Aşkın tanımı her geçen gün genişlerken, ilişkiler de daha akışkan hale geldi. Açık ilişkiler ve çok eşlilik artık duyulmamış şeyler değil. Ancak, en akışkan ilişkiler bile gereksiz acı ve yanlış anlamalara neden olmamak için temel kurallara ihtiyaç duyar. Bu nedenle, açık bir ilişki yolculuğuna başladıysanız ve olması gereken açık ilişki kurallarını merak ediyorsanıztakip edilecekse, doğru yere geldiniz.

Ama hala neden açık ilişki kurallarına ihtiyacınız olduğunu merak ediyorsanız, kendinize sorun, neyin aldatma sayılıp neyin sayılmayacağını konuştunuz mu? Siz ya da partneriniz hiç başkalarıyla geçirdiğiniz zaman yüzünden kıskançlık yaşadınız mı? Ya da partneriniz hiç istemediğiniz (kıskançlık değil, çok meşru nedenlerle) ama önceden konuşmadığınız biriyle birlikte oldu mu?İşte tam da bu yüzden açık ilişki kurallarına ihtiyacınız var.

Akılcı Duygusal Davranış Terapisi ve Bütüncül ve Dönüşümsel Psikoterapi alanlarında uzmanlaşmış psikoterapist Sampreeti Das'a (Klinik Psikoloji Yüksek Lisansı ve Doktora araştırmacısı) açık ilişkiler nasıl işler diye sorduk. İhtiyacınız olan birçok açık ilişki sınırına, en yaygın açık ilişki kurallarına ve kendi sınırlarınızı nasıl belirleyeceğinize bir göz atalım.

Açık İlişkiler Ne Anlama Geliyor?

Açık ilişkiler, insanların doğal olarak tek eşli olduğu fikrine meydan okur. Bir ilişkiyi açmak, tek bir partnerin tüm ihtiyaçlarınızı - duygusal, psikolojik, lojistik ve cinsel - karşılayamayabileceğini kabul etmektir. Açık ilişkiler genellikle poliamori ile karıştırılabilir. Her ikisi de akışkan bağlantılar olduğundan, belirli örtüşmeler vardır ve her ikisini de tanımlamak zordur.kesin şartlar.

Çoğu durumda, açık ilişkiler tek bir romantik bağlantıya, ancak birden fazla cinsel partnere sahip olmak olarak görülür. Öte yandan, çok eşli bir ilişki, aynı anda birden fazla kişiyle duygusal ve zihinsel olarak meşgul olmaktır. Açık ilişkiler, münhasırlık etiketi taşımayan herhangi bir ilişkiyi kapsayan bir şemsiye terim olan tek eşli olmayan ilişkilerin bir parçasıdır.ilişkiler hala nadirdir, sınırları belirlemek ve kuralları koymak genellikle ilgili taraflara bağlıdır.

"İlişki kuralları, ne bekleneceği konusunda netliğe sahip olmak için önemlidir. Tüm dinamiği yönetirler. Aslında, hepimizin sosyo-kültürel geçmişlerimiz nedeniyle sahip olduğumuz farklı ilişkiler hakkındaki önyargıların uygulanmasıyla ilgili herhangi bir belirsizliği önlememize yardımcı olurlar. Örneğin, ebeveynler çocuklara "Geç kalma!" dediğinde, bu geç kalmanın tanımının ne olduğunu da iletmek önemlidir."Sampreeti diyor ki.

Açık ilişkiler genellikle kıskançlığa ve işleri zor ve rahatsız edici hale getirebilecek hatalı iletişime yer bırakır. Bu nedenle açık ilişki kuralları, ideal olarak ilişkiye başlamadan önce hayati önem taşır. En yaygın açık ilişki kurallarını ve kendi kurallarınızı nasıl belirleyeceğinizi derledik.

Başarılı Olmak İçin Açık İlişki Kuralları Nelerdir?

