Le traitement silencieux fonctionne-t-il bien dans les relations ? Il y a souvent eu une longue bataille pour savoir s'il est bon de couper les ponts et de s'éloigner de son partenaire ou s'il est préférable de rester en place et d'arranger les choses lorsque quelque chose ne va pas. Différentes personnes ont trouvé différentes façons de gérer leurs relations et ont déchiffré le code de ce qui fonctionne le mieux pour elles. Il n'y a donc pas de solution sûre...Le traitement silencieux a des avantages considérables s'il est utilisé correctement. Tout dépend du moment où il est utilisé, de la manière dont il est utilisé et de la raison pour laquelle il est utilisé.

Radhika Sapru (nom modifié) a découvert les avantages du traitement silencieux dès le début de sa relation avec Rohit. C'était le seul moyen pour elle de faire face à son petit ami colérique, qui était en fait une perle au fond de lui. Mais lorsque Rohit se mettait en colère, il était inutile d'essayer de lui faire entendre raison. Dans ces moments-là, Radhika choisissait généralement de garder le silence. Parfois, lors d'un rendez-vous galant ou même sur le terrain de l'école, elle se taisait.téléphone, si Rohit s'est emballé, Radhika s'est contentée de se taire, le laissant se calmer d'abord.

"J'ai réalisé que si je commençais à parler, nous finirions par nous disputer et la situation dégénérerait", a déclaré Radhika, ajoutant : "J'ai compris les avantages du traitement silencieux dans mes rapports avec Rohit. S'il n'obtenait aucune réaction de ma part, il se calmait automatiquement, puis revenait à la charge et s'excusait même".

Le traitement silencieux fonctionne-t-il ?

Comme vous pouvez le constater, le traitement silencieux peut être bénéfique dans certaines situations, à condition qu'il soit utilisé comme un moyen de désamorcer les tensions et non comme un outil de contrôle. La réponse à la question "Le traitement silencieux fonctionne-t-il ?" est donc oui. Pour l'utiliser correctement et profiter réellement des avantages de la psychologie qui sous-tend le traitement silencieux, il est impératif de comprendre quand utiliser le traitement silencieux et comment, comme le montre le tableau ci-dessous.ainsi que la durée du traitement silencieux.

Le traitement silencieux prolongé dans une relation où un partenaire ne parle pas pendant des jours et regarde à travers une personne lorsqu'elle essaie de communiquer peut être une expérience pénible. C'est ce que nous appelons l'obstruction et c'est tout à fait injustifié. Mais des poussées de traitement silencieux lorsque vous voulez faire savoir à votre partenaire que vous êtes contrarié n'est pas une mauvaise chose.

Quand dois-je utiliser le traitement silencieux dans une relation pour qu'elle fonctionne vraiment ? Cette question vous préoccupe peut-être. Certaines personnes utilisent le traitement silencieux en permanence, ce qui a un effet néfaste sur une relation et sur vos proches. L'utilisation du traitement silencieux dans le mariage est également plus fréquente que vous ne le pensez. Bien que difficile, si vous l'utilisez de temps en temps, cela peut être bénéfique pour votre couple et votre famille.relation.

Pourquoi le traitement silencieux est-il si efficace ?

Le traitement silencieux est un sujet controversé, c'est indéniable. D'une part, un traitement silencieux prolongé peut conduire à une maltraitance émotionnelle et est considéré comme aussi mortel qu'une maltraitance physique, avec des effets psychologiques à long terme, et d'autre part, il est souvent considéré comme un outil efficace de résolution des conflits. Si la communication est la clé d'une relation épanouie, le silence est parfois aussiIl s'agissait de faire passer une idée.

Paul Schrodt, professeur de communication, a examiné 74 études sur les relations et les résultats de son analyse approfondie ont révélé que le traitement silencieux pouvait être extrêmement préjudiciable à une relation et qu'il diminuait les sentiments d'intimité et réduisait les interactions saines, selon cet article.

