لکه څنګه چې د مینې تعریف د هرې ورځې په تیریدو سره پراخیږي، اړیکې ډیرې سیالې شوې. خلاصې اړیکې او پولیموري نور نه اوریدل کیږي. په هرصورت، حتی د اړیکو خورا سیال هم بنسټیزو اصولو ته اړتیا لري ترڅو د غیر ضروري درد او غلط فهمۍ لامل نشي. نو، که تاسو د خلاصې اړیکې سفر پیل کړی وي او د خلاص اړیکو قواعدو په اړه حیران یاست چې باید تعقیب شي، تاسو سم ځای ته رسیدلي یاست.

مګر که تاسو لاهم حیران یاست چې ولې تاسو په لومړي ځای کې د خلاص اړیکو قواعدو ته اړتیا لرئ، له ځانه وپوښتئ، ایا تاسو د دې په اړه خبرې کړې چې څه شی د خیانت په توګه حساب کوي او څه نه؟ ایا تاسو یا ستاسو ملګري کله هم د نورو سره د وخت تیرولو له امله حسد شوي یاست؟ یا ایا ستاسو ملګري کله هم د هغه چا سره ښکیل شوي چې تاسو یې نه غواړئ (د خورا مشروع دلیلونو لپاره، نه حسد)، مګر مخکې یې بحث نه دی کړی؟ له همدې امله تاسو د خلاص اړیکو قواعدو ته اړتیا لرئ.

هم وګوره: Polymorous vs Polygamy - معنی، توپیرونه، او لارښوونې

پرانیزي اړیکې څنګه کار کوي؟ موږ د ارواپوه سمپریتي داس (په کلینیکي ارواپوهنه کې ماسټران او د پی ایچ ډي څیړونکي) څخه وپوښتل چې د منطقي احساساتي چلند درملنې ، او هولیسټیک او بدلوني رواني درملنې کې تخصص لري. راځئ چې د خلاص اړیکو ډیری حدودو ته یو نظر وګورو چې تاسو ورته اړتیا لرئ، د پرانیستې اړیکو خورا عام قواعد، او څنګه خپل ځان تنظیم کړئ.

پرانیستې اړیکې څه معنی لري؟

پرانستې اړیکې هغه تصور ننګوي چې انسانان په طبیعي ډول یو زوم دي. پرانیستلکیدای شي ستاسو د ملګري په ذهن کې د بل چا له لاسه ورکولو په اړه شکونه وي، نو دا مهمه ده چې دوی ته ووایاست چې تاسو په خپل ژوند کې په بشپړه توګه غواړئ - جنسیت یا هیڅ جنسیت، مونوګاموس یا غیر مونوګاموس.

زموږ د خلاص اړیکو مشوره به دا وي. د خپل لومړني ملګري سره په منظمه نیټو کې لاړ شئ، ډالۍ راوړئ، او رخصتیو ته لاړ شئ ترڅو دوی د اړتیا او پاملرنې احساس وکړي. دا د پرانیستې اړیکو یو له خورا مهم قواعدو څخه دی.

"زما لومړنی ملګری زموږ د خلاصې اړیکې په اړه خورا آرام دی، مګر راځئ چې دا مخ واړوو، موږ په ډیره سختۍ سره په اړیکو کې د کمزورتیا احساس کوو که چیرې موږ 'یو' نه یو. او یوازې"، براین وايي، د نیو اورلینز یو لوستونکی. "موږ ډیر ژر پوه شو چې که چیرې په آزاده اړیکه کې د چا سره ملګرتیا وکړئ، نو تاسو باید خپل لومړنی ملګری ځانګړی احساس کړئ. نو، په هرو څو میاشتو کې یو ځل، موږ د مینې سپوږمۍ ته ځو (موږ واده نه دی کړی نو موږ د شاتو مونو نه وایو)، او یوازې یو بل ته تمرکز کوو. دا کار نه کوي

په حقیقت کې، دا د هرې اړیکې ترټولو مهم او ستونزمن قاعده ده، خلاص یا نه. مهمه نده چې تاسو څومره وخت سره ملګری یاست یا یوځای یاست، د خلاصې اړیکې ترلاسه کول په بشپړ ډول د بال لوبه ده.