Açık bir ilişki için kurallardan bahsettiğimizde, amaç kendinizi ve partner(ler)inizi korumanızdır. Açık bir ilişki için temel kurallar belirlemek tüm partnerler için sağlıklı ve faydalıdır.

"Bu kuralları başlangıçta bir el kitabı olarak sunmak gerekli değildir. Ancak bir ilişkinin gücünü inşa etmek için zaman ayırmak (herhangi bir açık taahhütten önce), kendinize ve partnerlerinize kural kitabı hakkında bir fikir vermek için bolca fırsat sağlar. Açık ilişkiler zaten daha karmaşık dinamiklere sahip olacaktır. Bu nedenle, kural kitapları sağlıklı bir şekilde sınır düzenlemesini kolaylaştırarak işleri kontrol altında tutar." diyor Sampreeti.

Açık ilişkiler söz konusu olduğunda, her çiftin ve her partnerin açık ilişki kurallarına ilişkin farklı bir anlayışı ve beklentisi olacaktır. Bir çift için işe yarayan şey bir başkası için işe yaramayabilir ve bu nedenle tanımlanan 'izinler' zaman zaman bulanık olabilir. Ayrıca, bazı kurallar koymak öncelikle sizi cinsel ve duygusal olarak güvende tutmayı ve kıskançlığı ilişkiden uzak tutmayı amaçlar.Denklem.

Açık ilişkiler için kuralların büyük ölçüde toleransınızın ne olduğuna ve partnerinizle nasıl bir denkleme sahip olduğunuza göre değişeceğini unutmayın. Bunu akılda tutarak, insanların geri dönme eğiliminde olduğu en yaygın açık ilişki kuralları listesine bir göz atalım.

Kural 1: Her konuda açık olun

Açık bir ilişkiniz varsa dürüstlük en iyi politikadır. Dürüst olmak gerekirse, açık bir ilişkide biriyle çıkmıyor olsanız bile bu bir ön koşuldur. Duygusal olarak önemli olduğunu düşündüğünüz bir partneriniz varsa, başka partnerleriniz olduğu gerçeğini gizlemeyin. Benzer şekilde, birden fazla cinsel partneriniz varsa, birbirlerinden haberdar olmalarını sağlamak akıllıca olacaktır (değilmutlaka gerçek kimlikler açısından).

Diğer şeylerin yanı sıra, zaman çizelgelerini ve fiziksel ve duygusal yakınlık seviyelerini tartışmanız gerekecektir. Çok fazla rahatsız edici ayrıntı paylaşmanıza gerek yok, ancak en temel açık ilişki kurallarından biri, işleri açık ve dürüst tutmaktır. Sampreeti ayrıca kendinize karşı tamamen dürüst olmanızı önerir.

"Toplumda oluşturduğumuz birçok etkileşim katmanı var. Bunların her birindeki rollerimizin ve kendimizi bunlara ne kadar verebileceğimizin farkında olmamız önemlidir. Bunu anladıktan sonra, başkalarına birden fazla ilişkiye dahil olma doğamız hakkında bilgi verebiliriz. Ayrıca, bağlılık seviyeleriniz konusunda da çok net olun" diyor.

Bir şeyleri saklamak partnerinizle aranızda kıskançlık yaratabilir ve gereksiz güç mücadelelerine yol açan büyük bir dengesizliğe neden olabilir. Bu konuşmaya iyi bir başlangıç, tüm partnerlerinize açık bir ilişkiyi nasıl yorumladıklarını ve bunun onlar için ne anlama geldiğini sormak olabilir. Sizin ve partnerinizin sahip olduğu açık ilişkilerin psikolojisi hakkında ne kadar çok şey öğrenirseniz, şunları daha iyi yapabilirsinizsürdürmek.

Kural 2: Başarılı bir açık ilişki için, diğer partnerlerinizin duygularını baltalamayın

Birincil partneriniz olması, diğer partnerlerin duygularını baltaladığınız anlamına gelmez. Açık ilişki kavramı aynı zamanda cinsel partnerin romantik veya duygusal partnerden 'daha az' olması gerekmediği fikrine kendimizi 'açmaktır'. Burada da dürüstlük işe yarayacaktır.

