مەزمۇن جەدۋىلى
ئۈن-تىنسىز داۋالاش مۇناسىۋەتتە ياخشى ئىشلەمدۇ؟ ھەمراھىڭىزدىن ئۈزۈش ۋە ۋاقىت ئاجرىتىش ياخشىمۇ ياكى بىرەر ئىش خاتا بولۇپ قالسا ، ئىشلارنى قىلىپ قويۇپ ياخشى ئىش قىلىش ئوتتۇرىسىدا ئۇزۇنغا سوزۇلغان جەڭ بولۇپ كەلدى. ئوخشىمىغان كىشىلەر ئۆز مۇناسىۋىتىنى بىر تەرەپ قىلىشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرىنى تېپىپ چىقىپ ، ئۇلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىش قىلىدىغان كودنى يېشىپ بەردى. شۇڭا نېمىنىڭ ياخشى ۋە دەرھال بولىدىغانلىقىغا ئېنىق جاۋاب يوق. ئۈن-تىنسىز داۋالاشتىكى نەرسە شۇكى ، ئەگەر توغرا ئىشلىتىلسە ، ئۇنىڭ غايەت زور پايدىسى بار. بۇلارنىڭ ھەممىسى ئۇنىڭ قاچان ئىشلىتىلگەنلىكى ، قانداق ئىشلىتىلگەنلىكى ۋە نېمە ئۈچۈن ئىشلىتىلگەنلىكىگە باغلىق. ئۇنىڭ ھېس قىلىشىچە ، ئۇ قىززىق مىجەزلىك ئوغۇل دوستىغا تاقابىل تۇرالايدىغان بىردىنبىر يول ئىكەن. لېكىن روھېت ئاچچىقلانغاندا ئۇنىڭغا ھەر قانداق سەۋەبنى كۆرسىتىشكە ئۇرۇنۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ئادەتتە بۇنداق ۋاقىتلاردا رادىكا سۈكۈت قىلىشنى تاللىدى. بەزىدە ئۇچرىشىشتا ، ھەتتا تېلېفوندا ، ئەگەر روھېت قارماقتىن ئۇچۇپ كەتسە ، رادىكا ئالدى بىلەن سوۋۇپ قويۇپ ئاغزىنى يۇمۇپ تۇرۇپلا قالدى. ۋەزىيەت يامانلىشىپ كەتتى »دېدى رادكا ، ئۇ يەنە مۇنداق دېدى:« مەن روھېتنى بىر تەرەپ قىلىشتا ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ پايدىسىنى ھېس قىلدىم. ئەگەر ئۇ مەندىن ھېچقانداق ئىنكاسقا ئېرىشەلمىسە ، ئاپتوماتىك سوۋۇغان بولاتتى. ئاندىنئۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە. كۆپىنچە كىشىلەر ئۆزلىرىنىڭ بۇنداق قىلىۋاتقان خاتالىقلىرىنى ھېس قىلىدۇ. ساشا ۋە ئۇنىڭ سابىق ئوغۇل دوستى ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن بىر ھەپتە پاراڭلاشمىدى.
«ئەمما ئۇ ھەپتە بىز بىز توغرىسىدىكى بارلىق ياخشى ئىشلارغا قايتىپ ، ئۆزىمىزنىڭ ئىنتايىن پىشىپ يېتىلمىگەنلىكىمىزنى ھېس قىلدۇق. بىر ھەپتە ئۆتكەندىن كېيىن ، مۇناسىۋىتىمىز ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۈچلۈك بولدى. جىمجىت داۋالاش بىزگە نەپ يەتكۈزدى ، بىز ھېس قىلدۇق ». بۇ سۈكۈت قىلىش كۈچىنى توغرا ئۇسۇلدا ئىشلىتىشتىكى ئىش. «ئۇ جىمجىت داۋالاشتىن كېيىن قايتىپ كېلەمدۇ؟» دەپ ئويلاپ قالمايسىز. ئەگەر كارتىڭىزنى توغرا ئوينىسىڭىز ، ئۇنداقتا ئىشلار سىز ئۈچۈن ھەقىقەتەن ياخشى بولۇپ كېتىشى مۇمكىن.
5. جىمجىت داۋالاش ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە ئىشلەمدۇ؟
بەزىلەر ئۇزۇن مۇساپىلىك مۇناسىۋەتتە جىمجىت مۇئامىلە قىلىش شېرىكلەرنىڭ روھىي ساغلاملىقىغا تېخىمۇ زىيانلىق دەپ قارايدۇ ، ئەمما مېنىڭچە ، قىسقا مۇددەت ئىچىدە ئىشلەتسە ، ئاكتىپ تەسىر پەيدا قىلىشى مۇمكىن. Skype ئۈستىدىن غەزەپلەنگەن ئازابلىق سۆزلەر ۋە ئۇرۇشلار ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە جىمجىت مۇئامىلە قىلىشتىنمۇ ناچار بولۇشى مۇمكىن.