Mais le traitement silencieux présente certains avantages s'il est utilisé intelligemment, explique la psychologue Kavita Panyam. Qu'est-ce qui rend le traitement silencieux si efficace ? Le traitement silencieux peut aider à raviver des liens qui ont été relativement sains, en ce sens qu'il permet aux deux partenaires d'énumérer leurs différences et de faire une introspection. Lorsque les communications sont émaillées de plus d'opinions et de moins de faits dans des situations saines, le traitement silencieux peut aider à rétablir des liens sains.Les connexions, le fait de donner de l'espace à l'autre pendant un certain temps peut aider à raviver la connexion et à établir une nouvelle équation. Mais il s'agit de donner de l'espace et de ne pas se fermer à son partenaire. Cela peut contribuer à une communication efficace et doit être utilisé avec précaution, en étant conscient de l'objectif à atteindre à tout moment."

On dit souvent que le fait de traiter quelqu'un en silence en dit long sur votre caractère. Cependant, il serait plus juste de dire que la façon dont vous traitez quelqu'un en dit long sur votre caractère. Lorsqu'il est utilisé pour exprimer son mécontentement, pour surmonter ses propres émotions difficiles, pour calmer les esprits, le traitement silencieux peut être efficace pendant de courtes périodes.

Combien de temps doit durer le traitement silencieux ?

Étant donné que le traitement silencieux peut être un outil efficace pour désamorcer les tensions et résoudre les conflits, à condition qu'il soit utilisé correctement, vous vous demandez peut-être combien de temps doit durer le traitement silencieux. Et pour cause, la réponse à cette question est cruciale car la durée du traitement silencieux peut être un facteur déterminant pour savoir s'il est utilisé pourde sortir d'une impasse ou un outil d'abus émotionnel.

Le traitement silencieux n'est efficace que lorsqu'il est utilisé pour créer un espace suffisant pour permettre aux deux partenaires de gérer leurs propres émotions, de rassembler leurs pensées et de réexaminer un point de désaccord de manière plus pragmatique. Lorsqu'il est utilisé pour forcer l'autre à se soumettre, la frontière entre le traitement silencieux et la violence psychologique peut rapidement s'estomper.

Mais si vous vous demandez souvent : "Reviendra-t-il après le traitement silencieux ?" ou "Est-ce que je la repousse en lui donnant le traitement silencieux ?", ces grandes lignes temporelles peuvent vous être utiles :

• Ne le laissez pas s'étirer : Le traitement silencieux n'est efficace que si les partenaires reprennent contact rapidement et font un effort pour résoudre leurs problèmes. Par conséquent, une réponse claire à la question de savoir combien de temps doit durer le traitement silencieux est de ne pas le laisser s'étendre sur des jours, des semaines ou des mois. Si vous suspendez la communication dans le but d'obliger votre partenaire à se soumettre à votre volonté ou à s'excuser, vous vous aventurez sur le territoire délicat du traitement silencieux, c'est-à-dire dans la zone d'ombre.traitement et abus émotionnel
• Rompre le silence dans quelques heures : Combien de temps le traitement silencieux doit-il durer ? La réponse à cette question dépend également de votre situation et du problème en question. Si vous êtes ensemble à la maison et que vous vous disputez pour une question de routine, ne laissez pas la tension s'installer trop longtemps. La meilleure façon d'utiliser efficacement le traitement silencieux dans cette situation est d'y mettre fin au bout de quelques heures.
• Communiquez avec nous : Toutefois, si vous et votre partenaire êtes aux prises avec des problèmes graves, l'un d'entre vous ou les deux peuvent avoir besoin de plus de temps pour comprendre leurs émotions et trouver la meilleure façon de désamorcer les tensions. Malgré tout, les périodes de distance et de repli sur soi peuvent insécuriser votre partenaire : "Reviendra-t-il après le traitement silencieux ?" "Elle ne me parle plus. La relation est-elle terminée ?" De tels doutes peuventDonc, si vous avez besoin de plus de temps, tendez la main à votre partenaire et communiquez-lui cela, calmement, clairement et sans blâme ni accusation
• Tenez compte de la distance : Lorsque vous essayez de déterminer la durée du traitement silencieux, la distance physique entre vous et votre partenaire est également un facteur important à prendre en compte. Par exemple, si vous êtes dans une relation à distance, de longues périodes de traitement silencieux peuvent faire plus de mal que de bien. De même, si vous êtes tous deux occupés et dans l'impossibilité d'être ensemble, un silence prolongé peut creuser un fossé entre vous deux. Dans un tel cas, le traitement silencieux peut être une source d'inquiétude pour votre partenaire.Dans cette situation, le traitement silencieux ne sera efficace que s'il ne dure pas plus d'un jour.

