Да ли третман у тишини добро функционише у везама? Често се води дуга борба између тога да ли је добро прекинути и одвојити време од свог партнера или је боље остати на месту и решити ствари када нешто пође наопако. Различити људи су смислили различите начине да се носе са својим односима и разбили код шта им најбоље одговара. Дакле, не постоји сигуран одговор на то шта је боље и одмах. Оно што се тиче тихог третмана је да има огромне предности ако се правилно користи. Све зависи од тога када се користи, како се користи и зашто се користи.

Радхика Сапру (име је промењено) открила је предности тихог третмана рано у својој вези са Рохитом. То је био једини начин на који је могла да се ухвати у коштац са својим раздражљивим дечком који је заправо био драгуљ у срцу, сматрала је. Али када се Рохит наљутио није имало смисла покушавати да му покаже било какав разлог. Обично је у таквим тренуцима Радхика одлучила да ћути. Понекад на састанку или чак телефоном, ако је Рохит побегао, Радхика је само држала језик за зубима, пуштајући га да се прво охлади.

„Схватио сам да ако и ја почнем да причам завршићемо у жестокој свађи и ситуација је јако ескалирала“, рекла је Радхика, додајући: „Схватила сам предности тихог третмана у суочавању са Рохитом. Ако није добио никакву реакцију од мене, аутоматски би се охладио. Ондадубоко у себи. Већина људи схвата грешке које чине на овај начин. Саша и њен бивши дечко нису разговарали читаву недељу након што су раскинули.

„Али те недеље смо се вратили на све добре ствари у вези са нама и схватили да смо били изузетно незрели. Када смо се помирили после недељу дана, наша веза је била много јача него раније. Осећали смо да нам је тихо лечење користило“, каже она. То је ствар употребе моћи ћутања на прави начин; нећете се питати: „Хоће ли се вратити после тихог третмана?“ ако играте на своје карте како треба, онда би вам ствари могле ићи јако добро.

5. Да ли третман у тишини функционише у везама на даљину?

Неки верују да је тихи третман у вези на даљину још штетнији за ментално благостање партнера, али по мом мишљењу, може имати позитиван ефекат ако се користи у кратком периоду. Љуте увредљиве речи и свађе преко скајпа могу бити гори од прећутног третмана у вези на даљину.

„Развили смо такве инстинкте да бисмо кроз једну поруку знали да нешто није у реду на другом крају. Мртво поклањање би били једносложни одговори на текст, тихи третман везе на даљину рекао бих. Онда бисмо покушали да решимо проблеме“, каже Адам.

6. Тишина може бити добар одговор на увредљиве коментаре

Да ли третман у тишини делује на мушкарце? И зашто је ћутање моћно код човека? Ова питања могу да вас збуне ако сте искусили да је тишина ефикаснија од комуникације у решавању одређених проблема. Па, ефикасност ћутања није родно специфична сама по себи. Може да делује на свакога, али обимом овог третмана треба ефикасно управљати.

Понекад изговарање штетних ствари може наштетити вези више од тихог третмана. Јер једном када су речи изговорене не могу се вратити. Дакле, штетне ствари које се причају да се гради могу бити страшне. Али ако на увредљиве речи одговорите ћутањем, то ће вам помоћи да се одвојите. Колико год да сте провоцирани ако одлучите да не узвратите увредљивим речима, нико вас не може натерати. Узвраћање ћутањем је добра идеја у оваквој ситуацији.

7. Тишина вам може помоћи да се ослободите негативних емоција

Психологија која стоји иза тихог третмана је да вам омогућава управљајте својим осећањима на много рационалнији начин. Ако осећате негативне емоције према некоме уместо да вичете на њега или измишљате контра-оптужбе, користите своје ћутање да бисте се фокусирали на позитивне ствари. Док ваш партнер може покушати да вас увуче назад у негативност, могли бисте се фокусирати на позитивне ствари ако ћутите. Ово ће бити боље за ваше ментално здравље и пожњети ћете предноститихо поступање.

Постоје људи који ћуте када су у негативном окружењу и ментално се преносе на спокојно место попут ливаде или плаже и у складу са тим се носе са својим негативним емоцијама. Понекад ову врсту тихог третмана користе деца која преживљавају токсично родитељство.

