Kun rakkauden määritelmä laajenee päivä päivältä, suhteet ovat muuttuneet sujuvammiksi. Avoimet suhteet ja polyamoria eivät ole enää ennenkuulumattomia. Jopa sujuvimmatkin suhteet tarvitsevat kuitenkin perussääntöjä, jotta ne eivät aiheuta turhaa tuskaa ja väärinkäsityksiä. Jos siis olet aloittanut avoimen suhteen matkan ja mietit, mitkä ovat ne avoimen parisuhteen säännöt, jotka pitääseurata, olet tullut oikeaan paikkaan.

Mutta jos vielä mietit, miksi ylipäätään tarvitset avoimen suhteen sääntöjä, kysy itseltäsi, oletteko keskustelleet siitä, mikä lasketaan pettämiseksi ja mikä ei? Oletteko sinä tai kumppanisi koskaan olleet mustasukkaisia toisten kanssa vietetyn ajan vuoksi? Tai onko kumppanisi koskaan ollut tekemisissä jonkun kanssa, jota et halunnut hänen olevan (hyvin perustelluista syistä, ei mustasukkaisuuden vuoksi), mutta josta ette keskustelleet etukäteen?Juuri siksi tarvitaan avoimen suhteen sääntöjä.

Miten avoimet suhteet toimivat? Kysyimme psykoterapeutti Sampreeti Dasilta (kliinisen psykologian maisteri ja tutkijatohtori), joka on erikoistunut rationaaliseen emotionaaliseen käyttäytymisterapiaan sekä kokonaisvaltaiseen ja transformatiiviseen psykoterapiaan. Katsotaanpa, mitä monia avoimen suhteen rajoja tarvitset, mitkä ovat yleisimmät avoimen suhteen säännöt ja miten asetat omasi.

Mitä avoimet suhteet tarkoittavat?

Avoimet suhteet kyseenalaistavat käsityksen, jonka mukaan ihmiset ovat luonnostaan yksiavioisia. Suhteen avaaminen tarkoittaa sen tunnustamista, että yksi kumppani ei välttämättä pysty täyttämään kaikkia tarpeitasi - emotionaalisia, psykologisia, logistisia ja seksuaalisia. Avoimet suhteet saatetaan usein sekoittaa polyamoriaan. Koska molemmat ovat joustavia suhteita, niissä on tiettyjä päällekkäisyyksiä, ja niitä on vaikea määritellä vuonnaratkaisevat ehdot.

Useimmissa tapauksissa avoimet suhteet nähdään siten, että heillä on yksi romanttinen yhteys, mutta useita seksikumppaneita. Polyamorinen suhde taas tarkoittaa emotionaalista ja henkistä sitoutumista useisiin ihmisiin samanaikaisesti. Avoimet suhteet ovat osa ei-monogamiaa, sateenvarjotermiä, joka käsittää kaikki suhteet, jotka eivät ole yksinoikeudellisia. Koska ei-yksinoikeudellinensuhteet ovat edelleen harvinaisia, ja usein on asianomaisten osapuolten tehtävä asettaa rajat ja laatia säännöt.

"Parisuhteen säännöt ovat tärkeitä, jotta on selvää, mitä odottaa. Ne ohjaavat koko dynamiikkaa. Itse asiassa ne auttavat meitä välttämään epäselvyyksiä, jotka liittyvät erilaisiin suhteisiin liittyvien ennakkoluulojen harjoittamiseen, joita meillä kaikilla on sosiokulttuurisesta taustastamme johtuen. Esimerkiksi kun vanhemmat sanovat lapsille: "Älä myöhästy!", on tärkeää myös toimittaa, mikä on tämän myöhästymisen määritelmä,""Sampreeti sanoo.

Avoimet suhteet jättävät usein tilaa mustasukkaisuudelle ja epäonnistuneelle kommunikaatiolle, mikä voi tehdä asioista vaikeita ja epämiellyttäviä. Siksi avoimen suhteen säännöt ovat elintärkeitä, mieluiten ennen itse suhteen aloittamista. Kokosimme yhteen yleisimmät avoimen suhteen säännöt ja miten asetat omasi.

