مۇناسىۋەت تىرىشچانلىق ھېس قىلىش دەپ قارىلىدۇ. ئەمما ھەقىقەت شۇكى ، ئۇلار ئۇنداق ئەمەس. نۇرغۇن ياخشى ئىشلارغا ئوخشاش ، سىز ئۆزىڭىز ئېرىشمەكچى بولغان نەرسىگە ئېرىشىش ئۈچۈن خىزمەت قىلىشىڭىز كېرەك. ھەر قېتىملىق سۆھبەت تالاش-تارتىشقا ئايلىنىپ قالسا ، سىز ئەمدى بىر ئۆيدە تۇرالمايسىز ، ئەگەر بىز سىزگە ناھايىتى ئوڭشىلىدىغانلىقىنى ئېيتساق ، ئۇنىڭغا ئىشەنمەسلىكىڭىز مۇمكىن. مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان 5 ئىش بار ، بىز ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېيتىپ بېرەيلى.

مۇناسىۋەتتىن بىز ئىزدەيدىغان ۋە ئېرىشمەكچى بولغان ئىشلار بىزدەك تەرەققىي قىلىدۇ. ياش-ئۆسمۈر بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، ياتاق ئۆيىڭىزنىڭ ئىشىكىنى قۇلۇپلىيالايدىغان بولغىنىڭىز. ياش قۇرامىغا يەتكەنلەر بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، سىز «مۇكەممەل» ھەمراھىڭىزغا ئىنتىزار بولىسىز ، چوڭلار بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ، سىزنىڭ تەلەپ قىلىدىغىنىڭىز قاتتىق چايناش بىلەن سىزنى بىزار قىلمايدىغان ئادەم. بۇ باسقۇچلار. ئۇ ۋۇدۇغا ئېھتىياجلىقمۇ؟ قاراڭغۇ سەنئەت؟ نۇرغۇن پۇلمۇ؟ ياق ، ئەمەلىيەتتە ئەمەس (گەرچە پۇل ياردىمى بولسىمۇ). بىز دەۋاتقان مۇناسىۋەت ماھارىتى ناھايىتى ئاددىي. نېمىگە ئېرىشكەنلىكىمىزنى كۆرۈپ باقايلى.

مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان 5 ئىش

سىزنى ئىككىسىنى بىرلەشتۈرگەن مۇھەببەت دەپ پەرەز قىلساق ، بۇ ئاساسىي تەرەپنى تىزىملىكىمىزگە كىرگۈزمەيمىز. شۇنداقتىمۇ ، مۇھەببەت بىلەن مۇھەببەتنىڭ پەرقىگە دىققەت قىلىش كېرەك ، چۈنكى بېكىنمىچىلىك تۇيغۇسىنى ئاساس قىلغان مۇناسىۋەت بالدۇر ياكى ئاخىرلىشىدۇ.

ئەگەر پۇلنى مۇناسىۋەتنى داۋاملاشتۇرىدىغان نەرسە دەپ قارىسىڭىز ،بېرىپ جېف بېزوس ۋە دونالد ترامپنىڭ ئەھۋالىغا قاراپ بېقىڭ. سىز پۇل مەسىلىسىنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزنى بۇزىدىغانلىقىنى بايقايسىز ، ئەمما نەق پۇلنى چېچىش سىزنىڭ مۇھەببىتىڭىزنى ساقلاپ قالالمايدۇ. ئەمەلىيەتتە ، مۇناسىۋەتنى تەرەققىي قىلدۇرىدىغىنى ئادەتتە كىشىلەر بىلەن ياخشى مۇناسىۋەتنى ساقلاشنىڭ ئەڭ ئاددىي تەرەپلىرى ئۇلار نۇرغۇن خەتەرگە دۇچ كەلگەچكە ، ئۇلار ئۆزىنى تېخىمۇ كۈچلۈك ھېس قىلىدۇ.

ياق ، ھەمراھىڭىز بىلەن ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىش ئۈچۈن بارلىق دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىشنى توختاتمىسىڭىزمۇ بولىدۇ. ياق ، ياق ، پەقەت ئىككى مۈشۈكئېيىق دائىم ياتاق ئۆيدە بولغاچقا ، سىزنىڭمۇ بىر-بىرىڭىزگە قارىتىلغانلىقىڭىزنى بىلدۈرمەيدۇ.

