As de definysje fan leafde mei elke dei útwreidet, binne relaasjes floeiender wurden. Iepen relaasjes en polyamory binne net mear unheard fan. Sels de meast floeiende relaasjes hawwe lykwols basisregels nedich om ûnnedige pine en misferstân te foarkommen. Dus, as jo de reis fan in iepen relaasje begon binne en jo ôffreegje oer de regels foar iepen relaasjes dy't moatte wurde folge, binne jo op it goede plak kommen.

Mar as jo jo noch ôffreegje wêrom jo moatte yn it foarste plak iepen relaasjeregels hawwe, freegje josels ôf, hawwe jo it oer wat as bedrog telt en wat net? Hawwe jo of jo partner ea oergeunstich west fanwegen de tiid trochbrocht mei oaren? Of hat jo partner oait belutsen west by ien dy't jo net woene (foar heul legitime redenen, net oergeunst), mar net foarôf besprutsen? Dat is krekt wêrom jo iepen relaasje regels nedich hawwe.

Hoe wurkje iepen relaasjes? Wy fregen psychoterapeut Sampreeti Das (Masters yn klinyske psychology en Ph.D.-ûndersiker), dy't spesjalisearre is yn Rational Emotive Behaviour Therapy, en Holistyske en Transformational Psychotherapy. Litte wy ris sjen nei de protte iepen relaasjegrinzen dy't jo nedich binne, de meast foarkommende regels foar iepen relaasjes, en hoe't jo jo kinne ynstelle.

Wat betsjutte iepen relaasjes?

Iepen relaasjes daagje it idee út dat minsken fan natuere monogaam binne. Iepenjekin twifels wêze yn 'e geast fan jo partner oer it ferliezen fan jo oan in oar, dus it is wichtich om har te fertellen dat jo se folslein yn jo libben wolle - seks of gjin seks, monogaam of net-monogaam.

Us advys foar iepen relaasje sil wêze om gean út op reguliere dates mei jo primêre partner, bring se jeften, en gean op fakânsjes te meitsje se fiele winske en fersoarge. Dit is ien fan 'e wichtichste regels foar iepen relaasjes.

"Myn primêre partner is frij ûntspannen oer ús iepen relaasje, mar litte wy it sizze, wy binne ferskriklik betingst om ûndermine te fielen yn in relaasje as wy net de 'ien binne' en allinnich'," seit Brian, in lêzer út New Orleans. "Wy realisearre frij fluch dat as jo date mei immen yn in iepen relaasje, jo jo primêre partner spesjaal moatte meitsje. Dus, ien kear yn 'e pear moanne geane wy ​​op in lytse leafdemoanne (wy binne net troud, dus wy sizze gjin houliksreis), en rjochtsje ús gewoan op elkoar."

Rule 8: Werom út as it wurket net

Eins is dit de wichtichste en dreechste regel fan elke relaasje, iepen of net. Gjin saak hoe lang jo hawwe dating of west tegearre, it krijen fan in iepen relaasje is in oar bal spultsje hielendal.

It past net needsaaklikerwize elkenien. As d'r tefolle problemen yn jo relaasje opdûke, wolle jo der miskien weromkomme. Besykje it opnij as jo beide deselde mindset hawwe. Unthâld, jo komme net yn in iepenrelaasje omdat it 'cool' of 'trendy' is. It sluten fan in iepen relaasje of it skieden fan jo partner fanwege need-ynkompatibiliteit makket jo net spitich of saai.

Dos en net dwaan fan iepen relaasjes

No't jo it iepen houlik (of relaasje kenne) ) regels, jo miskien hawwe in better idee fan hoe te gean oer dyn. Dochs binne d'r in pear dingen dy't ferkeard kinne gean sûnder dat jo sels realisearje hoe't jo ferkeard hawwe. Foardat dat mei jo bart, sjoch ris nei dizze list mei dwaan en net dwaan, sadat jo in grutte faux pas kinne foarkomme dy't gewoan dingen foar jo kinne ferneatigje.

