সম্পৰ্কবোৰে কথা অনায়াসে অনুভৱ কৰা। কিন্তু সঁচা কথাটো হ’ল, তেওঁলোক নহয়৷ বেছিভাগ ভাল কামৰ দৰেই, আপুনি যি বিচাৰে তাকে পাবলৈ কামটো ৰাখিব লাগিব৷ যেতিয়া প্ৰতিটো কথা-বতৰা তৰ্কলৈ পৰিণত হয় আৰু আপুনি আৰু একেলগে একেটা কোঠাতে থাকিব নোৱাৰে, তেতিয়া আমি যদি আপোনাক কওঁ যে ই অতি সমাধানযোগ্য, তেন্তে আপুনি হয়তো বিশ্বাস নকৰিব। ৫টা কথাই সম্পৰ্ক এটাক কামত লগায় আৰু আমি আপোনালোকক ক’বলৈ আহিছো যে সেইবোৰ কি।

আমি সম্পৰ্কৰ পৰা বিচৰা আৰু বিচৰা বস্তুবোৰ আমাৰ দৰেই বিকশিত হয়। কিশোৰ অৱস্থাত আপোনাৰ শোৱা কোঠাৰ দুৱাৰত তলা মাৰিব পৰাটোৱেই আপোনাৰ বিচৰা সকলো। ডেকা প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে আপুনি “নিখুঁত” সংগীৰ বাবে হাহাকাৰ কৰে, আৰু প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে আপুনি মাথোঁ বিচাৰে এনে এজন ব্যক্তি যিয়ে আপোনাক তেওঁলোকৰ জোৰেৰে চোবাই খোৱাৰ দ্বাৰা বিৰক্ত নকৰে।

কিন্তু সম্পৰ্ক এটাক কামত লগোৱা ৫টা বস্তু সকলো সময়তে স্থিৰ হৈ থাকে সেই পৰ্যায়বোৰ। ইয়াৰ বাবে ভুডুৰ প্ৰয়োজন আছেনে? অন্ধকাৰ কলাবোৰ? বহুত বহুত টকা? নাই, সঁচাকৈয়ে নহয় (যদিও টকাখিনিয়ে সহায় কৰিব)। আমি কোৱা সম্পৰ্কৰ দক্ষতাবোৰ যথেষ্ট সহজ; চাওঁক আমি কি পাইছো৷

সম্পৰ্কক কামত লগোৱা ৫টা বস্তু

আপুনি দুয়োকে একত্ৰিত কৰা প্ৰেমেই বুলি ধৰি ল’লে আমি এই মৌলিক দিশটো আমাৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত নকৰো। তথাপিও প্ৰেম আৰু মোহৰ মাজৰ পাৰ্থক্যটো মন কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ যিহেতু আৱেগ অনুভূতিৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি গঢ় লৈ উঠা সম্পৰ্ক এটা সোনকালে বা পিছত শেষ হোৱাটো নিশ্চিত।

আৰু যদি আপুনি ভাবে যে ধনেই সম্পৰ্ক এটাক স্থায়ী কৰি তোলে,আগবাঢ়ি যাওক আৰু জেফ বেজোছ আৰু ডোনাল্ড ট্ৰাম্পৰ অৱস্থা কেনেকুৱা হৈছে চাওক। আপুনি দেখিব যে ধনৰ সমস্যাই আপোনাৰ সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰিব পাৰে, কিন্তু নগদ ধনৰ ছিটিকনিয়ে আপোনাৰ প্ৰেমক অক্ষত ৰাখিবলৈ বাধ্য নহয়। আচলতে যিটোৱে সম্পৰ্ক এটাক কামত লগায়, সেইবোৰেই সাধাৰণতে মানুহৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক বজাই ৰখাৰ আটাইতকৈ সহজ দিশবোৰ; তেওঁলোকে মাত্ৰ বহুত বেছি তীব্ৰ অনুভৱ কৰে কাৰণ ইয়াতকৈ আৰু বহুত বাজিত আছে।