دا اړینه نده چې هرچا ته مناسب وي. که ستاسو په اړیکو کې ډیری مسلې رامینځته کیږي، تاسو ممکن غواړئ له هغې څخه بیرته راشئ. بیا کتنه وکړئ کله چې تاسو دواړه ورته ذهنیت لرئ. په یاد ولرئ، تاسو خلاص نه یاستاړیکه ځکه چې دا 'ښکلی' یا 'جدي' ده. د پرانستې اړیکې تړل یا له خپل ملګري څخه جلا کول د اړتیا او ناانډولۍ له امله تاسو ستړي یا ستړي نه کوي.

د خلاصو اړیکو څه کول او نه کول

اوس چې تاسو په خلاص واده (یا اړیکه) پوهیږئ ) قواعد، تاسو ممکن د دې په اړه ښه نظر ولرئ چې څنګه ستاسو په اړه لاړ شئ. بیا هم، یو څو شیان شتون لري چې تاسو پرته له دې چې پوه شئ چې تاسو څنګه ګډوډ شوي یاست غلط کیدی شي. مخکې له دې چې تاسو سره دا پیښ شي، د کار او نه کولو دې لیست ته یو نظر وګورئ نو تاسو کولی شئ د یو لوی غلط پاس څخه مخنیوی وکړئ چې ممکن ستاسو لپاره شیان خراب کړي.

د کار	نه کول
د خپلو ارادو په اړه صادق اوسئ او ولې تاسو خلاص اړیکه غواړئ	د هغو شریکانو د شمیر په اړه دروغ مه وایاست چې تاسو یې لرئ یا تاسو له دوی سره څه کوئ
په خپلو لومړنیو اړیکو کې د باور، ملاتړ، مینې، ایماندارۍ او ارتباط قوي بنسټ رامینځته کړئ	په خلاص اړیکه کې مه ځئ په دې هیله چې ټولې هغه ستونزې حل کړئ چې ستاسو د یوازینۍ اړیکې مخامخ دی
خپل حدود، محدودیتونه، تمې او احساسات روښانه کړئ	د چا حدود او تمې مه انګیرئ، دوی ممکن ستاسو څخه ډیر توپیر ولري
د هر څه په اړه خبرې وکړئ - سمدلاسه وروستی تفصیل، که دا هغه څه وي چې تاسو دواړه یې غواړئ	د هغه شیانو په اړه خبرې مه کوئ چې ستاسو ملګري په ځانګړي ډول له تاسو څخه غوښتنه کړې چې تاسو یې شریک نه کړئ
په اړه خبرې وکړئ څومره وخت (دالبته، په لنډمهاله توګه) تاسو لومړني ملګري او مینه والو ته ورکوئ	فکر مه کوئ چې یو 'شیډول' به په ځای شي
د دې په اړه وغږیږئ چې څوک غیر محدود دي	فکر مه کوئ چې ستاسو جنسي شریکان د "بې ځایه" کیدو سره سم دي. هویت د ځینو لپاره مهم کیدی شي
حسد د یو نورمال احساس په توګه ومنئ	له خپل ملګري څخه کرکه مه کوئ یا د حسد کولو لپاره یې مه شرموئ

د پرانستې اړیکو ارواپوهنه په حقیقت پورې اړه لري چې تاسو څنګه خپل چلند کوئ. که تاسو دې ته د ننوتلو لپاره زړه نازړه یاست، یا که تاسو دا هڅه کوئ چې ستاسو د اوسني اړیکو ټولې ستونزې حل کړئ، شیان ممکن له بد څخه بد ته لاړ شي. مګر که تاسو مقررات او هغه شیان تعقیب کړئ چې موږ یې ستاسو لپاره لیست کړي دي، دا ممکن یوازې اسانه سفر وي.

یو اړخیزه پرانیستې اړیکې څه دي؟

یو طرفه خلاصې اړیکې د دې په اړه دي چې یو ملګري په جنسي / احساساتي توګه د نورو خلکو سره ښکیل وي او بل یې داسې نه کوي. مګر یو اړخیزه خلاصې اړیکې هم صداقت او ډیرو اړیکو ته اړتیا لري، ځکه چې حسد او ملکیت په مینځ کې راځي.

د یو اړخیزه پرانیستې اړیکو قواعد غوښتنه کوي چې هغه ملګری چې په یو اړخیزه اړیکو کې دوام لري باید د بل په اړه خبر شي. د ملګري څو اړیکې. که دوی معقول تحفظات او غوښتنې ولري، دا باید ويدرناوی.