8 avantages du traitement silencieux

Le traitement par le silence est-il efficace ? Le traitement par le silence dans une relation peut-il être justifié ? Il ne peut être efficace et justifié que s'il apporte des résultats positifs à la relation. Il y a des moments où le silence parle plus que les mots. Si un partenaire est prêt à écouter ce silence, vous pouvez tous les deux récolter les bénéfices du traitement par le silence.

Amelia, médecin résident, a découvert que son partenaire couchait avec une interne dans son cabinet. De l'envie de tout casser à celle de lui arracher la tête, Amelia a réagi instinctivement sous le coup de la rage, de la colère et de la blessure. Cependant, après avoir hurlé avec son petit ami, elle s'est rendu compte que cela ne leur servirait à rien.

"Je l'ai traité en silence après qu'il m'a trompée, car à ce moment-là, je ne pouvais même pas supporter de le regarder. Cela lui a aussi donné l'espace et le temps de s'introspecter et de voir quelle grave erreur il avait commise. Bien que cela n'ait pas été facile, nous avons pu guérir de l'échec de l'infidélité et rester ensemble", dit-elle.

Comme le montre l'histoire d'Amelia, le traitement silencieux peut s'avérer bénéfique pour une relation. Mais qu'est-ce qui rend le traitement silencieux si efficace ? Nous avons répertorié ces 8 avantages du traitement silencieux pour vous aider à les comprendre :

1. le traitement silencieux peut dissiper les tensions

Le traitement silencieux dans le mariage est considéré comme un moyen de punir un partenaire et s'apparente à un comportement passif-agressif. Mais il n'est pas toujours aussi méchant qu'on le dit. Lorsque la tension est élevée et qu'une personne est extrêmement en colère et agressive, le silence de la part de l'autre personne peut aider à dissiper la tension.

De nombreuses personnes quittent la pièce et s'enferment dans la chambre à coucher en disant à leur partenaire qu'elles n'interviendront que lorsqu'elles seront dans une meilleure situation pour parler. Cela permet de désamorcer l'agressivité ressentie par l'une des personnes. Oui, le fait de traiter quelqu'un en silence en dit long sur votre caractère, mais pas toujours de manière négative. Cela montre également que vous êtes une personne résiliente et que vous avez un bon sens de l'humour et de l'humour.la maîtrise de soi.

2. vous pouvez mieux comprendre votre partenaire

Les personnes qui utilisent le traitement silencieux pour punir leur partenaire peuvent rester silencieuses pendant des jours, construisant un mur autour d'elles et se comportant comme si leur partenaire n'existait pas. C'est terrible pour une relation. Si vous vous demandez si le silence fait du mal à un homme ou si le traitement silencieux fera courir une femme après vous, c'est que vous le faites pour de mauvaises raisons. Il n'y a aucun espoir que le traitement silencieux soit un moyen de punir votre partenaire.sera efficace dans ce cas.

Mais si un partenaire devient silencieux après que vous êtes rentré très tard après une fête au bureau ou que vous avez oublié l'anniversaire de votre partenaire, c'est sa façon de faire comprendre qu'il se sent blessé. Peut-être que des excuses ou un câlin serré pourraient le faire changer d'avis. Parfois, le silence vous en apprend plus sur les sentiments de votre partenaire que les cris et les hurlements et le fait qu'il vous dise qu'il se sent blessé.

C'est le plus grand avantage du traitement silencieux : vous apprenez à mieux comprendre votre partenaire. Reema dit que lorsqu'elle commence à se disputer avec son petit ami au téléphone, elle s'excuse et raccroche, mais elle le rappelle généralement dans la demi-heure qui suit et s'excuse si elle a tort. Il l'appelle aussi, souvent dans les dix minutes qui suivent, pour lui dire où il s'est trompé. Le silence fonctionne toujours pour nous."

