8 Profitoj De Silenta Traktado Kaj Kial Ĝi Estas Granda Por Rilato

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Ĉu la silenta traktado bone funkcias en rilatoj? Ofte okazis longa batalo inter ĉu estas bone fortranĉi kaj forpreni tempon de via partnero aŭ ĉu estas pli bone resti kaj ellabori aferojn, kiam io misfunkcias. Malsamaj homoj eltrovis malsamajn manierojn trakti siajn rilatojn kaj fendis la kodon de tio, kio funkcias plej bone por ili. Do ne ekzistas certa respondo al kio estas la pli bona kaj tuj. La afero pri la silenta traktado estas, ke ĝi havas enormajn avantaĝojn se uzata ĝuste. Ĉio dependas de kiam ĝi estas uzata, kiel ĝi estas uzata kaj kial ĝi estas uzata.

Radhika Sapru (nomo ŝanĝita) malkovris la avantaĝojn de silenta traktado frue en sia rilato kun Rohit. Tio estis la nura maniero kiel ŝi povis trakti sian varman koramikon kiu fakte estis gemo en la koro, ŝi sentis. Sed kiam Rohit ekkoleris, ne estis senco provi montri al li ian kialon. Kutime en tempoj kiel tiu Radhika elektis resti silenta. Foje en rendevuo aŭ eĉ ĉe la telefono, se Rohit forflugus, Radhika simple tenis sian buŝon fermita lasante lin unue malvarmiĝi.

“Mi rimarkis, se mi ankaŭ ekparolus, ni finiĝos en ekscitita argumento kaj la situacio tre eskaladis," diris Radhika, aldonante, "mi rimarkis la avantaĝojn de silenta traktado en traktado kun Rohit. Se li ne ricevus ian reagon de mi, li aŭtomate malvarmiĝus. Tiamprofunde en vi mem. Plej multaj homoj rimarkas la erarojn, kiujn ili faras tiel. Sasha kaj ŝia ekskoramiko ne parolis dum tuta semajno post kiam ili disiĝis.

“Sed en tiu semajno ni reiris al ĉiuj bonaj aferoj pri ni kaj rimarkis, ke ni estas ege nematuraj. Kiam ni kompensis post unu semajno, nia rilato estis multe pli forta ol antaŭe. Silenta traktado profitigis nin, ni sentis,” ŝi diras. Tio estas la afero pri uzado de la potenco de silento la ĝusta maniero; vi ne restos scivoli: "Ĉu li revenos post silenta kuracado?" se vi bone ludas viajn kartojn, tiam aferoj vere povus iri bone por vi.

5. Ĉu la silenta traktado funkcias en longdistancaj rilatoj?

Kelkaj kredas, ke en longdistanca rilato silenta traktado estas eĉ pli malutila al la mensa bonfarto de la partneroj, sed laŭ mi, ĝi povus havi pozitivan efikon se uzata dum mallonga periodo. Koleraj vundaj vortoj kaj bataloj pro Skajpo povus esti pli malbonaj ol silenta traktado en longdistanca rilato.

“Ni evoluigis tiajn instinktojn, ke per ununura mesaĝo ni scius, ke estas io malbona ĉe la alia fino. La morta donaco estus la unusilabaj respondoj sur teksto, la silenta traktado de longdistanca rilato mi dirus. Tiam ni provus solvi la problemojn,” diras Adamo.

6. Silento povas esti bona respondo al doloraj komentoj

Ĉu silenta kuracado funkcias ĉe uloj? Kaj kial la silento estas potenca ĉe homo? Ĉi tiuj demandoj povas konfuzi vin se vi spertis, ke silento estas pli efika ol komunikado por solvi iujn problemojn. Nu, la efikeco de silento ne estas seks-specifa en si mem. Ĝi povas funkcii ĉe ĉiuj sed la amplekso de ĉi tiu traktado devus esti administrita efike.