یو طرفه خلاص ودونه او خلاصې اړیکې اکثرا هغه وخت شتون لري کله چې یو ملګری د جنسیت کولو توان ونلري، غیر جنسی یا نیم جنس وي، یا د اوږدې واده وروسته جنسیت سره علاقه له لاسه ورکړي. په نورو قضیو کې، د یو اړخیزې خلاصې اړیکې لامل هم کیدی شي کله چې یو ملګری پولیمورس وي یا غواړي چې په خپل همجنسي، مونوګاموس واده کې د ورته جنسیت اړیکه وپلټي.

یوازینۍ مسله دا ده چې یو اړخیز خلاص ودونه هغه وخت استحصال کیدی شي کله چې یو ملګری مجبور شي چې رضایت ورکړي ځکه چې دوی ویره لري چې خپل ملګري یې پریږدي یا غواړي واده د خپلو ماشومانو لپاره وساتي. مګر د ټولو خلاصو اړیکو په څیر، د یو اړخیز پرانیستې اړیکو قواعد وايي چې دا بیرته راګرځیدونکي دي. که ملګري وګوري چې دا کار نه کوي، دوی کولی شي بیرته د مونوګاموس کیدو ته لاړ شي. دا، البته، که دا یو صحي او درناوي اړیکه وي.

شاید تاسو فکر کوئ، "که زما ملګری خلاص اړیکه غواړي؟" تاسو باید لومړی پوه شئ چې تاسو د هغې په اړه څنګه احساس کوئ. ډیری خلک په پیل کې د شاک احساس کوي. مګر که تاسو خواخوږي یاست او وګورئ چې ستاسو ملګري له کوم ځای څخه راځي، دا به تاسو ته اجازه درکړي چې صادقانه خبرې وکړئ او په اړیکو کې د دوی احساساتي اړتیاوو ته درناوی وکړئ. همدارنګه، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو ملګری چمتو دی چې هرکله چې تاسو د هغې په اړه نارامه یاست ودروي. ستاسو په اړه یو څه بې ایمانيارادې، ستاسو ډیری شریکان، یا کوم STDs کیدای شي ویجاړ کړي. که تاسو خپل ځان په ورته حالت کې ومومئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو کولی شئ د هر هغه څه په اړه خبرې وکړئ چې ستاسو په ذهن کې راځي، او په بشپړ ډول د هغه پریکړې سره بورډ یاست چې تاسو ورته رسیدلي یاست، دا په اړیکه کې پاتې کیدل یا پریښودل دي.

ایا خلاصې اړیکې صحي دي؟

پرانستې اړیکې نورمال نه دي او ځینې ناپوهان ممکن پخپله اصطلاح کې راښکته شي ، مګر خلاصې اړیکې د مونوګاموس اړیکو په څیر صحي دي. دوی هومره احساساتي، ذهني او فزیکي کار ته اړتیا لري لکه د مونوګاموس اړیکو. په خلاصو اړیکو کې باور، لیوالتیا، جګړه، دوکه او ماتول شتون لري لکه د مونوګاموس په څیر.

یوه وروستۍ مقاله چې په نیویارک ټایمز کې خپره شوې ویلي چې په خلاص اړیکو کې شریکان د رضایت ورته کچې تجربه کوي رواني هوساینه او جنسي رضایت لکه څنګه چې په مونوګاموس اړیکو کې وي. نو، ایا مونوګاموس اړیکې صحي دي؟ البته. سمپریتي په ګوته کوي چې هر هغه بالغ، د موافقې اړیکو جوړښت چې تاسو ورسره آرام یاست او ستاسو رواني او جنسي اړتیاوې پوره کوي.

نو، هو. خلاصې اړیکې هم لکه د نورو اړیکو په څیر صحي دي تر هغه چې ملګري په ورته طول موج کې وي او د پام وړ ذهني ، احساساتي او جنسي رضایت ورته کچې احساس کوي. البته، دا په خلاص واده پورې اړه لريمقررات او حدود چې تاسو جوړ کړي دي.