Ne aradığınızı bilmelerini sağlayın - sadece Tinder'da takılmak mı istiyorsunuz yoksa istediğiniz bir ilişki mi? Görüştüğünüz başka birini tehdit altında hisseden veya kıskanan bir partnere karşı hassas olmanız gerekebilir. Ayrıca, güvensizliklerin ilişkinizi ele geçirmemesi için her hafta veya ay için partnerlerle ne zaman görüşeceğinize dair zamanlamalar belirlemeniz gerekebilir.

Sampreeti, "Pek çok kişi ilişkilerin doğru iletişime ihtiyaç duyduğu konusunda hemfikirdir. Ancak çok az kişi bu senaryoda doğru iletişimin ne olduğunu tanımlayabilir. İletişimle ilgili kurallar olabilir, ancak belirli bir ilişkide neyin doğru olduğu kendi kendine ya da Bonobology panelindeki danışmanlar gibi uzmanların yardımıyla keşfedilmelidir" diyor.

"Açık bir ilişkide, siz ve partneriniz için işe yarayan bir iletişim modeli icat etmeye yatırım yapın. Yetersizlik, kıskançlık veya neşe olsun, duygularınız hakkında açık olun. Bu, partnerinizi de duyguları hakkında açılmaya teşvik edecektir" diye ekliyor.

Bir partnerin kıskançlığı, diğer insanlarla kendinizi keşfetmenizi engelleyecek bir noktaya ulaşmamalıdır, ancak güvenli ve nazik bir şekilde konuşulması gerekir. Gördüğünüz gibi, açık ilişkiler için kurallar büyük ölçüde mükemmel iletişim etrafında dönüyor. Ancak Sampreeti'nin de belirttiği gibi, önce mükemmel "iletişim" ile ne demek istediğinizi değerlendirmeniz gerekir.

İlgili Okuma: Bir İlişkide Desteğin 7 Temeli

Kural 3: Başarılı açık ilişkiler sınırlar ve kısıtlamalar koyar

Bu hem birincil ilişkideki partneriniz hem de sahip olduğunuz diğer partnerler için önemlidir. Cinsel sınırlar belirleyin. Duygusal sınırlar belirleyin. Spesifik olun. Ya biri aşık olursa ve birincil ilişkisinde kalırken aynı zamanda bunun peşinden gitmek isterse? Bir kişi cinsel partnerinizin yanı sıra destek sisteminiz olabilir mi? Oral seks yapıyor musunuz?birincil partnerinizle yapmıyor musunuz?

Bunları önceden konuşmak kıskançlığı, suçluluğu, incinmeyi ve hayal kırıklığını önleyecektir. Ayrıca, yasak olan şeyler hakkında konuştuğunuzdan emin olun. Tüm partnerlerinizle rızayı ayrıntılı olarak tartışın. Tek eşlilikte önemliyse, tek eşli olmayan bağlarda daha da önemli olabilir.

"Üç yıldır açık bir ilişkim var ve sınırlar hayatımızın neresinde olduğumuza bağlı olarak genişleme ve daralma eğiliminde. Partnerlerden biri ayrılmak isterse ve bir diğeri onun yerini alırsa, açık ilişki sınırlarını en baştan tartıştığımızdan emin oluyorum," diyor Teksas'ta 23 yaşında bir hukuk öğrencisi olan Tanya.

Duygusal sınırlar, herhangi bir açık ilişki kuralları listesinde fiziksel sınırlar kadar önemlidir. Hangi duygusal ve sosyal etkileşimlerin uygun olduğunu tartışmak çok önemlidir. Partnerinizin bir flört uygulamasında tanıştığı biriyle randevuya gitmesi uygun mu? Sosyal bir bağlamda buluşmaları uygun mu? Bu konular hakkında konuşmak, ilişkinizin güvensizliğe düşmesini önleyecektir.

