ಪ್ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ಪ್ರತಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗುತ್ತವೆ. ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯಮರಿಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಕೇಳಿಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನಗತ್ಯವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ತಪ್ಪು ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅತ್ಯಂತ ದ್ರವ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಮೂಲಭೂತ ನಿಯಮಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಬಂದಿರುವಿರಿ.

ಆದರೆ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಏಕೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗೆ ಮೊದಲು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳು ಬೇಕು, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾವುದನ್ನು ಮೋಸ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಯಾವುದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಮಾತನಾಡಿದ್ದೀರಾ? ನೀವು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯದಿಂದಾಗಿ ಎಂದಾದರೂ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಅಥವಾ ನೀವು ಬಯಸದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆಯೇ (ಬಹಳ ಕಾನೂನುಬದ್ಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ, ಅಸೂಯೆಯಲ್ಲ), ಆದರೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಿಲ್ಲವೇ? ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ? ನಾವು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಸಂಪ್ರೀತಿ ದಾಸ್ (ಮಾಸ್ಟರ್ಸ್ ಇನ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ ಮತ್ತು ಪಿಎಚ್‌ಡಿ ಸಂಶೋಧಕರು), ಅವರು ತರ್ಕಬದ್ಧ ಎಮೋಟಿವ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್ ಥೆರಪಿ, ಮತ್ತು ಹೋಲಿಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರ್ಮೇಶನಲ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿಯನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅನೇಕ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ಗಡಿಗಳು, ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಅರ್ಥವೇನು?

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಮಾನವರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಏಕಪತ್ನಿ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಸವಾಲು ಹಾಕುತ್ತವೆ. ತೆಗೆಯುವುದುಬೇರೆಯವರಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವರನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯ - ಲೈಂಗಿಕತೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಇಲ್ಲ, ಏಕಪತ್ನಿತ್ವ ಅಥವಾ ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವಲ್ಲ.

ನಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧ ಸಲಹೆ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ದಿನಾಂಕಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ, ಅವರಿಗೆ ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ತಂದುಕೊಡಿ ಮತ್ತು ಅವರು ಬಯಸಿದ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಲು ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೋಗಿ. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

"ನನ್ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾಲುದಾರನು ನಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರಾಳವಾಗಿದ್ದಾನೆ, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸೋಣ, ನಾವು 'ಒಬ್ಬರಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲವಾಗಲು ನಾವು ಭಯಂಕರವಾಗಿ ಷರತ್ತುಬದ್ಧರಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಮತ್ತು ಮಾತ್ರ'” ಎಂದು ನ್ಯೂ ಓರ್ಲಿಯನ್ಸ್‌ನ ಓದುಗರಾದ ಬ್ರಿಯಾನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ವಿಶೇಷ ಭಾವನೆ ಮೂಡಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಬೇಗನೆ ಅರಿತುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರೇಮ-ಚಂದ್ರನ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತೇವೆ (ನಾವು ಮದುವೆಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಹನಿಮೂನ್ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ), ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ಗಮನಹರಿಸಿ."

ನಿಯಮ 8: ಒಂದು ವೇಳೆ ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇದು ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧದ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ನಿಯಮವಾಗಿದೆ, ತೆರೆದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲದಿರಲಿ. ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸಮಯದವರೆಗೆ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇದ್ದೀರಿ, ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದ ಬಾಲ್ ಆಟವಾಗಿದೆ.

ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸರಿಹೊಂದುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಅದರಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವಿಬ್ಬರೂ ಒಂದೇ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ನೆನಪಿಡಿ, ನೀವು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತಿಲ್ಲಸಂಬಂಧ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು 'ಕೂಲ್' ಅಥವಾ 'ಟ್ರೆಂಡಿ'. ಅಗತ್ಯ-ಅಸಮಂಜಸತೆಯ ಕಾರಣದಿಂದ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನೀರಸಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕಾದುದು ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದು

ಇದೀಗ ನಿಮಗೆ ಮುಕ್ತ ಮದುವೆ (ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧ) ತಿಳಿದಿದೆ ) ನಿಯಮಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಗೆ ಹೋಗುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೂ, ನೀವು ಹೇಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೀಡಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆಯೇ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳು ತಪ್ಪಾಗಬಹುದು. ಅದು ನಿಮಗೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು, ಈ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಮತ್ತು ಮಾಡಬಾರದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡಿ ಇದರಿಂದ ನಿಮಗಾಗಿ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಫಾಕ್ಸ್ ಪಾಸ್ ಅನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