«بىز شۇنداق تۇيغۇنى تەرەققىي قىلدۇردۇق ، بىر ئۇچۇر ئارقىلىق قارشى تەرەپتە خاتالىق بارلىقىنى بىلەلەيمىز. ئۆلۈك سوۋغات تېكىستتىكى يەككە جاۋاب بولىدۇ ، مەن دەيمەن ، ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتكە ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش. ئاندىن بىز مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشقا تىرىشىمىز »دېدى ئادەم.
6. سۈكۈت قىلىش ئازار بېرىدىغان باھالارغا ياخشى جاۋاب بولالايدۇ
ئۈن-تىنسىز داۋالاش يىگىتلەردە ئىشلەمدۇ؟ نېمىشقا سۈكۈت قىلىش ئادەم بىلەن كۈچلۈك بولىدۇ؟ ئەگەر سىز سۈكۈت قىلىشنىڭ بەزى مەسىلىلەرنى ھەل قىلىشتىكى ئالاقىدىنمۇ ئۈنۈملۈك ئىكەنلىكىنى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، بۇ سوئاللار سىزنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ. شۇنداق ، سۈكۈت قىلىشنىڭ ئۈنۈمى ھەر بىر جىنسقا خاس ئەمەس. ئۇ ھەممە ئادەمگە ئىشلىيەلەيدۇ ، ئەمما بۇ داۋالاشنىڭ دائىرىسىنى ئۈنۈملۈك باشقۇرۇش كېرەك.
بەزىدە ئازار بېرىدىغان گەپلەرنى قىلىش جىمجىت داۋالاشقا قارىغاندا مۇناسىۋەتكە زىيان يەتكۈزىدۇ. چۈنكى بۇ سۆزلەر دېيىلگەندىن كېيىن ئۇنى قايتۇرۇۋالغىلى بولمايدۇ. شۇڭا دېيىلگەن ئازابلىق ئىشلار داۋاملىق قورقۇنچلۇق بولىدۇ. ئەگەر سىز ئازابلىق سۆزلەرگە سۈكۈت بىلەن جاۋاب قايتۇرسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ ئايرىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر سىز ئازار بېرىدىغان سۆزلەر بىلەن ئۆچ ئالماسلىقنى قارار قىلسىڭىز ، قانچىلىك ئاچچىقلانسىڭىزمۇ ھېچكىم سىزنى زورلىيالمايدۇ. سۈكۈتتە ئۆچ ئېلىش بۇنداق ئەھۋالدىكى ياخشى پىكىر.
7. سۈكۈت قىلىش پاسسىپ ھېسسىياتنى تۈگىتىشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ ھېسسىياتىڭىزنى تېخىمۇ مۇۋاپىق ئۇسۇلدا باشقۇرۇڭ. ئەگەر سىز بىراۋغا ۋارقىراپ-جارقىراپ ياكى قارشى ئەيىبلەشنىڭ ئورنىغا سەلبىي ھېسسىياتنى ھېس قىلسىڭىز ، جىمجىتلىقىڭىزنى ئىشلىتىپ ئاكتىپ ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىسىز. ھەمراھىڭىز سىزنى سەلبىيلىككە سۈمۈرمەكچى بولسىمۇ ، سۈكۈت قىلسىڭىز ئاكتىپ ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز. بۇ سىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىز ئۈچۈن تېخىمۇ ياخشى بولۇپ ، سىز پايدىغا ئېرىشىسىزجىمجىت داۋالاش.
سەلبىي مۇھىتتا سۈكۈت قىلىپ ، ئۆزىنى روھىي جەھەتتىن يايلاق ياكى ساھىلغا ئوخشاش خاتىرجەم جايغا ئاپىرىپ ، ئۇلارنىڭ پاسسىپ ھېسسىياتىنى ماس ھالدا بىر تەرەپ قىلىدىغان كىشىلەر بار. بەزىدە بۇ خىل جىمجىت داۋالاشنى زەھەرلىك ئاتا-ئانىسىدىن قۇتۇلۇپ قالغان بالىلار ئىشلىتىدۇ. چۈنكى ئۇ سىزنىڭ دائىم مۇرەسسە قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر بىر ئادەم سۈكۈت قىلىپ تالاش-تارتىشتىن يىراقلاشسا ، بۇ ئاچچىق تالاش-تارتىش دەۋرىدىن يىراقلاپلا قالماي ، يەنە دىئالوگ ئېچىشقا ۋە مۇرەسسە قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بىر شېرىك سىزنى ھەل قىلماقچى بولغاندا جىمجىتلىقتىن ئاسانلا قۇتۇلۇپ ، مەسىلە ھەققىدە سۆزلەشكە باشلىشى كېرەك. ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز ، ئۇنداقتا سىزنىڭ جىمجىت مۇئامىلىڭىز ھاقارەتكە ئۇچرايدۇ.
