روابط قرار است احساس بی زحمتی داشته باشند. اما حقیقت این است که آنها نیستند. درست مانند بسیاری از چیزهای خوب، شما باید تلاش کنید تا به آنچه می خواهید برسید. وقتی هر مکالمه‌ای تبدیل به مشاجره می‌شود و دیگر نمی‌توانید با هم در یک اتاق باشید، اگر به شما بگوییم که بسیار قابل رفع است، احتمالاً باور نمی‌کنید. 5 چیز وجود دارد که باعث می شود یک رابطه کار کند و ما اینجا هستیم تا به شما بگوییم آنها چه هستند.

چیزهایی که از یک رابطه جستجو می کنیم و می خواهیم مانند ما تکامل می یابند. به عنوان یک نوجوان، قفل کردن درب اتاق خواب تنها چیزی است که می خواهید. به عنوان بزرگسالان جوان، شما مشتاق یک شریک "کامل" هستید و در بزرگسالی، تنها چیزی که می خواهید کسی است که با جویدن بلند خود شما را آزار ندهد.

اما 5 موردی که باعث می شود یک رابطه کار کند در تمام مدت ثابت می ماند. آن مراحل آیا به وودو نیاز دارد؟ هنرهای تاریک؟ پول زیاد و زیاد؟ نه، نه واقعاً (اگرچه پول کمک خواهد کرد). مهارت های رابطه ای که ما در مورد آنها صحبت می کنیم بسیار ساده هستند. ببینیم چی گرفتیم

5 چیز که باعث می شود یک رابطه موثر باشد

با فرض اینکه عشق بود که شما دو نفر را به هم نزدیک کرد، ما این جنبه اساسی را در لیست خود قرار نمی دهیم. با این حال، مهم است که تفاوت بین عشق و شیفتگی را مورد توجه قرار دهیم، زیرا رابطه ای که مبتنی بر احساس وسواس است، دیر یا زود به پایان می رسد.

و اگر فکر می کنید پول چیزی است که یک رابطه را دوام می آورد،ادامه دهید و نگاهی به وضعیت جف بزوس و دونالد ترامپ بیندازید. متوجه می‌شوید که مسائل مالی می‌تواند رابطه‌تان را خراب کند، اما پول نقد نمی‌تواند عشق شما را دست نخورده نگه دارد. در واقع، چیزی که باعث می شود یک رابطه کارآمد باشد، معمولاً ساده ترین جنبه های حفظ روابط خوب با مردم است. آنها فقط خیلی شدیدتر احساس می کنند زیرا خیلی چیزهای بیشتری در خطر است.

نه، برای ایجاد رابطه خوب با شریک زندگی خود مجبور نیستید با همه دوستان خود صحبت نکنید. و نه، فقط به این دلیل که شما دو خرگوش همیشه در اتاق خواب هستید به این معنی نیست که شما برای یکدیگر مناسب هستید.

مهم ترین چیزها برای اینکه یک رابطه موفق عمل کند به شما کمک می کند تا از "این یک رابطه است" بروید. همخوانی داشتن!" صفحه نمایش تلفن خود برای ملاقات با والدین شریک زندگی خود. شاید تنها مشکلی که پس از خواندن این مقاله برای شما پیش بیاید این است که بفهمید در هنگام ملاقات با همسران بالقوه چه چیزی باید بگویید (متاسفانه فقط یک بار می توانید در مورد آب و هوا و بازی Mets صحبت کنید).

برای اینکه مطمئن شوید برای فهمیدن آن نیازی به چند رابطه سمی نیست (مطمئناً کاش قبلاً با این مقاله مواجه شده بودیم)، بیایید ادامه مطلب را بخوانید و در مورد 5 موردی که باعث کارکرد یک رابطه می شود بیاموزیم.