17> 17> 16>

14>Dos	ಮಾಡಬಾರದು
ನಿಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕರಾಗಿರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಏಕೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ	ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳಬೇಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ
ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ, ಬೆಂಬಲ, ಪ್ರೀತಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಂವಹನದ ಬಲವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿ	ನಿಮ್ಮ ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಆಶಯದೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ ಎದುರಿಸುತ್ತಿದೆ
ನಿಮ್ಮ ಗಡಿಗಳು, ಮಿತಿಗಳು, ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ	ಯಾರ ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಬೇಡಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮಿಂದ ತುಂಬಾ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು
ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ — ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಕೊನೆಯ ವಿವರ, ಅದು ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರಿಗೂ ಬೇಕಾದರೆ	ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರ(ರು) ನೀವು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಾರದೆಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ವಿನಂತಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಡಿ
ಎಷ್ಟು ಸಮಯದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಿ (ನಸಹಜವಾಗಿ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ) ನೀವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೇಮಿಗಳಿಗೆ ನೀಡಲಿರುವಿರಿ	ಒಂದು 'ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ' ಜಾರಿಗೆ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಬೇಡಿ
ಯಾರು ಮಿತಿಯಿಲ್ಲದವರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿ	ನಿಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರು 'ಔಟ್' ಆಗಿರುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಅನಾಮಧೇಯತೆಯು ಕೆಲವರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಬಹುದು
ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿ	ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ದ್ವೇಷಿಸಬೇಡಿ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ಅವಮಾನಿಸಬೇಡಿ

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನೀವು ಹೇಗೆ ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತ ಸಂಬಂಧದ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವಿಷಯಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದಕ್ಕೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನಾವು ನಿಮಗಾಗಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಿರುವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸುಗಮವಾಗಿ ಸಾಗಬಹುದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: 10 ಚಿಹ್ನೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕುಣಿತ & ಹೆಚ್ಚೇನು ಇಲ್ಲ

ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಯಾವುವು?

ಒಂದು ಬದಿಯ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ/ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂವಹನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆಗಳು ಒಳಗೆ ಬರುತ್ತವೆ.

ಒಂದು ಬದಿಯ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿಯುವ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಇನ್ನೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಪಾಲುದಾರರ ಬಹು ಸಂಬಂಧಗಳು. ಅವರು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮೀಸಲಾತಿ ಮತ್ತು ವಿನಂತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಇರಬೇಕುಗೌರವಾನ್ವಿತ.

ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಅಸಮರ್ಥನಾಗಿದ್ದಾಗ, ಅಲೈಂಗಿಕ ಅಥವಾ ಅಲಿಂಗಿಯಾಗಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಸುದೀರ್ಘ ಮದುವೆಯ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿರುವಾಗ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮುಕ್ತ ವಿವಾಹಗಳು ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿವೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪಾಲುದಾರನು ಬಹುಪತ್ನಿತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ಅಥವಾ ಅವರ ಭಿನ್ನಲಿಂಗೀಯ, ಏಕಪತ್ನಿ ವಿವಾಹದಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಲಿಂಗದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ಕಾರಣವೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಒಂದೇ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ, ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನು ನೀಡುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿದಾಗ ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮುಕ್ತ ವಿವಾಹಗಳು ಶೋಷಣೆಯಾಗಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ಭಯದಿಂದ ಅಥವಾ ಅವರ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮದುವೆಯನ್ನು ಹಾಗೇ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆ, ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳು ಅದನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬಲ್ಲವು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ. ಪಾಲುದಾರರು ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೋಡಿದರೆ, ಅವರು ಏಕಪತ್ನಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಅದು ಸಹಜವಾಗಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಬಂಧವಾಗಿದ್ದರೆ.

ಬಹುಶಃ ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ, "ನನ್ನ ಸಂಗಾತಿಯು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು?" ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅನೇಕ ಜನರು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆಘಾತದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಪರಾನುಭೂತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಿದರೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಅವರ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗೌರವಾನ್ವಿತವಾಗಿರಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮಗೆ ಅಹಿತಕರವಾದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನೀವು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಒಂದು ಬದಿಯ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಉದ್ದೇಶಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಬಹು ಪಾಲುದಾರರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ STD ಗಳು ವಿನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಬರುವ ನಿರ್ಧಾರದೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಇರುತ್ತೀರಿ, ಅದು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅಥವಾ ಬಿಡಲು.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ?