آیا پرانیستې اړیکې کار کوي؟

تر څو چې بې ایماني، حسد او ویره اړیکې خرابې نه کړي، خلاصې اړیکې وده کولی شي. په هرصورت، مخکې له دې چې خلاصې اړیکې ته ورسیږئ، تاسو اړتیا لرئ چې له ځانه وپوښتئ که تاسو غواړئ چې ستاسو اړیکه د جنسي ازادۍ لپاره خلاصه وي یا دا ستاسو د ملګري څخه د وتلو لاره ده. د خپل ملګري سره منظم چیک ان، د بشپړ ایماندارۍ ساتل، او د هغه مقرراتو بدلونونه چې تاسو یې د پیل کولو دمخه تنظیم کړئ کولی شي پرانیستې اړیکې هغومره ښکلې کړي لکه څنګه چې تاسو یې غواړئ.

ایا خلاص اړیکه کولی شي اړیکه خوندي کړي؟

یوه اړیکه د اړیکو د نشتوالي، او د فزیکي او ذهني بې اتفاقۍ له امله ښکته ځي. درزونه اکثرا د ورځې په څیر روښانه وي، په ځانګړې توګه د بهرنیانو لپاره چې په لټه کې وي. که یوه جوړه فکر کوي چې دوی کولی شي د هغې په پرانیستلو سره خپلې اړیکې خوندي کړي، نو دا د مرستې پر ځای د دوی اړیکې خرابوي.

کلیدي ټکي

• پرانستې اړیکه د پرمختګ لپاره حدود، محدودیتونه او د تمې شاوخوا خبرو اترو ته اړتیا لري
• د یادولو لپاره ترټولو مهم شی دا دی چې تل صادق اوسئ او د هر څه په اړه خبرې وکړئ ترڅو روښانه شي
• هر یو اړیکې به مختلف اصول او توقعات ولري، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو ورسره اړیکه ونیسئ
• پرانیزي اړیکې د سالم او اطمینان لرونکي کیدو احتمال لري، په دې شرط چې د لومړنیو ترمنځ بنسټ وي.شریکان یو پیاوړی دی

یوه پرانیستې اړیکه د ګډوډۍ په اساس وده نشي کولی. که چیرې په اړیکو کې لا دمخه ستونزې شتون ولري، نو د نورو خلکو راوستل به په ټول احتمال کې دا بدتر کړي. واده یا اړیکه په خلاص اړیکو کې د لیږد له لارې نشي خوندي کیدی. پرځای یې، هڅه باید دا وي چې د جوړه اړیکه، خواخوږي، او حساسیت بیرته راولي. یوځل چې دا تاسیس شي، یوه جوړه کولی شي د خلاصې اړیکې لپاره کار وکړي که دوی لاهم وغواړي.

یو طلایی اصول په پام کې ونیسئ: صداقت. هره اړیکه په صداقت او باور ژوندي پاتې کیږي، او همداسې خلاصې اړیکې. او حتی کله چې د قواعدو خبره راځي، په صادقانه توګه یې تعقیب کړئ. تاسو څه فکر کوئ چې د خلاصې اړیکې قواعدو کې اضافه کیدی شي ترڅو دا اسانه کښتۍ وکړي؟ موږ ته په لاندې نظرونو کې ووایاست.

FAQs

1. څنګه د خلاصې اړیکې غوښتنه وکړئ؟

که تاسو په مونوګاموس اړیکه کې یاست او غواړئ له خپل ملګري څخه د خلاصې اړیکې غوښتنه وکړئ، تاسو باید په ریښتیا سره د هغه څه په اړه صادق اوسئ چې تاسو یې غواړئ او ولې یې غواړئ. که ستاسو ملګري ستاسو سره موافق وي، شیان به کار وکړي. په هرصورت، که شیان بل لوري ته لاړ شي او دوی په بورډ کې نه وي، ممکن یو څو شیان وي چې تاسو دواړه یې په اړه خبرې کولو ته اړتیا لرئ، لکه تاسو ولې خلاصې اړیکې ته اړتیا لرئ او دا اړتیا ستاسو لپاره څومره مهمه ده، ایا ستاسو ملګری دی. چمتو دی چې د دوی کنډیشن زده کړي، او ایا تاسو دمخه د دې لپاره احساسات لرئیو څوک 2. آیا ازاده اړیکه صحي ده؟

که د باور، احترام، ملاتړ، مینې او صداقت بنسټ پیاوړی وي، هیڅ دلیل نشته چې خلاصې اړیکې سالم نه وي. د واضح سرحدونو ټاکل او د ټولې تجربې په اړه د توقعاتو په اړه بحث کول هم کولی شي د عمومي سالم تجربې په وړاندې کولو کې ډیره مرسته وکړي.

