მდუმარე მკურნალობა კარგად მუშაობს ურთიერთობებში? ხშირად მიმდინარეობს ხანგრძლივი ბრძოლა, კარგია თუ არა პარტნიორთან ურთიერთობის გაწყვეტა და დროის დათმობა, თუ ჯობია დარჩეთ და მოაგვაროთ საქმეები, როცა რაღაც არასწორედ მიდის. სხვადასხვა ადამიანებმა გამოთქვეს თავიანთი ურთიერთობების მოგვარების სხვადასხვა გზები და გატეხეს კოდი, თუ რა მუშაობს მათთვის საუკეთესოდ. ასე რომ, არ არსებობს დარწმუნებული პასუხი იმაზე, თუ რა არის უკეთესი და დაუყოვნებლივ. ჩუმ მკურნალობასთან დაკავშირებით ის არის, რომ მას აქვს უზარმაზარი სარგებელი, თუ სწორად გამოიყენება. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია იმაზე, თუ როდის გამოიყენება, როგორ გამოიყენება და რატომ გამოიყენება.

რადიკა საპრუ (სახელი შეცვლილია) აღმოაჩინა ჩუმად მკურნალობის სარგებელი როჰიტთან ურთიერთობის დასაწყისშივე. ეს იყო ერთადერთი გზა, რომლითაც მას შეეძლო შეებრძოლა თავისი ცხარე მეგობრის, რომელიც სინამდვილეში გულში ძვირფასი იყო, გრძნობდა. მაგრამ როცა როჰიტი გაბრაზდა, აზრი არ ჰქონდა მისთვის რაიმე მიზეზის ჩვენებას. როგორც წესი, ასეთ დროს რადიკა დუმილს ირჩევს. ხანდახან პაემანზე ან ტელეფონზეც კი, თუ როჰიტი აფრინდა, რადიკა უბრალოდ პირს იჭერდა, რათა ჯერ გაციებულიყო.

„მივხვდი, თუ მეც დავიწყებდი საუბარს, ცხარე კამათში ვიქნებოდით. სიტუაცია მძიმედ დაიძაბა“, - თქვა რადიკამ და დასძინა, რომ „მივხვდი ჩუმად მოპყრობის სარგებელს როჰიტთან ურთიერთობისას. ჩემგან რაიმე რეაქცია რომ არ ჰქონოდა ავტომატურად გაცივდებოდა. მერესაკუთარ თავში ღრმად. ადამიანების უმეტესობა აცნობიერებს შეცდომებს, რომლებსაც ამ გზით უშვებენ. საშა და მისი ყოფილი მეგობარი ბიჭი დაშორების შემდეგ მთელი კვირა არ საუბრობდნენ.

„მაგრამ იმ კვირაში ჩვენ დავუბრუნდით ყველა კარგს ჩვენს შესახებ და მივხვდით, რომ უკიდურესად გაუაზრებელი ვიყავით. როდესაც ერთი კვირის შემდეგ შევადგინეთ, ჩვენი ურთიერთობა ბევრად უფრო ძლიერი იყო, ვიდრე ადრე. ჩვენ ვგრძნობდით, რომ ჩუმმა მკურნალობამ სარგებელი მოგვიტანა“, - ამბობს ის. ეს არის დუმილის ძალის სწორად გამოყენება; თქვენ არ გაინტერესებთ: "დაბრუნდება თუ არა ჩუმად მკურნალობის შემდეგ?" თუ კარტებს სწორად თამაშობთ, მაშინ ყველაფერი ნამდვილად კარგად იქნება თქვენთვის.

5. მუშაობს თუ არა ჩუმად მკურნალობა შორ მანძილზე ურთიერთობებში?

ზოგი თვლის, რომ დისტანციურ ურთიერთობაში ჩუმი მოპყრობა კიდევ უფრო აზიანებს პარტნიორების ფსიქიკურ კეთილდღეობას, მაგრამ ჩემი აზრით, მას შეუძლია დადებითი გავლენა მოახდინოს ხანმოკლე პერიოდის განმავლობაში გამოყენების შემთხვევაში. გაბრაზებული მტკივნეული სიტყვები და ჩხუბი სკაიპის გამო შეიძლება იყოს უარესი, ვიდრე ჩუმად მოპყრობა დისტანციურ ურთიერთობაში.