8. Постигните компромис кроз ћутање

Зашто је коришћење тихог третмана у вези тако ефикасно? Зато што вам помаже да често постигнете компромис. Ако једна особа ућути и одустане од свађе, то не само да помаже да се извуче из круга љутих расправа, већ помаже и да се отвори дијалог и постигне компромис.

Када један партнер жели да реши ситуацију, ви требало би спремно да изађе из тишине и почне да прича о том питању. Ако то не учините, онда ће ваш тихи третман постати увредљив.

Тихо поступање у браку или у везама има своје предности ако се користи на прави начин. Али побрините се да се тишина не продужи, а онда ће постати штетна за однос. Али предности тихог третмана су многе и до сада знате како да радите на добробитима.

Како дати тихи третман у вези?

Кључ за пружање тихог третмана у вези је савршено управљање и балансирање. Иако желите да се одвојите и пустите да се лоша осећања распрше, такође не желите да повредите својепартнера на неопозив начин.

Тихо поступање није рат ега, већ је пре стратегија за решавање сукоба. Ову технику морате користити ефикасно како не би проузроковала више штете него користи. Одвајање није увек лоша ствар све док имате праве границе и разлоге за то.

Тихи третман може учинити чуда у везама, али занимљиво је да може да реши и тензије са бившим. Можда се питате зашто тихи третман функционише са бившим. Када је неко раскинуо, долази до злостављања и окривљавања који се без размишљања пребацују једни на друге.

Зашто тихи третман функционише са бившим је зато што обема даје слободно време да размисле о последицама своје одлуке . Правило без контакта након раскида може учинити чуда. Када неко може да се одмакне и сагледа ситуацију холистичкије, он је много боље обрађује и може да се помири са њом.

Честа питања

Тихи третман је клизав терен. Ако се користи у право време на прави начин, може решити многе проблеме са партнером. Међутим, ако се превише одужи, може бити агресиван и непријатељски, што се неће добро завршити. 2. Шта некоме чини тихи третман?

Ако је неко погрешио, тихи третман му помаже да направи корак уназад и процесуира ситуацију. Тодаје им времена да размисле и размисле о радњама које су починили. Много тога пролази кроз главу током овог времена. 3. Да ли је прећутно поступање непоштовање?

Неко време може изгледати тако. Међутим, онај који је подвргнут третману може на крају схватити да је овај одмор од суштинског значаја и да је заправо од помоћи. Пазите на кога користите тихи третман јер га можда неће сви разумети.

Да ли Тхе Силент Треатмент функционише?

Као што видите, тихи третман може бити користан у одређеним ситуацијама, све док се користи као начин за распршивање тензија, а не као средство контроле. Дакле, одговор на питање „Да ли тихи третман функционише?“ је да. Да бисте га користили на прави начин и заиста уживали у предностима психологије која стоји иза тихог третмана, неопходно је разумети када користити тихи третман и како и колико дуго треба да траје тихи третман.

Продужени тихи третман у нечујном третману Веза у којој партнер данима не прича на крају и гледа кроз особу када покушава да комуницира може бити мучно искуство. То је оно што зовемо каменовање и потпуно је непожељно. Али налет прећутног третмана када желите да кажете свом партнеру да сте узнемирени није лоша ствар.

Када треба да користим прећутни третман у вези да бих заиста успео? Ово би могло бити питање које вам пада на памет. Неки људи користе тихи третман све време и то има негативан утицај на везу и на ваше вољене. Коришћење тихог третмана у браку је такође чешће него што мислите. Колико год да је тешко, ако га с времена на време употребите, то би могло бити од користи за вашу везу.

Зашто је тихи третман тако ефикасан?

Тихи третман је контроверзна тема, немапоричући то. С једне стране, продужени третман у тишини може довести до емоционалног злостављања и за њега се каже да је смртоносан као и физичко злостављање које има дугорочне психолошке ефекте, а са друге стране, често се сматра ефикасним средством за решавање сукоба. Док је комуникација кључ испуњења односа, понекад је потребна и тишина да би се пренела мисао.

Паул Сцхродт, професор комуникација прегледао је 74 студије односа и налази његове дубинске анализе су открили да тихи третман може бити изузетно штетан за везу и да умањује осјећај интимности и здраву интеракцију, каже овај чланак .

