Funktioniert das Schweigen in einer Beziehung? Es ist oft ein langwieriger Kampf zwischen der Frage, ob es gut ist, sich von seinem Partner abzunabeln und ihm eine Auszeit zu gönnen, oder ob es besser ist, an Ort und Stelle zu bleiben und die Dinge zu klären, wenn etwas schief läuft. Verschiedene Menschen haben unterschiedliche Wege gefunden, mit ihren Beziehungen umzugehen, und haben den Code dafür geknackt, was für sie am besten funktioniert. Es gibt also keine sichere-Die Sache mit der stillen Behandlung ist die, dass sie enorme Vorteile hat, wenn sie richtig angewendet wird. Es hängt alles davon ab, wann sie angewendet wird, wie sie angewendet wird und warum sie angewendet wird.

Radhika Sapru (Name geändert) entdeckte schon früh in ihrer Beziehung mit Rohit die Vorzüge des Schweigens. Nur so konnte sie mit ihrem jähzornigen Freund umgehen, der im Grunde ihres Herzens ein Juwel war. Aber wenn Rohit wütend wurde, war es sinnlos, ihm irgendeinen Grund zu nennen. In solchen Momenten entschied sich Radhika für das Schweigen. Manchmal bei einem Date oder sogar in derWenn Rohit am Telefon ausrastete, hielt Radhika einfach den Mund und ließ ihn sich erst einmal abkühlen.

"Ich habe gemerkt, dass wir in einen heftigen Streit geraten würden, wenn ich auch anfange zu reden, und die Situation eskaliert", sagt Radhika und fügt hinzu: "Ich habe die Vorteile der stillen Behandlung im Umgang mit Rohit erkannt. Wenn er keine Reaktion von mir bekommt, beruhigt er sich automatisch und kommt dann zu mir und entschuldigt sich sogar."

Funktioniert die stille Behandlung?

Wie Sie sehen, kann die schweigende Behandlung in bestimmten Situationen von Vorteil sein, solange sie als Mittel zum Abbau von Spannungen und nicht als Kontrollinstrument eingesetzt wird. Die Antwort auf die Frage "Funktioniert die schweigende Behandlung?" lautet also "Ja". Um sie richtig einzusetzen und die Vorteile der Psychologie, die hinter der schweigenden Behandlung steht, wirklich zu nutzen, muss man unbedingt wissen, wann und wie man sie einsetzt.und wie lange die Schweigebehandlung dauern soll.

Ein langes Schweigen in einer Beziehung, bei dem ein Partner tagelang nicht spricht und durch die Person hindurchschaut, wenn sie versucht, sich mitzuteilen, kann eine erschütternde Erfahrung sein. Das nennen wir "stonewalling" und ist völlig unangebracht. Aber wenn Sie Ihrem Partner mit einem kurzen Schweigen zeigen wollen, dass Sie verärgert sind, ist das keine schlechte Sache.

Wann sollte ich eine Beziehung mit Schweigen behandeln, damit sie wirklich funktioniert? Diese Frage könnte Ihnen durch den Kopf gehen. Manche Menschen behandeln ihre Partner ständig mit Schweigen, was sich nachteilig auf die Beziehung und die Angehörigen auswirkt. Auch in der Ehe ist Schweigen häufiger, als Sie denken. Auch wenn es schwierig ist, kann es für Ihre Beziehung von Vorteil sein, wenn Sie es hin und wieder anwenden.Beziehung.

Warum ist Silent Treatment so wirksam?

Das Schweigen ist ein kontroverses Thema, das lässt sich nicht leugnen. Einerseits kann langes Schweigen zu emotionalem Missbrauch führen und gilt als ebenso tödlich wie körperlicher Missbrauch mit langfristigen psychologischen Auswirkungen, andererseits wird es oft als wirksames Mittel zur Konfliktlösung angesehen. Während Kommunikation der Schlüssel zu einer erfüllten Beziehung ist, ist Schweigen manchmal auchIch musste einen Gedanken äußern.

Paul Schrodt, Professor für Kommunikation, untersuchte 74 Beziehungsstudien, und die Ergebnisse seiner eingehenden Analyse zeigten, dass Schweigen einer Beziehung enorm schaden kann und das Gefühl der Intimität und eine gesunde Interaktion beeinträchtigt, heißt es in diesem Artikel.

Die Psychologin Kavita Panyam sagt, dass die Schweigebehandlung einige Vorteile hat, wenn sie intelligent eingesetzt wird. Sie sagt: "Die Schweigebehandlung kann dazu beitragen, Beziehungen wiederzubeleben, die ziemlich gesund waren, da sie beiden Partnern die Möglichkeit gibt, ihre Differenzen aufzulisten und sich zu besinnen. Wenn die Kommunikation mit mehr Meinungen und weniger Fakten in gesundenWenn man sich eine Zeit lang gegenseitig Freiraum gibt, kann das helfen, die Beziehung wieder aufleben zu lassen und eine neue Gleichung aufzustellen. Aber es geht darum, dem Partner Freiraum zu geben und sich nicht zu verschließen. Das kann zu einer effektiven Kommunikation beitragen und muss sorgfältig eingesetzt werden, wobei man sich immer des Ziels bewusst sein muss."

Es wird oft gesagt, dass es Bände über Ihren Charakter spricht, wenn Sie jemanden mit Schweigen bestrafen. Treffender wäre jedoch die Aussage, dass die Art und Weise, wie Sie jemanden mit Schweigen bestrafen, Bände über Ihren Charakter spricht. Wenn Sie das Schweigen als Mittel einsetzen, um Ihren Unmut auszudrücken, Ihre eigenen schwierigen Emotionen zu verarbeiten und die Gemüter abzukühlen, sind flüchtige Anfälle von Schweigen sehr effektiv.

Wie lange sollte die stille Behandlung dauern?

In Anbetracht der Tatsache, dass die Schweigebehandlung ein wirksames Mittel sein kann, um Spannungen zu entschärfen und Konflikte zu lösen, sofern sie richtig eingesetzt wird, fragen Sie sich vielleicht, wie lange die Schweigebehandlung dauern sollte. Und das aus gutem Grund. Die Antwort auf diese Frage ist von entscheidender Bedeutung, da die Dauer der Schweigebehandlung ein entscheidender Faktor dafür sein kann, ob sie eingesetzt wird, umeine festgefahrene Situation zu beenden oder ein Instrument des emotionalen Missbrauchs zu sein.

Die schweigende Behandlung ist nur dann wirksam, wenn sie als Mittel eingesetzt wird, um gerade genug Raum zu schaffen, damit beide Partner ihre eigenen Emotionen verarbeiten, ihre Gedanken sammeln und einen Streitpunkt pragmatischer angehen können. Wenn sie eingesetzt wird, um den anderen zur Unterwerfung zu zwingen, können die Grenzen zwischen schweigendem Umgang und emotionalem Missbrauch schnell verschwimmen.

Wie bei allem, was mit menschlichen Emotionen und Beziehungen zu tun hat, ist es schwer, einen endgültigen Zeitrahmen für die Dauer der Schweigebehandlung festzulegen. Wenn Sie sich jedoch oft fragen: "Wird er nach der Schweigebehandlung zurückkommen?" oder "Dränge ich sie weg, indem ich sie mit Schweigen behandle?", dann können diese allgemeinen Zeitrahmen hilfreich sein:

• Dehnen Sie es nicht: Die stille Behandlung ist nur dann wirksam, wenn die Partner schnell wieder zueinander finden und sich bemühen, ihre Probleme zu lösen. Eine klare Antwort auf die Frage, wie lange die stille Behandlung dauern sollte, lautet also, dass sie sich nicht über Tage, Wochen oder Monate hinziehen sollte. Wenn Sie die Kommunikation unterbrechen, um Ihren Partner dazu zu bringen, sich Ihrem Willen zu unterwerfen oder sich zu entschuldigen, dann begeben Sie sich auf das heikle Terrain der stillen Behandlung.Behandlung und emotionaler Missbrauch
• Brechen Sie das Schweigen in ein paar Stunden: Wie lange sollte die Schweigebehandlung andauern? Die Antwort auf diese Frage hängt auch von den Umständen und dem Problem ab, um das es geht. Wenn Sie zusammen zu Hause sind und einen Streit über etwas Alltägliches haben, sollten Sie die Spannung nicht zu lange aufrechterhalten. Der beste Weg, um die Schweigebehandlung in dieser Situation effektiv einzusetzen, ist, sie nach ein paar Stunden zu beenden
• Brauchen Sie mehr Zeit? Teilen Sie es mit: Wenn Sie und Ihr Partner jedoch mit schwerwiegenden Problemen zu kämpfen haben, brauchen Sie beide oder einer von Ihnen mehr Zeit, um Ihre Emotionen zu verarbeiten und herauszufinden, wie Sie die Spannungen am besten deeskalieren können. Dennoch kann eine distanzierte und zurückgezogene Dauer Ihren Partner verunsichern: "Wird er nach der Schweigebehandlung zurückkommen?" "Sie will nicht mit mir reden. Ist die Beziehung vorbei?" Zweifel wie diese könnenWenn Sie also mehr Zeit brauchen, wenden Sie sich an Ihren Partner und teilen Sie ihm dies in aller Ruhe, klar und ohne Vorwürfe oder Anschuldigungen mit.
• Berücksichtigen Sie die Entfernung: Bei der Frage, wie lange das Schweigen dauern soll, ist auch die räumliche Entfernung zwischen Ihnen und Ihrem Partner ein wichtiger Faktor. Wenn Sie beispielsweise eine Fernbeziehung führen, kann ein langes Schweigen mehr schaden als nützen. Wenn Sie beide beschäftigt sind und nicht zusammen sein können, kann ein langes Schweigen einen Keil zwischen Sie beide treiben. In einer solchen SituationDie stille Behandlung ist nur dann wirksam, wenn sie nicht länger als einen Tag dauert.

8 Vorteile von Silent Treatment

Funktioniert die Schweigebehandlung? Ist die Schweigebehandlung in einer Beziehung gerechtfertigt? Sie kann nur dann funktionieren und gerechtfertigt sein, wenn sie sich positiv auf die Beziehung auswirkt. Es gibt Zeiten, in denen Schweigen mehr sagt als Worte. Wenn der Partner bereit ist, auf dieses Schweigen zu hören, können Sie beide von der Schweigebehandlung profitieren.

Amelia, eine Assistenzärztin, fand heraus, dass ihr Partner mit einer Praktikantin in seinem Büro schlief. Amelia reagierte instinktiv mit Wut, Zorn und Schmerz: Sie wollte alles zertrümmern und ihm den Kopf abbeißen. Nach einem Schreikampf mit ihrem Freund wurde ihr jedoch klar, dass es ihnen nichts nützen würde.

"Nachdem er mich betrogen hatte, habe ich ihn mit Schweigen bestraft, weil ich es zu diesem Zeitpunkt nicht einmal ertragen konnte, ihn anzusehen. Das gab ihm auch den Raum und die Zeit, in sich zu gehen und zu erkennen, was für einen schweren Fehler er begangen hatte. Obwohl es nicht leicht war, konnten wir uns von dem Rückschlag der Untreue erholen und zusammenbleiben", sagt sie.

Wie Amelias Geschichte zeigt, kann sich die stille Behandlung als vorteilhaft für eine Beziehung erweisen. Aber was macht die stille Behandlung so effektiv? Wir listen diese 8 Vorteile der stillen Behandlung auf, um Ihnen zu helfen, sie zu verstehen:

1. eine stille Behandlung kann Spannungen abbauen

Schweigen in der Ehe wird als Bestrafung des Partners angesehen und ist mit passiv-aggressivem Verhalten vergleichbar. Aber es ist nicht immer so gemein, wie es dargestellt wird. Wenn die Spannung erhöht ist und eine Person extrem wütend und aggressiv ist, kann das Schweigen der anderen Person helfen, die Spannung abzubauen.

Viele Leute sagen, dass sie einfach den Raum verlassen und sich im Schlafzimmer einschließen, um ihrem Partner zu sagen, dass sie sich erst melden würden, wenn sie in einer besseren Situation sind, um zu reden. Das hilft, die Aggression, die eine Person fühlt, zu zerstreuen. Ja, jemanden mit Schweigen zu bestrafen, spricht Bände über Ihren Charakter, aber nicht immer auf eine schlechte Art und Weise. Es zeigt auch, dass Sie eine Person mit Widerstandsfähigkeit undSelbstbeherrschung.

2. Sie können Ihren Partner besser verstehen

Menschen, die ihren Partner mit Schweigen bestrafen, können tagelang schweigen, eine Mauer um sich herum aufbauen und so tun, als würde ihr Partner nicht existieren. Das ist schrecklich für eine Beziehung. Wenn Sie sich fragen, ob Schweigen einem Mann schadet oder ob die Schweigebehandlung eine Frau dazu bringt, Ihnen hinterherzulaufen, dann tun Sie das aus den falschen Gründen. Es gibt keine Hoffnung, dass die SchweigebehandlungBehandlung in diesem Fall wirksam sein wird.

Aber wenn ein Partner schweigt, nachdem Sie nach einer Büroparty sehr spät nach Hause gekommen sind oder den Geburtstag Ihres Partners vergessen haben, dann ist das seine Art zu zeigen, dass er sich verletzt fühlt. Vielleicht kann eine Entschuldigung oder eine feste Umarmung ihn wieder zur Vernunft bringen. Manchmal erfährt man durch Schweigen mehr über die Gefühle des Partners als durch Schreien und Rufen und wenn er Ihnen sagt, dass er sich verletzt fühlt.

Das ist der größte Vorteil des Schweigens: Man lernt seinen Partner besser zu verstehen. Reema sagt, wenn sie sich mit ihrem Freund am Telefon streitet, entschuldigt sie sich und legt auf, aber normalerweise ruft sie ihn innerhalb einer halben Stunde zurück und entschuldigt sich, wenn sie sich geirrt hat. "Er ruft auch an, oft innerhalb von 10 Minuten, und sagt, was er falsch gemacht hat. Schweigen funktioniert bei uns immer."

3. die Stille mit Stille behandeln

Ein Narzisst benutzt die stille Behandlung, um sein Opfer zu missbrauchen. Dies ist eine seiner bevorzugten Methoden der Belästigung. Wenn Sie jedoch die stille Behandlung auf Ihren Partner anwenden, der versucht, sie als Waffe gegen Sie einzusetzen, dann ist die stille Behandlung tatsächlich von Vorteil für Sie.

Anstatt sich darüber aufzuregen, warum Ihr Partner schweigt, und sich den Kopf darüber zu zerbrechen, was Sie getan haben könnten, um ihn zu einem solchen Verhalten zu bewegen, können Sie ihn auch ignorieren. Sie fragen sich vielleicht, warum Schweigen bei einem Mann oder einer Frau, die es als Mittel des emotionalen Missbrauchs einsetzt, so mächtig ist. Nun, ganz einfach, weil Sie ihm durch Ihr Schweigen eine Dosis seiner eigenen Medizin verabreichen.

Jedes Mal, wenn ein Narzisst Schweigen gegen Sie einsetzt, setzen Sie es gegen ihn ein. Sie werden sehen, was dabei herauskommt. Es würde ihn ermüden und er würde einen Dialog eröffnen wollen. Und wenn Sie die Beziehung beenden wollen, dann nutzen Sie die Schweigebehandlung als Gelegenheit, um weiterzuziehen.

4. warum die Schweigebehandlung bei einem Ex funktioniert: Sie hilft Ihnen beiden, Ihre eigenen Gefühle zu verarbeiten

Manchmal hilft es Ihnen, Ihre eigenen Gefühle zu verarbeiten, wenn Sie schweigen, vor allem, wenn es sich um einen Ex handelt, mit dem Sie eine schmerzhafte Vergangenheit haben. Anstatt Ihren Ex zu beschuldigen, dass er Sie verärgert hat, können Sie darüber nachdenken, warum seine Handlungen Sie verärgert haben. Dialoge helfen nicht in jeder Situation, aber eine stille Behandlung könnte eine positivere Wirkung haben.

Die Schweigebehandlung ist effektiv, wenn man sie nutzt, um sich eine Auszeit von seinem Partner zu nehmen und zu versuchen, tief in sich zu gehen. Die meisten Menschen erkennen auf diese Weise die Fehler, die sie machen. Sasha und ihr Ex-Freund haben eine ganze Woche lang nicht miteinander gesprochen, nachdem sie sich getrennt hatten.

"Aber in dieser Woche erinnerten wir uns an all die guten Seiten von uns und erkannten, dass wir extrem unreif waren. Als wir uns nach einer Woche wieder versöhnten, war unsere Beziehung viel stärker als zuvor. Wir hatten das Gefühl, dass die Schweigebehandlung uns gut getan hatte", sagt sie. Das ist das Problem, wenn man die Macht des Schweigens richtig nutzt: Sie werden sich nicht fragen müssen, ob er nach der Schweigebehandlung zurückkommt, wenn Sie IhreWenn Sie die richtigen Karten haben, dann könnte es für Sie wirklich gut laufen.

5. funktioniert das Schweigen in einer Fernbeziehung?

Manche glauben, dass das Schweigen in einer Fernbeziehung sogar noch schädlicher für das psychische Wohlbefinden der Partner ist, aber meiner Meinung nach kann es sich positiv auswirken, wenn es über einen kurzen Zeitraum angewandt wird. Wütende, verletzende Worte und Streitereien über Skype könnten in einer Fernbeziehung schlimmer sein als Schweigen.

"Wir haben einen solchen Instinkt entwickelt, dass wir schon bei einer einzigen Nachricht wissen, dass auf der anderen Seite etwas nicht stimmt. Der eindeutige Hinweis sind die einsilbigen Antworten in der SMS, die stille Behandlung einer Fernbeziehung, würde ich sagen. Dann versuchen wir, die Probleme zu lösen", sagt Adam.

6: Schweigen kann eine gute Reaktion auf verletzende Kommentare sein.

Wirkt Schweigen bei Männern? Und warum ist Schweigen bei Männern so wirkungsvoll? Diese Fragen können Sie verwirren, wenn Sie die Erfahrung gemacht haben, dass Schweigen bei der Lösung bestimmter Probleme wirkungsvoller ist als Kommunikation. Nun, die Wirksamkeit von Schweigen ist nicht geschlechtsspezifisch, sondern kann bei jedem funktionieren, aber das Ausmaß dieser Behandlung sollte effektiv gesteuert werden.

Manchmal kann das Aussprechen verletzender Dinge einer Beziehung mehr schaden als das Schweigen. Denn wenn die Worte einmal ausgesprochen sind, können sie nicht mehr zurückgenommen werden. Die verletzenden Dinge, die gesagt werden, können also schrecklich sein. Aber wenn Sie auf verletzende Worte mit Schweigen reagieren, hilft Ihnen das, sich zu lösen. Egal, wie sehr Sie provoziert werden, wenn Sie sich entscheiden, nicht mit verletzenden Worten zurückzuschlagen, kann niemand Sie dazu zwingenIn einer solchen Situation ist es eine gute Idee, sich mit Schweigen zu revanchieren.

7. die Stille kann Ihnen helfen, die negativen Emotionen loszuwerden

Die Psychologie hinter der Schweigebehandlung besteht darin, dass Sie Ihre Gefühle viel rationaler handhaben können. Wenn Sie negative Gefühle gegenüber jemandem empfinden, anstatt ihn anzuschreien oder mit Gegenvorwürfen zu kommen, nutzen Sie Ihr Schweigen, um sich auf positive Dinge zu konzentrieren. Während Ihr Partner versuchen könnte, Sie wieder in die Negativität hineinzuziehen, könnten Sie sich auf positive Dinge konzentrieren, wenn Sie schweigen. Diesist besser für Ihre psychische Gesundheit und Sie werden die Früchte der stillen Behandlung ernten.

Es gibt Menschen, die in einem negativen Umfeld still werden und sich gedanklich an einen ruhigen Ort wie eine Wiese oder einen Strand begeben und ihre negativen Gefühle entsprechend verarbeiten. Manchmal wird diese Art der stillen Behandlung von Kindern angewandt, die eine toxische Erziehung überleben.

8. durch Schweigen einen Kompromiss zu erreichen

Warum ist das Schweigen in einer Beziehung so effektiv? Weil es Ihnen hilft, oft einen Kompromiss zu erreichen. Wenn eine Person schweigt und sich aus dem Streit zurückzieht, hilft das nicht nur, den Kreislauf der wütenden Auseinandersetzungen zu durchbrechen, sondern auch, einen Dialog zu eröffnen und einen Kompromiss zu erreichen.

Wenn ein Partner die Situation lösen will, sollten Sie das Schweigen beenden und über das Problem sprechen. Wenn Sie das nicht tun, wird Ihr Schweigen zu einer Beleidigung.

Schweigen in der Ehe oder in Beziehungen hat seine Vorteile, wenn es richtig eingesetzt wird. Aber stellen Sie sicher, dass das Schweigen nicht zu lange andauert, dann wird es schädlich für die Beziehung. Aber die Vorteile der stillen Behandlung sind viele und jetzt wissen Sie, wie man mit den Vorteilen arbeitet.

Wie kann man in einer Beziehung schweigen?

Der Schlüssel zum Schweigen in einer Beziehung liegt im perfekten Gleichgewicht: Sie wollen sich zurückziehen und die schlechten Gefühle abbauen, aber Sie wollen Ihren Partner auch nicht unwiderruflich verletzen.

Das Schweigen ist kein Ego-Krieg, sondern eine Konfliktlösungsstrategie. Sie müssen diese Technik effektiv einsetzen, damit sie nicht mehr schadet als nützt. Dissoziieren ist nicht immer etwas Schlechtes, solange Sie die richtigen Grenzen und Gründe dafür haben.

Die schweigende Behandlung kann in Beziehungen Wunder wirken, aber interessanterweise kann sie auch Spannungen mit Expartnern lösen. Warum die schweigende Behandlung mit einem Expartner funktioniert, werden Sie sich vielleicht fragen. Wenn man sich gerade getrennt hat, gibt es Beschimpfungen und Vorwürfe, die man sich gegenseitig ohne weiteres vorwirft.

Der Grund, warum das Schweigen mit dem Ex funktioniert, ist, dass es beiden eine Auszeit gibt, um über die Konsequenzen ihrer Entscheidung nachzudenken. Das Kontaktverbot nach einer Trennung kann Wunder bewirken. Wenn man einen Schritt zurücktreten und die Situation ganzheitlicher betrachten kann, kann man sie viel besser verarbeiten und Frieden damit schließen.

FAQs

Das Schweigen ist eine gefährliche Angelegenheit. Wenn es zur richtigen Zeit und auf die richtige Weise eingesetzt wird, kann es viele Probleme mit dem Partner lösen. Wenn es jedoch zu lange dauert, kann es aggressiv und feindselig werden, was nicht gut ausgehen wird. 2. was bewirkt die Schweigebehandlung bei jemandem?

Wenn jemand einen Fehler begangen hat, hilft ihm die Schweigebehandlung, einen Schritt zurückzutreten und die Situation zu verarbeiten. Sie gibt ihm Zeit, über die begangenen Handlungen nachzudenken. In dieser Zeit geht einem viel durch den Kopf. 3. ist die schweigende Behandlung respektlos?

Eine Zeit lang mag es so aussehen, aber derjenige, der sich der Behandlung unterzieht, wird vielleicht irgendwann erkennen, dass diese Auszeit notwendig und tatsächlich hilfreich ist. Seien Sie vorsichtig, bei wem Sie die stille Behandlung anwenden, denn nicht jeder wird sie verstehen.