নাই, আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ আপুনি আপোনাৰ সকলো বন্ধুৰ সৈতে কথা পতা বন্ধ কৰিব নালাগিব। আৰু নাই, তোমালোক দুজন শহাপহু সদায় বেডৰুমত থকাৰ বাবেই তোমালোক ইজনে সিজনৰ বাবেও নিৰ্ধাৰিত নহয়।

সম্পৰ্ক এটাক কামত লগোৱাৰ আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাবোৰে আপোনাক “It’s a মিল থকা!" আপোনাৰ সংগীৰ পিতৃ-মাতৃক লগ কৰিবলৈ আপোনাৰ ফোনত স্ক্ৰীণ কৰক। এই লেখাটো পঢ়াৰ পিছত হয়তো আপোনাৰ একমাত্ৰ সমস্যা হ’ব সম্ভাৱ্য শহুৰেকক লগ পালে কি ক’ব লাগে সেইটো বুজি পোৱা (দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে, আপুনি বতৰ আৰু মেটছৰ খেলৰ বিষয়ে এবাৰহে ক’ব পাৰে)।

নিশ্চিত কৰিবলৈ যে ইয়াক বুজিবলৈ আপোনাৰ কেইটামান বিষাক্ত সম্পৰ্কৰ প্ৰয়োজন নহয় (আমি নিশ্চিতভাৱে ইচ্ছা কৰোঁ যে আমি এই লেখাটো আগতে পোৱা হ’লে ভাল আছিল), আহক আমি আৰু পঢ়োঁ আৰু সম্পৰ্ক এটাক কামত লগোৱা ৫টা কথাৰ বিষয়ে জানো।

1. যোগাযোগে আপোনাক মুক্ত কৰিব

এইটো ছবিখন লওক: আপুনি একেলগে বহি কিবা এটা কথা পাতি আছে, আৰু হঠাতে আপোনালোকৰ এজনে আচৰণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে, ভাল...অদ্ভুতভাৱে। “কি হৈছে?” আপুনি সুধিব পাৰে। "একো নাই. নহ’ব৷পাওক।” ইয়াৰ আৰু কেইটামান ৰাউণ্ড আৰু অতি সোনকালে, আপুনি মাত্ৰ অনুমানহে বাকী থাকে, আৰু সেইটো সাধাৰণতে ভালদৰে শেষ নহয়৷

সেয়া আচলতে সম্পৰ্কত যোগাযোগৰ সমস্যাৰ প্ৰকাশ। প্ৰায়ে সেইবোৰেই আপোনাৰ চাৰিওফালে দেখা বেছিভাগ সম্পৰ্কৰ অৱসান ঘটায়। যদি আপুনি নিশ্চিত হয় যে আপুনি আৰু আপোনাৰ সংগীয়ে ফলপ্ৰসূভাৱে যোগাযোগ কৰিব জানে, তেন্তে চাইক’লজি টুডেৰ মতে যোগাযোগৰ অকাৰ্যকৰী উপায়সমূহ চাওক:

• নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক যোগাযোগ: “এয়া একোৱেই নহয়। পাহৰি যাওক”
• চিঞৰ: কঠোৰ মাতৰ সুৰ, চিঞৰ-বাখৰ মিল
• হিষ্টেৰিক: আৱেগৰ অতিমাত্ৰা নাটকীয়কৰণ
• বটলিং আপ: বিস্ফোৰণ হ'বলৈ সাজু নোহোৱালৈকে অসন্তুষ্টি প্ৰকাশ কৰাটো বন্ধ কৰি ৰখা
• ষ্টোনৱালিং: একেবাৰেই যোগাযোগ নাই, a.k.a. , নিৰৱ চিকিৎসা
• উদ্বিগ্ন যোগাযোগ: যেতিয়া প্ৰত্যাহ্বানমূলক কথোপকথনে উদ্বিগ্ন খণ্ডৰ সৃষ্টি কৰে, কথোপকথনক বাতিল কৰে