Kural 4: Temel ama hayati bir açık ilişki kuralı korumayı kullanmaktır

Açık ilişkiler nasıl yürür? Güvenli seksi bir öncelik haline getirerek. İlişki durumunuz ne olursa olsun güvenli seks önemlidir. Ve birden fazla partnerle birlikte olacağınız için, bunu listenizin en başına koyun. Yeni partnerlerden onlarla fiziksel ilişkiye girmeden önce kendilerini test ettirmelerini isteyebilirsiniz.

Birden fazla partnerinizin olması, eğer bu konuda akıllı davranmazsanız, CYBE ve STD'ler için açık bir davetiye olabilir. Kendinizi de sık sık test ettirin. Bu sadece iyi bir sağlık planlamasıdır. Acil doğum kontrol hapı kullanmak tavsiye edilmez ve bundan mümkün olduğunca kaçınmalısınız. Birbirinizle korunma hakkında konuşun, prezervatif veya oral seks yapıyorsanız dental baraj şeklinde olsun.yakalandığınız herhangi bir hastalığı birincil veya diğer partnerlerinize aktarmamanız için korunun.

Kural 5: Kiminle takıldığınız konusunda dikkatli olun

Partnerinizin liseden sınıf arkadaşlarından biriyle takılmak havalı mı? Ya da partnerinizin daha önce çalıştığı şirketteki patronuyla? Bu konuda dikkatli olun - açık ilişkiler herkese açık olmak anlamına gelmez ve bunu göz ardı etmek açık bir ilişkinin kapanmasının arkasındaki neden olabilir.

Partneriniz halihazırda tanıdığı insanlarla yakınlaşmak isteyebilir, siz ise bu insanlarla karşılaşıp garip bir sosyal durum yaratabileceğiniz fikrinden rahatsız olabilirsiniz. Facebook arkadaşınızla yakınlaşmak sorun değil mi? Tinder randevuları havalı mı? Her ne olursa olsun, bunu partnerinizle tartışmak daha sonra çirkin tartışmaları önleyebilir.

"Açık ilişkilerde öz farkındalık önemlidir," diyor Sampreeti. "Kim olduğunuzun farkındaysanız ve partnerlerinizle ilgili aldığınız kararlar konusunda bilinçliyseniz, işleri daha iyi yönlendirebilirsiniz."

Kural 6: Kıskançlığı hafife almayın

Ah, en istikrarlı ilişkilerde bile içimize sızan yeşil canavar. Tek partnerli bir ilişkide yeterince zordur, ancak birden fazla beden (ve kalp) söz konusu olduğunda, bu sürünen, sağlıksız kıskançlık resme girmeye mahkumdur. Ve hayır, açık bir ilişkinin kurallarından biri "Kıskanamazsın" değildir.

İlişkilerle ilgili her konuda olduğu gibi, ne kadar açık ilişki kuralı koyarsanız koyun ve tartışırsanız tartışın, açık ilişkinizi düzgün bir Excel sayfası halinde düzenleyemezsiniz. İnsanlarla ve duygularla uğraşıyorsunuz ve işler karışacak.

Buradaki açık ilişki kuralı, kıskançlığı önemsizleştirmemek olmalıdır. Partnerlerden biri, partnerinin görüştüğü diğer kişileri kıskanabilir. Duygularınızı içinize atarak ve hislerinizi bastırarak bunu geçiştirmeyin. Bunu görmezden de gelmeyin. "Bebeğim, sen sadece kıskanıyorsun" gibi şeyler söylemeyin.

Açık iletişim çok önemlidir. Kıskanç hissettikleri için onları utandırmayın, bunun için kendinizi de utandırmayın. Bununla birlikte, tek taraflı açık ilişkiler, onlarla başa çıkabilmek için kıskançlığı kabul etmekten çok daha fazlasına ihtiyaç duyabilir.