اړیکه دا ده چې دا ومني چې یو ملګری ممکن ستاسو ټولې اړتیاوې پوره نه کړي - احساساتي، رواني، لوژستیکي او جنسي. خلاصې اړیکې ممکن اکثرا د پولیموري سره مغشوش شي. څرنګه چې دواړه سیالي اړیکې دي، ځینې ځانګړي تکرارونه شتون لري او دواړه په حتمي شرایطو کې تعریف کول سخت دي.

په ډیرو مواردو کې، خلاصې اړیکې د یو واحد رومانتيک اړیکو په توګه لیدل کیږي، مګر ډیری جنسي شریکان. له بلې خوا، یو پولیمورس اړیکه، په ورته وخت کې د ډیری خلکو سره په احساساتي او ذهني توګه ښکیل دي. خلاصې اړیکې د غیر مونوګامي یوه برخه ده، یوه چترۍ اصطلاح چې هر هغه اړیکې پکې شاملې دي چې د توجیه نښه نه لري. ځکه چې غیر ځانګړې اړیکې لاهم غیر معمولي دي، دا اکثرا د اړوندو اړخونو پورې اړه لري چې حدود وټاکي او مقررات جوړ کړي.

"د اړیکو قواعد د دې لپاره مهم دي چې د څه تمه کولو په اړه وضاحت ولري. دوی ټول متحرک اداره کوي. په حقیقت کې، دوی موږ سره مرسته کوي چې د مختلفو اړیکو په اړه د تعصب تمرین کولو پورې اړوند د هر ډول ابهام څخه مخنیوی وکړو چې موږ ټول زموږ د ټولنیز - کلتوري شالید له امله لرو. د بېلګې په توګه، کله چې مور او پلار ماشومانو ته وايي، "ناوخته مه کېږه!"، نو دا هم مهمه ده چې د دې ناوخته تعریف څه شی دی. دا کولی شي شیان ستونزمن او نا آرامه کړي. له همدې امله خلاص دید اړیکو قواعد حیاتي دي، په مثالي توګه مخکې له دې چې پخپله اړیکه پیل کړي. موږ د پرانیستې اړیکو خورا عام قواعد راټول کړل او ستاسو د ټاکلو څرنګوالی.

د دې بریالي کولو لپاره د خلاصې اړیکې قواعد څه دي؟

کله چې موږ د خلاصې اړیکې لپاره د قواعدو په اړه خبرې کوو، موخه دا ده چې تاسو د خپل ځان او ملګري (ملګرو) ساتنه وکړئ. د خلاصې اړیکې لپاره د اصولو ترتیب کول د ټولو شریکانو لپاره صحي او ګټور دي.

" دا اړینه نده چې دا قواعد په پیل کې د لارښود حق په توګه وړاندې کړئ. مګر د اړیکو پیاوړتیا لپاره د وخت اخیستل (د هرې څرګندې ژمنې دمخه) د خپل ځان او ستاسو ملګرو ته د قواعدو کتاب نظر ورکولو لپاره کافي فرصتونه چمتو کوي. خلاصې اړیکې به په هرصورت ډیر پیچلي متحرکات ولري. نو، د قواعدو کتابونه په صحي ډول د سرحدونو مقرراتو په اسانتیا سره شیان په نظر کې ساتي." سمپریتي وايي.

کله چې د خلاص اړیکو خبره راځي، هر جوړه او هر ملګری به د خلاص اړیکو قواعدو په اړه مختلف پوهه او تمه ولري. . هغه څه چې د یوې جوړې لپاره کار کوي ممکن د بل لپاره کار ونکړي ، او له همدې امله تعریف شوي 'اجازې' ځینې وختونه تیاره کیدی شي. همدارنګه، د ځینو مقرراتو ترتیبول په اصل کې موخه دا ده چې تاسو خوندي وساتئ، جنسي او احساساتي، او حسد له مساواتو څخه لرې وساتئ.

په یاد ولرئ چې د خلاص اړیکو قواعد به په لویه کچه د دې سره توپیر ولري چې ستاسو زغم څه دی او د مساواتو ډول. تهد خپل ملګري سره ولرئ. د دې په پام کې نیولو سره، راځئ چې د پرانیستې اړیکو د قواعدو لیست ته یو نظر وګورو چې خلک یې بیرته راځي.

1 اصول: د هر څه په اړه خلاص اوسئ

صداقت غوره پالیسي ده کله چې تاسو ځئ. د خلاصې اړیکې لپاره. په ریښتیا، دا یو مخکینۍ اړتیا ده حتی که تاسو په خلاص اړیکو کې د چا سره ملګرتیا نه کوئ. که تاسو یو ملګری لرئ چې تاسو یې خپل احساساتي بل مهم ګڼئ، دا حقیقت مه پټوئ چې تاسو نور ملګري لرئ. په ورته ډول، که تاسو څو جنسي ملګري لرئ، نو دا به ښه وي چې ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی یو له بل څخه خبر دي (ضروري نه ده چې د اصلي پیژندنې په اساس). د فزیکي او احساساتي نږدېوالي. تاسو اړتیا نلرئ ډیری نا آرامه توضیحات شریک کړئ ، مګر د خلاص اړیکو یو له خورا لومړني اصولو څخه د شیانو ساتل دي ، ښه ، خلاص او صادق. سمپریتي دا سپارښتنه هم کوي چې له ځان سره په بشپړه توګه صادق واوسي.

"د متقابل عمل ډیری پرتونه شتون لري چې موږ په ټولنه کې جوړوو. دا مهمه ده چې موږ د دوی په هر یو کې د خپلو رولونو په اړه ځان پوه شو او څومره چې موږ کولی شو خپل ځان ته ورکړو. یوځل چې دا معلومه شي، موږ کولی شو نورو ته اجازه ورکړو چې په ډیری اړیکو کې زموږ د ښکیلتیا په اړه پوه شي. همدارنګه، د خپلې ژمنې د کچې په اړه هم خورا روښانه اوسئ." هغه وايي.

د شیانو پټول ممکن ستاسو او ستاسو د ملګري تر مینځ حسد رامینځته کړي او د لوی عدم توازن لامل شي.د غیر ضروري ځواک جګړو لپاره. د دې خبرو اترو لپاره یو ښه پیل ممکن دا وي چې له خپلو ټولو شریکانو څخه وپوښتئ چې د خلاصې اړیکې تشریح او دا د دوی لپاره څه معنی لري. هرڅومره چې تاسو د خلاصو اړیکو د ارواپوهنې په اړه زده کړئ چې تاسو او ستاسو ملګري یې لرئ ، هومره به تاسو وکولی شئ هغه ته دوام ورکړئ. ستاسو د نورو شریکانو احساسات

یوازې د دې لپاره چې تاسو یو لومړنی ملګری لرئ پدې معنی ندي چې تاسو د نورو شریکانو احساسات کمزوري کوئ. د خلاصې اړیکې مفهوم هم دا دی چې خپل ځان دې مفکورې ته "خلاص" کړو چې جنسي ملګری باید د رومانتيک یا احساساتي ملګري څخه "کم" نه وي. دلته، هم، صداقت به په کار کې راشي.

هغوی ته پریږدئ چې تاسو څه په لټه کې یاست - ایا تاسو یوازې په ټینډر کې ښکیل کول غواړئ یا دا هغه اړیکه ده چې تاسو یې غواړئ؟ تاسو ممکن د یو ملګري سره حساس اوسئ چې د بل چا په وړاندې د ګواښ یا حسد احساس کوي چې تاسو یې لیدلی شئ. تاسو ممکن د دې لپاره هم وخت وټاکئ چې کله تاسو د هرې اونۍ یا میاشتې لپاره شریکان وګورئ، داسې نه چې ناامني ستاسو اړیکې ونیسي.

"ډیری ډیری به موافق وي چې اړیکې مناسب اړیکو ته اړتیا لري. مګر لږ شمیر کولی شي تعریف کړي چې دا په دې سناریو کې څه دي. د مخابراتو په اړه لارښوونې کیدی شي، مګر هغه څه چې په یوه ځانګړي اړیکه کې مناسب دي باید پخپله اختراع شي، یا د متخصصینو په مرسته - لکه د مشاورینو په څیر.د بونوولوژي پینل،" سمپریتي وايي.

"په خلاص اړیکو کې، د اړیکو د یوې نمونې په ایجاد کې پانګه اچونه وکړئ چې ستاسو او ستاسو د شریکانو لپاره کار کوي. د خپلو احساساتو په اړه خلاص اوسئ، که دا ناکافي، حسد، یا خوښۍ وي. دا به ستاسو ملګري وهڅوي چې د خپلو احساساتو په اړه هم ځان خلاص کړي." هغه زیاتوي.