16>

Dos	Net dwaan
Wês earlik oer jo bedoelingen en wêrom't jo in iepen relaasje wolle	Lig net oer it oantal partners dat jo hawwe of wat jo mei har dogge
Fêstigje in sterke basis fan fertrouwen, stipe, leafde, earlikens en kommunikaasje yn jo primêre relaasje	Kom net yn in iepen relaasje yn 'e hope om alle problemen op te lossen dy't jo monogamous relaasje stiet foar
Dúdlikje jo grinzen, beheiningen, ferwachtingen en gefoelens	Neem net oan fan immen syn grinzen en ferwachtings, se kinne hiel oars wêze fan dysels
Praat oer alles - rjocht nei it alderlêste detail, as dat is wat jo beide wolle	Praat net oer de dingen dy't jo partner(s) jo spesifyk frege hawwe om net te dielen
Praat oer hoefolle tiid (fanfansels, foarearst) do silst jaan oan de primêre partner en oan de leafhawwers	Net oannimme dat in 'skema' sil falle yn plak
Praat oer wa is off-limits	Nim net oan dat jo seksuele partners it goed fine om 'outed' te wêzen. Anonimiteit kin foar guon wichtich wêze
Akseptearje oergeunst as in normale emoasje	Hatsje jo partner net of skamje se net foar oergeunstich

De psychology fan iepen relaasjes hinget echt ôf fan hoe't jo jo behannelje. As jo ​​​​net reewillich binne om yn te gean, of as jo it besykje om alle problemen fan jo hjoeddeistige relaasje te reparearjen, kinne dingen fan min nei slimmer gean. Mar as jo folgje de regels en de dingen om te dwaan dat wy hawwe listed út foar jo, it kin gewoan wêze glêd silen.

Wat binne iensidige iepen relaasjes?

Iensidige iepen relaasjes geane oer ien fan 'e partners dy't seksueel/emosjoneel belutsen is by oare minsken en de oare dat net docht. Mar iensidige iepen relaasjes hawwe ek earlikens en in protte kommunikaasje nedich, om't oergeunst en besitlikens der wol yn krûpe.

Iensidige iepen relaasjeregels easkje dat de partner dy't trochgiet yn in monogame relaasje op 'e hichte brocht wurde moat oer de oare partner syn meardere relaasjes. As se hawwe ridlike reservearrings en fersiken, dat moat wêzerespektearre.

Iensidige iepen houliken en iepen relaasjes besteane meast as ien partner net by steat is om seks te hawwen, aseksueel of demiseksueel is, of nei in lang houlik de belangstelling foar seks ferlern hat. Yn oare gefallen kin de reden foar de iensidige iepen relaasje ek wêze as in partner polyamorous is of in relaasje fan itselde geslacht yn har heteroseksueel, monogaam houlik ferkenne wol.

It ienige probleem is dat iensidige iepen houliken eksploitatyf kinne wurde as ien partner twongen wurdt tastimming te jaan om't se bang binne dat har partner har ferlitte of it houlik yntakt foar har bern wolle hâlde. Mar lykas alle iepen relaasjes, iensidige iepen relaasje regels sizze dat it omkearber is. As de partners sjogge dat it net wurket, kinne se weromgean nei monogaam te wêzen. Dat is, fansels, as it in sûn en respektfol bân is.

Miskien tinke jo: "Wat as myn partner in iepen relaasje wol?" Jo moatte earst begripe hoe't jo der oer fiele. In protte minsken fiele ynearsten in gefoel fan skok. Mar as jo empatysk binne en sjen wêr't jo partner weikomt, sil it jo in iepenloft petear hawwe en respektyf wêze oer har emosjonele behoeften yn 'e relaasje. Jo moatte der ek foar soargje dat jo partner ree is om op elk momint te stopjen dat jo der ûngemaklik oer fiele.

Iensidige iepen relaasjes kinne lestich wêze om te navigearjen. In bytsje ûnearlikens oer dynyntinsjes, jo meardere partners, of elke STD's kinne ferneatiging oanrjochtsje. As jo ​​​​josels yn in ferlykbere posysje fine, soargje derfoar dat jo yn steat binne om te praten oer alles wat jo yn 't sin komt, en folslein oan board binne mei it beslút dat jo oankomme, of it no is om yn' e relaasje te bliuwen of te ferlitten.

Binne iepen relaasjes sûn?

Iepen relaasjes binne net de noarm en guon nee-sayers kinne krûpe oer de term sels, mar iepen relaasjes binne sa sûn as monogamous relaasjes. Se hawwe safolle emosjonele, mentale en fysike wurk nedich as monogamous relaasjes. D'r is fertrouwen, passy, ​​fjochtsjen, bedroch, en breakups yn iepen relaasjes krekt as yn monogamous ones.

In resint artikel publisearre yn The New York Times stelde dat partners yn iepen relaasjes deselde nivo's fan tefredenheid ûnderfine , psychologysk wolwêzen en seksuele befrediging as dy yn monogamous relaasjes. Dus, binne monogamous relaasjes sûn? Fansels. Sampreeti wiist derop dat elke folwoeksen, konsensuele relaasjestruktuer wêrmei jo noflik binne en dy't jo psychologyske en seksuele behoeften foldocht, sûn is.

Dus, ja. Iepen relaasjes, te, lykas elke oare relaasje binne sûn salang't de partners binne op deselde golflingte en fiele ferlykbere nivo fan wichtige mentale, emosjonele, en seksuele tefredenheid. Dat hinget fansels ôf fan it iepen houlikregels en grinzen dy't jo ynsteld hawwe.

Kin iepen relaasjes wurkje?

Salang't ûnearlikens, oergeunst en eangst de relaasje net ferneatigje, kinne iepen relaasjes bloeie. Foardat jo lykwols in iepen relaasje krije, moatte jo josels ôffreegje as jo wolle dat jo relaasje iepen is foar seksuele frijheid of is it in manier om jo werom te lûken fan jo partner. Reguliere check-ins mei jo partner, behâld fan absolute earlikens, en fariaasjes fan de regels dy't jo ynsteld foardat jo begûn kinne meitsje iepen relaasjes sa moai as jo wolle se te wêzen.

Kin in iepen relaasje bewarje in relaasje?

In relaasje giet downhill fanwege in gebrek oan kommunikaasje, en fysike en mentale inkompatibiliteit. De spleten binne faak sa dúdlik as de dei, benammen foar de bûtensteander dy't deryn sjocht. As in pear tinkt dat se har relaasje rêde kinne troch dy te iepenjen, sil it har eigen relaasje earder ferneatigje dan it te helpen.

Key Pointers

• In iepen relaasje hat grinzen, beheiningen en petearen nedich om ferwachtingen te bloeien
• It wichtichste ding om te ûnthâlden is altyd earlik te wêzen en te kommunisearjen oer alles om dúdlikens te garandearjen
• Elk relaasje sil ferskate regels en ferwachtingen hawwe, soargje derfoar dat jo se kommunisearje
• Iepen relaasjes hawwe it potensjeel om sûn en befredigend te wêzen, op betingst dat de stifting tusken de primêrepartners is in sterke ien

In iepen relaasje kin net bloeie op wankele grûnen. As der al problemen binne yn 'e relaasje, sil it nei alle gedachten it slimmer meitsje om oare minsken yn te bringen. In houlik of in relaasje kin net bewarre wurde troch oergong yn in iepen relaasje. Ynstee soe de muoite wêze moatte om de kommunikaasje, empasy en gefoelichheid fan it pear werom te bringen. As dat ienris fêst is, kin in pear in iepen relaasje weagje as se noch wolle.

Hâld de iene gouden regel yn gedachten: earlikens. Elke relaasje oerlibbet op earlikens en fertrouwen, en sa dogge iepen relaasjes. En sels as it giet om regels, folgje se earlik. Wat tinksto kin wurde tafoege oan de iepen relaasje regels te meitsje it soepel farren? Fertel ús yn 'e kommentaren hjirûnder.

FAQ's

1. Hoe freegje jo om in iepen relaasje?

As jo ​​yn in monogamous relaasje binne en jo partner freegje wolle foar in iepen relaasje, moatte jo earlik wêze oer wat jo krekt wolle, en wêrom jo it wolle. As jo ​​​​partner it mei jo iens is, sille dingen wurkje. As dingen lykwols oars geane en se binne net oan board, kinne d'r in pear dingen wêze wêr't jo beide oer moatte prate, lykas wêrom't jo in iepen relaasje nedich binne en hoe wichtich dy need foar jo is, of jo partner is ree om unlearn harren conditioning, en oft jo al hawwe gefoelens foarimmen. 2. Is in iepen relaasje sûn?

As de stifting fan fertrouwen, respekt, stipe, leafde en earlikens sterk is, is d'r gjin reden dat in iepen relaasje net sûn kin wêze. It ynstellen fan dúdlike grinzen en it besprekken fan ferwachtings oer de hiele ûnderfining kin ek in protte helpe om in algemiene sûne ûnderfining te leverjen.

up in relaasje is om te erkennen dat in inkele partner miskien net by steat wêze om te ferfoljen al jo behoeften - emosjonele, psychologyske, logistyk, en seksueel. Iepen relaasjes kinne faak betize wurde mei polyamory. Om't beide floeibere ferbiningen binne, binne d'r bepaalde oerlappingen en se binne beide lestich om yn konklúzjende termen te definiearjen.

Yn 'e measte gefallen wurde iepen relaasjes sjoen as ien romantyske ferbining, mar meardere seksuele partners. In polyamorous relaasje, oan 'e oare kant, is emosjoneel en mentaal dwaande mei meardere minsken tagelyk. Iepen relaasjes binne in diel fan net-monogamy, in oerkoepeljende term dy't elke relaasje omfettet dy't gjin tag fan eksklusiviteit drage. Om't net-eksklusive relaasjes noch hieltyd ûngewoan binne, is it faaks oan de oanbelangjende partijen om grinzen te setten en de regels te meitsjen.

"Relaasjeregels binne wichtich om dúdlikens te hawwen oer wat te ferwachtsjen. Se regelje de heule dynamyk. Yn feite helpe se ús elke dûbelsinnigens te foarkommen yn ferbân mei it útoefenjen fan foaroardielen oer ferskate relaasjes dy't wy allegear hawwe fanwegen ús sosjaal-kulturele eftergrûn. As âlders bygelyks tsjin bern sizze: "Wês net te let!", is it wichtich om ek te leverjen wat de definysje fan dizze lette is," seit Sampreeti.

Iepen relaasjes litte faak romte foar oergeunst en mislearre kommunikaasje dat koe meitsje dingen dreech en ûngemaklik. Dit is wêrom iepenrelaasje regels binne libbensbelang, by útstek foardat begjinne op 'e relaasje sels. Wy rûnen de meast foarkommende regels foar iepen relaasjes op en hoe kinne jo dy ynstelle.

Wat binne de regels foar iepen relaasjes om it suksesfol te meitsjen?

As wy prate oer regels foar in iepen relaasje, is it doel dat jo beskermjend bliuwe foar josels en jo partner(s). It ynstellen fan grûnregels foar in iepen relaasje is sûn en foardielich foar alle partners.

"It is net ferplichte om dizze regels as hânlieding direkt oan it begjin te presintearjen. Mar it nimmen fan tiid (foardat elke útsprutsen ynset) om de krêft fan in relaasje op te bouwen biedt genôch mooglikheden om josels en jo partners in idee te jaan fan it regelboek. Iepen relaasjes sille dochs kompleksere dynamyk hawwe. Dus, regelboeken hâlde dingen yn kontrôle troch it fasilitearjen fan grinsregeling op in sûne manier," seit Sampreeti.

As it giet om iepen relaasjes, sil elk pear en elke partner in oar begryp en ferwachting hawwe fan 'e iepen relaasjeregels . Wat wurket foar ien pear kin net needsaaklikerwize wurkje foar in oar, en sa kinne de definiearre 'fergunningen' soms wazig wêze. Ek, it ynstellen fan guon regels is foaral rjochte op it hâlden fan jo feilich, seksueel en emosjoneel, en it hâlden fan oergeunst út 'e fergeliking. johawwe mei jo partner. Mei dat yn gedachten, lit ús ris efkes yn 'e meast foarkommende iepen relaasje regels list dêr't minsken oanstriid werom te fallen.

Regel 1: Wês iepen oer alles

Earlikens is it bêste belied as jo geane foar in iepen relaasje. Earlik sein, it is in pre-requisite sels as jo net dating immen yn in iepen relaasje. As jo ​​​​ien partner hawwe dy't jo jo emosjonele wichtige oare beskôgje, ferbergje dan it feit dat jo oare partners hawwe. Lykas, as jo meardere seksuele partners hawwe, soe it ferstannich wêze om te soargjen dat se har bewust binne fan inoar (net needsaaklik yn termen fan werklike identiteiten).

Jo moatte ûnder oare tiidlinen en nivo's beprate. fan fysike en emosjonele yntimiteit. Jo moatte net diele te folle ûngemaklike details, mar ien fan de meast basale iepen relaasje regels is te hâlden dingen, goed, iepen, en earlik. Sampreeti advisearret ek folslein earlik te wêzen mei josels.

"Der binne in protte lagen fan ynteraksje dy't wy yn 'e maatskippij foarmje. It is wichtich dat wy ússels bewust wurde fan ús rollen yn elk fan har en hoe fier wy ússels oan dy kinne jaan. Sadree't dat is útfûn, kinne wy ​​litte oaren witte oer ús aard fan belutsenens by meardere relaasjes. Wês ek hiel dúdlik oer jo ynsetnivo's," seit se.

Sjoch ek: 17 tekens dat jo yn in ynkompatibele relaasje binne

Dingen ferbergje kinne oergeunst meitsje tusken jo partner en dy, en in grutte ûnbalâns feroarsaakje dy't plak joutta ûnnedige machtsstriden. In goed begjin fan dit petear kin wêze om al jo partners har ynterpretaasje te freegjen fan in iepen relaasje en wat it foar har betsjut. Hoe mear jo leare oer de psychology fan iepen relaasjes dy't jo en jo partner hawwe, hoe better jo it kinne behâlde.

Regel 2: Foar in suksesfolle iepen relaasje, ûndermynje de gefoelens fan jo oare partners

Allinnich om't jo in primêre partner hawwe, betsjut net dat jo de gefoelens fan oare partners ûndergrave. It sels konsept fan in iepen relaasje is ek om ússels 'iepenje' foar it idee dat in seksuele partner net 'minder' hoecht te wêzen as in romantyske of emosjonele partner. Ek hjir sil earlikens goed fan pas komme.

Lit se witte wêr't jo nei sykje - wolle jo gewoan oanslute by Tinder of is it in relaasje dy't jo wolle? Jo moatte miskien gefoelich wêze foar in partner dy't fielt bedrige of oergeunstich op in oar dat jo miskien sjogge. Jo moatte miskien ek timings ynstelle foar wannear't jo partners sille sjen foar elke wike of moanne, dat ûnfeiligens jo relaasje net oernimme.

"In protte soene it iens wêze dat relaasjes goede kommunikaasje nedich binne. Mar in pear kinne definiearje wat it is yn dit senario. D'r kinne rjochtlinen wêze oer kommunikaasje, mar wat goed is yn in bepaalde relaasje moat sels útfûn wurde, of mei help fan saakkundigen - lykas adviseurs fan 'eBonobology paniel," seit Sampreeti.

"Yn in iepen relaasje, ynvestearje yn it útfine fan in patroan fan kommunikaasje dat wurket foar jo en jo partners. Wês iepen oer jo gefoelens, of it no ûnfoldwaande, oergeunst of blydskip is. Dit sil jo partners stimulearje om har ek te iepenjen oer har gefoelens," foeget se ta.

De oergeunst fan in partner moat net op in punt komme wêr't it jo selsferkenning mei oare minsken hinderet, mar der moat wol oer praat wurde yn in feilige, sêfte manier. Sa't jo sjen kinne, de regels foar iepen relaasjes foar it grutste part draaie om hawwen poerbêst kommunikaasje. Mar lykas Sampreeti oanjûn, moatte jo earst beoardielje wat jo sels bedoele mei geweldige "kommunikaasje".

Related Reading: De 7 Fundamentals Of Support In A Relationship

Regel 3: Súksesfolle iepen relaasjes set grinzen en beheiningen

Dit is wichtich sawol foar de partner yn 'e primêre relaasje en de oare partners dy't jo hawwe. Stel seksuele grinzen. Stel emosjonele grinzen. Wês spesifyk. Wat as men fereale wurdt, en it wol neistribbet wylst er ek yn har primêre relaasje bliuwt? Koe in persoan jo stipesysteem wêze as in seksuele partner? Hawwe jo orale seks? Is it goed om seksuele hannelingen te jaan dy't jo net dogge mei jo primêre partner?

Sjoch ek: Hoe fiele jonges har as jo se ôfsnije?

Prate oer dizze dingen foarôf sil oergeunst, skuld, sear en teloarstelling foarkomme. Ek, wês wis te praten oerdingen dy't off-limits binne. Beprate ynstimming yn detail mei al jo partners. As it wichtich is yn monogamy, kin it noch wichtiger wêze yn net-monogamous obligaasjes.

"Ik bin no trije jier yn in iepen relaasje. En de grinzen tendearje te wreidzjen en te krimp ôfhinklik fan wêr't wy binne yn ús libben. As de iene partner derút wol en de oare syn plak ynnimt, soargje ik derfoar dat wy de diskusje oer iepen relaasjegrinzen wer op 'e nij hawwe," seit Tanya, in 23-jierrige rjochtenstudint yn Teksas.