„ჩვენ განვავითარეთ ისეთი ინსტინქტები, რომ ერთი გზავნილის საშუალებით გვეცოდინება, რომ მეორე ბოლოში რაღაც არასწორია. მკვდარი გაჩუქება იქნება ერთსიტყვიანი პასუხები ტექსტზე, მე ვიტყოდი შორეული ურთიერთობის ჩუმად მოპყრობა. შემდეგ ჩვენ შევეცდებით პრობლემების მოგვარებას“, - ამბობს ადამი.

6. დუმილი შეიძლება იყოს კარგი პასუხი მავნე კომენტარებზე

მუშაობს თუ არა ჩუმად მკურნალობა ბიჭებზე? და რატომ არის სიჩუმე ძლიერი კაცთან? ამ კითხვებმა შეიძლება დაგაბნიოთ, თუ განიცადეთ, რომ დუმილი უფრო ეფექტურია ვიდრე კომუნიკაცია გარკვეული საკითხების გადასაჭრელად. ისე, დუმილის ეფექტურობა თავისთავად არ არის გენდერული სპეციფიკური. მას შეუძლია იმოქმედოს ყველაზე, მაგრამ ამ მკურნალობის მასშტაბები უნდა იყოს ეფექტურად მართვადი.

ზოგჯერ მავნე სიტყვის თქმამ შეიძლება უფრო მეტად დააზიანოს ურთიერთობა, ვიდრე ჩუმად მკურნალობა. რადგან სიტყვების წარმოთქმის შემდეგ მისი უკან დაბრუნება შეუძლებელია. ასე რომ, მტკივნეული რამ, რასაც იტყვიან შენობის გაგრძელება, შეიძლება საშინელი იყოს. მაგრამ თუ საწყენ სიტყვებს დუმილით უპასუხებთ, ეს დაგეხმარებათ გათიშვაში. რაც არ უნდა პროვოცირებული იყოთ, თუ გადაწყვეტთ, რომ სამარცხვინო სიტყვებით არ უპასუხოთ, ვერავინ გაიძულებს. დუმილით სამაგიეროს გადახდა კარგი იდეაა ასეთ სიტუაციაში.

7. სიჩუმე დაგეხმარებათ უარყოფითი ემოციების მოშორებაში

მდუმარე მოპყრობის ფსიქოლოგია ის არის, რომ ის გაძლევთ საშუალებას. მართეთ თქვენი გრძნობები ბევრად რაციონალურად. თუ ვინმეს მიმართ ნეგატიურ ემოციებს გრძნობთ იმის ნაცვლად, რომ უყვიროთ ან გამოთქვათ საპირისპირო ბრალდებები, თქვენ იყენებთ თქვენს დუმილს დადებით საკითხებზე ფოკუსირებისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი პარტნიორი შესაძლოა შეეცადოს თქვენს უკან დაბრუნებას ნეგატივში, თქვენ შეგიძლიათ ფოკუსირება მოახდინოთ დადებითზე, თუ ჩუმად იქნებით. ეს უკეთესი იქნება თქვენი ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის და თქვენ მიიღებთ მის სარგებელსჩუმად მკურნალობა.

არსებობენ ადამიანები, რომლებიც ჩუმდებიან ნეგატიურ გარემოში ყოფნისას და გონებრივად გადადიან მშვიდ ადგილას, როგორიცაა მდელო ან სანაპირო და შესაბამისად უმკლავდებიან თავიანთ ნეგატიურ ემოციებს. ზოგჯერ ამ სახის ჩუმ მკურნალობას იყენებენ ბავშვები, რომლებიც გადაურჩებიან ტოქსიკურ მშობლებს.