Mitkä ovat avoimen suhteen säännöt, jotta se onnistuisi?

Kun puhumme avoimen suhteen säännöistä, tavoitteena on, että suojelet itseäsi ja kumppaniasi (kumppaneitasi). Perussääntöjen asettaminen avoimelle suhteelle on terveellistä ja hyödyllistä kaikille kumppaneille.

"Sääntöjä ei tarvitse esittää käsikirjana heti alussa. Mutta se, että ottaa aikaa (ennen mitään ilmaistua sitoutumista) suhteen lujuuden rakentamiseen, tarjoaa runsaasti mahdollisuuksia antaa itselle ja kumppaneille käsitys sääntökirjasta. Avoimissa suhteissa on joka tapauksessa monimutkaisempi dynamiikka. Sääntökirjat pitävät siis asiat kurissa helpottamalla rajojen säätelyä terveessätavalla", Sampreeti sanoo.

Avoimissa suhteissa jokaisella pariskunnalla ja jokaisella kumppanilla on erilainen käsitys ja odotukset avoimen suhteen säännöistä. Se, mikä toimii yhdelle pariskunnalle, ei välttämättä toimi toiselle, joten määritellyt "luvat" voivat joskus olla epäselviä. Joidenkin sääntöjen asettaminen tähtää myös ensisijaisesti siihen, että pysytte turvassa seksuaalisesti ja emotionaalisesti ja että mustasukkaisuus pysyy poissa avoimesta suhteesta.yhtälö.

Pidä mielessä, että avoimen suhteen säännöt vaihtelevat suuresti sen mukaan, mikä on sinun toleranssisi ja millainen yhtälö sinulla on kumppanisi kanssa. Kun tämä on mielessä, katsotaanpa yleisimpiä avoimen suhteen sääntöjen listaa, johon ihmisillä on tapana turvautua.

Sääntö 1: Ole avoin kaikesta

Rehellisyys on parasta, kun olet menossa avoimeen suhteeseen. Rehellisesti sanottuna se on edellytys, vaikka et seurustelisikaan jonkun kanssa avoimessa suhteessa. Jos sinulla on yksi kumppani, jota pidät emotionaalisena merkkihenkilönäsi, älä salaa sitä, että sinulla on muitakin kumppaneita. Vastaavasti, jos sinulla on useita seksikumppaneita, olisi viisasta varmistaa, että he ovat tietoisia toisistaan (eivälttämättä todellisten identiteettien osalta).

Teidän on muun muassa keskusteltava aikatauluista sekä fyysisen ja emotionaalisen läheisyyden tasoista. Teidän ei tarvitse kertoa liian monia epämiellyttäviä yksityiskohtia, mutta yksi avoimen suhteen perussäännöistä on pitää asiat avoimina ja rehellisinä. Sampreeti suosittelee myös olemaan täysin rehellinen itselleen.

"Yhteiskunnassa muodostuu monia vuorovaikutuksen kerroksia. On tärkeää, että tiedostamme itsemme rooleistamme jokaisessa niistä ja siitä, kuinka pitkälle voimme antaa itsemme niille. Kun se on selvillä, voimme kertoa muille, millainen on luonteemme osallistua useisiin ihmissuhteisiin. Ole myös hyvin selvillä myös omista sitoutumistasoistasi", hän sanoo.

Asioiden piilottelu saattaa synnyttää mustasukkaisuutta kumppanisi ja sinun välillesi ja aiheuttaa suurta epätasapainoa, joka antaa tilaa tarpeettomille valtataisteluille. Hyvä alku tälle keskustelulle voisi olla kysyä kaikilta kumppaneiltasi heidän tulkintaansa avoimesta parisuhteesta ja siitä, mitä se merkitsee heille. Mitä enemmän opit avoimeen parisuhteeseen liittyvästä psykologiasta, jota sinulla ja kumppanillasi on, sitä paremmin voitteylläpitää sitä.

Sääntö 2: Jotta avoin suhde onnistuisi, älä heikennä toisen kumppanin tunteita.