İlgili Okuma: İlişkilerde İletişimi Geliştirmenin 11 Yolu

Kural 7: Partnerinize onu sevdiğinizi hatırlatın

Birincil partneriniz olduğunu varsayarsak, ona taptığınızı hatırlatmak her zaman harika bir fikirdir. Onu ne kadar sevdiğinizi her gün nazikçe hatırlatmak açık ilişkinin gelişmesini sağlayacaktır. Partnerinizin aklında sizi başka birine kaptırmakla ilgili şüpheler olabilir, bu nedenle onu tamamen hayatınızda istediğinizi söylemeniz önemlidir - seks olsun ya da olmasın, tek eşli ya da tek eşli olmasın.

Açık ilişki tavsiyemiz, birincil partnerinizle düzenli randevulara çıkmak, onlara hediyeler getirmek ve istendiklerini ve önemsendiklerini hissettirmek için tatillere gitmek olacaktır. Bu, en önemli açık ilişki kurallarından biridir.

"Birincil partnerim açık ilişkimiz konusunda oldukça rahat, ama kabul edelim, bir ilişkide 'tek ve biricik' değilsek kendimizi zayıflatılmış hissetmeye son derece şartlanmışız," diyor New Orleans'tan bir okuyucu olan Brian. "Açık bir ilişkide biriyle çıkıyorsanız, birincil partnerinizi özel hissettirmeniz gerektiğini çok çabuk fark ettik. Bu yüzden, birkaç ayda bir, küçük biraşk ayı (evli değiliz, bu yüzden balayı demiyoruz) ve sadece birbirimize odaklanıyoruz."

Kural 8: İşe yaramazsa geri çekilin

Aslında bu, açık olsun ya da olmasın, herhangi bir ilişkinin en önemli ve zor kuralıdır. Ne kadar uzun süredir çıkıyor ya da birlikte olursanız olun, açık bir ilişkiye girmek tamamen farklı bir oyundur.

İlişkinizde çok fazla sorun ortaya çıkıyorsa, ilişkinizden vazgeçmek isteyebilirsiniz. İkiniz de aynı düşünce yapısına sahip olduğunuzda tekrar gözden geçirin. Unutmayın, açık bir ilişkiye 'havalı' veya 'moda' olduğu için girmiyorsunuz. Açık bir ilişkiyi bitirmek veya ihtiyaç-uyumsuzluk nedeniyle partnerinizden ayrılmak sizi gergin veya sıkıcı yapmaz.

Açık İlişkilerde Yapılması ve Yapılmaması Gerekenler

Artık açık evlilik (veya ilişki) kurallarını bildiğinize göre, kendi evliliğinizi nasıl yürüteceğiniz konusunda daha iyi bir fikriniz olabilir. Yine de, nasıl berbat ettiğinizi bile fark etmeden yanlış gidebilecek birkaç şey var. Bu başınıza gelmeden önce, bu yapılması ve yapılmaması gerekenler listesine bir göz atın, böylece sizin için işleri mahvedebilecek büyük bir gaftan kaçınabilirsiniz.

Açık ilişkilerin psikolojisi gerçekten sizin kendi ilişkinize nasıl davrandığınıza bağlıdır. Eğer bu ilişkiye girmekte isteksizseniz ya da mevcut ilişkinizdeki tüm sorunları çözmek için bunu deniyorsanız, işler kötüden daha kötüye gidebilir. Ancak sizin için listelediğimiz kurallara ve yapılması gerekenlere uyarsanız, sorunsuz bir yelken olabilir.

Tek Taraflı Açık İlişkiler Nedir?

Tek taraflı açık ilişkiler, partnerlerden birinin diğer insanlarla cinsel/duygusal ilişki içinde olması ve diğerinin bunu yapmamasıdır. Ancak tek taraflı açık ilişkiler de dürüstlüğe ve çok fazla iletişime ihtiyaç duyar, çünkü kıskançlık ve sahiplenmenin devreye girmesi kaçınılmazdır.