قاراڭ: ئۇ مېنى باشقا بىر قىزغا تاشلاپ قويدى ، ھازىر ئۇ مېنىڭ قايتىپ كېلىشىمنى ئۈمىد قىلىدۇنىكاھتا ياكى مۇناسىۋەتتە جىمجىت مۇئامىلە قىلىشنىڭ توغرا پايدىسى بولسا پايدىسى بار. ئەمما سۈكۈت قىلىشنىڭ ئۇزۇنغا بارماسلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ ، ئاندىن بۇ مۇناسىۋەتكە زىيانلىق بولۇپ قالىدۇ. ئەمما ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ پايدىسى كۆپ ، ھازىرچە سىز قانداق قىلىپ پايدا ئۈستىدە ئىشلەشنى بىلىسىز.
مۇناسىۋەتتە جىمجىت داۋالاشنى قانداق قىلىش كېرەك؟
مۇناسىۋەتتە جىمجىت مۇئامىلە قىلىشنىڭ ئاچقۇچى ئۇنى مۇكەممەل باشقۇرۇش ۋە تەڭپۇڭلاشتۇرۇش. چېكىنىشنى خالايدىغان ۋە ناچار ھېسسىياتنىڭ تارقىلىشىغا يول قويسىڭىز ، سىزمۇ سىزگە ئازار بېرىشنى خالىمايسىزئەسلىگە كەلتۈرگىلى بولمايدىغان ئۇسۇلدا شېرىك.
ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە يالغۇز ئۇرۇش ئەمەس ، بەلكى توقۇنۇشنى ھەل قىلىش ئىستراتېگىيىسى. سىز چوقۇم بۇ تېخنىكىنى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشىڭىز كېرەك ، بۇنداق بولغاندا ئۇ ياخشىلىقتىن كۆپ زىيان كەلتۈرمەيدۇ. توغرا چېگرا ۋە سەۋەبلىرىڭىز بولسىلا ، ئايرىلىش ھەمىشە ناچار ئىش ئەمەس.
ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە مۇناسىۋەتتە مۆجىزە يارىتالايدۇ ، قىزىقارلىق يېرى ئۇ exes بىلەنمۇ جىددىيلىكنى ھەل قىلالايدۇ. نېمىشقا ئۈن-تىنسىز داۋالاش سابىق بىلەن بىللە ئىشلەيدۇ ، سىز بەلكىم ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بىرى يېڭىدىن ئايرىلىپ كەتكەندە ، ئىككىنچى قېتىم ئويلانمايلا بىر-بىرىگە قارىتىلغان ھاقارەت ۋە ئەيىبلەشلەر بولىدۇ. . ئايرىلىپ كەتكەندىن كېيىن ئالاقىلىشىش قائىدىسى ھەيران قالارلىق ئىشلارنى قىلالايدۇ. ئادەم يىراقلاپ ئەھۋالنى تېخىمۇ ئەتراپلىق كۆرسە ، ئۇنى تېخىمۇ ياخشى بىر تەرەپ قىلىدۇ ۋە ئۇنىڭ بىلەن تېنچلىق ھاسىل قىلالايدۇ.
سوئاللار
1. ئۈن-تىنسىز داۋالاش مۇناسىۋەتكە پايدىلىقمۇ؟ئۈن-تىنسىز داۋالاش تېيىلغاق. ئەگەر مۇۋاپىق ۋاقىتتا مۇۋاپىق ئۇسۇلدا ئىشلىتىلسە ، ھەمراھىڭىز بىلەن بولغان نۇرغۇن مەسىلىلىرىڭىزنى ھەل قىلالايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، بەك ئۇزۇن بولۇپ كەتسە ، تاجاۋۇزچىلىق ۋە دۈشمەنلىك بولۇپ ، ياخشى ئاخىرلاشمايدۇ. 2. ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش بىراۋغا نېمە قىلىدۇ؟ Itئۇلارنىڭ قىلغان ھەرىكەتلىرىنى ئويلىنىش ۋە ئويلىنىشقا ۋاقىت بېرىدۇ. بۇ ۋاقىتتا نۇرغۇن ئادەمنىڭ بېشىدىن ئۆتىدۇ. 3. ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش ھۆرمەتسىزلىكمۇ؟
بىر مەزگىل شۇنداق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن ، داۋالىنىۋاتقان كىشى ئاخىرىدا بۇ دەم ئېلىشنىڭ موھىم ۋە ئەمەلىيەتتە پايدىلىق ئىكەنلىكىنى ھېس قىلىشى مۇمكىن. ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى كىمگە ئىشلىتىدىغانلىقىڭىزغا دىققەت قىلىڭ ، چۈنكى ھەممە ئادەم ئۇنى چۈشەنمەسلىكى مۇمكىن.