8. მიაღწიეთ კომპრომისს დუმილით

რატომ არის ურთიერთობაში ჩუმად მოპყრობის გამოყენება ასე ეფექტური? რადგან ეს გეხმარებათ ხშირად მიაღწიოთ კომპრომისს. თუ ერთი ადამიანი გაჩუმდება და კამათიდან გათავისუფლდება, ეს არა მხოლოდ ხელს უწყობს გაბრაზებული კამათის ციკლისგან თავის დაღწევას, არამედ დიალოგის დაწყებას და კომპრომისის მიღწევას.

როდესაც ერთ პარტნიორს სურს სიტუაციის მოგვარება, თქვენ უნდა გამოვიდეს დუმილისგან და დაიწყო ამ საკითხზე საუბარი. თუ არა, მაშინ თქვენი ჩუმად მოპყრობა შეურაცხმყოფელი გახდება.

ქორწინებაში ან ურთიერთობებში ჩუმ მოპყრობას აქვს თავისი სარგებელი, თუ სწორად გამოიყენება. მაგრამ დარწმუნდით, რომ დუმილი არ გახანგრძლივდეს, მაშინ ეს საზიანო გახდება ურთიერთობისთვის. მაგრამ ჩუმად მოპყრობის სარგებელი ბევრია და უკვე იცით, როგორ იმუშავოთ სარგებელს.

როგორ მივცეთ ჩუმად მკურნალობა ურთიერთობაში?

ურთიერთობის ჩუმად მოპყრობის გასაღები არის მისი სრულყოფილად მართვა და დაბალანსება. მიუხედავად იმისა, რომ გინდათ გათიშოთ და ცუდი გრძნობები გაქრეს, თქვენ ასევე არ გსურთ ზიანი მიაყენოთ თქვენსპარტნიორი შეუქცევადად.

ჩუმი მოპყრობა არ არის ეგოების ომი, არამედ კონფლიქტის მოგვარების სტრატეგია. თქვენ უნდა გამოიყენოთ ეს ტექნიკა ეფექტურად, რათა არ გამოიწვიოს მეტი ზიანი, ვიდრე კარგი. განცალკევება ყოველთვის არ არის ცუდი, თუ თქვენ გაქვთ ამის სწორი საზღვრები და მიზეზები.

ჩუმ მოპყრობას შეუძლია საოცრება მოახდინოს ურთიერთობებში, მაგრამ საინტერესოა, რომ მას შეუძლია მოაგვაროს დაძაბულობა ყოფილებთანაც. რატომ მუშაობს ჩუმად მკურნალობა ყოფილთან, შეიძლება გაინტერესებთ. როდესაც ერთი ახლად დაშორებულია, არის შეურაცხყოფა და ბრალდებები, რომლებიც ერთმანეთს დაუფიქრებლად აგდებენ.

რატომ მუშაობს ჩუმად მკურნალობა ყოფილთან, არის ის, რომ ორივე ადამიანს აძლევს თავისუფალ დროს დაფიქრდეს მათი გადაწყვეტილების შედეგებზე. . უკონტაქტო წესს ურთიერთობის გაწყვეტის შემდეგ შეუძლია სასწაულების მოხდენა. როდესაც ადამიანს შეუძლია დაშორდეს და სიტუაციას უფრო ჰოლისტურად შეხედოს, მას ბევრად უკეთ ამუშავებს და შეუძლია მასთან მშვიდობის დამყარება.

FAQs

ჩუმი მკურნალობა მოლიპულ ფერდობზეა. თუ სწორ დროს გამოიყენებთ, მას შეუძლია გადაჭრას ბევრი პრობლემა თქვენს პარტნიორთან. თუმცა, თუ ძალიან გახანგრძლივდა, ეს შეიძლება იყოს აგრესიული და მტრული, რაც არ დასრულდება კარგად. 2. რას უზამს ვინმეს ჩუმად მოპყრობა?

თუ ვინმემ შეცდომა დაუშვა, ჩუმად მკურნალობა ეხმარება მას გადადგას ნაბიჯი უკან და მოაგვაროს სიტუაცია. ისსაშუალებას აძლევს მათ დაფიქრდნენ და იფიქრონ მათ მიერ ჩადენილ ქმედებებზე. ბევრი რამ გადის თავში ამ დროს. 3. არის თუ არა ჩუმი მოპყრობა უპატივცემულო?

გარკვეული პერიოდის განმავლობაში შეიძლება ასე ჩანდეს. თუმცა, ვინც მკურნალობას გადის, შეიძლება საბოლოოდ გააცნობიეროს, რომ ეს დრო აუცილებელია და რეალურად სასარგებლოა. ფრთხილად იყავით, ვის მიმართ იყენებთ ჩუმ მკურნალობას, რადგან ყველას არ ესმის ეს.

მუშაობს თუ არა ჩუმი მკურნალობა?

როგორც ხედავთ, ჩუმად მკურნალობა შეიძლება სასარგებლო იყოს გარკვეულ სიტუაციებში, თუ იგი გამოიყენება როგორც დაძაბულობის განმუხტვის საშუალება და არა კონტროლის საშუალება. ასე რომ, პასუხი კითხვაზე „მუშაობს თუ არა ჩუმად მკურნალობა?“ არის დიახ. იმისათვის, რომ გამოვიყენოთ ის სწორად და დატკბეთ ჩუმი მკურნალობის მიღმა არსებული ფსიქოლოგიის უპირატესობებით, აუცილებელია გვესმოდეს, როდის გამოვიყენოთ ჩუმი მკურნალობა და როგორ და რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს ჩუმად მკურნალობა.

გრძელვადიანი ჩუმად მკურნალობა ურთიერთობა, სადაც პარტნიორი დღეების განმავლობაში არ საუბრობს და უყურებს ადამიანს, როდესაც ისინი კომუნიკაციას ცდილობენ, შეიძლება იყოს შემზარავი გამოცდილება. ეს არის ის, რასაც ჩვენ ვეძახით stonewalling და არის სრულიად მოუწოდებელი. მაგრამ ჩუმად მოპყრობის გაჟონვა, როცა გინდა პარტნიორს მიაწოდო, რომ ნაწყენი ხარ, ცუდი არ არის.

როდის უნდა გამოვიყენო ჩუმად მოპყრობა ურთიერთობაში, რომ ის ნამდვილად იმუშაოს? ეს შეიძლება იყოს კითხვა, რომელიც თქვენს გონებაშია. ზოგიერთი ადამიანი მუდმივად იყენებს ჩუმ მკურნალობას და ეს უარყოფითად მოქმედებს ურთიერთობაზე და თქვენს საყვარელ ადამიანებზე. ქორწინებაში ჩუმად მოპყრობის გამოყენება ასევე უფრო ხშირია, ვიდრე თქვენ ფიქრობთ. თუმცა რთულია, თუ მას დროდადრო გამოიყენებთ, ეს შეიძლება სასარგებლო იყოს თქვენი ურთიერთობისთვის.

რატომ არის ჩუმად მკურნალობა ასე ეფექტური?

ჩუმი მოპყრობა საკამათო თემაა, არ არსებობსამის უარყოფა. ერთის მხრივ, ხანგრძლივმა ჩუმად მოპყრობამ შეიძლება გამოიწვიოს ემოციური ძალადობა და ნათქვამია, რომ ის ისეთივე სასიკვდილოა, როგორც ფიზიკური ძალადობა, რომელსაც აქვს გრძელვადიანი ფსიქოლოგიური ეფექტი, ხოლო მეორეს მხრივ, ის ხშირად განიხილება, როგორც კონფლიქტის მოგვარების ეფექტური საშუალება. მიუხედავად იმისა, რომ კომუნიკაცია სრულფასოვანი ურთიერთობის გასაღებია, ზოგჯერ სიჩუმეც საჭიროა აზრის გასაგებად.

პოლ შროდტმა, კომუნიკაციის პროფესორმა, განიხილა 74 ურთიერთობის კვლევა და მისი სიღრმისეული ანალიზის შედეგებმა აჩვენა, რომ ჩუმად მოპყრობა შეიძლება ძალიან საზიანო იყოს ურთიერთობაზე და ამცირებს ინტიმურობის გრძნობას და ამცირებს ჯანსაღ ურთიერთობას, ნათქვამია ამ სტატიაში. .