د یو ملګري حسد باید داسې ځای ته ونه رسیږي چې دا د نورو خلکو سره ستاسو د ځان سپړنې مخه نیسي، مګر دا اړینه ده چې په دې اړه خبرې وشي. یو خوندي، نرم ډول. لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ، د خلاص اړیکو قواعد په لویه کچه د غوره اړیکو درلودلو شاوخوا ګرځي. مګر لکه څنګه چې سمپریتي اشاره وکړه، تاسو باید لومړی دا ارزونه وکړئ چې تاسو حتی د لوی "مخابراتو" څخه څه معنی لرئ.

اړونده لوستل: په اړیکو کې د ملاتړ 7 اساسات

دریمه قاعده: بریالي پرانیستې اړیکې حدود او محدودیتونه وټاکئ

دا په ابتدايي اړیکو کې د ملګري او نورو شریکانو لپاره چې تاسو یې لرئ مهم دي. جنسي حدود وټاکئ. احساساتي حدود تنظیم کړئ. مشخص اوسئ. څه شی که چیرې یو څوک په مینه کې راشي، او غواړي چې د دوی په ابتدايي اړیکو کې پاتې کیدو سره یې تعقیب کړي؟ ایا یو سړی ستاسو د ملاتړ سیسټم او همدارنګه جنسي ملګری کیدی شي؟ ایا تاسو شفاهي جنسیت لرئ؟ ایا دا سمه ده چې په جنسي عملونو کې ښکیل شئ چې تاسو د خپل لومړني ملګري سره نه کوئ؟

د دې شیانو په اړه مخکې له مخکې خبرې کول به د حسد، ګناه، درد او مایوسۍ مخه ونیسي. همدارنګه، ډاډه اوسئ چې په اړه خبرې وکړئهغه شیان چې له حد څخه لرې دي. د خپلو ټولو شریکانو سره د رضایت په اړه په تفصیل سره بحث وکړئ. که دا په مونوګامي کې مهم وي، دا ممکن په غیر مونوګاموس بانډونو کې خورا مهم وي.

"زه اوس له دریو کلونو راهیسې په خلاص اړیکه کې یم. او سرحدونه د دې پورې اړه لري چې موږ په خپل ژوند کې چیرته یوو پراخیږي او کمیږي. که یو ملګری وغواړي او بل د دوی ځای ونیسي، زه ډاډه یم چې موږ یو ځل بیا د خلاص اړیکو سرحدونو بحث کوو.» تانیا وايي، په ټیکساس کې د حقوقو یوه 23 کلنه محصله.

احساساتي حدود همدومره مهم دي د هر ډول خلاص اړیکو قواعدو لیست کې فزیکي. دا مهمه ده چې بحث وکړو چې کوم احساساتي او ټولنیز تعاملات سم دي. ایا ستاسو د ملګري لپاره دا سمه ده چې د هغه چا سره نیټې ته لاړ شي چې دوی د نیټینګ ایپ کې ولیدل؟ ایا دا سمه ده که دوی په ټولنیز شرایطو کې سره وګوري؟ د دې شیانو په اړه خبرې کول به ستاسو اړیکې د بې باورۍ مخه ونیسي.

4 قاعده: د پرانیستې اړیکو یو بنسټیز قانون د محافظت کارول دي

پرانستې اړیکې څنګه کار کوي؟ خوندي جنسیت ته لومړیتوب ورکولو سره. خوندي جنسیت مهم دی پرته له دې چې ستاسو د اړیکو وضعیت څه وي. او له هغه ځایه چې تاسو د ډیری ملګرو سره یاست ، دا د خپل لیست په سر کې وساتئ. تاسو ممکن د نوي شریکانو څخه وغواړئ چې د دوی سره فزیکي کیدو دمخه ځان معاینه کړي.

د ډیری شریکانو درلودل د STIs او STDs لپاره خلاص بلنه کیدی شي که تاسو پدې اړه هوښیار نه یاست. په مکرر ډول خپل ځان معاینه کړئښه دا یوازې د روغتیا ښه پلان دی. په بیړني حالت کې د امیندوارۍ ضد ګولۍ اچول د مشورې وړ ندي او تاسو باید د امکان تر حده له دې څخه ډډه وکړئ. د محافظت کارولو په اړه له یو بل سره خبرې وکړئ، که تاسو شفاهي جنسیت لرئ، دا د کنډوم یا د غاښونو بندونو په بڼه وي. تل د محافظت څخه کار واخلئ، داسې نه چې تاسو کومه ناروغي چې تاسو یې خپل لومړني یا نورو شریکانو ته لیږدئ.

