Чимээгүй эмчилгээний 8 ашиг тус ба энэ нь харилцаанд яагаад сайн байдаг

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Чимээгүй эмчилгээ нь харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг үү? Түншээсээ хөндийрч, цаг заваа алдах нь зөв үү, эсвэл ямар нэг зүйл буруу болоход бүх зүйлээ шийдэх нь дээр үү гэсэн удаан үргэлжилсэн тэмцэл байдаг. Янз бүрийн хүмүүс харилцаагаа зохицуулах янз бүрийн арга замыг бодож, өөрт тохирсон кодыг тайлсан. Тиймээс аль нь илүү дээр вэ гэсэн тодорхой хариулт байхгүй. Чимээгүй эмчилгээний нэг зүйл бол зөв хэрэглэвэл асар их ашиг тустай байдаг. Хэзээ, хэрхэн, яагаад хэрэглэхээс бүх зүйл шалтгаална.

Радхика Сапру (нэрийг өөрчилсөн) Рохиттой харилцахдаа чимээгүй эмчилгээний ач тусыг эртнээс олж мэдсэн. Энэ бол үнэхээр эрдэнийн чулуу байсан халуухан зантай найз залуутайгаа тэмцэж чадах цорын ганц арга зам байсан гэж тэр мэдэрсэн. Гэвч Рохит уурлах үед түүнд ямар нэгэн шалтгаан харуулах гэж оролдох нь утгагүй байв. Ихэнхдээ ийм үед Радхика чимээгүй байхыг сонгодог байв. Заримдаа болзооны үеэр эсвэл бүр утсаар ярьж байхдаа Рохит дэгээ тасалчихвал Радхика амаа хамхиад түүнийг эхлээд хөргөдөг байсан.

“Хэрвээ би ч гэсэн ярьж эхэлбэл бид ширүүхэн хэрүүл маргаан болж дуусахыг би ойлгосон. Нөхцөл байдал улам хурцадлаа" гэж Радхика хэлээд "Би Рохиттой харьцахдаа чимээгүй байхын ач тусыг ойлгосон. Хэрэв тэр надаас ямар ч хариу үйлдэл үзүүлэхгүй бол тэр автоматаар хөрнө. Дараа ньөөрийнхөө гүнд. Ихэнх хүмүүс ийм байдлаар алдаа гаргаж байгаагаа ойлгодог. Саша болон түүний хуучин найз залуу салснаас хойш бүтэн долоо хоногийн турш огт ярилцсангүй.

“Гэхдээ тэр долоо хоногт бид өөрсдийнхөө бүх сайн сайхан зүйлс рүү буцаж орж, өөрийгөө бүрэн төлөвшөөгүй гэдгээ ойлгосон. Долоо хоногийн дараа эвлэрэхэд бидний харилцаа өмнөхөөсөө хамаагүй хүчтэй болсон. Чимээгүй эмчилгээ нь бидэнд ашигтай байсан гэдгийг бид мэдэрсэн" гэж тэр хэлэв. Энэ бол чимээгүй байдлын хүчийг зөв ашиглах явдал юм; "Тэр чимээгүй эмчилгээ хийсний дараа эргэж ирэх болов уу?" гэж та гайхахгүй байх болно. Хэрэв та хөзрөө зөв тогловол бүх зүйл таны хувьд үнэхээр сайхан болж магадгүй.

5. Чимээгүй эмчилгээ нь холын харилцаанд ажилладаг уу?

Зарим хүмүүс алсын харилцаанд чимээгүй эмчилгээ хийх нь хамтрагчдын сэтгэцийн эрүүл мэндэд илүү сөрөг нөлөө үзүүлдэг гэж үздэг ч миний бодлоор үүнийг богино хугацаанд хэрэглэвэл эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ууртай, гомдоосон үгс, Skype-аар зодолдох нь холын харилцаанд чимээгүй хандахаас ч дор байж болох юм.