Али постоје неке предности тихог третмана ако се користи интелигентно, каже психолог Кавита Паниам. Шта чини тихи третман тако ефикасним? Она каже: „Тихи третман може помоћи да се оживе везе које су биле прилично здраве, јер омогућава оба партнера да наведу своје разлике и интроспекцију. Када је комуникација проткана више мишљења и мање чињеница у здравим везама, давање једни другима простора на неко време може помоћи у поновном оживљавању везе и постављању нове једначине. Али овде се ради о давању простора и не затварању свог партнера. То може помоћи да се оствари ефикасна комуникација и мора се пажљиво користити, свестан циља у сваком тренутку.”

Често се каже да давањенеко ко тихи третман довољно говори о вашем карактеру. Међутим, прикладнија изјава би била да начин на који некоме дајете тихи третман довољно говори о вашем карактеру. Када се користи као средство за преношење незадовољства, прорадите кроз сопствене тешке емоције, смирите темпераменте, пролазне чаролије тихог третмана ће бити ефикасни.

Колико дуго треба да траје тихи третман

С обзиром на то да тихи третман може бити ефикасан алат у дифузији тензија и решавању сукоба, под условом да се правилно користи, можда ћете се запитати колико дуго треба да траје тихи третман. И са добрим разлогом. Проналажење одговора на ово питање је кључно јер трајање тихог третмана може бити кључни одлучујући фактор између тога да ли се користи за окончање ћорсокака или средство емоционалног злостављања.

Тихи третман ће бити ефикасан само и само када се користи као средство за стварање довољно простора за омогућавање оба партнера да раде на сопственим емоцијама, саберу своје мисли и прагматичније размотре тачку спора. Када се користи да се други примора да се покори, границе између прећутног третмана и емоционалног злостављања могу брзо да постану замагљене.

Као и код било чега другог што укључује људске емоције и односе, тешко је одредити коначан временски оквир колико дуго треба тихи третман траје. Али ако често нађетепитате се: „Хоће ли се вратити после тихог третмана?“ или „Да ли је одгурујем тако што јој дајем тихи третман?“, онда ови широки временски оквири могу бити од помоћи:

• Не дозволите да се одуговлачи: Тихи третман ће бити ефикасан само када партнери се брзо поново повезују и улажу напор да реше своје проблеме. Дакле, један јасан одговор на питање колико дуго треба да траје тихи третман је да не дозволите да се протеже данима, недељама или месецима. Ако прекидате комуникацију у покушају да натерате партнера да се покори вашој вољи или да се извини, онда улазите у незгодну територију прећутног третмана и емоционалног злостављања
• Прекините тишину за неколико сати: Колико дуго треба да траје тихи третман? Одговор на ово питање такође зависи од ваших околности и проблема. Ако сте заједно код куће и имате обрачун око нечега рутинског, не дозволите да напетост тиња предуго. Најбољи начин да ефикасно користите тихи третман у овој ситуацији је да га прекинете након неколико сати
• Треба вам више времена? Комуницирајте: Међутим, ако се ви и ваш партнер борите са неким озбиљним проблемима, онда ће једном или обоје можда требати више времена да схватите своје емоције и схватите како најбоље да смањите тензије. Чак и тако, удаљена и повучена трајања могу учинити вашег партнера несигурним. „Хоће ли се вратити после тихог третмана?“ „Она неће разговарати саја. Да ли је веза готова?" Сумње попут ових могу почети да муче њихов ум. Дакле, ако вам треба више времена, обратите се свом партнеру и реците му ово, мирно, јасно и без кривице или оптужби
• Фактор у даљини: Када покушавате да схватите колико дуго треба тихи третман траје, физичка удаљеност између вас и вашег партнера је такође важан фактор који треба узети у обзир. На пример, ако сте у вези на даљину, дуги периоди тихог третмана могу донети више штете него користи. Исто тако, ако сте обоје заузети и не можете да будете заједно, продужена тишина може да убије клин између вас двоје. У таквој ситуацији, тихи третман ће бити ефикасан само ако не траје дуже од једног дана

8 Предности тихог третмана

Да ли тихи третман? Може ли се прећутни третман у вези оправдати? То може радити и бити оправдано само ако доноси било какве позитивне резултате у вези. Постоје одређени тренуци када тишина говори више од речи. Ако је партнер вољан да слуша ову тишину, обоје можете искористити предности тихог третмана.