Tek taraflı açık ilişki kuralları, tek eşli bir ilişkiyi sürdüren partnerin, diğer partnerin çoklu ilişkileri hakkında bilgilendirilmesini gerektirir. Makul çekinceleri ve talepleri varsa, buna saygı duyulmalıdır.

Tek taraflı açık evlilikler ve açık ilişkiler çoğunlukla partnerlerden birinin seks yapamadığı, aseksüel veya demiseksüel olduğu veya uzun bir evlilikten sonra sekse olan ilgisini kaybettiği durumlarda ortaya çıkar. Diğer durumlarda, tek taraflı açık ilişkinin nedeni partnerlerden birinin çok eşli olması veya heteroseksüel, tek eşli evliliklerinde aynı cinsiyetten bir ilişkiyi keşfetmek istemesi de olabilir.

Tek sorun, eşlerden birinin, eşinin kendisini terk etmesinden korktuğu ya da çocukları için evliliğin bozulmamasını istediği için rıza göstermeye zorlanması durumunda, tek taraflı açık evliliklerin sömürücü hale gelebilmesidir. Ancak tüm açık ilişkiler gibi, tek taraflı açık ilişki kuralları da bunun tersine çevrilebilir olduğunu söylüyor. Eşler bunun işe yaramadığını görürlerse, tek eşli olmaya geri dönebilirler.Tabii sağlıklı ve saygılı bir bağ olursa.

Belki de şöyle düşünüyorsunuz: "Ya partnerim açık bir ilişki istiyorsa?" Önce bu konuda ne hissettiğinizi anlamalısınız. Birçok insan başlangıçta bir şok hisseder. Ancak empati kurar ve partnerinizin nereden geldiğini anlarsanız, bu samimi bir konuşma yapmanıza ve ilişkideki duygusal ihtiyaçları konusunda saygılı olmanıza olanak tanır. Ayrıca, partnerinizin şu konularda emin olmalısınızKendinizi rahatsız hissettiğiniz her an durmaya hazır olun.

Tek taraflı açık ilişkilerde yol almak zor olabilir. Niyetleriniz, birden fazla partneriniz veya herhangi bir cinsel yolla bulaşan hastalık hakkında biraz dürüst olmamanız büyük hasara yol açabilir. Kendinizi benzer bir durumda bulursanız, aklınıza gelen her şey hakkında konuşabildiğinizden ve ilişkide kalmak veya ayrılmak gibi vardığınız karara tamamen katıldığınızdan emin olun.

Açık ilişkiler sağlıklı mıdır?

Açık ilişkiler norm değildir ve bazı muhalifler bu terimi yadırgayabilir, ancak açık ilişkiler de tek eşli ilişkiler kadar sağlıklıdır. Tek eşli ilişkiler kadar duygusal, zihinsel ve fiziksel çalışmaya ihtiyaç duyarlar. Açık ilişkilerde de tıpkı tek eşli ilişkilerde olduğu gibi güven, tutku, kavga, aldatma ve ayrılıklar vardır.

Yakın zamanda yayınlanan bir makale The New York Times Sampreeti, açık ilişkilerde partnerlerin tek eşli ilişkilerde olduğu gibi aynı düzeyde memnuniyet, psikolojik esenlik ve cinsel tatmin yaşadıklarını belirtiyor. Peki, tek eşli ilişkiler sağlıklı mı? Elbette. Sampreeti, rahat olduğunuz ve psikolojik ve cinsel ihtiyaçlarınızı karşılayan herhangi bir yetişkin, rızaya dayalı ilişki yapısının sağlıklı olduğuna dikkat çekiyor.

Yani evet, açık ilişkiler de diğer tüm ilişkiler gibi, partnerler aynı dalga boyunda oldukları ve benzer seviyelerde önemli zihinsel, duygusal ve cinsel tatmin hissettikleri sürece sağlıklıdır. Elbette bu, belirlediğiniz açık evlilik kurallarına ve sınırlarına bağlıdır.