Se, että sinulla on ensisijainen kumppani, ei tarkoita, että heikennät muiden kumppaneiden tunteita. Avoimen suhteen käsite on myös "avautumista" ajatukselle, että seksikumppanin ei tarvitse olla "vähemmän" kuin romanttisen tai emotionaalisen kumppanin. Myös tässä yhteydessä rehellisyys on kätevää.

Kerro heille, mitä etsit - haluatko vain seurustella Tinderissä vai haluatko parisuhteen? Saatat joutua suhtautumaan herkästi kumppaniin, joka tuntee itsensä uhatuksi tai mustasukkaiseksi jollekin toiselle, jota saatat tavata. Saatat myös joutua määrittelemään aikataulut, milloin tapaatte kumppaneita viikoittain tai kuukausittain, jotta epävarmuus ei valtaisi suhdettanne.

"Moni on samaa mieltä siitä, että parisuhteessa tarvitaan asianmukaista viestintää. Mutta harva osaa määritellä, mitä se on tässä skenaariossa. Viestinnästä voi olla ohjeita, mutta se, mikä on asianmukaista tietyssä parisuhteessa, on keksittävä itse tai asiantuntijoiden - kuten Bonobology-paneelin neuvojien - avulla", Sampreeti sanoo.

"Avoimessa parisuhteessa panostakaa siihen, että keksitte kommunikointimallin, joka toimii teille ja kumppaneillenne. Puhukaa avoimesti tunteistanne, oli kyse sitten riittämättömyydestä, mustasukkaisuudesta tai ilosta. Tämä rohkaisee kumppaneitanne avautumaan myös omista tunteistaan", hän lisää.

Kumppanin mustasukkaisuus ei saisi yltää pisteeseen, jossa se estää sinua tutkimasta itseäsi muiden ihmisten kanssa, mutta siitä on puhuttava turvallisella ja lempeällä tavalla. Kuten huomaat, avoimen suhteen säännöt pyörivät pitkälti erinomaisen kommunikaation ympärillä. Mutta kuten Sampreeti huomautti, sinun on ensin arvioitava, mitä edes tarkoitat erinomaisella "kommunikaatiolla".

Aiheeseen liittyvää lukemista: Tuen 7 peruskysymystä parisuhteessa

Sääntö 3: Onnistuneet avoimet suhteet asettavat rajoja ja rajoituksia.

Tämä on tärkeää sekä ensisijaisen suhteen kumppanille että muille kumppaneille, joita teillä on. Asettakaa seksuaaliset rajat. Asettakaa emotionaaliset rajat. Olkaa täsmällisiä. Entä jos joku rakastuu ja haluaa tavoitella sitä samalla, kun hän pysyy myös ensisijaisessa suhteessaan? Voisiko henkilö olla tukijärjestelmäsi sekä seksikumppanisi? Harrastatteko suuseksiä? Onko ok harrastaa seksuaalisia tekoja, joita teilläeivät tee ensisijaisen kumppanisi kanssa?

Näistä asioista etukäteen puhuminen ehkäisee mustasukkaisuutta, syyllisyyttä, loukkaantumista ja pettymyksiä. Muista myös puhua asioista, jotka eivät ole sallittuja. Keskustele suostumuksesta yksityiskohtaisesti kaikkien kumppaneidesi kanssa. Jos se on tärkeää yksiavioisuudessa, se voi olla vielä tärkeämpää ei-yksiavioisissa siteissä.

"Olen ollut avoimessa parisuhteessa nyt kolme vuotta. Rajat laajenevat ja supistuvat sen mukaan, missä vaiheessa elämäämme olemme. Jos toinen kumppani haluaa lähteä ja toinen tulee tilalle, varmistan, että keskustelemme avoimen parisuhteen rajoista uudestaan", sanoo Tanya, 23-vuotias oikeustieteiden opiskelija Teksasista.

Emotionaaliset rajat ovat yhtä tärkeitä kuin fyysisetkin avoimen suhteen sääntöluettelossa. On tärkeää keskustella siitä, mitkä emotionaaliset ja sosiaaliset vuorovaikutussuhteet ovat ok. Onko ok, että kumppanisi lähtee treffeille jonkun kanssa, jonka hän tapasi deittisovelluksessa? Onko ok, jos he tapaavat sosiaalisessa yhteydessä? Näistä asioista puhuminen estää suhdettanne sortumasta epäluottamukseen.

Sääntö 4: Perussääntö, joka on tärkeä, mutta tärkeä avoimen suhteen sääntö, on suojautuminen.

Miten avoimet suhteet toimivat? Tekemällä turvaseksistä ensisijaisen tärkeää. Turvaseksi on tärkeää riippumatta siitä, mikä on parisuhteesi tila. Ja koska sinulla on useita kumppaneita, laita tämä asia listasi kärkeen. Voit pyytää uusia kumppaneita testauttamaan itsensä ennen kuin ryhdyt fyysiseen kanssakäymiseen heidän kanssaan.

Useat kumppanit voivat olla avoin kutsu sukupuolitaudeille ja sukupuolitaudeille, jos et ole fiksu. Testauta itsesi myös usein. Se on vain hyvää terveyssuunnittelua. Hätäehkäisypillereiden popsiminen ei ole suositeltavaa, ja sinun tulisi välttää sitä mahdollisimman paljon. Puhu toisillesi suojautumisesta, olipa kyseessä sitten kondomi tai hammasproteiini, jos harrastatte suuseksiä. Käytä ainasuojaa, ettet siirrä saamiasi tauteja ensisijaisiin tai muihin kumppaneihisi.

Sääntö 5: Ole varovainen sen suhteen, kenen kanssa seurustelet.

Onko siistiä seurustella kumppanisi luokkakaverin kanssa lukiosta? Tai pomon kanssa yrityksestä, jossa kumppanisi työskenteli aiemmin? Ole varovainen tämän kanssa - avoimet suhteet eivät tarkoita sitä, että olet avoin kaikille, ja tämän huomiotta jättäminen voi olla syy avoimen suhteen sulkemiseen.

Kumppanisi saattaa haluta olla intiimissä kanssakäymisessä tuttujen ihmisten kanssa, kun taas sinua saattaa vaivata ajatus siitä, että saattaisit törmätä näihin ihmisiin ja luoda kiusallisen sosiaalisen tilanteen. Onko Facebook-kaverin kanssa henkilökohtaisuuksiin meneminen okei? Ovatko Tinder-treffit siistejä? Olipa asia mikä tahansa, siitä keskusteleminen kumppanisi kanssa saattaa säästää myöhemmin rumat riidat.

"Itsetuntemus on tärkeää avoimissa suhteissa", Sampreeti sanoo. "Jos olet tietoinen siitä, kuka olet, ja teet tarkoituksellisesti päätöksiä kumppanisi suhteen, pystyt navigoimaan asioita paremmin." "Jos olet tietoinen siitä, kuka olet, ja teet tarkoituksellisesti päätöksiä kumppanisi suhteen, pystyt navigoimaan asioita paremmin."

Sääntö 6: Älä vähättele mustasukkaisuutta.

Vihreä hirviö, joka hiipii kimppuumme jopa kaikkein vakaimmissa suhteissa. Se on tarpeeksi vaikeaa yhden kumppanin parisuhteessa, mutta kun mukana on useita kehoja (ja sydämiä), hiipivä, epäterveellinen mustasukkaisuus tulee väistämättä kuvaan mukaan. Ja ei, yksi avoimen suhteen säännöistä ei ole: "Et saa olla mustasukkainen".

Kuten kaikkia ihmissuhteisiin liittyviä asioita, et pysty järjestämään avointa suhdettasi siistiin Excel-taulukkoon, vaikka laatisit kuinka monta avointa suhdetta koskevaa sääntöä ja keskustelisit niistä. Olet tekemisissä ihmisten ja tunteiden kanssa, ja siitä tulee sotkuista.

Avoimen parisuhteen sääntönä tässä pitää olla, ettei mustasukkaisuutta vähätellä. Toinen kumppaneista voi tulla mustasukkaiseksi toisista ihmisistä, joita hänen kumppaninsa tapailee. Älä ratsasta sillä, että pidät tunteet sisällä ja tunteet pullollaan. Älä myöskään jätä sitä huomiotta. Älä sano sellaisia juttuja kuin: "Kulta, olet vain mustasukkainen".

Avoin kommunikaatio on erittäin tärkeää. Älä häpäise häntä mustasukkaisuuden tunteesta, älä myöskään häpäise itseäsi siitä. Yksipuoliset avoimet suhteet saattavat kuitenkin vaatia paljon muutakin kuin mustasukkaisuuden hyväksymistä, jotta niistä selviää.

Aiheeseen liittyvää lukemista: 11 tapaa parantaa viestintää suhteissa

Sääntö 7: Muistuta kumppaniasi siitä, että rakastat häntä.

Olettaen, että sinulla on yksi ensisijainen kumppani, on aina hyvä idea muistuttaa häntä siitä, että jumaloit häntä. Hellä muistutus joka päivä siitä, kuinka paljon rakastat häntä, saa avoimen suhteen kukoistamaan. Kumppanisi mielessä saattaa olla epäilyksiä siitä, että hän menettää sinut jollekin toiselle, joten on tärkeää kertoa hänelle, että haluat hänet täysin osaksi elämääsi - seksiä tai ei seksiä, yksiavioinen tai ei-yksiavioinen.

Avoimen parisuhteen neuvomme on, että lähde säännöllisesti treffeille ensisijaisen kumppanisi kanssa, tuo hänelle lahjoja ja lähde lomille, jotta hän tuntee itsensä halutuksi ja välittäväksi. Tämä on yksi tärkeimmistä avoimen parisuhteen säännöistä.

"Ensisijainen kumppanini suhtautuu melko rennosti avoimeen suhteeseemme, mutta myönnettäköön, että olemme hirveän ehdollistuneita tuntemaan itsemme heikommiksi parisuhteessa, jos emme ole se "yksi ja ainoa"", sanoo Brian, lukija New Orleansista. "Tajusimme melko nopeasti, että jos seurustelee jonkun kanssa avoimessa suhteessa, sinun on saatava ensisijainen kumppanisi tuntemaan olosi erityiseksi. Joten muutaman kuukauden välein menemme pienellerakkauskuukausi (emme ole naimisissa, joten emme sano kuherruskuukausi) ja keskitymme vain toisiimme."

Sääntö 8: Peruuta, jos se ei toimi.

Itse asiassa tämä on tärkein ja vaikein sääntö kaikissa suhteissa, avoimissa ja ei-avoimissa. Riippumatta siitä, kuinka kauan olette seurustelleet tai olleet yhdessä, avoimeen suhteeseen ryhtyminen on täysin eri asia.

Se ei välttämättä sovi kaikille. Jos suhteessanne ilmenee liikaa ongelmia, kannattaa ehkä vetäytyä siitä. Käykää se uudelleen läpi, kun olette molemmat samaa mieltä. Muistakaa, että ette ole ryhtymässä avoimeen suhteeseen siksi, että se on "siistiä" tai "trendikästä". Avoimen suhteen sulkeminen tai kumppanista eroaminen tarpeettomuuden vuoksi ei tee teistä kireitä tai tylsiä.

Avoimien suhteiden Dos ja Don'ts

Nyt kun tunnet avoimen avioliiton (tai suhteen) säännöt, sinulla on ehkä parempi käsitys siitä, miten sinun pitäisi toimia. Silti on muutamia asioita, jotka voivat mennä pieleen ilman, että edes huomaat, miten olet mokannut. Ennen kuin sinulle käy niin, katso tämä lista asioista ja kielloista, jotta voit välttää suuren virheellisen teon, joka saattaa pilata kaiken.

Avoimien suhteiden psykologia riippuu siitä, miten suhtaudut omaan suhteeseesi. Jos et halua ryhtyä siihen tai jos yrität korjata kaikki nykyisen suhteesi ongelmat, asiat voivat mennä huonosta huonompaan. Mutta jos noudatat sääntöjä ja asioita, jotka olemme listanneet sinulle, se voi olla vain sujuvaa purjehdusta.

Mitä ovat yksipuoliset avoimet suhteet?

Yksipuolisissa avoimissa suhteissa on kyse siitä, että toinen kumppaneista on seksuaalisesti/emotionaalisesti tekemisissä muiden ihmisten kanssa ja toinen ei ole. Yksipuoliset avoimet suhteet edellyttävät kuitenkin myös rehellisyyttä ja paljon kommunikointia, koska mustasukkaisuus ja omistushalu hiipivät väistämättä mukaan.

Yksipuolisen avoimen suhteen säännöt edellyttävät, että yksiavioisessa suhteessa jatkavalle kumppanille on tiedotettava toisen kumppanin monista suhteista. Jos hänellä on perusteltuja varauksia ja pyyntöjä, niitä on kunnioitettava.

Yksipuolisia avoimia avioliittoja ja avoimia suhteita on useimmiten silloin, kun toinen kumppani ei kykene harrastamaan seksiä, on aseksuaali tai demiseksuaalinen tai on menettänyt kiinnostuksensa seksiin pitkän avioliiton jälkeen. Muissa tapauksissa yksipuolisen avoimen suhteen syynä voi olla myös se, että kumppani on polyamorinen tai haluaa tutkia samaa sukupuolta olevaa suhdetta heteroseksuaalisessa, yksiavioisessa avioliitossaan.

Ainoa ongelma on se, että yksipuoliset avioliitot voivat muuttua hyväksikäyttäviksi, kun toinen kumppani pakotetaan antamaan suostumus, koska hän pelkää kumppaninsa jättävän hänet tai haluaa pitää avioliiton ehjänä lastensa vuoksi. Mutta kuten kaikki avoimet suhteet, yksipuoliset avoimet suhteetkin ovat sääntöjen mukaan peruuttamiskelpoisia. Jos kumppanit huomaavat, että se ei toimi, he voivat palata yksiavioisuuteen. Se on, ofTietenkin, jos se on terve ja kunnioittava side.

Ehkä mietit: "Entä jos kumppanini haluaa avoimen suhteen?" Sinun on ensin ymmärrettävä, miltä se sinusta tuntuu. Monet tuntevat aluksi shokin tunnetta. Mutta jos olet empaattinen ja ymmärrät, mistä kumppanisi on lähtöisin, voitte keskustella avoimesti ja kunnioittaa hänen tunnetarpeitaan parisuhteessa. Lisäksi sinun tulisi varmistaa, että kumppanisi onvalmis lopettamaan milloin tahansa, kun se tuntuu epämukavalta.

Yksipuolisissa avoimissa suhteissa voi olla vaikea navigoida. Pieni epärehellisyys aikeistasi, useista kumppaneistasi tai mahdollisista sukupuolitaudeista voi aiheuttaa tuhoa. Jos joudut samanlaiseen tilanteeseen, varmista, että pystyt puhumaan kaikesta, mikä tulee mieleesi, ja että olet täysin samaa mieltä päätöksestä, johon päädyt, olipa kyse sitten suhteen jatkamisesta tai jättämisestä.

Ovatko avoimet suhteet terveitä?

Avoimet suhteet eivät ole normi, ja jotkut naysayers saattavat kauhistella itse termiä, mutta avoimet suhteet ovat yhtä terveitä kuin yksiavioiset suhteet. Ne vaativat yhtä paljon emotionaalista, henkistä ja fyysistä työtä kuin yksiavioiset suhteet. Avoimissa suhteissa on luottamusta, intohimoa, riitelyä, pettämistä ja eroamisia siinä missä yksiavioisissakin suhteissa.

Äskettäin julkaistussa artikkelissa New York Times totesi, että avoimissa suhteissa elävät kumppanit kokevat samaa tyytyväisyyttä, psykologista hyvinvointia ja seksuaalista tyydytystä kuin yksiavioisissa suhteissa elävät. Ovatko yksiavioiset suhteet siis terveitä? Tietenkin. Sampreeti huomauttaa, että mikä tahansa aikuinen, yhteisymmärrykseen perustuva parisuhderakenne, joka sopii sinulle ja joka täyttää psykologiset ja seksuaaliset tarpeesi, on terveellinen.