Kelkfoje diri vundajn aferojn povas damaĝi rilaton pli ol la silenta traktado. Ĉar post kiam la vortoj estas eldiritaj, ĝi ne povas esti reprenita. Do la vundaj aferoj dirataj daŭre konstrui povas esti teruraj. Sed se vi respondas al vundaj vortoj per silento, tiam ĝi helpos vin malengaĝiĝi. Kiom ajn vi estas provokita, se vi decidas ne rebati per vundaj vortoj, neniu povas devigi vin. Rebati per silento estas bona ideo en tia situacio.

Vidu ankaŭ: 35 Belaj Demandoj Por Demandi Vian Enamiĝon Dum Tekstado

7. Silento povas helpi vin forigi la negativajn emociojn

La psikologio malantaŭ silenta traktado estas, ke ĝi permesas vin. administru viajn sentojn en multe pli racia maniero. Se vi sentas negativajn emociojn pri iu anstataŭ krii al ili aŭ elpensi kontraŭakuzojn, vi uzas vian silenton por koncentriĝi pri pozitivaj aferoj. Dum via partnero povus provi suĉi vin reen en negativecon, vi povus koncentriĝi pri pozitivaj aferoj se vi silentas. Ĉi tio estos pli bona por via mensa sano kaj vi rikoltos la avantaĝojn de lasilenta traktado.

Estas homoj, kiuj silentiĝas kiam en negativa medio kaj mense transportas sin al serena loko kiel herbejo aŭ plaĝo kaj traktas siajn negativajn emociojn laŭe. Kelkfoje ĉi tia silenta traktado estas uzata de infanoj, kiuj travivas toksan gepatadon.

8. Atingi kompromison per silento

Kial uzi silentan traktadon en rilato estas tiel efika? Ĉar ĝi helpas vin atingi kompromison ofte. Se unu persono silentas kaj malakceptas la argumenton, tio ne nur helpas rompi la ciklon de koleraj argumentoj, ĝi ankaŭ helpas malfermi dialogon kaj atingi kompromison.

Kiam unu partnero volas solvi la situacion, kiun vi volas. devus facile eliri el la silento kaj komenci paroli pri la afero. Se vi ne faras, tiam via silenta traktado fariĝos perforta.

Silenta traktado en geedzeco aŭ en rilatoj ja havas siajn avantaĝojn se uzata en la ĝusta maniero. Sed certigu, ke silento ne plilongiĝos, tiam ĝi fariĝos malutila por la rilato. Sed la avantaĝoj de silenta traktado estas multaj kaj nun vi scias kiel labori pri la avantaĝoj.

Kiel doni silentan traktadon en rilato?

La ŝlosilo por doni silentan traktadon en rilato estas administri kaj ekvilibrigi ĝin perfekte. Dum vi volas disiĝi kaj lasi la malbonajn sentojn disiĝi, vi ankaŭ ne volas vundi vianpartnero en nerevokebla maniero.

La silenta traktado ne estas milito de egooj sed prefere estas konfliktosolva strategio. Vi devas uzi ĉi tiun teknikon efike, por ke ĝi ne kaŭzu pli da damaĝo ol bono. Dissociiĝi ne ĉiam estas malbona afero, kondiĉe ke vi havas la ĝustajn limojn kaj kialojn por tio.

La silenta traktado povas fari mirindaĵojn en rilatoj, sed interese ĝi ankaŭ povas solvi streĉiĝojn kun eksuloj. Kial la silenta traktado funkcias kun eksa estas io, kion vi eble demandas. Kiam oni ĵus disiĝis, estas misuzoj kaj kulpoj, kiuj estas ĵetataj unu kontraŭ la alian sen duan pripenson.

Kial la silenta traktado funkcias kun eks, estas ĉar ĝi donas al ambaŭ homoj libertempon por pensi pri la sekvoj de ilia decido. . La ne-kontakta regulo post disiĝo povas fari mirindaĵojn. Kiam oni povas foriri kaj rigardi la situacion pli holisme, oni prilaboras ĝin multe pli bone kaj povas fari pacon kun ĝi.

