaéta jalma anu henteu ngaganggu anjeun ku mamah anu nyaring.

Tapi 5 hal anu ngajantenkeun hubungan tetep tetep sapanjang sadayana éta tahapan. Naha éta peryogi voodoo? Seni poék? Loba jeung loba duit? Henteu, henteu saé (sanaos artos bakal ngabantosan). Kaahlian hubungan urang nuju ngawangkong ngeunaan anu geulis basajan; hayu urang tingali naon urang ngagaduhan.

5 Hal Anu Ngajantenkeun Hubungan

Anggap yén cinta anu ngahijikeun anjeun duaan, kami moal ngalebetkeun aspék dasar ieu dina daptar kami. Sanajan kitu, hal anu penting pikeun catetan bédana antara cinta jeung infatuation saprak hubungan anu dumasar kana rarasaan obsesi kabeungkeut sooner atanapi engké.

Jeung lamun mikir duit nu ngajadikeun hiji hubungan langgeng,teraskeun sareng tingali kumaha Jeff Bezos sareng Donald Trump lakukeun. Anjeun bakal manggihan yén masalah duit bisa ngaruksak hubungan anjeun, tapi splashing duit tunai teu kabeungkeut tetep cinta anjeun gembleng. Kanyataanna, naon ngajadikeun hubungan gawé biasana aspék pangbasajanna sustaining hubungan alus jeung jalma; aranjeunna ngan ngarasa pisan leuwih sengit saprak aya jadi leuwih di stake.

Henteu, anjeun moal kedah lirén ngobrol sareng sadaya réréncangan anjeun pikeun ngawangun hubungan anu hadé sareng pasangan anjeun. Tur henteu, ngan kusabab anjeun dua bunnies sok di pangkeng lain hartosna anjeun dimaksudkeun pikeun silih boh.

Hal-hal pangpentingna pikeun nyieun hiji hubungan jalan bakal nulungan anjeun balik ti "Ieu a cocok!” layar dina telepon Anjeun pikeun papanggih kolotna pasangan Anjeun. Panginten hiji-hijina masalah anu anjeun pikahoyong saatos maca tulisan ieu nyaéta pikeun terang naon anu kedah dicarioskeun ka calon mertua nalika anjeun pendak sareng aranjeunna (hanjakalna, anjeun ngan ukur tiasa ngobrol ngeunaan cuaca sareng kaulinan Mets sakali).

Pikeun mastikeun yén anjeun henteu nyandak sababaraha hubungan anu ngabahayakeun pikeun terangna (kami pasti ngarepkeun yén kami parantos mendakan tulisan ieu sateuacana), hayu urang baca sareng diajar ngeunaan 5 hal anu ngajantenkeun hubungan.

1. Komunikasi bakal ngabébaskeun anjeun

Gambar ieu: anjeun calik babarengan, ngawangkong ngeunaan hiji hal, sarta ujug-ujug salah sahiji anjeun mimiti kalakuanana, wah...aneh. "Aya naon?" Anjeun meureun nanya. “Euweuh nanaon. Anjeun moalcandak." Sababaraha rounds deui ieu jeung geulis geura-giru, sadaya nu nuju ditinggalkeun ku guesswork, sarta nu biasana teu mungkas ogé.

Éta sabenerna mangrupa manifestasi tina masalah komunikasi dina hubungan. Aranjeunna sering anu nyababkeun pupusna kalolobaan hubungan anu anjeun tingali di sabudeureun anjeun. Bisi anjeun yakin anjeun sareng pasangan anjeun terang kumaha komunikasi anu efektif, tingali cara komunikasi anu teu efektif numutkeun Psikologi Dinten:

• Komunikasi pasif-agrésif: "Teu nanaon. Tong hilap”
• Ngagorowok: nada sora anu kasar, ngagorowok patandingan
• Histerik: overdramatization tina émosi
• Botling up: nahan nganyatakeun sugema dugi aranjeunna siap ngabeledug
• Stonewalling: euweuh komunikasi pisan, a.k.a. , perlakuan jempé
• Komunikasi hariwang: nalika paguneman nangtang ngabalukarkeun épisode hariwang, ngabatalkeun paguneman

Sora akrab? Kami terang, kami terang, nyobian janten jalma anu langkung ageung sareng nempatkeun titik anjeun dina lingkungan anu tenang sigana praktis teu mungkin nalika anjeun teu tiasa ngeureunkeun gelut. Tapi tina 5 hal anu ngajantenkeun hubungan, komunikasi sigana anu paling penting.

Kaétung studi sareng buku nyorot pentingna komunikasi anu séhat dina perkawinan. Gantina diajar hirup sareng masalah-masalah macet anu terus-terusan anu disapu ku pasangan dina karpét, damel konflik.resolusi ngaliwatan komunikasi.

2. Teu aya cinta tanpa silih hormat

Ayeuna anjeun parantos ningali kumaha pentingna komunikasi sareng pasangan anjeun, anjeun tiasa gaduh motivasi énggal pikeun ngalereskeun cara pasip-agrésif anjeun. Tapi lamun aya kurangna hormat dina dinamis anjeun, a konstruktif deui mudik pernah bisa lumangsung.

Pikirkeun hal éta, nalika pasangan anjeun henteu paduli pisan kana pendapat anjeun, paguneman pamustunganana moal aya gunana. Pikeun nyieun hiji hubungan ngarah kana nikah, validating pamadegan pasangan Anjeun bisa nyieun sagala bédana.