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ರೂಢಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ನಾಯ್ಸೇಯರ್‌ಗಳು ಈ ಪದದಲ್ಲಿಯೇ ಕುಗ್ಗಬಹುದು, ಆದರೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅವರಿಗೆ ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳಷ್ಟೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಇರುವಂತೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ, ಉತ್ಸಾಹ, ಜಗಳ, ಮೋಸ ಮತ್ತು ವಿಘಟನೆಗಳು ಇವೆ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ಲೇಖನವು ದ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ಟೈಮ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಲೇಖನವು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಲುದಾರರು ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. , ಮಾನಸಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವೇ? ಖಂಡಿತವಾಗಿ. ನೀವು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿರುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಕ, ಒಮ್ಮತದ ಸಂಬಂಧದ ರಚನೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸಂಪ್ರೀತಿ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಹೌದು. ಪಾಲುದಾರರು ಒಂದೇ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಇರುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗಮನಾರ್ಹ ಮಾನಸಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವವರೆಗೆ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಸಂಬಂಧಗಳಂತೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ಮುಕ್ತ ವಿವಾಹವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆನೀವು ಹೊಂದಿಸಿರುವ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳು.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದೇ?

ಅಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಭಯವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡದಿರುವವರೆಗೆ, ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಬಹುದು. ಹೇಗಾದರೂ, ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವು ಲೈಂಗಿಕ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೇ ಎಂದು ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ನಿಯಮಿತ ಚೆಕ್-ಇನ್‌ಗಳು, ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ನೀವು ಹೊಂದಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನೀವು ಬಯಸಿದಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿಸಬಹುದು.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವು ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದೇ?

ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸಾಮರಸ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಸಂಬಂಧವು ಇಳಿಮುಖವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿರುಕುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಗಲಿನಷ್ಟು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿವೆ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಒಳನೋಟದ ಹೊರಗಿನವರಿಗೆ. ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ತೆರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಬದಲು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪಾಯಿಂಟರ್‌ಗಳು

• ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಮಿತಿಗಳು, ಮಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸುತ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಗಳ ಅಗತ್ಯವಿದೆ
• ನೆನಪಿಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದು
• ಪ್ರತಿಯೊಂದಕ್ಕೂ ಸಂಬಂಧವು ವಿಭಿನ್ನ ನಿಯಮಗಳು ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ
• ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಕರವಾದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಒದಗಿಸಿದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ನಡುವಿನ ಅಡಿಪಾಯಪಾಲುದಾರರು ಪ್ರಬಲರಾಗಿದ್ದಾರೆ

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವು ಅಲುಗಾಡುವ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಇತರ ಜನರನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ತರುವುದು, ಎಲ್ಲಾ ಸಂಭವನೀಯತೆಗಳಲ್ಲಿ, ಅದನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮದುವೆ ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ದಂಪತಿಗಳ ಸಂವಹನ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಮೊದಲು ಮರಳಿ ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಒಮ್ಮೆ ಅದನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ದಂಪತಿಗಳು ಇನ್ನೂ ಬಯಸಿದರೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಬಹುದು.

ಒಂದು ಸುವರ್ಣ ನಿಯಮವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ: ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಬಂಧವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಂಬಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಉಳಿದುಕೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಿ. ಸುಗಮ ನೌಕಾಯಾನ ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ಏನನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ? ಕೆಳಗಿನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ.

FAQs

1. ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕೇಳುವುದು?

ನೀವು ಏಕಪತ್ನಿ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ಕೇಳಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಏಕೆ ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಸಿದರೆ, ವಿಷಯಗಳು ಕಾರ್ಯರೂಪಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ವಿಷಯಗಳು ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೋದರೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಮಂಡಳಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇಬ್ಬರೂ ಮಾತನಾಡಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿರಬಹುದು, ನಿಮಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧ ಏಕೆ ಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಅವರ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾಯಾರಾದರೂ. 2. ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿದೆಯೇ?