Oftaj Demandoj

1. Ĉu silenta traktado bonas por rilatoj?

La silenta traktado estas glitiga deklivo. Se uzata en la ĝusta tempo en la ĝusta maniero, ĝi povas solvi multajn viajn problemojn kun via partnero. Tamen, se tro longe, ĝi povas esti agresema kaj malamika, kio ne finiĝos bone. 2. Kion faras la silenta traktado al iu?

Se iu faris eraron, la silenta traktado helpas ilin retropaŝi kaj prilabori la situacion. Ĝipermesas al ili tempon pripensi kaj pensi pri la agoj kiujn ili faris. Multo trairas la kapon dum ĉi tiu tempo. 3. Ĉu la silenta traktado estas malrespekta?

Dum iom da tempo, eble ŝajnas tiel. Tamen, tiu, kiu suferas la traktadon, eble eventuale rimarkos, ke ĉi tiu libertempo estas esenca kaj efektive helpema. Atentu pri kiu vi uzas la silentan traktadon ĉar ne ĉiuj povas kompreni ĝin.

venu kaj eĉ petu pardonon.”

Ĉu La Silenta Traktado Funkcias?

Kiel vi povas vidi, la silenta traktado povas esti utila en certaj situacioj, kondiĉe ke ĝi estas uzata kiel maniero disvastigi streĉiĝojn kaj ne ilon de kontrolo. Do la respondo al 'Ĉu la silenta kuracado funkcias?' estas jes. Por uzi ĝin ĝuste kaj vere ĝui la avantaĝojn de la psikologio malantaŭ la silenta traktado, estas necese kompreni, kiam uzi la silentan traktadon kaj kiel kaj kiom longe la silenta traktado devas daŭri.

Daŭrigita silenta traktado en unu rilato kie partnero ne parolas dum tagoj kaj trarigardas personon kiam ili provas komuniki povas esti terura sperto. Ĉi tio estas kion ni nomas ŝtonmuro kaj estas tute nenecesa. Sed ŝprucoj de silenta traktado kiam vi volas transdoni al via partnero, ke vi estas ĉagrenita, ne estas malbona afero.

Kiam mi uzu silentan traktadon en rilato por vere funkcii? Ĉi tio eble estas demando, kiu estas en via menso. Iuj homoj uzas silentan traktadon la tutan tempon kaj tio havas malfavoran efikon al rilato kaj al viaj amatoj. Uzi silentan traktadon en geedzeco ankaŭ estas pli ofta ol vi pensas. Tamen malfacila, se vi uzas ĝin foje ĝi povus esti utila al via rilato.

Kial Silenta Traktado Estas Tiel Efika?

La silenta traktado estas polemika temo, ne ekzistasneante tion. Unuflanke, longedaŭra silenta traktado povus konduki al emocia misuzo kaj laŭdire estas same mortiga kiel fizika misuzo havanta longperspektivajn psikologiajn efikojn, kaj aliflanke, ĝi ofte estas rigardita kiel efika ilo por konfliktsolvado. Dum komunikado estas la ŝlosilo al plenuma rilato, kelkfoje ankaŭ necesas silento por transpreni penson.

Paul Schrodt, Profesoro pri Komunikado reviziis 74 rilatstudojn kaj la trovoj de lia profunda analizo malkaŝis, ke silenta traktado povus esti ege damaĝa al rilato kaj ĝi malpliigas sentojn de intimeco kaj reduktas sanan interagadon, diras ĉi tiu artikolo. .

Sed estas kelkaj avantaĝoj de silenta traktado se uzata inteligente, diras psikologo Kavita Panyam. Kio faras silentan traktadon tiel efika? Ŝi diras, "La silenta traktado povas helpi revivigi ligojn, kiuj estis sufiĉe sanaj, ĉar ĝi permesas al ambaŭ partneroj listigi siajn diferencojn kaj introspekti. Kiam komunikadoj estas ligitaj kun pli da opinioj kaj malpli da faktoj en sanaj ligoj, doni unu la alian spacon por iom da tempo povas helpi revigligi la ligon kaj starigi novan ekvacion. Sed ĉi tio temas pri doni spacon kaj ne fermi vian partneron. Ĝi povas helpi realigi efikan komunikadon kaj devas esti uzata zorge, ĉiam konsciante pri la celo.”

Ofte oni diras, ke doniiu la silenta traktado multe parolas pri via karaktero. Tamen, pli trafa deklaro estus, ke kiel vi donas al iu la silentan traktadon parolas multon pri via karaktero. Kiam oni uzas kiel rimedon por transdoni malkontenton, tralaboru la proprajn malfacilajn emociojn, malvarmigi la humoron, estos efikaj pasemaj sorĉoj de silenta traktado.

Kiom longe Daŭru La Silenta Traktado

Konsiderante, ke la silenta traktado. povas esti efika ilo por disvastigi streĉiĝojn kaj solvi konfliktojn, kondiĉe ke ĝi estas ĝuste uzata, vi eble demandas vin kiom longe devus daŭri la silenta traktado. Kaj ankaŭ kun bona kialo. Eltrovi la respondon al ĉi tiu demando estas decida ĉar la daŭro de la silenta traktado povas esti ŝlosila determina faktoro inter ĉu ĝi estas uzata por fini blokiĝon aŭ ilon de emocia misuzo.

La silenta traktado estos efika nur kaj nur kiam ĝi estas uzata kiel rimedo por krei sufiĉan spacon por permesi al ambaŭ partneroj labori per siaj propraj emocioj, kolekti siajn pensojn kaj pli pragmate reviziti disputpunkton. Se uzata por devigi la alian al submetiĝo, la linioj inter silenta traktado kaj emocia misuzo povas rapide malklariĝi.

Kiel kun ĉio alia implikanta homajn emociojn kaj rilatojn, estas malfacile meti definitivan templinion pri kiom longe devus la silenta traktado lasta. Sed se vi ofte trovasvi mem demandante: "Ĉu li revenos post la silenta kuracado?" aŭ "Ĉu mi forpuŝas ŝin donante al ŝi la silentan traktadon?", tiam ĉi tiuj larĝaj templinioj povas esti helpemaj:

  • Ne lasu ĝin streĉi: Silenta traktado estos efika nur kiam partneroj rekonektas rapide kaj klopodas por trakti siajn problemojn. Do, unu klara respondo al kiom longe devus daŭri la silenta traktado estas ne lasi ĝin etendi dum tagoj, semajnoj aŭ monatoj. Se vi malhelpas komunikadon por igi vian partneron submetiĝi al via volo aŭ pardonpeti, tiam vi enriskiĝas en la malfacilan teritorion de silenta traktado kaj emocia misuzo
  • Rompu la silenton en kelkaj horoj: Kiom longe devus daŭri la silenta traktado? La respondo al ĉi tiu demando ankaŭ dependas de viaj cirkonstancoj kaj de la afero. Se vi estas kune hejme kaj havas konflikton pri io rutino, ne lasu la streĉiĝon bruligi tro longe. La plej bona maniero uzi la silentan traktadon efike en ĉi tiu situacio estas fini ĝin post kelkaj horoj
  • Ĉu vi bezonas pli da tempo? Komuniku: Tamen, se vi kaj via partnero luktas kun iuj seriozaj problemoj, tiam aŭ unu aŭ ambaŭ el vi eble bezonos pli da tempo por kompreni viajn emociojn kaj eltrovi kiel plej bone malpliigi la streĉitecojn. Eĉ tiel, malproksimaj kaj retiriĝitaj daŭroj povas igi vian partneron nesekura. "Ĉu li revenos post silenta kuracado?" “Kun ŝi ne parolosmi. Ĉu la rilato finiĝis?" Tiaj duboj povas komenci turmenti ilian menson. Do, se vi bezonas pli da tempo, kontaktu vian partneron kaj komuniki tion al ili, trankvile, klare kaj sen kulpo aŭ akuzoj
  • Faktoru malproksime: Kiam vi provas eltrovi kiom longe devus la silenta traktado lasta, la fizika distanco inter vi kaj via partnero ankaŭ estas grava faktoro por konsideri. Ekzemple, se vi estas en longdistanca rilato, longaj periodoj de silenta traktado povas fari pli da damaĝo ol bono. Same, se vi estas ambaŭ okupataj kaj nekapablaj esti kune, longedaŭra silento povas kaŭzi kojnon inter vi du. En tia situacio, la silenta traktado estos efika nur se daŭras ne pli longe ol unu tago