1. ارتباط شما را آزاد می کند

این را تصویر کنید: با هم نشسته اید، در مورد چیزی صحبت می کنید، و ناگهان یکی از شما شروع به رفتارهای عجیب و غریب می کند. "مشکل چیه؟" ممکن است بپرسید "هیچ چی. شما نمی خواهیددریافت کن.» چند دور دیگر از این و به زودی، تنها چیزی که برای شما باقی می‌ماند حدس و گمان است، و این معمولاً پایان خوبی ندارد.

این در واقع جلوه ای از مشکلات ارتباطی در روابط است. آنها اغلب باعث از بین رفتن بیشتر روابطی هستند که در اطراف خود می بینید. فقط در صورتی که متقاعد شده اید که شما و شریک زندگیتان می دانید چگونه به طور موثر ارتباط برقرار کنید، نگاهی به راه های ارتباطی ناکارآمد بیندازید. فراموشش کن"

آشنا به نظر می رسد؟ می دانیم، می دانیم، زمانی که نمی توانید از جنگیدن دست بردارید، تلاش برای بزرگتر بودن و بیان نظر خود در یک محیط آرام عملا غیرممکن به نظر می رسد. اما از بین 5 موردی که باعث می شود یک رابطه کارآمد باشد، احتمالاً ارتباط مهم ترین است.

مطالعات و کتاب های بی شماری اهمیت ارتباط سالم در ازدواج را برجسته می کند. به جای اینکه یاد بگیرید با مشکلات دائمی که زوج ها زیر فرش می کشند زندگی کنند، روی تعارض کار کنید.حل و فصل از طریق ارتباط

2. هیچ عشقی بدون احترام متقابل وجود ندارد

اکنون که متوجه شدید که برقراری ارتباط با شریک زندگی‌تان چقدر مهم است، ممکن است انگیزه جدیدی برای اصلاح روش‌های منفعلانه و پرخاشگرانه خود داشته باشید. اما وقتی در پویایی شما احترامی وجود نداشته باشد، هرگز نمی‌توانید یک رفت و برگشت سازنده انجام دهید.

درباره آن فکر کنید، وقتی شریک زندگی شما چندان به نظر شما اهمیت نمی دهد، گفتگو در نهایت بی فایده خواهد بود. برای اینکه یک رابطه منجر به ازدواج شود، اعتبار دادن به نظرات شریک زندگی‌تان می‌تواند تفاوت را ایجاد کند.

دکتر گاتمن در کتاب خود با عنوان اصول هفت‌گانه برای موفقیت در ازدواج می‌گوید: «وقتی مردی نیست. مایل به تقسیم قدرت با شریک زندگی خود، احتمال 81 درصد وجود دارد که ازدواج او خود ویران شود." . برعکس، چیزی که باعث می شود یک رابطه کارساز باشد توجه، اعتبار و تحسین است.

3. اعتماد چیزی است که باعث دوام یک رابطه می شود

اعتماد به شریک زندگی شما می تواند تفاوت بین قدم زدن در اتاق شما و نگرانی در مورد اینکه همسرتان به شما خیانت می کند فقط به این دلیل باشد که او به شما خیانت می کند. در شب بیرون رفتنشان یک ساعت تلفنشان را جواب ندادند.

عدم اعتماد همیشه شما را در مورد خیانت نگران می کند. هر تصمیمی زیر سؤال می رود و معمولاً نشان دهنده عدم احترام زیادی است.وقتی متقاعد می‌شوید که شریک زندگی‌تان به نفع شما نیست، وقتی دوست شریک زندگی‌تان، جان او را برای چند ثانیه بیشتر در آغوش می‌گیرد، ناامید خواهید شد.

با توافق بر روی یک چشم انداز مشترک از آینده و اعتقاد به آن، به ناچار به یکدیگر اعتماد بیشتری خواهید داشت. پس آیا این یک مزرعه در حومه شهر خواهد بود یا یک عمارت در نیویورک، 20 سال بعد؟ صحبت کردن در مورد امیدها و رویاهای آینده، تصمیم گیری در مورد آینده، برنامه ریزی ... همه اینها برای ایجاد یک رابطه خوب با شریک زندگی شما مهم هستند.