მაგრამ ჩუმ მკურნალობას აქვს გარკვეული სარგებელი, თუ ჭკვიანურად გამოიყენება, ამბობს ფსიქოლოგი კავიტა პანიამი. რა ხდის ჩუმ მკურნალობას ასე ეფექტურს? ის ამბობს: „ჩუმ მკურნალობას შეუძლია ხელი შეუწყოს კავშირების აღორძინებას, რომლებიც საკმაოდ ჯანსაღი იყო, რადგან ის საშუალებას აძლევს ორივე პარტნიორს ჩამოთვალოს მათი განსხვავებები და ინტროსპექტივა. როდესაც ჯანსაღი კავშირების დროს კომუნიკაციები სავსეა მეტი მოსაზრებებით და ნაკლები ფაქტებით, ერთმანეთისთვის სივრცის მინიჭება გარკვეული ხნით შეიძლება დაგეხმაროთ კავშირის აღორძინებაში და ახალი განტოლების დაყენებაში. მაგრამ ეს არის სივრცის მიცემა და არა თქვენი პარტნიორის დახურვა. ეს შეიძლება დაეხმაროს ეფექტური კომუნიკაციის დამყარებას და უნდა იქნას გამოყენებული ფრთხილად, ყოველთვის იცოდეთ მიზანი. ”

ხშირად ამბობენ, რომ გაცემავინმე ჩუმად მოპყრობა თქვენს ხასიათზე მეტყველებს. თუმცა, უფრო სწორი განცხადება იქნება, რომ ის, თუ როგორ აძლევთ ვინმეს ჩუმად მოპყრობას, მეტყველებს თქვენს ხასიათზე. როდესაც გამოიყენება უკმაყოფილების გადმოცემის საშუალებად, იმუშავეთ საკუთარ რთულ ემოციებზე, გააცივეთ ხასიათი, ეფექტური იქნება ჩუმად მოპყრობის ხანმოკლე შელოცვები. შეიძლება იყოს ეფექტური ინსტრუმენტი დაძაბულობის განმუხტვისა და კონფლიქტის გადასაჭრელად, იმ პირობით, რომ ის სწორად იქნება გამოყენებული, შეიძლება გაგიკვირდეთ, რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს ჩუმად მკურნალობა. თანაც კარგი მიზეზით. ამ კითხვაზე პასუხის გარკვევას გადამწყვეტი მნიშვნელობა აქვს, რადგან ჩუმად მკურნალობის ხანგრძლივობა შეიძლება იყოს მთავარი განმსაზღვრელი ფაქტორი ჩიხების დასასრულებლად თუ ემოციური ძალადობის ინსტრუმენტის გამოყენებას შორის.

ჩუმი მკურნალობა ეფექტური იქნება მხოლოდ და მხოლოდ მაშინ, როდესაც გამოიყენება, როგორც საკმარისი სივრცის შექმნის საშუალება, რათა ორივე პარტნიორს მიეცეს საშუალება იმუშაონ საკუთარ ემოციებზე, შეაგროვონ თავიანთი აზრები და უფრო პრაგმატულად გადახედონ საკამათო საკითხს. როდესაც გამოიყენება სხვის დასამორჩილებლად, საზღვრები ჩუმად მოპყრობასა და ემოციურ შეურაცხყოფას შორის შეიძლება სწრაფად გახდეს ბუნდოვანი.

როგორც ნებისმიერ სხვა შემთხვევაში, რომელიც მოიცავს ადამიანურ ემოციებსა და ურთიერთობებს, ძნელია განსაზღვრო საბოლოო ვადები, თუ რამდენ ხანს უნდა გააგრძელოს ჩუმად მკურნალობა ბოლო. მაგრამ თუ ხშირად იპოვითთავად გაინტერესებთ, "დაბრუნდება თუ არა ის ჩუმად მკურნალობის შემდეგ?" ან „მე ვძარცვავ მას ჩუმად მოპყრობით?“, მაშინ ეს ვრცელი ვადები შეიძლება იყოს სასარგებლო:

• ნუ მისცემ უფლებას გაჭიმვას: ჩუმად მკურნალობა ეფექტური იქნება მხოლოდ მაშინ, როცა პარტნიორები სწრაფად დაუბრუნდებიან ერთმანეთს და ცდილობენ თავიანთი პრობლემების მოგვარებას. ასე რომ, ერთი მკაფიო პასუხი იმაზე, თუ რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს ჩუმად მკურნალობა არის ის, რომ არ დაუშვათ იგი დღეების, კვირების ან თვეების გაჭიმვაზე. თუ თქვენ შეწყვეტთ კომუნიკაციას იმისთვის, რომ აიძულოთ თქვენი პარტნიორი დაემორჩილოს თქვენს ნებას ან ბოდიში მოიხადოთ, მაშინ თქვენ შეხვალთ ჩუმად მოპყრობისა და ემოციური ძალადობის რთულ ტერიტორიაზე
• დაარღვიეთ სიჩუმე რამდენიმე საათში: რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს ჩუმად მკურნალობა? ამ კითხვაზე პასუხი ასევე დამოკიდებულია თქვენს გარემოებებზე და არსებულ საკითხზე. თუ სახლში ერთად ხართ და რაღაც რუტინის გამო იბრძვით, ნუ მისცემთ დაძაბულობას დიდხანს ადუღებას. ამ სიტუაციაში ჩუმი მკურნალობის ეფექტური გამოყენების საუკეთესო გზა არის მისი დასრულება რამდენიმე საათის შემდეგ
• გჭირდებათ მეტი დრო? კომუნიკაცია: თუმცა, თუ თქვენ და თქვენს პარტნიორს ებრძვით რაიმე სერიოზულ საკითხს, მაშინ ერთს ან ორივეს შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი დრო თქვენი ემოციების გასააზრებლად და იმის გასარკვევად, თუ როგორ უნდა განიმუხტოთ დაძაბულობა. ასეც რომ იყოს, შორეულმა და მოხსნილმა ხანგრძლივობამ შეიძლება თქვენი პარტნიორი დაუცველი გახადოს. ”დაბრუნდება ის ჩუმად მკურნალობის შემდეგ?” ”ის არ ელაპარაკებამე. ურთიერთობა დასრულდა? ” ასეთმა ეჭვებმა შეიძლება დაიწყოს მათი გონება. ასე რომ, თუ მეტი დრო გჭირდებათ, დაუკავშირდით თქვენს პარტნიორს და მიაწოდეთ ეს მშვიდად, გარკვევით და დადანაშაულების და ბრალდებების გარეშე
• გაატარეთ დისტანცია: როდესაც ცდილობთ გაარკვიოთ, რამდენ ხანს უნდა ჩუმად მკურნალობა გრძელდება, ფიზიკური მანძილი თქვენსა და თქვენს პარტნიორს შორის ასევე მნიშვნელოვანი ფაქტორია გასათვალისწინებელი. მაგალითად, თუ თქვენ ხართ დისტანციურ ურთიერთობაში, ჩუმად მოპყრობის ხანგრძლივმა შელოცვებმა შეიძლება მეტი ზიანი მიაყენოს, ვიდრე კარგი. ანალოგიურად, თუ ორივე დაკავებული ხართ და ვერ შეძლებთ ერთად ყოფნას, ხანგრძლივმა დუმილმა შეიძლება სოლი მოაყაროს თქვენ ორს შორის. ასეთ სიტუაციაში ჩუმად მკურნალობა ეფექტური იქნება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ გაგრძელდება არა უმეტეს ერთი დღისა

8 უხმო მკურნალობის სარგებელი

ჩუმად მკურნალობა მუშაობს? შეიძლება თუ არა ურთიერთობაში ჩუმად მოპყრობა გამართლებული? მას შეუძლია მხოლოდ იმუშაოს და გაამართლოს, თუ ურთიერთობას რაიმე დადებითი ანაზღაურება მოუტანს. არის დრო, როცა დუმილი სიტყვებზე მეტს ლაპარაკობს. თუ პარტნიორი მზადაა მოუსმინოს ამ დუმილს, თქვენ ორივეს შეგიძლიათ მიიღოთ ჩუმი მკურნალობის სარგებელი.

ამელიამ, რეზიდენტმა ექიმმა, აღმოაჩინა, რომ მის პარტნიორს ეძინა სტაჟიორთან თავის კაბინეტში. დაწყებული ნივთების დამტვრევის სურვილიდან თავის დაკბენამდე, ამელიას ინსტინქტურ რეაქციას განაპირობებდა გაბრაზება, ბრაზი და წყენა. თუმცა, შეყვარებულთან ყვირილი მატჩის შემდეგ, ისმიხვდა, რომ ეს მათ კარგს არ მოუტანდა.

„ჩუმად მოვექეცი მას მას შემდეგ, რაც მან მოატყუა, რადგან იმ მომენტში მის შეხედვასაც ვერ ვიტანდი. ამან ასევე მისცა მას სივრცე და დრო ინტროსპექტივისთვის და ენახა, რა სერიოზული შეცდომა დაუშვა. მიუხედავად იმისა, რომ ეს ადვილი არ იყო, ჩვენ შევძელით ღალატის უკმარისობისგან გამოჯანმრთელება და ერთად ყოფნა“, - ამბობს ის.

როგორც ამელიას ისტორია გვეუბნება, ჩუმად მოპყრობა შეიძლება სასარგებლო აღმოჩნდეს ურთიერთობისთვის. მაგრამ რა ხდის ჩუმ მკურნალობას ასე ეფექტურს? ჩვენ ჩამოვთვლით ჩუმად მოპყრობის ამ 8 სარგებელს, რათა დაგეხმაროთ იმავეს გაგებაში:

1. ჩუმად მკურნალობამ შეიძლება გააქრო დაძაბულობა

ქორწინებაში ჩუმად მოპყრობა დასჯის გზად ითვლება. პარტნიორია და ემსგავსება პასიურ-აგრესიულ ქცევას. მაგრამ ის ყოველთვის არ არის ისეთი საზიზღარი, როგორც ეს არის გამოგონილი. როდესაც არის მომატებული დაძაბულობა და ერთი ადამიანი უკიდურესად გაბრაზებული და აგრესიულია, მაშინ მეორე ადამიანის დუმილი ხელს შეუწყობს დაძაბულობის გაქრობას.

ბევრი ადამიანი ამბობს, რომ ისინი უბრალოდ ტოვებენ ოთახს და იკეტებიან საძინებელში და ეუბნებიან პარტნიორს, რომ ურთიერთობა მხოლოდ მაშინ ექნებათ, როცა სალაპარაკოდ უკეთეს სიტუაციაშია. ეს ხელს უწყობს აგრესიის გაფანტვას, რომელსაც ერთი ადამიანი გრძნობს. დიახ, ვინმეს ჩუმად მოპყრობა ბევრს მეტყველებს თქვენს ხასიათზე, მაგრამ არა ყოველთვის ცუდი თვალსაზრისით. ეს ასევე აჩვენებს, რომ თქვენ ხართ გამძლეობისა და თვითშეფასების მქონე ადამიანი.კონტროლი.

2. თქვენ უკეთ გესმით თქვენი პარტნიორი

ადამიანები, რომლებიც იყენებენ ჩუმ მოპყრობას, როგორც პარტნიორის დასჯის მეთოდს, შეუძლიათ ჩუმად დარჩეს დღეების განმავლობაში, ააშენონ კედელი მათ გარშემო და მოიქცნენ ისე, როგორც მათი პარტნიორი. არ არსებობს. ეს საშინელებაა ურთიერთობისთვის. თუ გაინტერესებთ, "სტკივა თუ არა დუმილი კაცს?" ან „ჩუმად მოპყრობა გაიძულებს ქალს გამოგყვეს?“, მაშინ ამას ყველა არასწორი მიზეზის გამო აკეთებთ. არ არსებობს იმედი, რომ ჩუმად მკურნალობა ამ შემთხვევაში ეფექტური იქნება.