ئەتراپىڭىزغا كېلىپ ھەتتا كەچۈرۈم سورايسىز. »جىمجىت داۋالاش ئۈنۈم بېرەمدۇ؟
كۆرگىنىڭىزدەك ، كونترول قىلىش قورالى بولماستىن ، جىددىيلىكنى تارقىتىشنىڭ ئۇسۇلى سۈپىتىدە قوللىنىلسىلا ، جىمجىت داۋالاش بەزى ئەھۋاللاردا پايدىلىق بولىدۇ. ئۇنداقتا «ئۈن-تىنسىز داۋالاش ئۈنۈم بېرەمدۇ؟» دېگەن جاۋاب شۇنداق. ئۇنى توغرا ئۇسۇلدا ئىشلىتىش ۋە ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ ئارقىسىدىكى پىسخولوگىيەنىڭ پايدىسىدىن ھەقىقىي بەھرىمەن بولۇش ئۈچۈن ، ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى قاچان ئىشلىتىش ۋە قانچىلىك ۋاقىت داۋاملاشتۇرىدىغانلىقىنى چۈشىنىش تولىمۇ زۆرۈر.
ئۇزۇن مۇددەت جىمجىت داۋالاش ھەمراھى بىر نەچچە كۈن پاراڭلاشمايدىغان ، ئۇلار ئالاقە قىلماقچى بولغاندا ئادەمگە قارايدىغان مۇناسىۋەت كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان كەچۈرمىش بولۇشى مۇمكىن. بۇ بىز تاش ئېتىش دەپ ئاتايمىز ۋە پۈتۈنلەي چەكلەنمەيدۇ. ئەمما ھەمراھىڭىزغا كۆڭلىڭىز يېرىم بولغانلىقىنى يەتكۈزمەكچى بولغاندا ، ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ تۈرتكىسى يامان ئىش ئەمەس.
مۇناسىۋەتتە ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى قاچان ئىشلىتىمەن؟ بۇ بەلكىم كاللىڭىزدىكى سوئال بولۇشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر ھەمىشە جىمجىت مۇئامىلە قىلىدۇ ، بۇ مۇناسىۋەتكە ۋە يېقىنلىرىڭىزغا پايدىسىز تەسىر كۆرسىتىدۇ. نىكاھتا جىمجىت داۋالاشنى ئىشلىتىش سىز ئويلىغاندىنمۇ كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر ئۇنى بىر قېتىم ئىشلەتسىڭىز ، ئۇ سىزنىڭ مۇناسىۋىتىڭىزگە پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.
جىمجىت داۋالاش نېمىشقا شۇنچە ئۈنۈملۈك بولىدۇ؟
ئۈن-تىنسىز داۋالاش تالاش-تارتىشتىكى تېما ، ياقرەت قىلىش. بىر تەرەپتىن ، ئۇزۇن مۇددەت سۈكۈتتە تۇرۇش ھېسسىيات جەھەتتە خورلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ ۋە جىسمانىي جەھەتتىن خورلاشنىڭ ئۇزۇن مۇددەتلىك پىسخىكا تەسىرىگە ئوخشاش ئەجەللىك دېيىلىدۇ ، يەنە بىر تەرەپتىن ، ئۇ دائىم توقۇنۇشنى ھەل قىلىشنىڭ ئۈنۈملۈك قورالى دەپ قارىلىدۇ. ئالاقە قانائەتلىنەرلىك مۇناسىۋەتنىڭ ئاچقۇچى بولسىمۇ ، بىر پىكىرنى ئوتتۇرىغا قويۇش ئۈچۈن بەزىدە سۈكۈت قىلىشمۇ لازىم بولىدۇ. 
ئالاقە پروفېسسورى پائۇل شرودت 74 مۇناسىۋەت تەتقىقاتىنى كۆزدىن كەچۈردى ۋە ئۇنىڭ چوڭقۇر تەھلىل نەتىجىسى شۇنى ئىسپاتلىدىكى ، ئۈن-تىنسىز داۋالاش مۇناسىۋەتكە غايەت زور زىيان يەتكۈزىدۇ ھەمدە يېقىنچىلىق ھېسسىياتىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە ساغلام ئۆز-ئارا تەسىرنى ئازايتىدۇ. پىسخولوگ كاۋىتا پانيام مۇنداق دېدى:
قاراڭ: ئادەمنى جىنسىي جەلپ قىلىدىغان نەرسە - ئىلىم-پەن تەلەپ قىلىدىغان 11 ئىشئەمما ئەقىللىق ئىشلەتسە جىمجىت داۋالاشنىڭ بەزى پايدىسى بار. جىمجىت داۋالاشنىڭ ئۈنۈمى نېمە؟ ئۇ مۇنداق دېدى: «ئۈن-تىنسىز داۋالاش بىر قەدەر ساغلام بولغان باغلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ياردەم بېرەلەيدۇ ، چۈنكى ئۇ ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئوخشىماسلىق ۋە تونۇشلىرىنى تىزىدۇ. ئالاقىنى ساغلام ئۇلىنىشتا تېخىمۇ كۆپ پىكىر ۋە پاكىتلار ئاز قويغاندا ، بىر-بىرىگە بىر مەزگىل بوشلۇق بېرىش ئۇلىنىشنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە يېڭى تەڭلىمىنى ئورنىتىشقا ياردىمى بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ بوشلۇق بېرىش ۋە ھەمراھىڭىزنى تاقىماسلىق. ئۇ ئۈنۈملۈك ئالاقىنى ئىلگىرى سۈرۈشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن ھەمدە ھەر ۋاقىت نىشاندىن خەۋەردار بولۇپ ، ئەستايىدىللىق بىلەن ئىشلىتىشكە توغرا كېلىدۇ. »
ھەمىشە بېرىش شۇنداق دېيىلىدۇبەزىلەر ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش سىزنىڭ خاراكتېرىڭىز ھەققىدە كۆپ سۆزلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، تېخىمۇ مۇۋاپىق بىر جۈملە سۆز شۇكى ، سىز باشقىلارغا قانداق قىلىپ جىمجىت مۇئامىلە قىلسىڭىز ، خاراكتېرىڭىز ھەققىدە كۆپ سۆزلەيدۇ. نارازىلىقىنى يەتكۈزۈشنىڭ ۋاستىسى سۈپىتىدە قوللىنىلغاندا ، ئۆزىڭىزنىڭ قىيىن ھېسسىياتى ئارقىلىق ئىشلەڭ ، مىجەزىڭىزنى سوۋۇتىڭ ، جىمجىت داۋالاشنىڭ قىسقا ۋاقىت ئىچىدە ئۈنۈمى ياخشى بولىدۇ.
جىمجىت داۋالاش قانچىلىك داۋاملىشىشى كېرەك؟ جىددىيلىكنى پەسەيتىش ۋە زىددىيەتنى ھەل قىلىشنىڭ ئۈنۈملۈك قورالى بولالايدۇ ، ئەگەر توغرا ئىشلىتىلگەن بولسا ، جىمجىت داۋالاشنىڭ قاچانغىچە داۋاملىشىشى كېرەكلىكىنى ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ياخشى سەۋەب بىلەن. بۇ سوئالنىڭ جاۋابىنى تېپىش تولىمۇ مۇھىم ، چۈنكى ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ داۋاملىشىشى ئۇنىڭ قاتمال ھالەتنى تۈگىتىشتە ئىشلىتىلىۋاتقانلىقى ياكى ھېسسىي جەھەتتىن خورلاش قورالى ئوتتۇرىسىدىكى ئاچقۇچلۇق ئامىل بولالايدۇ.
ئۈن-تىنسىز داۋالاش پەقەت ئۈنۈملۈك بولىدۇ ۋە پەقەت ۋاسىتە سۈپىتىدە ئىشلىتىلگەندىلا ، ھەر ئىككى شېرىكنىڭ ئۆز ھېسسىياتى ئارقىلىق ئىشلىشىگە ، ئوي-پىكىرلىرىنى توپلىشىغا ۋە تالاش-تارتىش نۇقتىسىنى تېخىمۇ ئەمەلىيەتچىل ھالدا قايتا زىيارەت قىلىشىغا يول قويىدۇ. قارشى تەرەپنى بويسۇندۇرۇشقا زورلىغاندا ، ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش ۋە ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش ئوتتۇرىسىدىكى سىزىقلار تېزلا قالايمىقانلىشىپ كېتىدۇ. جىمجىت داۋالاش ئاخىرقى. ئەمما دائىم بايقىسىڭىزئۆزىڭىز «جىمجىت داۋالاشتىن كېيىن قايتىپ كېلەمدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتىسىز. ياكى «مەن ئۇنىڭغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش ئارقىلىق ئۇنى ئىتتىرىۋاتامدىم؟» ، ئۇنداقتا بۇ كەڭ ۋاقىتلار پايدىلىق بولىدۇ:
- سوزۇلمىسۇن: جىمجىت داۋالاش ئاندىن ئۈنۈملۈك بولىدۇ. شېرىكلەر تېز ئۇلىنىدۇ ۋە ئۇلارنىڭ مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىشقا كۈچ چىقىرىدۇ. شۇڭا ، ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ قاچانغىچە داۋاملىشىشى كېرەكلىكى توغرىسىدىكى بىر ئېنىق جاۋاب ، ئۇنى نەچچە كۈن ، ھەپتە ياكى ئايغىچە سوزماسلىق. ئەگەر ھەمراھىڭىزنى ئىرادىڭىزگە بويسۇنۇش ياكى كەچۈرۈم سوراش مەقسىتىدە ئالاقىنى توختاتسىڭىز ، ئۇنداقتا جىمجىت مۇئامىلە قىلىش ۋە ھېسسىيات جەھەتتە خورلاشنىڭ قىيىن يېرىگە تەۋەككۈل قىلىسىز
- بىر نەچچە سائەت ئىچىدە جىمجىتلىقنى بۇزۇڭ: ئۈن-تىنسىز داۋالاش قاچانغىچە داۋاملىشىشى كېرەك؟ بۇ سوئالنىڭ جاۋابى سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ۋە نۆۋەتتىكى مەسىلىگە باغلىق. ئەگەر سىز ئۆيدە بىللە بولۇپ ، دائىملىق ئىشلار ئۈستىدە تالاش-تارتىش قىلسىڭىز ، جىددىيلىكنى بەك ئۇزۇن قاينىتىپ قويماڭ. بۇ ئەھۋالدا ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن
- تېخىمۇ كۆپ ۋاقىتقا ئېھتىياجلىقمۇ؟ ئالاقىلىشىڭ: قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ۋە ھەمراھىڭىز بەزى ئېغىر مەسىلىلەر بىلەن تىركىشىۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ھېسسىياتىڭىزنى ھېس قىلىش ۋە جىددىيلىكنى قانداق پەسەيتىشنىڭ ئەڭ ياخشى چارىسىنى تېپىپ چىقىش ئۈچۈن ، سىز ياكى ھەمراھىڭىز تېخىمۇ كۆپ ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن. شۇنداق بولسىمۇ ، يىراق ۋە چېكىنگەن ۋاقىت ھەمراھىڭىزنى بىخەتەر قىلالمايدۇ. «ئۇ جىمجىت داۋالاشتىن كېيىن قايتىپ كېلەمدۇ؟». «ئۇ پاراڭلاشمايدۇمەن. مۇناسىۋەت ئاخىرلاشتىمۇ؟ »دەپ سورىدى. بۇنىڭغا ئوخشاش گۇمانلار ئۇلارنىڭ كاللىسىنى قىيناشقا باشلايدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز تېخىمۇ كۆپ ۋاقىتقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، ھەمراھىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ ھەمدە بۇنى ئۇلارغا خاتىرجەم ، ئېنىق ۋە ئەيىبسىز ياكى ئەيىبلىمەي
- ئارىلىقتىكى ئامىل: قاچانغىچە لازىملىقىنى بىلمەكچى بولغاندا. جىمجىت داۋالاش ئاخىرقى قېتىم ، سىز بىلەن ھەمراھىڭىز ئوتتۇرىسىدىكى فىزىكىلىق ئارىلىقمۇ ئويلىنىشقا تېگىشلىك مۇھىم ئامىل. مەسىلەن ، ئەگەر سىز ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، ئۇزۇن مۇددەت ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ پايدىسى زىياندىن كۆپ زىيان ئېلىپ كېلىدۇ. ئوخشاشلا ، ئەگەر سىز ھەم ئالدىراش ھەم بىللە بولالمىسىڭىز ، ئۇزۇنغا سوزۇلغان جىمجىتلىق ئىككىڭلارنىڭ ئارىسىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنداق ئەھۋالدا ، ئۈن-تىنسىز داۋالاش بىر كۈندىن ئېشىپ كەتمىسە ئۈنۈملۈك بولىدۇ
جىمجىت داۋالاشنىڭ 8 پايدىسى
شۇنداقمۇ؟ جىمجىت داۋالاش خىزمىتىمۇ؟ مۇناسىۋەتتە جىمجىت مۇئامىلە قىلىش يوللۇق بولامدۇ؟ ئۇ پەقەت مۇناسىۋەتكە ئىجابىي پايدا ئېلىپ كەلگەندىلا ئاندىن خىزمەت قىلالايدۇ ۋە يوللۇق بولىدۇ. سۈكۈت قىلىش سۆزدىن كۆپ سۆزلەيدىغان بەزى ۋاقىتلار بار. ئەگەر ھەمراھىڭىز بۇ سۈكۈتنى ئاڭلاشنى خالايدىغان بولسا ، ھەر ئىككىڭلار ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ پايدىسىنى ئالالايسىز.