8 Profitoj de Silenta Traktado

Ĉu la silenta kuracado laboro? Ĉu silenta traktado en rilato povas esti pravigita? Ĝi nur povas funkcii kaj esti pravigita se ĝi alportas ajnajn pozitivajn revenojn al la rilato. Estas certaj tempoj, kiam silento parolas pli ol vortoj. Se partnero pretas aŭskulti ĉi tiun silenton, vi ambaŭ povas rikolti la avantaĝojn de la silenta traktado.

Amelia, loĝanta kuracisto, trovis, ke ŝia partnero dormas kun staĝanto en sia oficejo. De voli frakasi aferojn ĝis mordi lian kapon, la instinkta reago de Amelia estis pelita de kolero, kolero kaj vundo. Tamen, post kria matĉo kun ŝia koramiko, ŝikonsciis, ke ĝi ne faros al ili bonon.

Vidu ankaŭ: 7 Kialoj Vi Perdas Sentojn Por Iu Rapide

“Mi donis al li la silentan traktadon post kiam li trompis ĉar tiutempe mi eĉ ne povis elteni rigardi lin. Ĉi tio ankaŭ donis al li la spacon kaj tempon por introspekti, kaj vidi kian gravan eraron li faris. Kvankam ĝi ne estis facila, ni povis resaniĝi de la malsukceso de malfideleco kaj resti kune," ŝi diras.

Kiel la rakonto de Amelia rakontas al ni, silenta traktado povas pruvi esti utila por rilato. Sed kio faras silentan traktadon tiel efika? Ni listigas ĉi tiujn 8 avantaĝojn de la silenta traktado por helpi vin kompreni la samon:

1. Silenta traktado povus dispeli streĉiĝon

Silenta traktado en geedzeco supozeble estas maniero puni partnero kaj estas simila al pasiv-agresema konduto. Sed ĝi ne ĉiam estas tiel malbona kiel ĝi estas supozita esti. Kiam estas pliigita streĉiĝo kaj unu persono estas ekstreme kolera kaj agresema, tiam silento flanke de la alia persono povas helpi disipi la streĉiĝon.

Multaj homoj diras, ke ili simple forlasas la ĉambron kaj enŝlosas sin en la dormoĉambro dirante al sia partnero, ke ili interagus nur kiam ili estas en pli bona situacio por paroli. Ĉi tio helpas disvastigi la agreson, kiun unu persono sentas. Jes, doni al iu la silentan traktadon diras multon pri via karaktero, sed ne ĉiam en malbona maniero. Ĝi ankaŭ montras, ke vi estas homo kun rezistemo kaj mem-kapablo.kontrolo.

2. Vi povas pli bone kompreni vian partneron

Homoj, kiuj uzas la silentan traktadon kiel metodon por puni sian kunulon, povas resti silentaj dum tagoj, konstruante muron ĉirkaŭ ili kaj kondutante kiel ilia partnero faras' t ekzistas. Ĉi tio estas terura por rilato. Se vi demandas, "ĉu silento vundas homon?" aŭ "ĉu la silenta traktado igos virinon persekuti vin?", tiam vi faras ĝin pro ĉiuj malĝustaj kialoj. Ne estas espero, ke la silenta traktado estos efika en ĉi tiu kazo.