مۇناسىۋەت ئورنىتىشتىكى ئەڭ مۇھىم ئىشلار سىزنىڭ «ئۇ ئا. match! ” ھەمراھىڭىزنىڭ ئاتا-ئانىسى بىلەن كۆرۈشۈش ئۈچۈن تېلېفونىڭىزدىكى ئېكران. بەلكىم بۇ ماقالىنى ئوقۇپ بولغاندىن كېيىن سىز دۇچ كېلىدىغان بىردىنبىر مەسىلە قېيىنئاتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيناتا-قېيىنئاتا-قېيىنئاتا-قېيىنئاتا-قېيىنئاتا-قېيىنئاتا-قېيىنئاتا-قېيىنئاتا-قېيىنئانىلار بىلەن كۆرۈشكەندە نېمە دېيىشىڭىزنى تېپىپ چىقىشى مۇمكىن.

بۇنى ئېنىقلاش ئۈچۈن سىزگە بىر قانچە زەھەرلىك مۇناسىۋەتنىڭ لازىم بولماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈن (بىز بۇ ماقالىنى بالدۇرراق ئۇچراتقانلىقىمىزغا ئىشىنىمىز) ، مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان 5 ئىشنى ئوقۇپ باقايلى. . - نېمە بولدى؟ دەپ سورىشىڭىز مۇمكىن. «ھېچنېمە يوق. سىز قىلمايسىزئېلىڭ ». بۇنىڭ يەنە بىر قانچە ئايلانمىسى ۋە ناھايىتى تېزلا ، سىزدە پەقەت پەرەز قىلىشلا قالدى ، بۇ ئادەتتە ياخشى ئاخىرلاشمايدۇ.

بۇ ئەمەلىيەتتە مۇناسىۋەتتىكى ئالاقە مەسىلىلىرىنىڭ ئىپادىسى. ئۇلار دائىم ئەتراپىڭىزدا كۆرگەن نۇرغۇن مۇناسىۋەتلەرنىڭ بۇزۇلۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. سىز ۋە ھەمراھىڭىزنىڭ قانداق قىلىپ ئۈنۈملۈك ئالاقىلىشىشنى بىلىدىغانلىقىغا ئىشەنگەن بولسىڭىز ، بۈگۈنكى پىسخولوگىيەگە ئاساسەن ئۈنۈمسىز ئالاقە ئۇسۇللىرىغا قاراپ بېقىڭ:

• پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق ئالاقىسى: «بۇ ھېچنىمە ئەمەس. ئۇنى ئۇنتۇپ كېتىڭ. ، ئۈن-تىنسىز داۋالاش
• تەشۋىش ئالاقىسى: خىرىسقا تولغان پاراڭلار تەشۋىشلىك بۆلەكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارغاندا ، سۆھبەتنى بىكار قىلىدىغان

ئاڭلىماققا تونۇشمۇ؟ بىز بىلىمىز ، بىلىمىز ، تېخىمۇ چوڭ ئادەم بولۇشقا ئۇرۇنۇش ۋە كۆز قارىشىڭىزنى خاتىرجەم مۇھىتقا سېلىش ، ئۇرۇشنى توختىتالمىسىڭىز ئەمەلىيەتتە مۇمكىن بولمايدىغاندەك قىلىدۇ. ئەمما مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان 5 ئىش ئىچىدە ئالاقە بەلكىم ئەڭ مۇھىم بولۇشى مۇمكىن.

سان-ساناقسىز تەتقىقات ۋە كىتابلار ساغلام ئالاقىنىڭ نىكاھتىكى مۇھىملىقىنى گەۋدىلەندۈردى. ئەر-خوتۇنلار گىلەمنىڭ ئاستىدا سۈپۈرۈپ تاشلايدىغان مەڭگۈلۈك يېپىق مەسىلىلەر بىلەن ياشاشنى ئۆگىنىشنىڭ ئورنىغا ، زىددىيەت ئۈستىدە ئىشلەڭئالاقە ئارقىلىق ھەل قىلىش.