চিনাকি যেন লাগে? আমি জানো, আমি জানো, ডাঙৰ মানুহ হ’বলৈ চেষ্টা কৰাটো আৰু শান্ত পৰিৱেশত নিজৰ কথাটো প্ৰকাশ কৰাটো কাৰ্যতঃ অসম্ভৱ যেন লাগে যেতিয়া আপুনি যুঁজ দিয়া বন্ধ কৰিব নোৱাৰে। কিন্তু সম্পৰ্ক এটাক কামত লগোৱা ৫টা বস্তুৰ ভিতৰত যোগাযোগেই হয়তো আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

অগণন অধ্যয়ন আৰু কিতাপে বিবাহত সুস্থ যোগাযোগৰ গুৰুত্বৰ ওপৰত আলোকপাত কৰিছে। দম্পতীয়ে ৰাগৰ তলত ঝাড়ু দিয়া চিৰন্তন গ্ৰীডলক সমস্যাবোৰৰ সৈতে জীয়াই থাকিবলৈ শিকাতকৈ সংঘাতৰ ওপৰত কাম কৰকযোগাযোগৰ জৰিয়তে সমাধান। <৩><৬>২. পাৰস্পৰিক সন্মান অবিহনে কোনো প্ৰেম নাই

এতিয়া যেতিয়া আপুনি দেখিছে যে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে যোগাযোগ কৰাটো কিমান গুৰুত্বপূৰ্ণ, তেতিয়া আপোনাৰ নিষ্ক্ৰিয়-আক্ৰমণাত্মক পদ্ধতিবোৰ মেৰামতি কৰাৰ নতুন প্ৰেৰণা আহিব পাৰে। কিন্তু যেতিয়া আপোনাৰ গতিশীলতাত সন্মানৰ অভাৱ হয়, তেতিয়া গঠনমূলক আগলৈ পিছলৈ কেতিয়াও হ’ব নোৱাৰে৷

ভাবি চাওক, যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ মতামতৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিয়ে, তেতিয়া শেষত কথা-বতৰাৰ কোনো লাভ নহ’ব। সম্পৰ্ক এটাক বিবাহলৈ লৈ যাবলৈ হ’লে আপোনাৰ সংগীৰ মতামতক বৈধতা প্ৰদান কৰিলে সকলো পাৰ্থক্য আহিব পাৰে।

তেওঁৰ কিতাপ বিবাহক কামত লগোৱাৰ সাতটা নীতি ত ডাঃ গটমেনে কৈছে, “যেতিয়া এজন পুৰুষ নহয় সংগীৰ সৈতে ক্ষমতা ভাগ কৰিবলৈ ইচ্ছুক, তেওঁৰ বিবাহে আত্মধ্বংস কৰাৰ সম্ভাৱনা ৮১ শতাংশ।’

আপোনাৰ সম্পৰ্কত পাৰস্পৰিক সন্মানৰ অভাৱত আপুনি হয়তো শুনা নোপোৱা, আওকাণ কৰা আৰু তুচ্ছজ্ঞান কৰা অনুভৱ কৰি থাকিব পাৰে . ইয়াৰ বিপৰীতে সম্পৰ্ক এটাক কাম কৰাটোৱেই হৈছে মনোযোগ, বৈধতা আৰু আৰাধনা।

3. বিশ্বাসেই সম্পৰ্ক এটাক স্থায়ী কৰি তোলে

আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত বিশ্বাস থকাটোৱেই আপোনাৰ কোঠাত খোজ কঢ়াৰ মাজৰ পাৰ্থক্য হ'ব পাৰে, কেৱল তেওঁলোকে বুলিয়েই আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাক প্ৰতাৰণা কৰাৰ চিন্তা কৰা ৰাতিৰ বাহিৰত এঘণ্টা ধৰি তেওঁলোকৰ ফোনটো ৰিচিভ কৰা নাছিল।

বিশ্বাসৰ অভাৱে আপোনাক সদায় অবিশ্বাসৰ বাবে চিন্তিত কৰি ৰাখিব। প্ৰতিটো সিদ্ধান্তক লৈ প্ৰশ্ন উত্থাপন হয় আৰু ই সাধাৰণতে সন্মানৰ বিশাল অভাৱৰ ইংগিত দিয়ে।যেতিয়া আপুনি নিশ্চিত হয় যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ স্বাৰ্থৰ কথা মনত ৰাখিব নোৱাৰে, তেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ বন্ধু জনে তাইক আৰু কেইছেকেণ্ডমানৰ বাবে সাৱটি ধৰিলে আপুনি নিশ্চয় ফ্ৰিক্ আউট হয়।

ভৱিষ্যতৰ এক অংশীদাৰী দৃষ্টিভংগীত একমত হ’লে আৰু তাত বিশ্বাস কৰিলে, আপুনি ইজনে সিজনক অধিক বিশ্বাস কৰাটো অনিবাৰ্য৷ গতিকে ২০ বছৰ পিছত গ্ৰাম্য অঞ্চলৰ ফাৰ্ম হ’ব নে এন ৱাই চিৰ অট্টালিকা হ’ব? ভৱিষ্যতৰ আশা আৰু সপোনৰ কথা কোৱা, ভৱিষ্যতৰ ওপৰত থিয় দিয়া, পৰিকল্পনা কৰা...এই সকলোবোৰ আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে ভাল সম্পৰ্ক গঢ়ি তুলিবলৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ।

4. আঁতৰত নহয়, ইজনে সিজনৰ ফালে হেলান দিয়া

অৰ্থ, সহায়কাৰী হোৱা আৰু ঘনিষ্ঠতা প্ৰতিষ্ঠা কৰাটোৱেই হ’ব পাৰে সম্পৰ্ক এটাক কামত লগোৱাৰ বাবে আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথা। কিবা এটা ভুল হ’লে আপোনাৰ সংগীয়েই প্ৰথম ফোন কৰা ব্যক্তি নেকি? আপোনাৰ সংগী আপোনাৰ বেষ্ট ফ্ৰেণ্ড নেকি? আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ মনত থকা কিবা এটা ক’ব পাৰিবনে?

যদি সেই প্ৰশ্নবোৰৰ উত্তৰ সঁহাৰি নহয়, তেন্তে আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে আৱেগিক ঘনিষ্ঠতাৰ অভাৱ হ’ব পাৰে। ইজনে সিজনৰ বাবে উপস্থিত থকা, যত্নশীল আৰু লালন-পালন কৰা, আৰু কেৱল জনা যে আপুনি আপোনাৰ সংগীক যিকোনো কথা ক'ব পাৰে, এই সকলোবোৰেই আমাৰ প্ৰয়োজনীয় সম্পৰ্কৰ দক্ষতা।

প্ৰেমত আপুনি আপোনাৰ সংগীৰ সময়ত আপোনাৰ মুখৰ জিটবোৰ ঢাকি ৰখাৰ বৈশিষ্ট্য নাই আহি আছে ওচৰলৈ। প্ৰেম হ’ল যেতিয়া আপুনি আৰামত ইজনে সিজনৰ বেকনে পপ কৰিব পাৰে। আপোনাৰ সংগীয়ে পৃথিৱীখনক কেনেদৰে চায় সেই কথা সঁচাকৈয়ে জানিলে আপুনি তেওঁলোকৰ পৃথিৱীখনত নিজৰ স্থান স্থায়ীভাৱেও বিচাৰি পাব পাৰিব।

“কিছুমান মানুহে এবিবাহ আক্ষৰিক অৰ্থত, বিবাহ বিচ্ছেদৰ দ্বাৰা। আন কিছুমানে একেলগে সমান্তৰাল জীৱন যাপন কৰি তেনে কৰে”, জন গটমেন। কিছুমান ক্ষেত্ৰত জীৱনৰ হুমড্ৰামটোৱেই হয়তো শেষত আপুনি আঁতৰি যোৱাৰ কাৰণ হৈ পৰিব।