5 قاعده: په دې اړه محتاط اوسئ چې تاسو د چا سره اړیکه لرئ

ایا دا ښه ده چې د خپل ملګري له ټولګیوالو څخه یو سره اړیکه ونیسئ؟ لیسه یا عالي ښوونځی؟ یا د هغه شرکت مالک چیرې چې ستاسو ملګري دمخه کار کاوه؟ له دې سره محتاط اوسئ - خلاصې اړیکې په دې معنی ندي چې د هرچا لپاره خلاص وي او له پامه غورځول کیدی شي د خلاصې اړیکې د تړلو لامل وي.

ستاسو ملګری ممکن وغواړي له هغه خلکو سره اړیکه ونیسي چې دوی دمخه پیژني پداسې حال کې چې تاسو نارامه یاست د دې نظر سره چې تاسو ممکن دې خلکو ته ورشئ او یو عجیب ټولنیز وضعیت رامینځته کړئ. د فېسبوک ملګري سره شخصي کول سم دي؟ ایا د ټینډر تاریخ ښه دی؟ هر څه چې وي، د خپل ملګري سره په دې اړه بحث کول ممکن وروسته له بدو دلیلونو څخه وژغورل شي.

"په ازادو اړیکو کې د ځان پوهاوی مهم دی،" سمپریتي وايي. "که تاسو پوهیږئ چې تاسو څوک یاست او د خپلو شریکانو په اړه د پریکړو په اړه اراده لرئ، تاسو به وکولی شئ شیان په ښه توګه پرمخ بوځي."

شپږمه قاعده: د حسد څخه لاس مه اخلئ

آه، هغه شنه شیطان چې حتی په خورا باثباته اړیکو کې هم موږ ته راښکته کیږي.دا د یو واحد ملګري اړیکې کې کافي سخت دی ، مګر کله چې ډیری بدنونه (او زړونه) پکې ښکیل وي ، نو دا ویرونکی ، غیر صحي حسد باید په عکس کې راشي. او نه، د خلاصې اړیکې لپاره یو له قواعدو څخه دا نه ده چې "تاسو حسد نشئ کولی".

د اړیکو پورې اړوند ټولو مسلو په څیر، تاسو به د دې توان ونلرئ چې خپلې خلاصې اړیکې په یو ډول تنظیم کړئ. پاک ایکسل شیټ، مهمه نده چې تاسو څومره د خلاص اړیکو قواعد جوړ کړئ او بحث وکړئ. تاسو د خلکو او احساساتو سره معامله کوئ، او دا به ګډوډ شي.

دلته د خلاص اړیکو قاعده باید دا وي چې حسد کم نه کړي. یو شریک کولی شي د نورو خلکو څخه حسد وکړي چې د دوی ملګري یې ګوري. د احساساتو او احساساتو په بندولو سره یې مه پریږدئ. هغه هم له پامه مه غورځوئ. داسې شیان مه وایئ لکه "ماشوم، تاسو یوازې حسد یاست."

پرانستې اړیکه خورا مهمه ده. د حسد احساس کولو لپاره دوی مه شرموئ، د دې لپاره ځان هم مه شرموئ. په هرصورت، یو اړخیزه پرانیستې اړیکې ممکن د حسد منلو څخه ډیر څه ته اړتیا ولري ترڅو ورسره معامله وکړي.

7> اړونده لوستل: په اړیکو کې د اړیکو د ښه کولو لپاره 11 لارې

7 قاعده: خپل ملګري ته یادونه وکړئ چې تاسو ورسره مینه لرئ

فرض کړئ چې تاسو یو لومړنی ملګری لرئ، دا تل ښه نظر دی چې دوی ته یادونه وکړئ چې تاسو یې مینه لرئ. هره ورځ نرم یادونه چې تاسو ورسره څومره مینه لرئ دا به خلاصې اړیکې وده وکړي. هلته

هم وګوره: هرڅه چې تاسو اړتیا لرئ د لیږد اړیکو په اړه پوه شئ