دائىملىق دوختۇر ئامېلىيا ھەمراھىنىڭ ئىشخانىسىدا پراكتىكانت بىلەن بىللە ئۇخلاۋاتقانلىقىنى بايقىدى. ئىشلارنى چېقىشنى ئويلاشتىن بېشىنى چىشلىگۈچە ، ئامېلىيانىڭ تۇغما ئىنكاسى ئاچچىقلىنىش ، ئاچچىقلىنىش ۋە ئازابلىنىشنىڭ تۈرتكىسىدە. قانداقلا بولمىسۇن ، ئوغۇل دوستى بىلەن ۋاقىراشقاندىن كېيىن ، ئۇئۇلارغا ھېچقانداق ياخشىلىق قىلمايدىغانلىقىنى ھېس قىلدى.
«ئۇ ئالدانغاندىن كېيىن ئۇنىڭغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلدىم ، چۈنكى ئۇ ۋاقىتتا مەن ئۇنىڭغا قاراشقىمۇ چىدىمايتتىم. بۇمۇ ئۇنىڭغا ئىچكى بوشلۇق ۋە ۋاقىت ئاتا قىلدى ، ھەمدە ئۇنىڭ قانداق ئېغىر خاتالىق سادىر قىلغانلىقىنى كۆردى. گەرچە بۇ ئاسان بولمىسىمۇ ، بىز ۋاپاسىزلىقنىڭ ئوڭۇشسىزلىقىدىن ساقىيىپ ، بىللە تۇرالايدىغان بولدۇق »دەيدۇ. ئەمما نېمە جىمجىت داۋالاشنى شۇنچە ئۈنۈملۈك قىلىدۇ؟ بىز ئوخشاش چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىش ئۈچۈن ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ بۇ 8 پايدىسىنى تىزىپ چىقتۇق:
1. جىمجىت داۋالاش جىددىيلىكنى تارقىتىشى مۇمكىن
نىكاھتىكى جىمجىت داۋالاش جازالاشنىڭ ئۇسۇلى دەپ قارىلىدۇ ھەمراھى ۋە پاسسىپ تاجاۋۇزچىلىق ھەرىكىتىگە ئوخشايدۇ. ئەمما ئۇ ھەمىشە ئۆزى ئويلىغاندەك ناچار ئەمەس. جىددىيلىك كۈچەيگەندە ، بىر ئادەم ئىنتايىن ئاچچىقلانغان ۋە تاجاۋۇزچى بولغاندا ، قارشى تەرەپنىڭ سۈكۈت قىلىشى جىددىيلىكنى تۈگىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
نۇرغۇن كىشىلەر پەقەت ياتاقتىن چىقىپلا ياتاق ئۆيىگە سولاپ قويىدۇ ، ئۇلار ھەمراھىغا پەقەت ياخشىراق ئەھۋالغا يولۇققاندا ئاندىن پاراڭلىشىدىغانلىقىنى ئېيتتى. بۇ بىر ئادەم ھېس قىلىۋاتقان تاجاۋۇزچىلىقنى تارقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. شۇنداق ، باشقىلارغا ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش سىزنىڭ خاراكتېرىڭىزنى سۆزلەيدۇ ، ئەمما ھەمىشە ناچار ئۇسۇلدا ئەمەس. ئۇ يەنە سىزنىڭ قەيسەرلىكىڭىز ۋە ئۆزىڭىزگە ئىشىنىدىغان ئادەم ئىكەنلىكىڭىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكونترول قىلىش.
2. ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنەلەيسىز. t مەۋجۇت. بۇ مۇناسىۋەت ئۈچۈن ئىنتايىن قورقۇنچلۇق. ئەگەر «سۈكۈت قىلىش ئادەمنى ئازابلامدۇ؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولسىڭىز. ياكى «ئۈن-تىنسىز مۇئامىلە قىلىش سىزنى ئايالنى قوغلامدۇ؟» ، ئۇنداقتا سىز بارلىق خاتا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن قىلىۋاتىسىز. بۇ ئەھۋالدا ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ ئۈنۈملۈك بولۇشىدىن ئۈمىد يوق. ئۇلار ئازابلانغاندەك ھېس قىلىدۇ. بەلكىم كەچۈرۈم سوراش ياكى ئېيىقنى چىڭ قۇچاقلاش ئۇلارنى ئەتراپىغا ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بەزىدە سۈكۈت قىلىش سىزگە ھەمراھىڭىزنىڭ ھېسسىياتىنى تېخىمۇ كۆپ ئۆگىتىدۇ ، ئاندىن ۋارقىراپ-جارقىراپ ۋارقىراپ-جارقىراپ ، سىزگە ئازار بەرگەنلىكىنى ئېيتىدۇ.