4. به یکدیگر متمایل شوید نه دور

معنا، حمایت کردن و ایجاد صمیمیت می تواند مهمترین چیز برای به نتیجه رساندن یک رابطه باشد. آیا شریک زندگی شما اولین کسی است که وقتی مشکلی پیش می آید با او تماس می گیرید؟ آیا شریک زندگی شما بهترین دوست شماست؟ آیا می توانید هر چیزی را که در ذهن خود دارید به آنها بگویید؟

اگر پاسخ به این سؤالات مثبت نباشد، ممکن است صمیمیت عاطفی با شریک زندگی خود نداشته باشید. حضور برای یکدیگر، مراقبت و مراقبت، و به سادگی دانستن اینکه می‌توانید هر چیزی را به همسرتان بگویید، همه مهارت‌هایی است که ما به آن نیاز داریم.

عشق باعث نمی‌شود که وقتی شریک زندگی‌تان، روی صورتتان را بپوشانید. در حال آمدن است عشق زمانی است که بتوانید با خیال راحت به همدیگر ضربه بزنید. با دانستن اینکه شریک زندگیتان چگونه به دنیا می‌بیند، می‌توانید برای همیشه جایگاه خود را در دنیای او پیدا کنید.

ازدواج به معنای واقعی کلمه، با طلاق. دیگران این کار را با داشتن زندگی های موازی با هم انجام می دهند.» جان گاتمن. در برخی موارد، غوغای زندگی ممکن است دلیل دور شدن شما باشد.

اما اتصال مجدد فقط مدتی با کیفیت و مکالمه های دوست داشتنی است. وقتی شریک زندگی شما سرگرمی جدیدی را انتخاب می کند، نشان دادن علاقه به آن می تواند ساده ترین راه باشد تا مطمئن شوید که شریک زندگی شما کیست.

5. فضای شخصی و مرزها شما را به هم نزدیکتر می کند

مطمئناً، ما اشاره کردیم که چگونه زندگی‌های موازی با هم می‌تواند به پویایی شما پایان دهد، اما کمی فضای شخصی واقعاً معادل «زندگی موازی با هم» نیست. این کار به سادگی گذراندن یک تعطیلات آخر هفته، صرف وقت برای خود، یا می تواند به سختی یک سفر انفرادی باشد.

در فهرستی از 5 چیز که باعث می شود یک رابطه کار کند، احتمالاً انتظار ندارید که مرزهای مطلق وجود داشته باشد. این کلمه مستعد تعبیر نادرست است، به همین دلیل است که مرزهای سالم باید مورد بحث قرار گیرند و نباید به طور جدی تعیین شوند.

کلمه کلیدی در اینجا "سالم" است، که اساساً به این معنی است که شما نمی توانید انتظار داشته باشید که شریک زندگی تان برای یک هفته AWOL با شما مشکلی نداشته باشد. شاید مهمترین چیز در یک رابطه برای یک زن این است که به محدودیت های مردسالاری گره نخورده باشد. اینکه بتوانید خودتان را خارج از یک رابطه پیدا کنید یک ضرورت است.

بودن با کسی بیشتر از "قرض گرفتن" اوست.هودی و مرطوب کننده اش این ویژگی بیشتر از رابطه جنسی خوب و داشتن چند چیز مشترک است. باید دارای این 5 چیز باشد که باعث می شود یک رابطه کار کند و در آن زمان است که متوجه می شوید که اتحادیه ای متفاوت با سایرین دارید.

اکنون که می دانید چه چیزی باعث دوام یک رابطه می شود، امیدواریم یک قدم به دستیابی به یک پیوند رضایت بخش تر نزدیک شوید. تا آن زمان، احتمالاً باید هودی ها و بالم لب های او را برگردانید.