მაგრამ თუ პარტნიორი გაჩუმდება მას შემდეგ, რაც სახლში ნამდვილად გვიან დაბრუნდით ოფისის წვეულების შემდეგ ან დაგავიწყდათ თქვენი პარტნიორის დაბადების დღე, მაშინ ეს მათი გადმოცემის გზაა. ისინი თავს დაშავებულად გრძნობენ. შესაძლოა, ბოდიშის მოხდამ ან დათვის მჭიდრო ჩახუტებამ მათ გარშემო მიიყვანა. ზოგჯერ დუმილი უფრო მეტს გასწავლის თქვენი პარტნიორის გრძნობებზე, ვიდრე მაშინ ყვირილი და ყვირილი და ის გეუბნებათ, რომ თავს შეურაცხყოფილად გრძნობს.

ეს არის ჩუმი მკურნალობის ყველაზე დიდი სარგებელი. თქვენ უკეთ გაიგებთ თქვენს პარტნიორს. რემა ამბობს, რომ როდესაც ის იწყებს ჩხუბს თავის მეგობარ ბიჭთან ტელეფონით, ის ამართლებს და თიშავს, მაგრამ ის ჩვეულებრივ ურეკავს მას ნახევარ საათში და ბოდიშს იხდის, თუ შეცდა. „ისიც ხშირად რეკავს, 10 წუთში ხშირად და ამბობს, სად შეცდა. სიჩუმე ყოველთვის მუშაობს ჩვენთვის.”

3. მოეპყარით სიჩუმეს დუმილით

ნარცისი იყენებს ჩუმ მოპყრობას მსხვერპლზე შეურაცხყოფისთვის. ეს მისი ერთ-ერთიაშევიწროების ყველაზე სასურველი მეთოდები. მაგრამ თუ თქვენ იყენებთ ჩუმ მკურნალობას თქვენი პარტნიორის მიმართ, რომელიც ცდილობს თქვენს იარაღად გამოიყენოს იგი, მაშინ ჩუმად მოპყრობა ნამდვილად სასარგებლოა თქვენთვის.

იმის ნაცვლად, რომ ინერვიულოთ იმაზე, თუ რატომ არის თქვენი პარტნიორი ჩუმად და ბრაზობს. თქვენი ტვინი იმის შესახებ, თუ რისი გაკეთება შეგეძლოთ მათ ამ ტიპის ქცევისკენ უბიძგოთ, ასევე შეგიძლიათ მათი იგნორირება. შეიძლება გაგიკვირდეთ, რომ თქვენი დუმილი ძლიერია მამაკაცთან ან ქალთან, რომელიც იყენებს მას ემოციური ძალადობის იარაღად. ისე, უბრალოდ იმიტომ, რომ ჩუმად აძლევთ მათ საკუთარი წამლის დოზას.

ყოველთვის, როცა ნარცისი გამოიყენებს სიჩუმეს შენზე, გამოიყენე ის ისევ მათზე. და ნახეთ შედეგები. ეს მათ დაღლილებს და მათ სურთ დიალოგის გახსნა. და თუ გსურთ ურთიერთობის დასრულება, გამოიყენეთ ჩუმად მკურნალობა, როგორც შესაძლებლობა გადასვლისთვის.

4. რატომ მუშაობს ჩუმად მკურნალობა ყოფილთან? ეს გეხმარებათ თქვენ ორს საკუთარი გრძნობების დამუშავებაში

ზოგჯერ როცა ჩუმად ხართ, განსაკუთრებით ყოფილთან, რომელთანაც მტკივნეული ისტორია გაქვთ, ეს გეხმარებათ საკუთარი გრძნობების დამუშავებაში. იმის ნაცვლად, რომ დაადანაშაულოთ ​​თქვენი ყოფილი თქვენი გაღიზიანება, შეგიძლიათ გაერკვნენ, თუ რატომ გაწუხებთ მათმა ქმედებებმა. დიალოგები არ გვეხმარება ყველა სიტუაციაში, მაგრამ საკუთარ თავზე ჩუმად მოპყრობას შეიძლება ჰქონდეს უფრო დადებითი ეფექტი.

ჩუმი მკურნალობა ეფექტური იქნება, თუ მას იყენებთ თქვენი პარტნიორისგან გარკვეული დროის გასატარებლად და ცდილობთ შეხედე