ನಂಬಿಕೆ, ಗೌರವ, ಬೆಂಬಲ, ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯ ಅಡಿಪಾಯವು ಬಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಭವದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

1> 1> 2010 දක්වා>>>>>>>>>>>>>>>>ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಮಾನಸಿಕ, ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ - ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಂಬಂಧ. ತೆರೆದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಯಮರಿಯೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಎರಡೂ ದ್ರವ ಸಂಪರ್ಕಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಅತಿಕ್ರಮಣಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ಅವೆರಡೂ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲು ಕಠಿಣವಾಗಿವೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಪ್ರಣಯ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಂತೆ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಬಹು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರು. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಬಹುಪತ್ನಿಯ ಸಂಬಂಧವು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಏಕಪತ್ನಿತ್ವವಲ್ಲದ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಟ್ಯಾಗ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಛತ್ರಿ ಪದವಾಗಿದೆ. ವಿಶೇಷವಲ್ಲದ ಸಂಬಂಧಗಳು ಇನ್ನೂ ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಬಿಟ್ಟದ್ದು.

ಸಹ ನೋಡಿ: ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಲಿಂಗ ಪಾತ್ರಗಳ 10 ಉದಾಹರಣೆಗಳು

“ಏನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿವೆ. ಅವರು ಸಂಪೂರ್ಣ ಡೈನಾಮಿಕ್ ಅನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಸಾಮಾಜಿಕ-ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ಹಿನ್ನೆಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಂದಿರುವ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪೂರ್ವಗ್ರಹಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಅವು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪೋಷಕರು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, "ತಡವಾಗಿ ಹೋಗಬೇಡಿ!" ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ, ಈ ತಡದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ," ಎಂದು ಸಂಪ್ರೀತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದ ಸಂವಹನಕ್ಕೆ ಅವಕಾಶ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಕಷ್ಟಕರ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತೆರೆಯಿರಿಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳು ಅತ್ಯಗತ್ಯ, ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾಗಿ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು. ನಾವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಹೇಗೆ ಹೊಂದಿಸುವುದು.

ಅದನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಮಾಡಲು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳು ಯಾವುವು?

ನಾವು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ನಿಯಮಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ(ಗಳ) ವನ್ನು ನೀವು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ ಮೂಲ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

“ಈ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸಂಬಂಧದ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು (ಯಾವುದೇ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಬದ್ಧತೆಯ ಮೊದಲು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ನಿಯಮ ಪುಸ್ತಕದ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗಾದರೂ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಯಮಪುಸ್ತಕಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಗಡಿ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತವೆ," ಎಂದು ಸಂಪ್ರೀತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಬಂದಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ದಂಪತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರರು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳ ವಿಭಿನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. . ಒಬ್ಬ ದಂಪತಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಇನ್ನೊಬ್ಬರಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ 'ಅನುಮತಿಗಳು' ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮಸುಕಾಗಿರಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವುದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿಸುವುದು, ಲೈಂಗಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಸಮೀಕರಣದಿಂದ ಹೊರಗಿಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಕರಣದ ರೀತಿಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ. ನೀವುನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿರಿ. ಅದನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಂಡು, ಜನರು ಹಿಂತಿರುಗಲು ಒಲವು ತೋರುವ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಯಮ 1: ಎಲ್ಲದರ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ

ನೀವು ಹೋಗುತ್ತಿರುವಾಗ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯೇ ಉತ್ತಮ ನೀತಿಯಾಗಿದೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ. ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ, ನೀವು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ಡೇಟಿಂಗ್ ಮಾಡದಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇದು ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಹತ್ವವನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸುವ ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇತರ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಿರಿ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಮರೆಮಾಡಬೇಡಿ. ಅದೇ ರೀತಿ, ನೀವು ಬಹು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಒಬ್ಬರಿಗೊಬ್ಬರು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬುದ್ಧಿವಂತವಾಗಿದೆ (ನಿಜವಾದ ಗುರುತುಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ).

ಇತರ ವಿಷಯಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಟೈಮ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಹಂತಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನ್ಯೋನ್ಯತೆ. ನೀವು ಹಲವಾರು ಅಹಿತಕರ ವಿವರಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅತ್ಯಂತ ಮೂಲಭೂತ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು. ಸಂಪ್ರೀತಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕವಾಗಿರಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

“ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ನಾವು ರೂಪಿಸುವ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಹಲವು ಪದರಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದರಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಪಾತ್ರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅವರಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ನೀಡಬಹುದು. ಅದನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಬಹು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಒಳಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪದ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಇತರರಿಗೆ ತಿಳಿಸಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಬದ್ಧತೆಯ ಮಟ್ಟಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರಿ," ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನಡುವೆ ಅಸೂಯೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದುಅನಗತ್ಯ ಅಧಿಕಾರ ಹೋರಾಟಕ್ಕೆ. ಈ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅವರಿಗೆ ಏನನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಕಲಿತರೆ, ಅದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ 2: ಯಶಸ್ವಿ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಕ್ಕಾಗಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಬೇಡಿ ನಿಮ್ಮ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರ ಭಾವನೆಗಳು

ನೀವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ನೀವು ಇತರ ಪಾಲುದಾರರ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದರ್ಥವಲ್ಲ. ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರನು ಪ್ರಣಯ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಗಾತಿಗಿಂತ 'ಕಡಿಮೆ' ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು 'ತೆರೆಯುವುದು'. ಇಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕತೆಯು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ - ನೀವು ಟಿಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹುಕ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಅದು ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಸಂಬಂಧವೇ? ನೀವು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಬಗ್ಗೆ ಬೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಸೂಯೆ ಅನುಭವಿಸುವ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಅಭದ್ರತೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ನೀವು ಸಮಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

“ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕರು ಒಪ್ಪುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಈ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಏನೆಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಸಂವಹನದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಸರಿಯಾಗಿದೆಯೋ ಅದು ಸ್ವಯಂ-ಆವಿಷ್ಕಾರವಾಗಿರಬೇಕು ಅಥವಾ ತಜ್ಞರ ಸಹಾಯದಿಂದ - ಸಲಹೆಗಾರರಂತೆಬೊನೊಬಾಲಜಿ ಪ್ಯಾನೆಲ್," ಎಂದು ಸಂಪ್ರೀತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

"ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ, ನಿಮಗಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಂವಹನದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ಆವಿಷ್ಕರಿಸಲು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿ, ಅದು ಅಸಮರ್ಪಕತೆ, ಅಸೂಯೆ ಅಥವಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಅವರ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತದೆ," ಅವರು ಸೇರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪಾಲುದಾರರ ಅಸೂಯೆಯು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ-ಶೋಧನೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಬಾರದು, ಆದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಸುರಕ್ಷಿತ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ವಿಧಾನ. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳ ನಿಯಮಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಂವಹನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸುತ್ತ ಸುತ್ತುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಂಪ್ರೀತಿ ಸೂಚಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾದ "ಸಂವಹನ" ಎಂಬ ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ನೀವು ಮೊದಲು ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲದ 7 ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ನಿಯಮ 3: ಯಶಸ್ವಿ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಗಡಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ

ಇದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿರುವ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಿ. ಒಬ್ಬನು ಪ್ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಾಗ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ ಏನು? ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮ ಬೆಂಬಲ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಪಾಲುದಾರನಾಗಬಹುದೇ? ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮಾಡದ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರಿಯೇ?

ಈ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಸೂಯೆ, ಅಪರಾಧ, ನೋವು ಮತ್ತು ನಿರಾಶೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿಮಿತಿಯಿಲ್ಲದ ವಿಷಯಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಸಮ್ಮತಿಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿ. ಏಕಪತ್ನಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ, ಏಕಪತ್ನಿತ್ವ-ಅಲ್ಲದ ಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

“ನಾನು ಈಗ ಮೂರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿದ್ದೇನೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಡಿಗಳು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ಪಾಲುದಾರನು ಹೊರಬರಲು ಬಯಸಿದರೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಬ್ಬರು ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಂಡರೆ, ನಾವು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ಗಡಿಗಳ ಚರ್ಚೆಯನ್ನು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಟೆಕ್ಸಾಸ್‌ನ 23 ವರ್ಷದ ಕಾನೂನು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿ ತಾನ್ಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗಡಿಗಳು ಅಷ್ಟೇ ಮುಖ್ಯ ಯಾವುದೇ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧ ನಿಯಮಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಭೌತಿಕ ಪದಗಳು. ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನಗಳು ಸರಿಯಾಗಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚರ್ಚಿಸಲು ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾದ ಯಾರೊಂದಿಗಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಡೇಟಿಂಗ್‌ಗೆ ಹೋಗುವುದು ಸರಿಯೇ? ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗುವುದು ಸರಿಯೇ? ಈ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅಪನಂಬಿಕೆಗೆ ಬೀಳದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ನಿಯಮ 4: ಮೂಲಭೂತ ಆದರೆ ಪ್ರಮುಖ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮವೆಂದರೆ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು

ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ? ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಮೂಲಕ. ನಿಮ್ಮ ಸಂಬಂಧದ ಸ್ಥಿತಿ ಏನೇ ಇರಲಿ ಸುರಕ್ಷಿತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನೀವು ಬಹು ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ಇರಲಿರುವುದರಿಂದ, ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ಹೊಸ ಪಾಲುದಾರರೊಂದಿಗೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ನೀವು ಕೇಳಲು ಬಯಸಬಹುದು.

ಬಹು ಪಾಲುದಾರರನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು STI ಗಳು ಮತ್ತು STD ಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಆಹ್ವಾನವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಚೆನ್ನಾಗಿ. ಇದು ಕೇವಲ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಯೋಜನೆ. ತುರ್ತು ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಮಾತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಪಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಅದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಪರಸ್ಪರ ಮಾತನಾಡಿ, ನೀವು ಮೌಖಿಕ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅದು ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ದಂತ ಡ್ಯಾಮ್‌ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿರಬಹುದು. ನೀವು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ರೋಗವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಥವಾ ಇತರ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸದಂತೆ ಯಾವಾಗಲೂ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.

ನಿಯಮ 5: ನೀವು ಯಾರೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಸಹಪಾಠಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆಯೇ ಪ್ರೌಢಶಾಲೆ? ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಮೊದಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ಕಂಪನಿಯ ಬಾಸ್? ಇದರೊಂದಿಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ - ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮುಚ್ಚುವ ಹಿಂದಿನ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನಿಮಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವಾಗಿರುವಾಗ ಅವರು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವ ಜನರೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟವಾಗಿರಲು ಬಯಸಬಹುದು. ನೀವು ಆ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಓಡಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬಹುದು ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಫೇಸ್‌ಬುಕ್ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗುವುದು ಸರಿಯೇ? ಟಿಂಡರ್ ದಿನಾಂಕಗಳು ತಂಪಾಗಿವೆಯೇ? ಅದು ಏನೇ ಇರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಚಿಸುವುದು ನಂತರ ಕೊಳಕು ವಾದಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು.

"ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ," ಸಂಪ್ರೀತಿ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. "ನೀವು ಯಾರೆಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ನಿರ್ಧಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನ್ಯಾವಿಗೇಟ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ."

ನಿಯಮ 6: ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಆಹ್, ಅತ್ಯಂತ ಸ್ಥಿರವಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹರಿದಾಡುವ ಹಸಿರು ದೈತ್ಯಾಕಾರದ.ಏಕ-ಪಾಲುದಾರರ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಷ್ಟ, ಆದರೆ ಅನೇಕ ದೇಹಗಳು (ಮತ್ತು ಹೃದಯಗಳು) ಒಳಗೊಂಡಿರುವಾಗ, ಆ ತೆವಳುವ, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಸೂಯೆ ಚಿತ್ರದಲ್ಲಿ ಬರಲು ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲ, ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಲ್ಲ "ನೀವು ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ".

ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸಂಘಟಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಎಕ್ಸೆಲ್ ಶೀಟ್, ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಮತ್ತು ಚರ್ಚಿಸಿದರೂ. ನೀವು ಜನರು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧದ ನಿಯಮವು ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಕ್ಷುಲ್ಲಕಗೊಳಿಸದಿರುವ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರು ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಇತರ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಬಹುದು. ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಬಾಟಲಿಯಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಓಡಿಸಬೇಡಿ. ಅದನ್ನೂ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. "ಮಗು, ನೀವು ಕೇವಲ ಅಸೂಯೆ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ" ಎಂಬಂತಹ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಬೇಡಿ

ಮುಕ್ತ ಸಂವಹನವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಸೂಯೆಗಾಗಿ ಅವರನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸಬೇಡಿ, ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಚಿಕೆಪಡಿಸಬೇಡಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಏಕಪಕ್ಷೀಯ ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ ಅಸೂಯೆಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಸಂಬಂಧಿತ ಓದುವಿಕೆ: ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು 11 ಮಾರ್ಗಗಳು

ನಿಯಮ 7: ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯನ್ನು ನೀವು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಸಿ

ನಿಮಗೆ ಒಬ್ಬ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಪಾಲುದಾರ ಇದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ, ನೀವು ಅವರನ್ನು ಆರಾಧಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ನೆನಪಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮ ಉಪಾಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಅವರನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಪ್ರತಿದಿನ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳು ಮುಕ್ತ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲಿ