Da sich die Definition von Liebe mit jedem Tag erweitert, sind auch die Beziehungen fließender geworden. Offene Beziehungen und Polyamorie sind keine Seltenheit mehr. Aber auch die fließendsten Beziehungen brauchen Grundregeln, um unnötigen Schmerz und Missverständnisse zu vermeiden. Wenn Sie also den Weg in eine offene Beziehung eingeschlagen haben und sich fragen, welche Regeln für eine offene Beziehung gelten müssenbefolgt werden, sind Sie hier genau richtig.

Aber wenn Sie sich immer noch fragen, warum Sie überhaupt Regeln für eine offene Beziehung brauchen, fragen Sie sich, ob Sie darüber gesprochen haben, was als Betrug gilt und was nicht? Waren Sie oder Ihr Partner jemals eifersüchtig, weil Sie Zeit mit anderen verbracht haben? Oder hat Ihr Partner jemals etwas mit jemandem gehabt, von dem Sie nicht wollten, dass er es tut (aus sehr berechtigten Gründen, nicht aus Eifersucht), aber nicht vorher darüber gesprochen haben?Genau aus diesem Grund brauchen Sie Regeln für offene Beziehungen.

Wie funktionieren offene Beziehungen? Wir haben die Psychotherapeutin Sampreeti Das (Master in klinischer Psychologie und promovierte Forscherin) gefragt, die sich auf Rational Emotive Behavior Therapy und ganzheitliche und transformatorische Psychotherapie spezialisiert hat. Werfen wir einen Blick auf die vielen Grenzen, die Sie in einer offenen Beziehung brauchen, auf die häufigsten Regeln für offene Beziehungen und darauf, wie Sie Ihre eigenen setzen können.

Was bedeuten offene Beziehungen?

Offene Beziehungen stellen die Vorstellung in Frage, dass Menschen von Natur aus monogam sind. Eine offene Beziehung bedeutet anzuerkennen, dass ein einziger Partner möglicherweise nicht alle Bedürfnisse erfüllen kann - emotional, psychologisch, logistisch und sexuell. Offene Beziehungen werden oft mit Polyamorie verwechselt. Da es sich bei beiden um fließende Verbindungen handelt, gibt es gewisse Überschneidungen, und beide sind schwer zu definierenschlüssige Bedingungen.

In den meisten Fällen werden offene Beziehungen als eine einzige romantische Verbindung, aber mit mehreren Sexualpartnern betrachtet. Eine polyamore Beziehung hingegen ist eine emotionale und geistige Beziehung mit mehreren Personen gleichzeitig. Offene Beziehungen sind ein Teil der Nicht-Monogamie, ein Oberbegriff, der jede Beziehung umfasst, die nicht mit dem Etikett der Exklusivität versehen ist. Da nicht-exklusiveBeziehungen sind immer noch unüblich, und es liegt oft an den Beteiligten, Grenzen zu setzen und Regeln aufzustellen.

"Beziehungsregeln sind wichtig, um Klarheit darüber zu haben, was zu erwarten ist. Sie regeln die gesamte Dynamik. Sie helfen uns, Unklarheiten zu vermeiden, die mit der Ausübung von Vorurteilen über verschiedene Beziehungen zusammenhängen, die wir alle aufgrund unseres soziokulturellen Hintergrunds haben. Wenn Eltern ihren Kindern zum Beispiel sagen: "Komm nicht zu spät!", ist es wichtig, auch die Definition von "zu spät" zu vermitteln".sagt Sampreeti.

Offene Beziehungen lassen oft Raum für Eifersucht und verpfuschte Kommunikation, was die Dinge schwierig und unangenehm machen kann. Deshalb sind Regeln für offene Beziehungen unerlässlich, am besten schon vor Beginn der Beziehung selbst. Wir haben die häufigsten Regeln für offene Beziehungen zusammengestellt und zeigen, wie Sie Ihre eigenen aufstellen.

Was sind die Regeln einer offenen Beziehung, damit sie erfolgreich ist?

Wenn wir von Regeln für eine offene Beziehung sprechen, geht es darum, dass Sie sich selbst und Ihre(n) Partner(in) schützen. Das Aufstellen von Grundregeln für eine offene Beziehung ist gesund und vorteilhaft für alle Partner.

"Es ist nicht erforderlich, diese Regeln gleich zu Beginn in Form eines Handbuchs zu präsentieren. Aber wenn man sich die Zeit nimmt (vor einer ausdrücklichen Verpflichtung), um die Stärke einer Beziehung aufzubauen, gibt es genügend Gelegenheiten, sich selbst und seinen Partnern eine Vorstellung vom Regelwerk zu geben. Offene Beziehungen werden ohnehin eine komplexere Dynamik aufweisen. Daher halten Regelwerke die Dinge im Zaum, indem sie die Grenzregulierung in einer gesundenWeg", sagt Sampreeti.

Wenn es um offene Beziehungen geht, hat jedes Paar und jeder Partner ein anderes Verständnis und eine andere Erwartung an die Regeln einer offenen Beziehung. Was für das eine Paar funktioniert, muss nicht unbedingt auch für das andere funktionieren, und so können die definierten "Erlaubnisse" manchmal verschwimmen. Außerdem zielt das Aufstellen einiger Regeln in erster Linie darauf ab, Sie sexuell und emotional zu schützen und Eifersucht aus dem Spiel zu halten.Gleichung.

Denken Sie daran, dass die Regeln für offene Beziehungen weitgehend davon abhängen, wie tolerant Sie sind und welche Art von Gleichgewicht Sie mit Ihrem Partner haben. Lassen Sie uns daher einen Blick auf die Liste der häufigsten Regeln für offene Beziehungen werfen, auf die Menschen gerne zurückgreifen.

Regel 1: Sei offen für alles

Ehrlichkeit ist die beste Politik, wenn Sie sich für eine offene Beziehung entscheiden. Ehrlich gesagt ist dies eine Voraussetzung, auch wenn Sie nicht mit jemandem in einer offenen Beziehung zusammen sind. Wenn Sie einen Partner haben, den Sie als Ihren emotionalen Partner betrachten, sollten Sie die Tatsache, dass Sie andere Partner haben, nicht verheimlichen. Wenn Sie mehrere Sexualpartner haben, sollten Sie sicherstellen, dass diese voneinander wissen (nichtunbedingt in Bezug auf die tatsächlichen Identitäten).

Unter anderem müssen Sie den Zeitplan und den Grad der körperlichen und emotionalen Intimität besprechen. Sie müssen nicht zu viele unangenehme Details preisgeben, aber eine der grundlegendsten Regeln für eine offene Beziehung ist es, die Dinge, nun ja, offen und ehrlich zu halten. Sampreeti empfiehlt auch, vollkommen ehrlich zu sich selbst zu sein.

"Es gibt viele Interaktionsschichten, die wir in der Gesellschaft bilden. Es ist wichtig, dass wir uns unserer Rollen in jeder von ihnen bewusst werden und wie weit wir uns ihnen hingeben können. Wenn wir das herausgefunden haben, können wir andere über unsere Art der Beteiligung an mehreren Beziehungen informieren. Seien Sie sich auch über Ihr Engagement im Klaren", sagt sie.

Das Verstecken von Dingen kann zu Eifersucht zwischen Ihnen und Ihrem Partner führen und ein großes Ungleichgewicht verursachen, das zu unnötigen Machtkämpfen führt. Ein guter Anfang für dieses Gespräch könnte sein, alle Ihre Partner zu fragen, was sie unter einer offenen Beziehung verstehen und was sie für sie bedeutet. Je mehr Sie über die Psychologie offener Beziehungen erfahren, die Sie und Ihr Partner führen, desto besser können Sieaufrechtzuerhalten.

Regel 2: Für eine erfolgreiche offene Beziehung sollten Sie die Gefühle des anderen Partners nicht untergraben

Nur weil man einen Hauptpartner hat, bedeutet das nicht, dass man die Gefühle anderer Partner untergräbt. Das Konzept einer offenen Beziehung besteht auch darin, sich der Idee zu öffnen, dass ein Sexualpartner nicht "weniger" sein muss als ein romantischer oder emotionaler Partner. Auch hier ist Ehrlichkeit von Vorteil.

Lassen Sie sie wissen, wonach Sie suchen - wollen Sie sich nur auf Tinder verabreden oder wünschen Sie sich eine Beziehung? Vielleicht müssen Sie sensibel mit einem Partner umgehen, der sich bedroht fühlt oder eifersüchtig auf einen anderen ist, mit dem Sie sich treffen. Vielleicht müssen Sie auch Zeitpläne festlegen, wann Sie sich wöchentlich oder monatlich mit einem Partner treffen, damit Ihre Beziehung nicht von Unsicherheiten beherrscht wird.

"Viele würden zustimmen, dass Beziehungen eine angemessene Kommunikation brauchen, aber nur wenige können definieren, was das in diesem Fall ist. Es kann Richtlinien für die Kommunikation geben, aber was in einer bestimmten Beziehung angemessen ist, muss selbst erfunden werden oder mit Hilfe von Experten - wie den Beratern des Bonobology-Panels", sagt Sampreeti.

"Investieren Sie in einer offenen Beziehung in die Entwicklung eines Kommunikationsmusters, das für Sie und Ihre Partner funktioniert. Sprechen Sie offen über Ihre Gefühle, egal ob es sich um Unzulänglichkeiten, Eifersucht oder Freude handelt. Das wird Ihre Partner ermutigen, sich auch über ihre Gefühle zu öffnen", fügt sie hinzu.

Die Eifersucht eines Partners sollte nicht so weit gehen, dass sie Ihre Selbsterfahrung mit anderen Menschen behindert, aber sie muss auf eine sichere, behutsame Art und Weise angesprochen werden. Wie Sie sehen, drehen sich die Regeln für offene Beziehungen größtenteils um eine gute Kommunikation. Aber wie Sampreeti schon sagte, müssen Sie zuerst herausfinden, was Sie überhaupt unter "guter Kommunikation" verstehen.

Weiterführende Lektüre: Die 7 Grundlagen der Unterstützung in einer Beziehung

Regel 3: Erfolgreiche offene Beziehungen setzen Grenzen und Beschränkungen

Dies ist sowohl für den Partner in der Hauptbeziehung als auch für die anderen Partner wichtig. Legen Sie sexuelle Grenzen fest. Legen Sie emotionale Grenzen fest. Seien Sie konkret. Was ist, wenn man sich verliebt und dieser Liebe nachgehen möchte, während man gleichzeitig in der Hauptbeziehung bleibt? Kann eine Person sowohl Ihr Unterstützungssystem als auch Ihr Sexualpartner sein? Haben Sie Oralsex? Ist es in Ordnung, sich sexuellen Handlungen hinzugeben, die Sienicht mit Ihrem Hauptpartner machen?

Wenn Sie diese Dinge im Voraus besprechen, beugen Sie Eifersucht, Schuldgefühlen, Verletzungen und Enttäuschungen vor. Sprechen Sie auch über Dinge, die für Sie tabu sind. Besprechen Sie das Einverständnis ausführlich mit allen Partnern. Wenn es schon in monogamen Beziehungen wichtig ist, kann es in nicht-monogamen Beziehungen noch wichtiger sein.

"Ich lebe jetzt seit drei Jahren in einer offenen Beziehung, und die Grenzen erweitern und verkleinern sich, je nachdem, wo wir in unserem Leben stehen. Wenn ein Partner aussteigen will und ein anderer seinen Platz einnimmt, stelle ich sicher, dass wir die Grenzen der offenen Beziehung noch einmal besprechen", sagt Tanya, eine 23-jährige Jurastudentin aus Texas.

Emotionale Grenzen sind genauso wichtig wie körperliche Grenzen in jeder Liste mit Regeln für eine offene Beziehung. Es ist wichtig, zu besprechen, welche emotionalen und sozialen Interaktionen in Ordnung sind. Ist es in Ordnung, wenn Ihr Partner mit jemandem ausgeht, den er über eine Dating-App kennengelernt hat? Ist es in Ordnung, wenn sie sich in einem sozialen Umfeld treffen? Wenn Sie über diese Dinge sprechen, verhindern Sie, dass Ihre Beziehung in Misstrauen ausartet.

Regel 4: Eine grundlegende, aber wichtige Regel für offene Beziehungen ist der Schutz

Wie funktioniert eine offene Beziehung? Indem Sie Safer Sex zur Priorität machen. Safer Sex ist wichtig, egal welchen Beziehungsstatus Sie haben. Und da Sie mit mehreren Partnern zusammen sein werden, sollten Sie dies ganz oben auf Ihre Liste setzen. Vielleicht möchten Sie neue Partner bitten, sich testen zu lassen, bevor Sie mit ihnen Sex haben.

Mehrere Partner zu haben, kann eine offene Einladung für Geschlechtskrankheiten sein, wenn man nicht klug damit umgeht. Lassen Sie sich auch regelmäßig testen. Das ist einfach eine gute Gesundheitsplanung. Die Einnahme der Pille danach ist nicht ratsam und sollte so weit wie möglich vermieden werden. Sprechen Sie miteinander über die Verwendung von Schutz, sei es in Form von Kondomen oder Dental Dams, wenn Sie Oralsex haben. Verwenden Sie immerSchutz vor der Übertragung von Krankheiten, die Sie sich zugezogen haben, auf Ihren Partner oder andere Partner.

Regel 5: Sei vorsichtig, mit wem du dich einlässt

Ist es in Ordnung, sich mit einem Klassenkameraden Ihres Partners aus der High School zu treffen? Oder mit dem Chef der Firma, in der Ihr Partner früher gearbeitet hat? Seien Sie vorsichtig damit - eine offene Beziehung bedeutet nicht, dass man für jeden offen ist, und das zu ignorieren, kann der Grund für das Ende einer offenen Beziehung sein.

Ihr Partner möchte vielleicht mit Leuten intim werden, die er bereits kennt, während Sie sich bei dem Gedanken unwohl fühlen, dass Sie diesen Leuten begegnen und eine unangenehme soziale Situation entstehen könnte. Ist es in Ordnung, mit einem Facebook-Freund intim zu werden? Sind Tinder-Dates in Ordnung? Was auch immer es ist, es mit Ihrem Partner zu besprechen, könnte Ihnen später hässliche Auseinandersetzungen ersparen.

"Selbstbewusstsein ist in offenen Beziehungen wichtig", sagt Sampreeti, "wenn man sich bewusst ist, wer man ist, und die Entscheidungen, die man in Bezug auf seine Partner trifft, bewusst trifft, kann man die Dinge besser steuern.

Regel 6: Spielen Sie Eifersucht nicht herunter

Ah, das grüne Monster, das uns selbst in den stabilsten Beziehungen beschleicht. Es ist schon schwer genug in einer Ein-Partner-Beziehung, aber wenn mehrere Körper (und Herzen) involviert sind, kommt diese schleichende, ungesunde Eifersucht zwangsläufig ins Spiel. Und nein, eine der Regeln für eine offene Beziehung lautet nicht "Du darfst nicht eifersüchtig sein".

Wie bei allen Beziehungsangelegenheiten werden Sie auch Ihre offene Beziehung nicht in eine saubere Excel-Tabelle einordnen können, egal wie viele Regeln Sie für eine offene Beziehung aufstellen und besprechen. Sie haben es mit Menschen und Gefühlen zu tun, und das wird chaotisch werden.

Die Regel für eine offene Beziehung muss hier lauten, Eifersucht nicht zu bagatellisieren. Einer der Partner kann eifersüchtig auf andere Menschen sein, mit denen sich der Partner trifft. Reiten Sie nicht darauf herum, indem Sie die Emotionen und Gefühle in sich hineinfressen. Ignorieren Sie es auch nicht. Sagen Sie nicht so etwas wie: "Baby, du bist nur eifersüchtig."

Offene Kommunikation ist sehr wichtig. Schämen Sie sich nicht dafür, dass sie eifersüchtig sind, und schämen Sie sich auch nicht dafür. In einseitigen offenen Beziehungen kann es jedoch sehr viel mehr brauchen, als nur die Eifersucht zu akzeptieren, um mit ihr umgehen zu können.

Weiterführende Lektüre: 11 Wege zur Verbesserung der Kommunikation in Beziehungen

Regel 7: Erinnern Sie Ihren Partner daran, dass Sie ihn lieben

Angenommen, Sie haben einen Hauptpartner, dann ist es immer eine gute Idee, ihn daran zu erinnern, dass Sie ihn lieben. Jeden Tag sanft daran zu erinnern, wie sehr Sie ihn lieben, wird die offene Beziehung zum Blühen bringen. Ihr Partner könnte Bedenken haben, Sie an einen anderen zu verlieren, deshalb ist es wichtig, ihm zu sagen, dass Sie ihn voll und ganz in Ihrem Leben haben wollen - mit oder ohne Sex, monogam oder nicht monogam.

Unser Rat für eine offene Beziehung lautet: Gehen Sie regelmäßig mit Ihrem Hauptpartner aus, bringen Sie ihm Geschenke mit und machen Sie Urlaub, damit er sich erwünscht und umsorgt fühlt. Dies ist eine der wichtigsten Regeln für eine offene Beziehung.

"Mein Hauptpartner ist ziemlich entspannt, was unsere offene Beziehung angeht, aber seien wir ehrlich, wir sind furchtbar darauf konditioniert, uns in einer Beziehung untergraben zu fühlen, wenn wir nicht das 'einzig Wahre' sind", sagt Brian, ein Leser aus New Orleans. "Wir haben ziemlich schnell erkannt, dass man seinem Hauptpartner das Gefühl geben muss, etwas Besonderes zu sein, wenn man mit jemandem in einer offenen Beziehung zusammen ist. Also machen wir alle paar Monate eine kleineLiebesmond (wir sind nicht verheiratet, also sagen wir nicht Flitterwochen) und konzentrieren uns einfach aufeinander".

Regel 8: Steigen Sie aus, wenn es nicht funktioniert

Das ist die wichtigste und schwierigste Regel in jeder Beziehung, ob offen oder nicht. Egal, wie lange man schon zusammen ist, eine offene Beziehung ist etwas ganz anderes.

Sie passt nicht unbedingt zu jedem. Wenn in Ihrer Beziehung zu viele Probleme auftauchen, sollten Sie sich zurückziehen. Überlegen Sie es sich noch einmal, wenn Sie beide die gleiche Einstellung haben. Denken Sie daran, dass Sie keine offene Beziehung eingehen, weil sie "cool" oder "trendy" ist. Eine offene Beziehung zu beenden oder sich von Ihrem Partner zu trennen, weil Sie Unverträglichkeiten brauchen, macht Sie nicht verklemmt oder langweilig.

Dos und Don'ts von offenen Beziehungen

Jetzt, da Sie die Regeln für eine offene Ehe (oder Beziehung) kennen, haben Sie vielleicht eine bessere Vorstellung davon, wie Sie Ihre eigene führen sollten. Dennoch gibt es ein paar Dinge, die schief gehen können, ohne dass Sie überhaupt merken, wie Sie es vermasselt haben. Bevor Ihnen das passiert, werfen Sie einen Blick auf diese Liste von Dos und Don'ts, damit Sie einen großen Fauxpas vermeiden können, der die Sache für Sie ruinieren könnte.

Die Psychologie offener Beziehungen hängt wirklich davon ab, wie Sie mit Ihrer Beziehung umgehen. Wenn Sie zögern, eine solche Beziehung einzugehen, oder wenn Sie sie nur ausprobieren, um alle Probleme Ihrer derzeitigen Beziehung zu lösen, kann sich alles zum Schlechten wenden. Aber wenn Sie die Regeln und die Dinge, die wir für Sie aufgelistet haben, befolgen, könnte es einfach glatt laufen.

Was sind einseitig offene Beziehungen?

Bei einseitig offenen Beziehungen geht es darum, dass einer der Partner sich sexuell/emotional auf andere Menschen einlässt und der andere nicht. Aber auch einseitig offene Beziehungen brauchen Ehrlichkeit und viel Kommunikation, denn Eifersucht und Besitzgier schleichen sich zwangsläufig ein.

Die Regeln für eine einseitig offene Beziehung verlangen, dass der Partner, der weiterhin eine monogame Beziehung führt, über die Mehrfachbeziehungen des anderen Partners informiert wird. Wenn dieser begründete Vorbehalte und Wünsche hat, sollte dies respektiert werden.

Einseitig offene Ehen und offene Beziehungen bestehen meist dann, wenn ein Partner nicht in der Lage ist, Sex zu haben, asexuell oder demisexuell ist oder nach einer langen Ehe das Interesse an Sex verloren hat. In anderen Fällen kann der Grund für eine einseitig offene Beziehung auch darin liegen, dass ein Partner polyamor ist oder eine gleichgeschlechtliche Beziehung in seiner heterosexuellen, monogamen Ehe erkunden möchte.

Das einzige Problem ist, dass einseitig offene Ehen ausbeuterisch werden könnten, wenn ein Partner gezwungen ist, seine Zustimmung zu geben, weil er Angst hat, dass sein Partner ihn verlässt oder weil er die Ehe für seine Kinder intakt halten will. Aber wie bei allen offenen Beziehungen besagen die Regeln für einseitig offene Beziehungen, dass sie umkehrbar sind. Wenn die Partner sehen, dass es nicht funktioniert, können sie wieder zur Monogamie zurückkehren. Das heißt, vonNatürlich nur, wenn es eine gesunde und respektvolle Bindung ist.

Vielleicht denken Sie: "Was ist, wenn mein Partner eine offene Beziehung will?" Sie müssen erst einmal verstehen, wie Sie sich dabei fühlen. Viele Menschen sind anfangs schockiert. Aber wenn Sie einfühlsam sind und verstehen, woher Ihr Partner kommt, können Sie ein offenes Gespräch führen und respektvoll mit seinen emotionalen Bedürfnissen in der Beziehung umgehen. Außerdem sollten Sie sicherstellen, dass Ihr Partnerbereit sind, jederzeit aufzuhören, wenn Sie sich dabei unwohl fühlen.

Einseitig offene Beziehungen können schwierig sein. Ein bisschen Unehrlichkeit in Bezug auf Ihre Absichten, Ihre verschiedenen Partner oder eventuelle Geschlechtskrankheiten kann verheerende Folgen haben. Wenn Sie sich in einer ähnlichen Situation befinden, stellen Sie sicher, dass Sie in der Lage sind, über alles zu sprechen, was Ihnen in den Sinn kommt, und dass Sie mit der Entscheidung, die Sie treffen, ob Sie in der Beziehung bleiben oder sie verlassen wollen, einverstanden sind.

Sind offene Beziehungen gesund?

Offene Beziehungen sind nicht die Norm, und manche Neinsager mögen bei diesem Begriff zusammenzucken, aber offene Beziehungen sind genauso gesund wie monogame Beziehungen. Sie erfordern genauso viel emotionale, geistige und körperliche Arbeit wie monogame Beziehungen. In offenen Beziehungen gibt es Vertrauen, Leidenschaft, Streit, Betrug und Trennungen genauso wie in monogamen Beziehungen.

Ein kürzlich veröffentlichter Artikel in Die New York Times stellte fest, dass Partner in offenen Beziehungen das gleiche Maß an Zufriedenheit, psychologischem Wohlbefinden und sexueller Befriedigung erfahren wie Partner in monogamen Beziehungen. Sind monogame Beziehungen also gesund? Natürlich. Sampreeti weist darauf hin, dass jede erwachsene, einvernehmliche Beziehungsstruktur, in der Sie sich wohl fühlen und die Ihre psychologischen und sexuellen Bedürfnisse erfüllt, gesund ist.

Also ja, auch offene Beziehungen sind wie jede andere Beziehung gesund, solange die Partner auf der gleichen Wellenlänge sind und ein ähnliches Maß an geistiger, emotionaler und sexueller Befriedigung empfinden. Das hängt natürlich von den Regeln und Grenzen ab, die Sie für die offene Ehe aufgestellt haben.

Können offene Beziehungen funktionieren?

Solange Unehrlichkeit, Eifersucht und Angst die Beziehung nicht ruinieren, können offene Beziehungen gut gedeihen. Bevor Sie sich jedoch auf eine offene Beziehung einlassen, müssen Sie sich fragen, ob Sie eine offene Beziehung wollen, um sexuelle Freiheit zu genießen, oder ob Sie sich vor Ihrem Partner zurückziehen wollen. Regelmäßige Rücksprachen mit Ihrem Partner, absolute Ehrlichkeit und Variationen der Regeln, die Sie vorher festgelegt habenbegonnen haben, können offene Beziehungen so schön sein, wie Sie es wollen.

Kann eine offene Beziehung eine Beziehung retten?

Eine Beziehung geht aufgrund mangelnder Kommunikation, körperlicher und geistiger Inkompatibilität bergab. Die Risse sind oft sonnenklar, vor allem für Außenstehende. Wenn ein Paar glaubt, es könne seine Beziehung retten, indem es sie öffnet, wird es seine eigene Beziehung eher noch mehr ruinieren, als ihr zu helfen.

Tastenzeiger

• Eine offene Beziehung braucht Grenzen, Einschränkungen und Gespräche über Erwartungen, um zu gedeihen.
• Das Wichtigste ist, immer ehrlich zu sein und über alles zu sprechen, um Klarheit zu schaffen.
• Für jede Beziehung gelten andere Regeln und Erwartungen, die Sie unbedingt mitteilen sollten.
• Offene Beziehungen haben das Potenzial, gesund und befriedigend zu sein, vorausgesetzt, die Grundlage zwischen den Hauptpartnern ist solide

Eine offene Beziehung kann nicht auf wackligem Grund gedeihen. Wenn es bereits Probleme in der Beziehung gibt, wird das Hereinholen anderer Personen diese aller Wahrscheinlichkeit nach noch verschlimmern. Eine Ehe oder eine Beziehung kann nicht durch den Übergang zu einer offenen Beziehung gerettet werden. Stattdessen sollten die Bemühungen zunächst darauf gerichtet sein, die Kommunikation, das Einfühlungsvermögen und die Sensibilität des Paares wiederherzustellen. Ist dies erst einmal erreicht, kann ein Paareine offene Beziehung eingehen können, wenn sie es noch wollen.

Behalten Sie die eine goldene Regel im Hinterkopf: Ehrlichkeit. Jede Beziehung lebt von Ehrlichkeit und Vertrauen, so auch offene Beziehungen. Und selbst wenn es um Regeln geht, halten Sie sich ehrlich daran. Was denken Sie, kann man zu den Regeln für offene Beziehungen hinzufügen, damit sie reibungslos funktionieren? Sagen Sie es uns in den Kommentaren unten.

FAQs

Wenn Sie in einer monogamen Beziehung leben und Ihren Partner um eine offene Beziehung bitten möchten, müssen Sie ehrlich darüber sein, was genau Sie wollen und warum Sie es wollen. Wenn Ihr Partner Ihnen zustimmt, wird es klappen. Wenn die Dinge jedoch in die andere Richtung gehen und er nicht an Bord ist, gibt es vielleicht ein paar Dinge, über die Sie beide sprechen müssen, z. B. warum Sie eine offene Beziehung brauchen und wie wichtig sie ist.ob Ihr Partner bereit ist, seine Konditionierung zu überwinden, und ob Sie bereits Gefühle für jemanden haben. 2. ist eine offene Beziehung gesund?

Wenn das Fundament aus Vertrauen, Respekt, Unterstützung, Liebe und Ehrlichkeit solide ist, gibt es keinen Grund, warum eine offene Beziehung nicht gesund sein kann. Klare Grenzen zu setzen und die Erwartungen an die gesamte Erfahrung zu besprechen, kann ebenfalls sehr zu einer insgesamt gesunden Erfahrung beitragen.