Relaties zijn vermeend Maar de waarheid is dat dat niet zo is. Net als bij de meeste goede dingen, moet je er werk van maken om te krijgen wat je wilt. Als elk gesprek in ruzie verandert en jullie niet meer samen in dezelfde kamer kunnen zijn, zou je het waarschijnlijk niet geloven als we je zouden vertellen dat het heel goed op te lossen is. Er zijn 5 dingen die een relatie laten werken en wij zijn hier om je te vertellen welke dat zijn.

De dingen die we zoeken en willen in een relatie evolueren met onze tijd mee. Als tiener wil je alleen maar je slaapkamerdeur op slot kunnen doen. Als jongvolwassene verlang je naar de "perfecte" partner en als volwassene vraag je alleen maar om iemand die je niet irriteert met luid gekauw.

Maar de 5 dingen die ervoor zorgen dat een relatie werkt, blijven constant in al die fases. Is daar voodoo voor nodig? De duistere kunsten? Heel veel geld? Nee, niet echt (hoewel het geld wel zou helpen). De relatievaardigheden waar we het over hebben, zijn vrij eenvoudig; laten we eens kijken wat we hebben.

5 dingen die een relatie laten werken

Ervan uitgaande dat het liefde was die jullie samenbracht, zullen we dit fundamentele aspect niet in onze lijst opnemen. Toch is het belangrijk om het verschil tussen liefde en verliefdheid op te merken, omdat een relatie die gebaseerd is op een gevoel van obsessie vroeg of laat zal eindigen.

En als je denkt dat geld de reden is waarom een relatie standhoudt, kijk dan maar eens hoe het Jeff Bezos en Donald Trump vergaat. Je zult zien dat geldproblemen je relatie kunnen verpesten, maar geld uitgeven is niet genoeg om je liefde intact te houden. In feite zijn de aspecten die een relatie laten werken meestal de eenvoudigste aspecten van het onderhouden van een goede relatie met mensen; ze voelen gewoon veel intenser aan...omdat er zoveel meer op het spel staat.

Nee, je hoeft niet te stoppen met praten met al je vrienden om een goede relatie met je partner op te bouwen. En nee, alleen omdat jullie twee konijntjes altijd in de slaapkamer zijn, betekent ook niet dat jullie voor elkaar bestemd zijn.

De belangrijkste dingen om een relatie te laten werken zullen je helpen om van het scherm "Het is een match!" op je telefoon naar de ouders van je partner te gaan. Misschien is het enige probleem dat je na het lezen van dit artikel zult hebben, uitzoeken wat je tegen de potentiële schoonfamilie moet zeggen als je ze ontmoet (helaas kun je maar één keer over het weer en de wedstrijd van de Mets praten).

Om ervoor te zorgen dat je er niet een paar giftige relaties over doet om het uit te vinden (we hadden gewild dat we dit artikel eerder waren tegengekomen), lezen we verder en leren we over de 5 dingen die een relatie laten werken.

1. Communicatie zal je bevrijden

Stel je dit voor: je zit samen over iets te praten en plotseling begint een van jullie zich vreemd te gedragen. "Wat is er mis?" vraag je misschien. "Niets. Je snapt het niet." Nog een paar keer en al snel blijft er niets anders over dan giswerk en dat loopt meestal niet goed af.

Dat is eigenlijk een uiting van communicatieproblemen in relaties. Ze zijn vaak de oorzaak van de ondergang van de meeste relaties die je om je heen ziet. Voor het geval je ervan overtuigd bent dat jij en je partner weten hoe ze effectief moeten communiceren, kijk dan eens naar de ineffectieve manieren van communiceren volgens Psychology Today:

• Passief-agressieve communicatie: "Het is niets, vergeet het maar".
• Schreeuwen: harde toon van stem, schreeuwende wedstrijden
• Hysterie: overdramatisering van emoties
• Opkroppen: ontevredenheid niet uiten tot ze klaar zijn om te ontploffen
• Tegenwerken: helemaal geen communicatie, ook wel bekend als de stille behandeling
• Angstige communicatie: wanneer uitdagende gesprekken angstige episodes veroorzaken, waardoor het gesprek teniet wordt gedaan

Klinkt bekend? We weten het, we weten het, proberen om de grotere persoon te zijn en je punt over te brengen in een rustige omgeving lijkt praktisch onmogelijk als je niet kunt stoppen met ruzie maken. Maar van de 5 dingen die een relatie laten werken, is communicatie waarschijnlijk het belangrijkste.

Talloze onderzoeken en boeken benadrukken het belang van gezonde communicatie in een huwelijk. In plaats van te leren leven met de eeuwige vastgelopen problemen die koppels onder het tapijt vegen, kun je werken aan conflictoplossing door middel van communicatie.

2. Er is geen liefde zonder wederzijds respect

Nu je hebt gezien hoe belangrijk het is om met je partner te communiceren, heb je misschien een nieuwe motivatie om je passief-agressieve manieren te verbeteren. Maar als er een gebrek aan respect is in jullie dynamiek, kan er nooit een constructief heen-en-weergesprek plaatsvinden.