3. traiter le silence par le silence

Un narcissique utilise le traitement silencieux pour abuser de sa victime. C'est l'une de ses méthodes de harcèlement préférées. Mais si vous utilisez le traitement silencieux en retour contre votre partenaire qui essaie de l'utiliser comme une arme contre vous, alors le traitement silencieux est en fait bénéfique pour vous.

Au lieu de vous demander pourquoi votre partenaire est silencieux et de vous creuser la tête pour savoir ce que vous auriez pu faire pour le pousser à adopter ce genre de comportement, vous pouvez aussi l'ignorer. Vous vous demandez peut-être pourquoi le silence est puissant face à un homme ou une femme qui l'utilise comme outil de violence psychologique. Eh bien, tout simplement parce qu'en gardant le silence, vous lui donnez une dose de sa propre médecine.

Chaque fois qu'un narcissique utilise le silence à votre égard, utilisez-le à son tour et voyez les résultats. Cela le fatiguera et il voudra ouvrir le dialogue. Et si vous voulez mettre fin à la relation, utilisez le traitement silencieux comme une occasion d'aller de l'avant.

4) Pourquoi le traitement silencieux fonctionne-t-il avec un ex ? Cela vous aide tous les deux à traiter vos propres sentiments.

Parfois, lorsque vous gardez le silence, en particulier avec un ex avec lequel vous avez un passé douloureux, cela vous aide à traiter vos propres sentiments. Au lieu d'accuser votre ex de vous avoir bouleversé, vous pouvez vous interroger sur les raisons pour lesquelles ses actions vous ont bouleversé. Les dialogues ne sont pas utiles dans toutes les situations, mais le traitement silencieux de soi peut avoir un effet plus positif.

Le traitement silencieux sera efficace si vous l'utilisez pour prendre du recul par rapport à votre partenaire et essayer de regarder au fond de vous-même. La plupart des gens se rendent compte des erreurs qu'ils commettent de cette manière. Sasha et son ex-petit ami ne se sont pas parlé pendant toute une semaine après leur rupture.

"Mais au cours de cette semaine, nous sommes revenus sur tous les aspects positifs de notre relation et nous avons réalisé que nous étions extrêmement immatures. Lorsque nous nous sommes réconciliés au bout d'une semaine, notre relation était beaucoup plus forte qu'avant. Nous avions l'impression que le traitement par le silence nous avait été bénéfique", dit-elle. C'est ce qui fait que vous pouvez utiliser le pouvoir du silence de la bonne façon ; vous ne vous demanderez pas s'il reviendra après le traitement par le silence si vous jouez votre carte de l'amitié avec lui.Les choses pourraient alors très bien se passer pour vous.

5. le traitement silencieux fonctionne-t-il dans les relations à distance ?

Certains pensent que dans une relation à distance, le traitement silencieux est encore plus préjudiciable au bien-être mental des partenaires, mais à mon avis, il peut avoir un effet positif s'il est utilisé sur une courte période. Les paroles blessantes et les disputes sur Skype pourraient être pires que le traitement silencieux dans une relation à distance.

"Nous avons développé un tel instinct qu'un seul message nous permet de savoir que quelque chose ne va pas à l'autre bout du fil. Les réponses monosyllabiques par texto, le traitement silencieux d'une relation à distance, en sont le signe le plus évident. Nous essayons alors de résoudre les problèmes", explique Adam.

6. le silence peut être une bonne réponse aux commentaires blessants

Le traitement par le silence fonctionne-t-il sur les hommes ? Et pourquoi le silence est-il puissant avec un homme ? Ces questions peuvent vous laisser perplexe si vous avez constaté que le silence est plus efficace que la communication pour résoudre certains problèmes. L'efficacité du silence n'est pas spécifique à un sexe en particulier. Il peut fonctionner sur tout le monde, mais l'étendue de ce traitement doit être gérée de manière efficace.