Emosjonele grinzen binne like wichtich as fysike yn elke list mei iepen relaasjeregels. It is krúsjaal om te besprekken hokker emosjonele en sosjale ynteraksjes goed binne. Is it goed foar jo partner om te gean op in datum mei immen se moete op in dating app? Is it goed as se moetsje yn in sosjale kontekst? Prate oer dizze dingen sil foarkomme dat jo relaasje ta wantrouwen falt.

Regel 4: In basis, mar fitale iepen relaasjeregel is beskerming te brûken

Hoe wurkje iepen relaasjes? Troch feilige seks in prioriteit te meitsjen. Feilich seks is wichtich nettsjinsteande wat jo relaasje status. En om't jo mei meardere partners sille wêze, set dit boppe oan jo list. Jo kinne nije partners freegje om harsels te testen foardat se fysyk wurde mei har.

Meardere partners hawwe kin in iepen útnoeging wêze foar STI's en STD's as jo der net tûk oer binne. Get dysels testen faak asgoed. It is gewoan in goede sûnensplanning. It is net oan te rieden om in needpille yn te lûken en jo moatte it safolle mooglik foarkomme. Praat mei-elkoar oer it brûken fan beskerming, of it no is yn 'e foarm fan kondomen of toskedammen as jo orale seks hawwe. Brûk altyd beskerming dat jo gjin sykte dy't jo kontraktearje oerdrage oan jo primêre of oare partners.

Regel 5: Wês foarsichtich mei wa't jo hook mei

Is it cool om te hook mei ien fan jo partner syn klasgenoaten út middelbere skoalle? Of de baas fan it bedriuw dêr't jo partner earder wurke? Wês foarsichtich mei dit - iepen relaasjes betsjutte net dat jo iepen binne foar elkenien en negearje dat kin de reden wêze foar it sluten fan in iepen relaasje.

Jo partner kin wol yntym wurde mei minsken dy't se al kenne, wylst jo ûngemaklik wêze kinne. mei it idee dat jo dy minsken tsjinkomme kinne en in ûnhandige sosjale situaasje meitsje. Persoanlik wurde mei in Facebook-freon is goed? Binne Tinder dates cool? Wat it ek is, it besprekken mei jo partner kin letter de ûnsjogge arguminten bewarje.

"Selfbewustwêzen is wichtich yn iepen relaasjes," seit Sampreeti. "As jo ​​​​bewust binne fan wa't jo binne en opsetlik oer de besluten dy't jo meitsje oangeande jo partners, sille jo dingen better kinne navigearje."

Regel 6: Net ûnderspielje oergeunst

Ah, it griene meunster dat ús sels yn 'e meast stabile relaasjes bekrûpt.It is dreech genôch yn in single-partner relaasje, mar as der meardere lichems (en herten) belutsen, dy krûpend, ûnsûne oergeunst is bûn te kommen yn 'e foto. En nee, ien fan 'e regels foar in iepen relaasje is net "Jo kinne net jaloersk wêze".

Lykas alle saken oangeande relaasjes, sille jo jo iepen relaasje net organisearje yn in kreas Excel-blêd, gjin saak hoefolle iepen relaasje regels jo meitsje en beprate. Jo hawwe te krijen mei minsken en gefoelens, en it sil rommelich wurde.

De iepen relaasjeregel moat hjir wêze om oergeunst net te trivialisearjen. Ien fan 'e partners kin oergeunstich wurde op oare minsken dy't har partner sjocht. Ride it net út troch de emoasjes yn te hâlden en gefoelens op te flessen. Negearje it ek net. Sis gjin dingen lykas: "Baby, jo binne gewoan oergeunstich."

Iepen kommunikaasje is heul wichtich. Beskamje se net foar it jaloersk fielen, skamje dysels der ek net foar. Iensidige iepen relaasjes kinne lykwols folle mear nedich wêze as allinich it akseptearjen fan 'e oergeunst om mei har om te gean.

Related Reading: 11 Ways To Improve Communication In Relationships

Regel 7: Herinner jo partner dat jo fan har hâlde

As jo ​​​​oannimme dat jo ien primêre partner hawwe, is it altyd in geweldich idee om har te herinnerjen dat jo har oanbidde. Sêfte herinneringen elke dei oer hoefolle jo fan har hâlde, sille de iepen relaasje ta bloei komme. Dêr