2. ئۆز-ئارا ھۆرمەت قىلماي تۇرۇپ مۇھەببەت بولمايدۇ

ھازىر ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقە قىلىشنىڭ نەقەدەر موھىملىقىنى كۆردىڭىز ، پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق ئۇسۇللىرىڭىزنى ئوڭشاشتا يېڭى ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھەرىكەتچانلىقىڭىزدا ھۆرمەت كەمچىل بولغاندا ، ئالدى-كەينىدە ئىجابىي يۈز بېرەلمەيدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ ، ھەمراھىڭىز سىزنىڭ پىكىرىڭىزگە ئانچە كۆڭۈل بۆلمىسە ، سۆھبەتنىڭ ئاخىرىدا پايدىسى بولمايدۇ. مۇناسىۋەتنى نىكاھقا ئېلىپ بېرىش ئۈچۈن ، ھەمراھىڭىزنىڭ كۆز قارىشىنى دەلىللەش بارلىق پەرقلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ھەمراھى بىلەن ھوقۇقتىن تەڭ بەھرىمەن بولۇشنى خالايدۇ ، ئۇنىڭ نىكاھىنىڭ ئۆزىنى نابۇت قىلىش ئېھتىماللىقى% 81 كە يېتىدۇ. »

مۇناسىۋىتىڭىزدە ئۆز-ئارا ھۆرمەت بولمىغان ئەھۋال ئاستىدا ، سىز ئاڭلىمىغان ، سەل قارالغان ۋە كەمسىتىلگەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. . ئەكسىچە ، مۇناسىۋەتنى ياخشى قىلىدىغان نەرسە دىققەت قىلىش ، دەلىللەش ۋە چوقۇنۇش. <3 كەچتە ئۇلارنىڭ تېلېفونىغا بىر سائەت جاۋاب بەرمىدى.

ئىشەنچسىزلىك سىزنى ھەمىشە ۋاپاسىزلىقتىن ئەنسىرەيدۇ. ھەر بىر قارار سوراققا تارتىلىدۇ ، ئۇ ئادەتتە زور ھۆرمەتنىڭ يوقلىقىنى بىلدۈرىدۇ.ھەمراھىڭىزنىڭ كۆڭلىڭىزدىكى ئەڭ ياخشى قىزىقىشىڭىزنىڭ يوقلىقىغا ئىشەنسىڭىز ، ھەمراھىڭىزنىڭ دوستى جون ئۇنى بىر نەچچە سېكۇنت قۇچاقلىغاندا چوقۇم تەۋرەنمەيسىز.

كەلگۈسىدىكى ئورتاق قاراشقا قوشۇلۇش ۋە ئۇنىڭغا ئىشىنىش ئارقىلىق مۇقەررەر ھالدا بىر-بىرىڭىزگە ئىشىنىسىز. ئۇنداقتا ئۇ يېزىدىكى دېھقانچىلىق مەيدانى بولامدۇ ياكى NYC دىكى 20 يىلغا سوزۇلغان ساراي بولامدۇ؟ كەلگۈسىدىكى ئۈمىد ۋە ئارزۇلارنى سۆزلەش ، كەلگۈسىگە يۈزلىنىش ، پىلان تۈزۈش… بۇلارنىڭ ھەممىسى ھەمراھىڭىز بىلەن ياخشى مۇناسىۋەت ئورنىتىشتا ئىنتايىن مۇھىم.

4. بىر-بىرىگە تايىنىش ، يىراق ئەمەس

مەنىسى ، قوللاش ۋە يېقىنچىلىق ئورنىتىش مۇناسىۋەتنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتىكى ئەڭ مۇھىم ئىش بولالايدۇ. ھەمراھىڭىز بىرەر ئىش خاتا بولۇپ قالغاندا سىز چاقىرغان تۇنجى ئادەممۇ؟ ھەمراھىڭىز سىزنىڭ ئەڭ يېقىن دوستىڭىزمۇ؟ ئۇلارغا كۆڭلىڭىزدىكىنى دەپ بېرەلەمسىز؟

ئەگەر بۇ سوئاللارنىڭ جاۋابى مۇئەييەنلەشتۈرۈلمىسە ، ھەمراھىڭىز بىلەن ھېسسىيات جەھەتتە يېقىن بولماسلىقىڭىز مۇمكىن. بىر-بىرىڭىزگە ھازىر بولۇش ، كۆڭۈل بۆلۈش ۋە بېقىش ، ھەمراھىڭىزغا ھەر قانداق نەرسىنى ئېيتالايدىغانلىقىڭىزنى بىلىش پەقەت بىز ئېھتىياجلىق بولغان مۇناسىۋەت ماھارەتلىرىدۇر. كېلىۋاتىدۇ. مۇھەببەت بىر-بىرىڭىزنىڭ بېشىنى راھەت-پاراغەتكە ئايلاندۇرالايسىز. ھەمراھىڭىزنىڭ دۇنياغا قانداق قارايدىغانلىقىنى ھەقىقىي بىلىش ئارقىلىق ، سىز ئۇلارنىڭ دۇنياسىدىكى ئورنىڭىزنى مەڭگۈ تاپالايسىز.