بۇ ئۈن-تىنسىز داۋالاشنىڭ ئەڭ چوڭ پايدىسى. ھەمراھىڭىزنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىسىز. رېمانىڭ دېيىشىچە ، ئۇ ئوغۇل دوستى بىلەن تېلېفوندا ئۇرۇش قىلىشقا باشلىغاندا باھانە كۆرسىتىپ ئېسىلىپ تۇرغان ، ئەمما ئۇ ئادەتتە يېرىم سائەت ئىچىدە ئۇنىڭغا تېلېفون قىلغان ، ئەگەر خاتالىقى بولسا كەچۈرۈم سورايدىكەن. «ئۇمۇ تېلېفون قىلىپ ، 10 مىنۇت ئىچىدە دائىم ئۆزىنىڭ قەيەرگە كەتكەنلىكىنى ئېيتتى. سۈكۈت قىلىش بىز ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ ، ھەمىشە. »
3. سۈكۈتكە سۈكۈت بىلەن مۇئامىلە قىلىڭ
ناركوز سۈكۈتتە تۇرۇپ زىيانكەشلىككە ئۇچرىغۇچىنى خورلايدۇ. بۇ ئۇنىڭ بىرىئەڭ ياخشى كۆرىدىغان پاراكەندىچىلىك ئۇسۇللىرى. ئەگەر سىز ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى ھەمراھىڭىزغا ئىشلىتىپ ، ئۇنى قورال قىلىپ ئىشلەتمەكچى بولۇۋاتقان بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۈن-تىنسىز داۋالاش ئەمەلىيەتتە سىزگە پايدىلىق. مېڭىڭىزنى ئۇلارنى بۇ خىل ھەرىكەتكە ئىتتىرىش ئۈچۈن نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىز ھەققىدە مېڭىڭىز ، ئۇلارنىمۇ نەزەردىن ساقىت قىلالايسىز. سىز جىمجىتلىقىڭىزنى ھېسسىيات جەھەتتە خورلاش قورالى قىلىپ ئىشلىتىدىغان ئەر ياكى ئايال بىلەن كۈچلۈك دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ياخشى ، پەقەت سۈكۈت قىلىش ئارقىلىق ، ئۇلارغا ئۆزىڭىزنىڭ دورىسى بەرگەن بولىسىز.
ھەر قېتىم ناركوز قىلغۇچى سىزگە سۈكۈت ئىشلەتكەندە ، ئۇنى قايتا ئىشلىتىڭ. نەتىجىسىنى كۆرۈڭ. بۇ ئۇلارنى چارچىتىدۇ ، ئۇلار دىئالوگ ئاچماقچى. ئەگەر مۇناسىۋەتنى ئاخىرلاشتۇرماقچى بولسىڭىز ، ئۇنداقتا ئۈن-تىنسىز داۋالاشنى پۇرسەت سۈپىتىدە ئىشلىتىپ داۋاملىق ئالغا ئىلگىرىلەڭ.
4. نېمىشقا جىمجىت داۋالاش سابىق بىلەن بىللە ئىشلەيدۇ؟ ئۇ ئىككىڭلارنىڭ ئۆز ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ
بەزىدە سۈكۈت قىلغاندا ، بولۇپمۇ سىز بىلەن بەزى ئازابلىق تارىخقا ئىگە سابىق بىلەن بىللە ، ئۇ سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىزنى بىر تەرەپ قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. سابىقلىرىڭىزنى سىزنى بىئارام قىلدى دەپ ئەيىبلەشنىڭ ئورنىغا ، ئۇلارنىڭ قىلمىشىنىڭ نېمە ئۈچۈن سىزنى بىئارام قىلىدىغانلىقىنى ئويلاپ يېتەلەيسىز. دىئالوگ ھەر بىر ئەھۋالدا ياردەم قىلالمايدۇ ، ئەمما ئۆزىگە سۈكۈت قىلىش ئارقىلىق داۋالاش تېخىمۇ ئاكتىپ ئۈنۈمگە ئېرىشىشى مۇمكىن. قاراڭ