Denk erover na, als je partner niet veel geeft om jouw mening, heeft een gesprek uiteindelijk geen zin. Om een relatie te laten uitmonden in een huwelijk, kan het het verschil maken om de mening van je partner te bevestigen.

In zijn boek, De zeven principes om het huwelijk te laten werken Dr. Gottman zegt: "Als een man niet bereid is om de macht met zijn partner te delen, is er een kans van 81 procent dat zijn huwelijk zichzelf zal vernietigen."

Als er geen wederzijds respect is in je relatie, voel je je misschien niet gehoord, genegeerd en gekleineerd. Integendeel, wat een relatie laat werken is aandacht, bevestiging en bewondering.

3. Vertrouwen maakt een relatie duurzaam

Vertrouwen hebben in je partner kan het verschil betekenen tussen rondhangen in je kamer en je zorgen maken dat je partner je bedriegt omdat hij of zij de telefoon een uur lang niet heeft opgenomen tijdens het uitgaan.

Bij een gebrek aan vertrouwen maak je je altijd zorgen over ontrouw. Elke beslissing wordt in twijfel getrokken en dat betekent meestal een groot gebrek aan respect. Als je ervan overtuigd bent dat je partner niet het beste met je voorheeft, ga je door het lint als de vriend van je partner, John, haar een paar seconden langer knuffelt.

Door het eens te worden over een gedeelde visie op de toekomst en erin te geloven, zul je elkaar onvermijdelijk meer vertrouwen. Dus wordt het een boerderij op het platteland of een herenhuis in NYC, 20 jaar later? Praten over toekomstige hoop en dromen, je vastleggen op een toekomst, plannen maken... dit is allemaal belangrijk om een goede relatie met je partner op te bouwen.

4. Leun naar elkaar toe, niet weg

Dat wil zeggen dat ondersteuning en intimiteit het belangrijkste kunnen zijn om een relatie te laten werken. Is je partner de eerste persoon die je belt als er iets misgaat? Is je partner je beste vriend? Kun je hem of haar alles vertellen wat je dwars zit?

Als de antwoorden op deze vragen niet bevestigend zijn, kan het zijn dat je emotionele intimiteit met je partner mist. Aanwezig zijn voor elkaar, zorgzaam en koesterend zijn en gewoon weten dat je je partner alles kunt vertellen, zijn allemaal relatievaardigheden die we nodig hebben.

Liefde betekent niet dat je de puistjes op je gezicht bedekt als je partner langskomt. Liefde betekent dat je comfortabel elkaars bacne kunt ploppen. Door echt te weten hoe je partner de wereld ziet, zul je ook in staat zijn om jouw plaats in hun wereld permanent te vinden.

"Sommige mensen verlaten een huwelijk letterlijk door te scheiden, anderen doen dat door samen een parallel leven te leiden", John Gottman. In sommige gevallen kan de sleur van het leven uiteindelijk de reden zijn waarom jullie uit elkaar drijven.

Maar opnieuw contact maken is slechts een kwestie van wat quality time en vertederende gesprekken. Als je partner een nieuwe hobby oppikt, kan interesse tonen in die hobby de eenvoudigste manier zijn om ervoor te zorgen dat je weet wie je partner is.

5. Persoonlijke ruimte en grenzen brengen jullie dichter bij elkaar

Natuurlijk, we hebben het gehad over hoe parallelle levens samen leiden jullie dynamiek kan beëindigen, maar een beetje persoonlijke ruimte staat niet echt gelijk aan "parallelle levens samen leiden". Het is zo simpel als een weekendje weg, wat tijd voor jezelf, of het kan zo hard zijn als een soloreis maken.

In een lijst van 5 dingen die een relatie doen werken, verwacht je waarschijnlijk geen absolute grenzen. Het woord is vatbaar voor verkeerde interpretaties en daarom moeten gezonde grenzen besproken worden en niet in steen worden gebeiteld.

Het sleutelwoord hier is "gezond", wat in feite betekent dat je niet kunt verwachten dat je partner het goed vindt dat je een week afwezig bent. Het belangrijkste in een relatie voor een vrouw is misschien wel dat ze niet gebonden is aan de beperkingen van het patriarchaat. Jezelf kunnen vinden buiten een relatie is een noodzaak.

Samen zijn met iemand is meer dan alleen zijn truien "lenen" en haar vochtinbrengende crème. Het is meer dan goede seks en een paar dingen gemeen hebben. Het zou deze 5 dingen moeten hebben die een relatie laten werken en dan zul je je realiseren dat je een unie hebt zoals geen ander.

Nu je weet wat een relatie duurzaam maakt, ben je hopelijk een stap dichter bij een meer bevredigende band. Tot die tijd moet je waarschijnlijk zijn hoodies en haar lippenbalsems terugbrengen.