“Бид нэг мессежээр л нөгөө талд нь ямар нэг зүйл буруу байгааг мэдэх тийм зөн совинтой болсон. Үхсэн бэлэг нь бичвэр дээрх нэг үгийн хариултууд, алсын зайн харилцааны чимээгүй эмчилгээ байх болно. Дараа нь бид асуудлыг шийдэхийг хичээх болно" гэж Адам хэлэв.

6. Чимээгүй байх нь гомдоосон сэтгэгдлүүдэд сайн хариу үйлдэл болдог

Чимээгүй эмчилгээ залууст нөлөөлдөг үү? Эрэгтэй хүнд чимээгүй байх нь яагаад хүчтэй байдаг вэ? Хэрэв та чимээгүй байх нь зарим асуудлыг шийдвэрлэхэд харилцахаас илүү үр дүнтэй болохыг мэдэрсэн бол эдгээр асуулт таныг эргэлзэхэд хүргэж болзошгүй юм. Чимээгүй байхын үр нөлөө нь дангаараа хүйсээс хамаардаггүй. Энэ нь хүн бүрт тустай ч энэ эмчилгээний цар хүрээг үр дүнтэй зохицуулах хэрэгтэй.

Заримдаа гомдоосон зүйл ярих нь чимээгүй эмчилгээнээс илүү харилцааг сүйтгэдэг. Учир нь нэг удаа хэлсэн үгийг буцааж авах боломжгүй. Тиймээс үргэлжлүүлэн бүтээсээр байгаа гомдмоор үгс нь аймшигтай байж болно. Гэхдээ хэрэв та гомдоосон үгэнд чимээгүйхэн хариулах юм бол энэ нь таныг салгахад тусална. Хэчнээн өдөөн хатгасан ч, хэрэв та гомдоосон үгсээр хариу үйлдэл үзүүлэхгүй гэж шийдсэн бол хэн ч чамайг албадаж чадахгүй. Ийм нөхцөлд чимээгүй байж хариу арга хэмжээ авах нь маш сайн санаа юм.

7. Чимээгүй байх нь сөрөг сэтгэл хөдлөлөө арилгахад тусална

Чимээгүй харьцах сэтгэл зүй нь танд үүнийг зөвшөөрдөг. мэдрэмжээ илүү оновчтой байдлаар удирд. Хэрэв та хэн нэгний эсрэг хашгирч, сөрөг гүтгэлэг гаргахын оронд сөрөг сэтгэл хөдлөлөө мэдэрч байвал эерэг зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэхийн тулд чимээгүй байдлаа ашигладаг. Таны хамтрагч таныг сөрөг зүйл рүү эргүүлэн татахыг оролдож магадгүй ч та чимээгүй байвал эерэг зүйлд анхаарлаа хандуулж болно. Энэ нь таны сэтгэцийн эрүүл мэндэд илүү сайн байх бөгөөд та түүний үр шимийг хүртэх болночимээгүй эмчилгээ.

Сөрөг орчинд дуугүй болж, нуга, наран шарлагын газар гэх мэт намуухан газар руу сэтгэл санаагаа зөөж, сөрөг сэтгэл хөдлөлөө тэр дагуу зохицуулдаг хүмүүс байдаг. Заримдаа ийм чимээгүй эмчилгээг хорт эцэг эхийн хүмүүжлийг даван туулж байгаа хүүхдүүд ашигладаг.

8. Чимээгүй байж харилцан буулт хийх

Яагаад харилцаанд чимээгүй хандах нь тийм үр дүнтэй байдаг вэ? Учир нь энэ нь таныг олон удаа буулт хийхэд тусалдаг. Хэрэв нэг хүн чимээгүй болж, хэрүүл маргаанаас салвал энэ нь ууртай хэрүүл маргааны мөчлөгөөс салж зогсохгүй харилцан яриа өрнүүлж, харилцан буулт хийхэд тустай.

Хэрэв нэг түнш нөхцөл байдлыг шийдвэрлэхийг хүсч байвал та Чимээгүй байдлаасаа нэн даруй гарч, асуудлын талаар ярьж эхлэх хэрэгтэй. Хэрэв тэгэхгүй бол таны чимээгүй харьцах нь зүй бус үйлдэл болно.

Гэрлэлт эсвэл харилцаан дахь чимээгүй харьцах нь зөв арга барилд ашиг тустай байдаг. Гэхдээ чимээгүй байдал удаан үргэлжлэхгүй байх нь харилцаанд сөргөөр нөлөөлнө. Гэхдээ чимээгүй эмчилгээний үр өгөөж маш их бөгөөд одоо та үр өгөөж дээрээ хэрхэн ажиллахаа мэддэг болсон.

Харилцаанд хэрхэн чимээгүй эмчилгээ хийх вэ?

Харилцааны харилцаанд чимээгүй хандах гол зүйл бол харилцааг төгс зохицуулж, тэнцвэржүүлэх явдал юм. Та муу мэдрэмжээ салгаж, арилгахыг хүсч байгаа ч гэсэн та өөрийгөө гомдоохыг хүсэхгүй байна.эргэлт буцалтгүй түнш.

Чимээгүй эмчилгээ нь эгогийн дайн биш харин зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх стратеги юм. Сайнаас илүү хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та энэ аргыг үр дүнтэй ашиглах ёстой. Зөв хил хязгаар, шалтгаантай л бол сална гэдэг муу зүйл биш.

Чимээгүй эмчилгээ нь харилцаанд гайхамшгийг бүтээж болох ч сонирхолтой нь экс-тэй холбоотой хурцадмал байдлыг арилгах боломжтой. Яагаад чимээгүй эмчилгээ нь хуучин хүнтэй ажилладаг вэ гэж та гайхаж магадгүй юм. Шинээр салах үед хэн нэгнийг үл тоомсорлон, бие бие рүүгээ доромжилж, буруутгадаг.

Яагаад хуучин хүнтэй чимээгүй харьцах нь үр дүнтэй байдаг вэ гэвэл энэ нь хоёуланд нь шийдвэрийнхээ үр дагаврын талаар бодох цаг өгдөгтэй холбоотой юм. . Салсны дараа холбоо барихгүй байх дүрэм нь гайхамшгийг бүтээж чадна. Хүн түүнээс холдож, нөхцөл байдлыг илүү цогцоор нь харж чадвал түүнийг илүү сайн боловсруулж, түүнтэй эвлэрэх боломжтой.

Түгээмэл асуултууд

1. Чимээгүй эмчилгээ нь харилцаанд сайн уу?

Чимээгүй эмчилгээ бол гулгамтгай зам юм. Энэ нь зөв цагт, зөв ​​замаар хэрэглэгдэж чадвал таны хамтрагчтай холбоотой олон асуудлыг шийдэж чадна. Гэсэн хэдий ч хэт удаан үргэлжилбэл энэ нь түрэмгий, дайсагналтай байж болох бөгөөд энэ нь сайнаар дуусахгүй. 2. Чимээгүй эмчилгээ нь хэн нэгэнд юу хийдэг вэ?

Хэрэв хэн нэгэн алдаа гаргасан бол чимээгүй эмчилгээ нь түүнд нэг алхам ухарч, нөхцөл байдлыг боловсруулахад тусалдаг. Энэтэдэнд хийсэн үйлдлийнхээ талаар эргэцүүлэн бодох, бодох цагийг олгодог. Энэ хугацаанд хүний ​​толгойд маш их зүйл эргэлддэг. 3. Чимээгүй харьцах нь үл хүндэтгэсэн хэрэг үү?

Хэсэг хугацаанд тийм юм шиг санагдаж магадгүй. Гэсэн хэдий ч эмчилгээ хийлгэж буй хүн энэ амралт нь маш чухал бөгөөд үнэхээр тустай гэдгийг ойлгох болно. Чимээгүй эмчилгээг хэнд хэрэглэж байгаагаа болгоомжтой байгаарай, учир нь хүн бүр үүнийг ойлгохгүй байх магадлалтай.

хүрээд ир, бүр уучлалт гуй.”

Чимээгүй эмчилгээ үр дүнтэй юу?

Таны харж байгаагаар чимээгүй эмчилгээ нь хяналтын хэрэгсэл биш харин хурцадмал байдлыг арилгах арга болгон ашиглаж байгаа тохиолдолд тодорхой нөхцөл байдалд ашигтай байж болно. Тэгэхээр "Чимээгүй эмчилгээ үр дүнтэй юу?" гэсэн хариулт нь тийм байна. Үүнийг зөв ашиглаж, чимээгүй эмчилгээний цаадах сэтгэл зүйн үр шимийг үнэхээр хүртэхийн тулд чимээгүй эмчилгээг хэзээ хэрэглэх, хэр удаан үргэлжлэх ёстойг ойлгох нь чухал юм.

Удаан үргэлжилсэн чимээгүй эмчилгээ Хамтрагч нь хэдэн өдрийн турш эцэс төгсгөлгүй ярихгүй, харилцах гэж оролдох үед нь хардаг харилцаа нь уйтгартай туршлага байж болно. Үүнийг бид чулуун хана гэж нэрлэдэг бөгөөд огт хэрэггүй юм. Гэхдээ та хамтрагчдаа сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэхийг хүссэн үедээ чимээгүйхэн харьцах нь муу зүйл биш юм.

Би харилцаандаа үнэхээр үр дүнтэй болгохын тулд хэзээ дуугүй хандах ёстой вэ? Энэ нь таны толгойд байгаа асуулт байж магадгүй юм. Зарим хүмүүс үргэлж чимээгүй эмчилгээ хийдэг бөгөөд энэ нь харилцаанд болон таны хайртай хүмүүст сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэрлэлтэнд чимээгүй хандах нь таны бодож байгаагаас ч илүү түгээмэл байдаг. Хэдий хэцүү ч гэсэн та үүнийг хааяа хэрэглэвэл таны харилцаанд тустай байж болох юм.

Чимээгүй эмчилгээ яагаад ийм үр дүнтэй байдаг вэ?

Чимээгүй эмчилгээ бол маргаантай сэдэв, үгүйүүнийг үгүйсгэж байна. Нэг талаас, удаан үргэлжилсэн чимээгүй эмчилгээ нь сэтгэл санааны хүчирхийлэлд хүргэж болзошгүй бөгөөд бие махбодийн хүчирхийлэлтэй адил үхэлд хүргэдэг гэж үздэг бол нөгөө талаас энэ нь ихэвчлэн зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх үр дүнтэй хэрэгсэл гэж үздэг. Харилцаа холбоо нь сэтгэл ханамжтай харилцааны түлхүүр байдаг ч заримдаа бодлуудыг даван туулахын тулд чимээгүй байх шаардлагатай.

Харилцааны тэнхимийн профессор Пол Шродт харилцааны 74 судалгаанд дүн шинжилгээ хийж, гүн гүнзгий дүн шинжилгээ хийхдээ чимээгүй байх нь харилцаанд асар их хор хөнөөл учруулж, дотно харилцааг бууруулж, эрүүл харилцааг бууруулдаг болохыг харуулсан гэж энэ нийтлэлд дурджээ. .

Гэхдээ хэрвээ ухаалгаар ашиглавал чимээгүй эмчилгээ хийх нь зарим давуу талтай гэж сэтгэл судлаач Кавита Паням хэлэв. Чимээгүй эмчилгээг юу нь тийм үр дүнтэй болгодог вэ? Тэрээр хэлэхдээ, "Чимээгүй эмчилгээ нь нэлээд эрүүл байсан холболтыг сэргээхэд тусалж чадна. Энэ нь түншүүд хоёуланд нь ялгаа, дотоод сэтгэлгээг харуулах боломжийг олгодог. Харилцаа холбоо нь илүү олон санал бодол, цөөн баримтаар эрүүл харилцаатай байх үед бие биедээ хэсэг хугацаанд зай гаргаж өгөх нь холболтыг сэргээж, шинэ тэгшитгэл тогтооход тусална. Гэхдээ энэ бол орон зайг өгөх, хамтрагчаа хаахгүй байх явдал юм. Энэ нь үр дүнтэй харилцаа холбоог бий болгоход тусалж магадгүй бөгөөд зорилгоо үргэлж ухамсарлаж, болгоомжтой ашиглах хэрэгтэй."

Өөрийгөө өгөх гэж ихэвчлэн хэлдэг.Хэн нэгэн чимээгүй эмчилгээ таны зан чанарын талаар маш их ярьдаг. Гэсэн хэдий ч илүү оновчтой мэдэгдэл бол та хэн нэгэнд чимээгүй хандах нь таны зан чанарын талаар маш их зүйлийг хэлдэг. Тааламжгүй байдлаа илэрхийлэх хэрэгсэл болгон ашиглах, өөрийн хэцүү сэтгэл хөдлөлөө даван туулах, уур уцаарыг тайвшруулах, чимээгүй эмчилгээ хийх түр зуурын шившлэгүүд үр дүнтэй байх болно.

Чимээгүй эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ

Чимээгүй эмчилгээ гэж бодвол Хэрэв зөв хэрэглэвэл хурцадмал байдлыг намжаах, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх үр дүнтэй хэрэгсэл байж болох юм, та чимээгүй эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх бол гэж бодож магадгүй. Бас сайн шалтгаантай. Энэ асуултын хариултыг олох нь маш чухал бөгөөд учир нь чимээгүй эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь мухардлыг арилгахад ашиглагдаж байна уу эсвэл сэтгэл санааны хүчирхийллийн хэрэгсэл үү гэдгийг тодорхойлох гол хүчин зүйл байж болно.

Чимээгүй эмчилгээ нь зөвхөн үр дүнтэй байх болно. Зөвхөн хамтрагчид хоёуланд нь өөрсдийнхөө сэтгэл хөдлөлийг даван туулах, бодол санаагаа нэгтгэх, маргааны цэгийг илүү прагматик байдлаар эргэн харах боломжийг олгох хангалттай орон зайг бий болгох хэрэгсэл болгон ашиглах үед л. Бусдыг хүчээр захирагдахад ашиглавал чимээгүй харьцах болон сэтгэл санааны хүчирхийллийн хоорондох зааг маш хурдан бүдгэрч болно.

Хүний сэтгэл хөдлөл, харилцаатай холбоотой бусад зүйлсийн нэгэн адил хэр удаан үргэлжлэх ёстойг тодорхой цаг хугацааны хуваарь гаргахад хэцүү байдаг. чимээгүй эмчилгээ хамгийн сүүлд. Гэхдээ хэрэв та байнга олдог бол"Чимээгүй эмчилгээ хийсний дараа эргэж ирэх болов уу?" эсвэл “Би түүнд чимээгүй эмчилгээ хийснээр түүнийг түлхэж байна уу?” гэсэн тохиолдолд дараах өргөн хүрээтэй цаг хугацааны хуваарь нь тустай байж болно:

  • Бүү бүү сунга: Чимээгүй эмчилгээ нь зөвхөн ийм үед үр дүнтэй байх болно. Түншүүд хурдан холбогдож, асуудлаа шийдвэрлэхийн тулд хүчин чармайлт гаргадаг. Тиймээс, чимээгүй эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ гэсэн тодорхой хариулт бол түүнийг хэдэн өдөр, долоо хоног, сараар сунгахгүй байх явдал юм. Хэрэв та хамтрагчаа хүсэл зоригоо биелүүлэх эсвэл уучлалт гуйхын тулд холбоо барихаа больсон бол чи чимээгүй харьцах, сэтгэл санааны хүчирхийлэлд өртөх хэцүү газар руу орж байна гэсэн үг
  • Хэдхэн цагийн дотор чимээгүй байдлыг эвдэнэ: Чимээгүй эмчилгээ хэр удаан үргэлжлэх ёстой вэ? Энэ асуултын хариулт нь таны нөхцөл байдал, тулгарч буй асуудлаас хамаарна. Хэрэв та гэртээ хамт байгаа бөгөөд ямар нэг зүйл дээр маргаж байгаа бол хурцадмал байдлыг удаан хугацаанд бүү болго. Ийм нөхцөлд чимээгүй эмчилгээг үр дүнтэй ашиглах хамгийн сайн арга бол хэдхэн цагийн дараа дуусгах явдал юм
  • Илүү хугацаа хэрэгтэй байна уу? Харилцах: Гэсэн хэдий ч, хэрэв та болон таны хамтрагч зарим нэг ноцтой асуудалтай тулалдаж байгаа бол та хоёрын аль нэг нь эсвэл хоёуланд нь сэтгэл хөдлөлөө ойлгож, хурцадмал байдлыг хэрхэн намжаах талаар илүү их цаг хугацаа шаардагдана. Гэсэн хэдий ч алслагдсан, удаан үргэлжлэх хугацаа нь таны хамтрагчийг өөртөө итгэлгүй болгодог. "Тэр чимээгүй эмчилгээ хийсний дараа эргэж ирэх үү?" "Тэр ярихгүйби. Харилцаа дууссан уу?" Иймэрхүү эргэлзээ нь тэдний сэтгэлийг зовоож эхэлдэг. Тиймээс, хэрэв танд илүү их цаг хэрэгтэй бол хамтрагчтайгаа холбоо барьж, түүнд тайван, ойлгомжтой, буруутгах, буруутгахгүйгээр хэлээрэй. Чимээгүй эмчилгээ хамгийн сүүлд та болон таны хамтрагчийн хоорондох биеийн зай нь бас анхаарах ёстой чухал хүчин зүйл юм. Жишээлбэл, хэрэв та холын харилцаатай бол удаан хугацааны турш чимээгүй эмчилгээ хийх нь сайнаас илүү их хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Үүний нэгэн адил, хэрэв та хоёулаа завгүй, хамт байх боломжгүй бол удаан үргэлжилсэн чимээгүй байдал нь та хоёрын хооронд хагарал үүсгэж болзошгүй юм. Ийм нөхцөлд чимээгүй эмчилгээ нь нэг хоногоос илүүгүй үргэлжилсэн тохиолдолд л үр дүнтэй байх болно

Чимээгүй эмчилгээний 8 ашиг тус

чимээгүй эмчилгээний ажил? Харилцаанд чимээгүй хандах үндэслэлтэй байж болох уу? Энэ нь харилцаанд ямар нэгэн эерэг өгөөж авчрах тохиолдолд л ажиллаж, зөвтгөгдөж болно. Дуугүй байх нь үг хэлэхээс илүү ярих үе байдаг. Хэрэв хамтрагч нь энэ чимээгүй байдлыг сонсоход бэлэн байвал та хоёулаа чимээгүй эмчилгээний үр шимийг хүртэх боломжтой.

Оршин суугч эмч Амелиа өөрийн хамтрагч нь ажлын өрөөнд нь дадлагажигчтай унтаж байсныг олж мэдэв. Юмыг эвдэхээс эхлээд толгойгоо хазах хүртэл Амелиагийн зөн совингийн хариу үйлдэл нь уур хилэн, уур хилэн, гомдоолоос үүдэлтэй байв. Гэсэн хэдий ч найз залуутайгаа хашгирсаны дараа тэрэнэ нь тэдэнд ямар ч сайн зүйл хийхгүй гэдгийг ойлгосон.

“Би түүнийг хуурсаны дараа чимээгүй хандсан, учир нь тэр үед би түүн рүү харахыг ч тэвчсэнгүй. Энэ нь түүнд өөрийгөө сайтар судалж, ямар ноцтой алдаа гаргаснаа харах орон зай, цаг хугацаа өгсөн юм. Хэдийгээр энэ нь амаргүй байсан ч бид үнэнч бус байдлын бэрхшээлийг даван туулж, хамтдаа байж чадсан" гэж тэр хэлэв.