Амелија, стални лекар, открила је да њен партнер спава са стажистом у његовој канцеларији. Од жеље да разбије ствари до да му одгризе главу, Амелијина инстинктивна реакција била је вођена бесом, бесом и повређеношћу. Међутим, након вриштања са својим дечком, онасхватили да им то неће донети ништа добро.

„Прећутао сам га након што је варао јер у том тренутку нисам могао да поднесем ни да га погледам. Ово му је такође дало простора и времена да се интроспектира и види какву је озбиљну грешку направио. Иако није било лако, успели смо да се излечимо од неуспеха неверства и останемо заједно“, каже она.

Као што нам Амелијина прича каже, третман у тишини може се показати корисним за везу. Али шта чини тихи третман тако ефикасним? Наводимо ових 8 предности тихог третмана да бисмо вам помогли да разумете исто:

1. Тихо лечење може да распрши напетост

Тихо поступање у браку се сматра начином кажњавања партнера и сродно је пасивно-агресивном понашању. Али није увек тако подло као што се представља. Када постоји повећана напетост и једна особа је изузетно љута и агресивна, онда ћутање друге особе може помоћи да се напетост растерети.

Многи људи кажу да једноставно напусте собу и закључају се у спаваћој соби говорећи свом партнеру да би комуницирали само када су у бољој ситуацији да разговарају. Ово помаже да се распрши агресија коју једна особа осећа. Да, прећутни третман говори много о вашем карактеру, али не увек на лош начин. То такође показује да сте особа са отпорношћу и самопоуздањемконтролу.

2. Можете боље да разумете свог партнера

Људи који користе тихи третман као метод кажњавања свог партнера могу да ћуте данима, граде зид око себе и понашају се онако како њихов партнер не т постоји. Ово је страшно за везу. Ако се питате „да ли тишина боли човека?“ или „хоће ли нечујни третман натерати жену да те јури?“, онда то радиш из сасвим погрешних разлога. Нема наде да ће тихи третман бити ефикасан у овом случају.

Али ако партнер утихне након што сте заиста касно дошли кући након канцеларијске забаве или сте заборавили рођендан свог партнера, онда је то њихов начин да то пренесу осећају се повређено. Можда би их извињење или чврст загрљај медведа могли довести до њих. Понекад вас тишина научи више о осећањима вашег партнера него онда вриштање и викање и они који вам говоре да се осећају повређено.

Ово је највећа предност тихог третмана. Боље ћете разумети свог партнера. Реема каже да када је почела да се свађа са својим дечком преко телефона, проналази изговор и спушта слушалицу, али га обично назове у року од пола сата и извињава се ако греши. „Зове и он, често у року од 10 минута, говорећи где је погрешио. Тишина увек ради за нас.”

3. Третирајте ћутање ћутањем

Нарцис користи тихи третман да би злостављао своју жртву. Ово је један од његовихнајпожељније методе узнемиравања. Али ако користите тихи третман према свом партнеру који покушава да га употреби као оружје против вас, онда је тихи третман заправо користан за вас.

Уместо да се бринете зашто ваш партнер ћути и узнемирава ваш мозак о томе шта сте могли да урадите да их гурнете на такво понашање, такође можете да их игноришете. Можда се питате да је ваше ћутање моћно код мушкарца или жене који га користе као средство емоционалног злостављања. Па, једноставно зато што ћутањем дајете им дозу сопственог лека.

Сваки пут када нарцис употреби ћутање на вас, узвратите му. И видите резултате. То би их уморило и желели би да отворе дијалог. А ако желите да прекинете везу, онда само искористите тихи третман као прилику да кренете даље.

4. Зашто третман прећутањем функционише са бившим? Помаже вама двоје да обрадите своја осећања

Понекад када ћутите, посебно са бившим са којим имате болну историју, помаже вам да обрадите своја осећања. Уместо да оптужујете свог бившег да вас узнемирава, можете да размислите о томе зашто су вас њихови поступци узнемирили. Дијалози не помажу у свакој ситуацији, али тихи третман према себи могао би имати позитивнији ефекат.

Тихи третман ће бити ефикасан ако га користите за одмор од партнера и покушај погледај