Açık ilişkiler yürüyebilir mi?

Sahtekârlık, kıskançlık ve korku ilişkiyi mahvetmediği sürece, açık ilişkiler gelişebilir. Ancak, açık bir ilişkiye girmeden önce, ilişkinizin cinsel özgürlük için mi yoksa partnerinizden uzaklaşmak için mi açık olmasını istediğinizi kendinize sormalısınız. Partnerinizle düzenli kontroller, mutlak dürüstlüğü sürdürmek ve önceden belirlediğiniz kuralların varyasyonlarıaçık ilişkileri istediğiniz kadar güzel hale getirebilirsiniz.

Açık ilişki bir ilişkiyi kurtarabilir mi?

Bir ilişki iletişim eksikliği, fiziksel ve zihinsel uyumsuzluk nedeniyle yokuş aşağı gider. Çatlaklar genellikle gün gibi açıktır, özellikle de dışarıdan bakan biri için. Bir çift ilişkilerini açarak kurtarabileceklerini düşünürse, bu ilişkilerine yardımcı olmak yerine kendi ilişkilerini daha da mahvetmeye mahkumdur.

Anahtar İşaretçiler

• Açık bir ilişkinin gelişmesi için sınırlara, kısıtlamalara ve beklentiler etrafında konuşmalara ihtiyaç vardır
• Unutulmaması gereken en önemli şey, her zaman dürüst olmak ve netliği sağlamak için her şey hakkında iletişim kurmaktır
• Her ilişkinin farklı kuralları ve beklentileri olacaktır, bunları ilettiğinizden emin olun
• Açık ilişkiler, birincil partnerler arasındaki temelin güçlü olması koşuluyla sağlıklı ve tatmin edici olma potansiyeline sahiptir

Açık bir ilişki sallantılı bir zeminde gelişemez. İlişkide zaten sorunlar varsa, başka insanları ilişkiye dahil etmek büyük olasılıkla durumu daha da kötüleştirecektir. Bir evlilik veya ilişki açık bir ilişkiye geçilerek kurtarılamaz. Bunun yerine, çaba öncelikle çiftin iletişimini, empatisini ve duyarlılığını geri getirmek olmalıdır. Bu sağlandıktan sonra, bir çifthala istiyorlarsa açık bir ilişkiye girebilirler.

Tek bir altın kuralı aklınızdan çıkarmayın: dürüstlük. Her ilişki dürüstlük ve güvenle ayakta kalır, açık ilişkiler de öyle. Kurallar söz konusu olduğunda bile, onlara dürüstçe uyun. Sizce açık ilişki kurallarına ne eklenebilir? Aşağıdaki yorumlarda bize anlatın.

SSS

Tek eşli bir ilişkiniz varsa ve partnerinizden açık bir ilişki istiyorsanız, tam olarak ne istediğiniz ve bunu neden istediğiniz konusunda dürüst olmalısınız. Partneriniz sizinle aynı fikirdeyse, işler yoluna girecektir. Ancak, işler tersine giderse ve gemide değilse, neden açık bir ilişkiye ihtiyacınız olduğu ve bunun ne kadar önemli olduğu gibi ikinizin de konuşması gereken birkaç şey olabilir.Bu ihtiyacın sizin için olup olmadığı, partnerinizin koşullanmalarını unutmaya hazır olup olmadığı ve halihazırda birine karşı bir şeyler hissedip hissetmediğiniz. 2. Açık bir ilişki sağlıklı mıdır?

Güven, saygı, destek, sevgi ve dürüstlük temeli sağlamsa, açık bir ilişkinin sağlıklı olmaması için hiçbir neden yoktur. Net sınırlar belirlemek ve tüm deneyimle ilgili beklentileri tartışmak da genel olarak sağlıklı bir deneyim sunmaya büyük ölçüde yardımcı olabilir.