কিন্তু পুনৰ সংযোগ কৰাটো মাত্ৰ কিছু মানসম্পন্ন সময় আৰু মৰমলগা কথা-বতৰা দূৰত। যেতিয়া আপোনাৰ সংগীয়ে নতুন চখ এটা লয়, তেতিয়া ইয়াৰ প্ৰতি আগ্ৰহ দেখুওৱাটোৱেই হ'ব পাৰে আপোনাৰ সংগী কোন সেইটো নিশ্চিত কৰাৰ আটাইতকৈ সহজ উপায়।

5. ব্যক্তিগত স্থান আৰু সীমাই আপোনাক একেলগে ওচৰলৈ লৈ যাব

নিশ্চয়, আমি উল্লেখ কৰিছিলো যে কেনেকৈ সমান্তৰাল জীৱন যাপন কৰিলে আপোনাৰ গতিশীলতাৰ অন্ত পৰিব পাৰে, কিন্তু ব্যক্তিগত স্থানৰ অলপ অংশ আচলতে “একেলগে সমান্তৰাল জীৱন চলোৱা”ৰ সমান নহয়। ই ইমানেই সহজ যেনেকৈ এটা ছুটিৰ দিন আঁতৰত কটাব লাগে, নিজৰ বাবে কিছু সময় কটাব লাগে, বা ই একক ভ্ৰমণৰ দৰেই হাৰ্ড-কোৰ হ’ব পাৰে৷

সম্পৰ্কক কামত লগোৱা ৫টা বস্তুৰ তালিকাত আপুনি হয়তো আশা নকৰিব যে নিৰপেক্ষ সীমা থাকিব। শব্দটো ভুল ব্যাখ্যাৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়, যাৰ বাবে সুস্থ সীমাৰ বিষয়ে আলোচনা কৰিব লাগিব আৰু শিলত স্থাপন কৰিব নালাগে।

ইয়াত মূল শব্দটো হৈছে “স্বাস্থ্যকৰ,” যাৰ মূল অৰ্থ হ’ল আপুনি আপোনাৰ সংগীয়ে এসপ্তাহৰ বাবে AWOL যোৱাৰ লগে লগে ঠিকেই থাকিব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰে। এগৰাকী নাৰীৰ বাবে সম্পৰ্কত আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল হয়তো পিতৃতন্ত্ৰৰ সীমাবদ্ধতাই বান্ধি ৰখা নহয়। সম্পৰ্কৰ বাহিৰত নিজকে বিচাৰি উলিয়াব পৰাটো এটা প্ৰয়োজনীয়তা।

কাৰোবাৰ লগত থকাৰ বৈশিষ্ট্য কেৱল তেওঁৰ “ধাৰ” লোৱাতকৈও অধিকহুডি আৰু তাইৰ মইশ্ব’ৰাইজাৰ। ইয়াত ভাল যৌনতা আৰু কেইটামান মিল থকাতকৈও অধিক বৈশিষ্ট্য আছে। ইয়াত এই ৫টা বস্তু থাকিব লাগে যিয়ে এটা সম্পৰ্কক কামত লগায় আৰু তেতিয়াই আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে আপোনাৰ আন কোনো ইউনিয়নৰ দৰে নহয়।

এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে সম্পৰ্ক এটাক কিহৰ বাবে স্থায়ী কৰি তোলে, আশাকৰোঁ, আপুনি অধিক পূৰ্ণতাপূৰ্ণ বন্ধন লাভ কৰাৰ এখোজ ওচৰ চাপিব। তেতিয়ালৈকে আপুনি হয়তো তেওঁৰ হুডি আৰু তাইৰ লিপ বাম ঘূৰাই দিব লাগে।