Sed se kunulo silentiĝas post kiam vi vere malfrue venis hejmen post oficeja festo aŭ forgesis la naskiĝtagon de via kunulo, tiam estas ilia maniero transdoni tion. ili sentas vunditaj. Eble pardonpeto aŭ streĉa ursa brakumo povus venigi ilin. Kelkfoje silento instruas vin pli pri la sentoj de via partnero ol tiam kriado kaj kriado kaj ili diras al vi, ke ili sentas vundiĝon.

Ĉi tio estas la plej granda avantaĝo de silenta traktado. Vi pli bone komprenas vian partneron. Reema diras ke ĉar ŝi komencas batali kun sia koramiko super la telefono ŝi faras senkulpigon kaj finiĝas sed ŝi kutime vokas lin reen ene de duonhoro kaj ŝi pardonpetas se ŝi estas malĝusta. "Li telefonas ankaŭ, ene de 10 minutoj ofte, dirante kie li eraris. Silento ja funkcias por ni, ĉiam.”

3. Traktu silenton kun silento

Narcisisto uzas silentan traktadon por fitrakti sian viktimon. Ĉi tiu estas unu el liajplej preferataj metodoj de ĉikano. Sed se vi uzas la silentan traktadon reen al via partnero, kiu provas uzi ĝin kiel armilon kontraŭ vi, tiam silenta traktado estas efektive utila por vi.

Anstataŭ zorgi pri kial via partnero silentas kaj ĉagrenas. viajn cerbojn pri tio, kion vi povus fari por puŝi ilin en tian konduton, vi ankaŭ povas ignori ilin. Vi eble miros, ke via silento estas potenca ĉe viro aŭ virino, kiu uzas ĝin kiel ilon de emocia misuzo. Nu, simple ĉar silentante, vi donas al ili dozon de sia propra medikamento.

Ĉiufoje kiam narcisisto uzas silenton sur vi, reuzu ĝin sur ili. Kaj vidu la rezultojn. Ĝi lacigus ilin kaj ili volus malfermi dialogon. Kaj se vi volas fini la rilaton, tiam simple uzu la silentan traktadon kiel okazon por pluiri.

4. Kial la silenta traktado funkcias kun eks? Ĝi helpas vin du prilabori viajn proprajn sentojn

Foje kiam vi silentas, precipe kun eks kun kiu vi havas doloran historion, ĝi helpas vin prilabori viajn proprajn sentojn. Anstataŭ akuzi vian eks-ĉagreni vin, vi povas introspekti pri kial iliaj agoj ĝenas vin. Dialogoj ne helpas en ĉiu situacio, sed silenta traktado sur la memo povus havi pli pozitivan efikon.

La silenta traktado estos efika se vi uzas ĝin por preni iom da tempo de via partnero kaj provi rigardu

Julie Alexander

Melissa Jones estas rilateksperto kaj aprobita terapiisto kun pli ol 10 jaroj da sperto helpanta parojn kaj individuojn malkodi la sekretojn al pli feliĉaj kaj pli sanaj rilatoj. Ŝi havas magistron en Geedziĝo kaj Familia Terapio kaj laboris en diversaj medioj, inkluzive de komunumaj menshigienklinikoj kaj privata praktiko. Melissa estas pasia pri helpi homojn konstrui pli fortajn ligojn kun siaj partneroj kaj atingi longdaŭran feliĉon en siaj rilatoj. En sia libertempo, ŝi ĝuas legi, praktiki jogon kaj pasigi tempon kun siaj propraj amatoj. Per sia blogo, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa esperas dividi sian scion kaj sperton kun legantoj tra la mondo, helpante ilin trovi la amon kaj ligon, kiujn ili deziras.