Dina bukuna, The Tujuh Prinsip pikeun Nyieun Marriage Work , Dr Gottman nyebutkeun, "When a man is not daék babagi kakawasaan jeung pasanganna, aya kamungkinan 81 persén nikahna bakal ngancurkeun diri.”

Tanpa henteuna rasa saling hormat dina hubungan anjeun, anjeun bisa jadi ngarasa teu kadéngé, teu dipaliré, jeung diremehkeun. . Sabalikna, anu ngajadikeun hubungan gawéna nyaéta perhatian, validasi, sareng adoration.

3. Kapercayaan anu ngajadikeun hiji hubungan langgeng

Ngabogaan kapercayaan ka pasangan anjeun bisa jadi bédana antara mondar-mandir di kamar anjeun, hariwang ngeunaan pasangan anjeun selingkuh ngan kusabab maranéhna teu ngajawab telepon maranéhanana salila sajam dina peuting maranéhanana kaluar.

Kurangna kapercayaan bakal salawasna ngantep anjeun hariwang ngeunaan henteu satia. Unggal kaputusan ditaroskeun sareng biasana nunjukkeun kurangna hormat.Lamun anjeun yakin pasangan Anjeun teu boga kapentingan pangalusna anjeun dina pikiran, anjeun kabeungkeut freak kaluar nalika sobat pasangan Anjeun John hugs dirina pikeun sababaraha detik deui.

Ku cara satuju kana visi anu dibagikeun ngeunaan masa depan sareng percanten kana éta, anjeun pasti bakal silih percanten. Janten éta bakal janten tegalan di padésan atanapi agam di NYC, 20 taun ka pengker? Ngobrol ngeunaan harepan sareng impian kahareup, netepkeun masa depan, ngadamel rencana… ieu sadayana penting pikeun ngawangun hubungan anu saé sareng pasangan anjeun.

4. Silih condong, henteu jauh

Hartina, ngadukung jeung ngajalin kaakraban bisa jadi hal anu paling penting sangkan hubungan bisa jalan. Naha pasangan anjeun mangrupikeun jalma anu mimiti anjeun nelepon nalika aya anu salah? Dupi pasangan anjeun sahabat anjeun? Naha anjeun tiasa nyarioskeun naon waé anu aya dina pikiran anjeun?

Upami jawaban kana patarosan éta henteu leres, anjeun tiasa kakurangan sauyunan émosional sareng pasangan anjeun. Hadir pikeun hiji-hiji, miara jeung ngasuh, sarta ngan saukur nyaho yén anjeun bisa ngabejaan pasangan Anjeun naon bae anu sagala kaahlian hubungan urang peryogi.

Cinta henteu nembongkeun anjeun nutupan zits dina raray anjeun nalika pasangan anjeun. nuju datang. Cinta téh nalika anjeun comfortably bisa pop bacne silih urang. Ku leres-leres terang kumaha pandangan pasangan anjeun ka dunya, anjeun ogé bakal tiasa mendakan tempat anjeun di dunyana sacara permanen.

"Sababaraha jalma ninggalkeunnikah sacara harfiah, ku cerai. Batur ngalakukeun kitu ku cara hirup paralel babarengan ", John Gottman. Dina sababaraha kasus, humdrum hirup bisa jadi alesan naha anjeun kumalayang eta.

Tapi nyambungkeun deui ngan ukur sababaraha waktos kualitas sareng paguneman anu pikaresepeun. Lamun pasangan Anjeun nyokot hobi anyar, némbongkeun minat bisa jadi cara pangbasajanna pikeun mastikeun Anjeun nyaho saha pasangan Anjeun.

5. Rohangan pribadi jeung wates bakal mawa anjeun leuwih deukeut babarengan

Pasti, urang nyarios kumaha cara hirup paralel babarengan tiasa ngeureunkeun dinamis anjeun, tapi sakedik rohangan pribadi henteu leres-leres sami sareng "ngarah hirup paralel babarengan." Éta saderhana sapertos nyéépkeun sabtu minggu, gaduh sababaraha waktos ka diri, atanapi tiasa janten hard-core sapertos nyandak perjalanan solo.

Dina daptar 5 hal anu nyieun hubungan jalan, Anjeun meureun moal nyangka wates mutlak aya. Kecap ieu rentan kana salah tafsir, ku sabab kitu wates anu séhat kedah dibahas sareng henteu kedah dipasang dina batu.

Kecap konci di dieu nyaéta "cageur," anu dasarna hartosna anjeun moal tiasa ngarepkeun pasangan anjeun henteu kunanaon sareng anjeun badé AWOL saminggu. Hal anu paling penting dina hubungan pikeun awéwé sigana henteu kabeungkeut ku watesan patriarki. Bisa manggihan diri di luar hubungan hiji kabutuhan.

Jalan jeung batur boga ciri leuwih ti saukur "nginjeum" na.hoodies jeung moisturizer nya. Ieu ciri leuwih ti kelamin alus sarta ngabogaan sababaraha hal di umum. Éta kedah nampilkeun 5 hal ieu anu ngajantenkeun hubungan sareng éta nalika anjeun sadar yén anjeun gaduh union teu sapertos anu sanés.

Ayeuna anjeun terang naon anu ngajantenkeun hubungan awet, mugia anjeun janten salengkah langkung caket kana ngahontal beungkeut anu langkung minuhan. Nepi ka harita, Anjeun meureun kudu mulangkeun hoodies na lip balms nya.