Niinpä kyllä. Myös avoimet suhteet, kuten mikä tahansa muukin suhde, ovat terveitä niin kauan kuin kumppanit ovat samalla aaltopituudella ja tuntevat samankaltaista merkittävää henkistä, emotionaalista ja seksuaalista tyydytystä. Tietenkin se riippuu avoimen avioliiton säännöistä ja rajoista, jotka olette asettaneet.

Voivatko avoimet suhteet toimia?

Niin kauan kuin epärehellisyys, mustasukkaisuus ja pelko eivät pilaa suhdetta, avoimet suhteet voivat kukoistaa. Ennen kuin ryhdyt avoimeen suhteeseen, sinun on kuitenkin kysyttävä itseltäsi, haluatko suhteesi olevan avoin seksuaalisen vapauden vuoksi vai onko se tapa vetäytyä kumppaniltasi. Säännölliset tapaamiset kumppanisi kanssa, ehdottoman rehellisyyden säilyttäminen ja ennen asettamiesi sääntöjen vaihtelu.aloitettu voi tehdä avoimista suhteista niin kauniita kuin haluat niiden olevan.

Voiko avoin suhde pelastaa suhteen?

Suhde menee alamäkeen kommunikaation puutteen sekä fyysisen ja henkisen yhteensopimattomuuden vuoksi. Ristiriidat ovat usein päivänselviä, varsinkin ulkopuoliselle katsojalle. Jos pari luulee voivansa pelastaa parisuhteensa avautumalla, se pikemminkin pilaa omaa suhdettaan entisestään kuin auttaa sitä.

Keskeiset osoittimet

• Avoin suhde tarvitsee rajoja, rajoituksia ja keskusteluja odotuksista menestyäkseen
• Tärkeintä on muistaa, että on aina oltava rehellinen ja kommunikoitava kaikesta selvyyden varmistamiseksi.
• Jokaisella suhteella on erilaiset säännöt ja odotukset, joten varmista, että kommunikoit ne.
• Avoimet suhteet voivat olla terveitä ja tyydyttäviä edellyttäen, että ensisijaisten kumppaneiden välinen perusta on vahva.

Avoin parisuhde ei voi menestyä horjuvalla pohjalla. Jos parisuhteessa on jo nyt ongelmia, toisten ihmisten tuominen mukaan pahentaa sitä mitä todennäköisimmin. Avioliittoa tai parisuhdetta ei voi pelastaa siirtymällä avoimeen suhteeseen. Sen sijaan pitäisi pyrkiä palauttamaan parin kommunikaatio, empatia ja herkkyys ensin takaisin. Kun tämä on saatu aikaan, parivoivat uskaltautua avoimeen suhteeseen, jos he vielä haluavat.

Pidä mielessä yksi kultainen sääntö: rehellisyys. Jokainen parisuhde elää rehellisyydestä ja luottamuksesta, niin myös avoimet suhteet. Ja vaikka kyse olisi säännöistä, noudata niitä rehellisesti. Mitä avoimen suhteen sääntöihin voisi mielestäsi lisätä, jotta se olisi sujuvaa? Kerro meille alla olevissa kommenteissa.

UKK

Jos olet yksiavioisessa suhteessa ja haluat pyytää kumppaniasi avoimeen suhteeseen, sinun on oltava rehellinen siitä, mitä tarkalleen ottaen haluat ja miksi haluat sitä. Jos kumppanisi on samaa mieltä kanssasi, asiat järjestyvät. Jos asiat kuitenkin menevät päinvastoin, eikä hän ole mukana, teidän molempien on ehkä puhuttava muutamista asioista, kuten siitä, miksi tarvitset avointa suhdetta ja kuinka tärkeääonko tämä tarve sinulle, onko kumppanisi valmis purkamaan ehdollistumisensa ja onko sinulla jo tunteita jotakuta kohtaan. 2. Onko avoin suhde terveellinen?

Jos luottamuksen, kunnioituksen, tuen, rakkauden ja rehellisyyden perusta on vahva, ei ole mitään syytä, miksi avoin suhde ei voisi olla terveellinen. Selkeiden rajojen asettaminen ja koko kokemusta koskevien odotusten pohtiminen voi myös suuresti auttaa saamaan aikaan terveen kokemuksen.