Амелиагийн түүх бидэнд өгүүлснээр чимээгүй харьцах нь харилцаанд ашигтай байдаг. Гэхдээ чимээгүй эмчилгээг юу нь тийм үр дүнтэй болгодог вэ? Үүнийг ойлгоход тань туслах үүднээс бид чимээгүй эмчилгээний эдгээр 8 ашиг тусыг жагсаав:

1. Чимээгүй эмчилгээ нь хурцадмал байдлыг арилгах боломжтой

Гэр бүл дэх чимээгүй харьцах нь шийтгэлийн арга гэж үздэг. хамтрагч бөгөөд идэвхгүй түрэмгий зантай төстэй. Гэхдээ энэ нь дандаа санаснаараа тийм ч бүдүүлэг байдаггүй. Хэрэв хурцадмал байдал нэмэгдэж, нэг хүн маш их ууртай, түрэмгий байвал нөгөө хүн чимээгүй байх нь хурцадмал байдлыг арилгахад тусална.

Мөн_үзнэ үү: Платоны харилцаа ба романтик харилцаа - Яагаад хоёулаа чухал вэ?

Олон хүмүүс зүгээр л өрөөнөөсөө гараад унтлагын өрөөндөө түгжигдээд л хамтрагчдаа ярихад илүү таатай нөхцөлд л харьцана гэж хэлдэг. Энэ нь нэг хүнд мэдрэгдэж буй түрэмгийллийг арилгахад тусалдаг. Тийм ээ, хэн нэгэнд чимээгүй хандах нь таны зан чанарын талаар маш их зүйлийг хэлдэг боловч үргэлж муугаар илэрхийлдэггүй. Энэ нь таныг тэсвэр хатуужилтай, биеэ даасан хүн гэдгийг харуулж байна.хяналт.

2. Та хамтрагчаа илүү сайн ойлгож чадна

Чимээгүй харьцах аргыг хамтрагчаа шийтгэх арга болгон ашигладаг хүмүүс хэдэн өдрийн турш чимээгүй байж, эргэн тойронд нь хана босгож, хамтрагчаа биш юм шиг аашилж чаддаг. байхгүй. Энэ нь харилцааны хувьд аймшигтай юм. Хэрэв та "Чимээгүй байх нь эр хүнд хор хөнөөл учруулдаг уу?" эсвэл "чимээгүй харьцах нь эмэгтэй хүн чамайг хөөх үү?", тэгвэл та бүх буруу шалтгааны улмаас үүнийг хийж байна. Энэ тохиолдолд чимээгүй эмчилгээ үр дүнтэй байх найдвар алга.

Хэрвээ хамтрагч тань таныг оффисын үдэшлэгийн дараа гэртээ үнэхээр оройтож ирээд эсвэл хамтрагчийнхаа төрсөн өдрийг мартсаны дараа чимээгүй болсон бол энэ нь тэдний хэлж буй арга юм. тэд гомдсон мэт санагддаг. Магадгүй уучлалт гуйх эсвэл баавгайн чанга тэврэлт нь тэднийг эргүүлж магадгүй юм. Заримдаа чимээгүй байх нь таны хамтрагчийн мэдрэмжийн талаар илүү ихийг зааж өгдөг, дараа нь хашгирах, хашгирах, тэд чамайг гомдоож байгаагаа хэлэх.

Энэ бол чимээгүй эмчилгээний хамгийн том давуу тал юм. Та хамтрагчаа илүү сайн ойлгох болно. Найз залуутайгаа утсаар хэрэлдэж эхлэхдээ шалтаг тоочиж, утсаа тасалдаг ч ихэнхдээ хагас цагийн дотор түүн рүү залгаж, буруу бол уучлалт гуйдаг гэж Рима хэлэв. “Тэр ч бас 10 минутын дотор байнга залгаж, хаана алдаа хийснээ хэлдэг. Чимээгүй байх нь бидэнд үргэлж тусалдаг.”