«بەزى كىشىلەر ئا.ئاجرىشىش ئارقىلىق ھەقىقىي مەنىدىكى نىكاھ. باشقىلار پاراللېل ھاياتنى بىللە قىلىش ئارقىلىق شۇنداق قىلىدۇ »، جون گوتمان. بەزى ئەھۋاللاردا ، ھاياتنىڭ قايمۇقتۇرۇشى سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىزنىڭ سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.

ئەمما قايتا ئۇلىنىش پەقەت بىر قىسىم سۈپەتلىك ۋاقىت ۋە يېقىشلىق سۆھبەت. ھەمراھىڭىز يېڭى قىزىقىشنى ئالغاندا ، ئۇنىڭغا قىزىقىش ھەمراھىڭىزنىڭ كىم ئىكەنلىكىنى بىلىشكە كاپالەتلىك قىلىشنىڭ ئەڭ ئاددىي ئۇسۇلى بولالايدۇ.

5. شەخسىي بوشلۇق ۋە چېگرا سىزنى تېخىمۇ يېقىنلاشتۇرىدۇ

ئەلۋەتتە ، بىز پاراللېل ھاياتنى يېتەكلەشنىڭ ھاياتىي كۈچىڭىزنى قانداق ئاخىرلاشتۇرىدىغانلىقىنى تىلغا ئالدۇق ، ئەمما ئازراق شەخسىي بوشلۇق ئەمەلىيەتتە «پاراللېل ھاياتنى بىللە يېتەكلەش» بىلەن باراۋەر ئەمەس. ھەپتە ئاخىرىنى ئۆتكۈزگەنگە ئوخشاش ، ئۆزىڭىزگە بىر ئاز ۋاقىت سەرپ قىلغانغا ئوخشاش ، ياكى يالغۇز كىشىلىك ساياھەت قىلغانغا ئوخشاش قاتتىق يادرو بولۇشى مۇمكىن.

مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان 5 ئىش تىزىملىكىدە ، سىز مۇتلەق چەكنىڭ بولۇشىنى ئۈمىد قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. بۇ سۆز خاتا چۈشەندۈرۈشكە ئاسان ئۇچرايدۇ ، شۇڭلاشقا ساغلام چېگرانى چوقۇم مۇزاكىرە قىلىش ۋە تاشقا قويماسلىق كېرەك.

بۇ يەردىكى ئاچقۇچلۇق سۆز «ساغلام» ، يەنى سىز ھەمراھىڭىزنىڭ AWOL بىلەن بىر ھەپتە ياخشى ئۆتىشىنى ئۈمىد قىلالمايسىز. ئاياللار بىلەن بولغان مۇناسىۋەتتىكى ئەڭ مۇھىم ئىش بەلكىم ئاتا-بوۋىلىرىنىڭ چەكلىمىسى بىلەن باغلانماسلىقى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنى مۇناسىۋەتنىڭ سىرتىدا تاپالايدىغان بولۇش بىر خىل زۆرۈرىيەت.hoodies and her moisturizer. ئۇنىڭدا ياخشى جىنسىي مۇناسىۋەت ۋە بىر قانچە ئورتاقلىق بار. ئۇ مۇناسىۋەتنى ئىلگىرى سۈرىدىغان بۇ 5 نەرسىنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك ، شۇ ۋاقىتتا سىز باشقىلارغا ئوخشىمايدىغان ئىتتىپاقنىڭ بارلىقىنى ھېس قىلىسىز.

ھازىر مۇناسىۋەتنىڭ نېمە داۋام قىلىدىغانلىقىنى بىلگىنىڭىزدە ، ئۈمىدۋار ، سىز تېخىمۇ قانائەتلىنەرلىك رىشتىنى قولغا كەلتۈرۈشكە بىر قەدەم يېقىنلىشىسىز. شۇ ۋاقىتقىچە ، سىز ئۇنىڭ يوتقان-كۆرپىلىرىنى ۋە لەۋ مەلھىمىنى قايتۇرۇشىڭىز مۇمكىن.