3. Чимээгүй байдалд чимээгүй ханд

Нарсист хүн хохирогчоо хүчирхийлэхийн тулд чимээгүйхэн харьцдаг. Энэ бол түүний нэг юмдарамтлах хамгийн дуртай аргууд. Гэхдээ хэрэв та өөрт чинь зэвсэг болгон ашиглахыг оролдож буй хамтрагчдаа чимээгүй эмчилгээ хийж байгаа бол чимээгүй эмчилгээ нь танд ашигтай.

Мөн_үзнэ үү: Би нөхрөөсөө салсандаа харамсаж байна, би түүнийг буцааж авахыг хүсч байна

Танай хамтрагч яагаад чимээгүй, хашгираад байна гэж бухимдахын оронд Та тэднийг ийм зан авир руу түлхэхийн тулд юу хийж чадах байсан талаар таны тархинд байгаа бол та тэдгээрийг үл тоомсорлож болно. Таны чимээгүй байдал үүнийг сэтгэл санааны хүчирхийллийн хэрэгсэл болгон ашигладаг эрэгтэй эсвэл эмэгтэй хүмүүст хүчтэй байдаг гэж та гайхаж магадгүй. Зүгээр л чимээгүй байснаар та тэдэнд өөрсдийнх нь эмийн тунг өгч байгаа юм.

Нарциссист таныг чимээгүй болгох бүрд үүнийг тэдэнд буцааж ашиглаарай. Мөн үр дүнг нь хараарай. Энэ нь тэднийг ядрааж, харилцан яриа өрнүүлэхийг хүсэх болно. Хэрэв та харилцаагаа таслахыг хүсч байвал чимээгүй хандлагыг цааш үргэлжлүүлэх боломж болгон ашигла.

4. Яагаад чимээгүй эмчилгээ нь хуучин хүнтэй ажилладаг вэ? Энэ нь та хоёрт өөрийнхөө мэдрэмжийг боловсруулахад тусалдаг

Заримдаа та дуугүй байх үед, ялангуяа хуучин хүнтэйгээ гашуун түүхтэй байхдаа энэ нь танд өөрийнхөө мэдрэмжийг боловсруулахад тусалдаг. Хуучин хүнээ таныг бухимдуулж байна гэж буруутгахын оронд тэдний үйлдэл яагаад таныг бухимдуулж байгааг дотроо бодож үзээрэй. Хэлэлцүүлэг нь ямар ч нөхцөлд тус болохгүй ч өөртөө чимээгүй эмчилгээ хийх нь илүү эерэг нөлөө үзүүлэх болно.

Хэрэв та хамтрагчаасаа хэсэг хугацаанд завсарлага авахын тулд үүнийг ашиглаж байгаа бол чимээгүй эмчилгээ үр дүнтэй байх болно. хар

Julie Alexander

Мелисса Жонс бол хосууд болон хувь хүмүүст илүү аз жаргалтай, эрүүл харилцааны нууцыг тайлахад тусалдаг 10 гаруй жилийн туршлагатай харилцааны мэргэжилтэн, лицензтэй эмч юм. Тэрээр гэр бүл, гэр бүлийн эмчилгээний магистрын зэрэгтэй бөгөөд сэтгэцийн эрүүл мэндийн олон нийтийн эмнэлэг, хувийн хэвшлийн эмнэлэг зэрэг янз бүрийн орчинд ажиллаж байсан. Мелисса хүмүүст түншүүдтэйгээ илүү бат бөх холбоо тогтоож, харилцаандаа урт удаан аз жаргалыг бий болгоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Чөлөөт цагаараа ном уншиж, йогоор хичээллэж, хайртай хүмүүстэйгээ цагийг өнгөрөөх дуртай. Мелисса "Аз жаргалтай, эрүүл харилцааг тайлах" блогоороо дамжуулан дэлхийн өнцөг булан бүрээс уншигчидтай мэдлэг, туршлагаа хуваалцаж, тэдний хүссэн хайр, харилцаа холбоог олоход нь тусална гэж найдаж байна.