Parfois, le fait de dire des choses blessantes peut nuire davantage à une relation que le traitement par le silence. Parce qu'une fois que les mots sont prononcés, il est impossible de revenir en arrière. Ainsi, les choses blessantes qui sont dites continuent de s'accumuler et peuvent être terribles. Mais si vous répondez aux mots blessants par le silence, cela vous aidera à vous désengager. Peu importe à quel point vous êtes provoqué si vous décidez de ne pas répliquer par des mots blessants, personne ne peut vous forcer à le faire.Dans une telle situation, il est bon de se venger par le silence.

7. le silence peut vous aider à vous débarrasser des émotions négatives

La psychologie qui sous-tend le traitement par le silence est qu'il vous permet de gérer vos sentiments de manière beaucoup plus rationnelle. Si vous ressentez des émotions négatives à l'égard de quelqu'un, au lieu de crier ou d'avancer des contre-allégations, vous utilisez votre silence pour vous concentrer sur des choses positives. Alors que votre partenaire pourrait essayer de vous faire retomber dans la négativité, vous pouvez vous concentrer sur des choses positives si vous restez silencieux. Cecisera meilleur pour votre santé mentale et vous récolterez les bénéfices du traitement silencieux.

Certaines personnes deviennent silencieuses lorsqu'elles se trouvent dans un environnement négatif et se transportent mentalement dans un endroit serein comme une prairie ou une plage et gèrent leurs émotions négatives en conséquence. Ce type de traitement silencieux est parfois utilisé par les enfants qui survivent à une éducation toxique.

8. parvenir à un compromis par le silence

Pourquoi le traitement par le silence est-il si efficace dans une relation ? Parce qu'il vous aide à parvenir souvent à un compromis. Si une personne se tait et se désengage de la discussion, cela permet non seulement de rompre le cycle des disputes, mais aussi d'ouvrir le dialogue et de parvenir à un compromis.

Lorsque l'un des partenaires souhaite résoudre la situation, vous devez immédiatement sortir du silence et commencer à parler du problème. Si vous ne le faites pas, votre traitement silencieux deviendra abusif.

Le traitement par le silence dans le mariage ou dans les relations a ses avantages s'il est utilisé de la bonne manière. Mais assurez-vous que le silence ne se prolonge pas, car cela nuirait à la relation. Mais les avantages du traitement par le silence sont nombreux et vous savez maintenant comment travailler sur ces avantages.

Comment garder le silence dans une relation ?

La clé du traitement silencieux dans une relation est de le gérer et de l'équilibrer parfaitement. Bien que vous souhaitiez vous désengager et laisser les mauvais sentiments se dissiper, vous ne voulez pas non plus blesser votre partenaire d'une manière irrévocable.

Le traitement silencieux n'est pas une guerre d'égo mais plutôt une stratégie de résolution des conflits. Vous devez utiliser cette technique de manière efficace afin qu'elle ne cause pas plus de mal que de bien. La dissociation n'est pas toujours une mauvaise chose tant que vous avez les bonnes limites et les bonnes raisons de le faire.

Le traitement silencieux peut faire des merveilles dans les relations, mais il est intéressant de noter qu'il peut aussi résoudre les tensions avec les ex. Vous vous demandez peut-être pourquoi le traitement silencieux fonctionne avec un ex. Lorsque l'on vient de rompre, il y a des abus et des reproches qui sont lancés l'un à l'autre sans arrière-pensée.

La raison pour laquelle le traitement silencieux fonctionne avec un ex est qu'il donne aux deux personnes le temps de réfléchir aux conséquences de leur décision. La règle du non-contact après la rupture peut faire des miracles. Lorsque l'on peut prendre du recul et considérer la situation de manière plus globale, on la traite beaucoup mieux et on peut faire la paix avec elle.

FAQ

Le traitement silencieux est un terrain glissant. S'il est utilisé au bon moment et de la bonne manière, il peut résoudre une grande partie de vos problèmes avec votre partenaire. Cependant, s'il est trop prolongé, il peut devenir agressif et hostile, ce qui ne se terminera pas bien. 2. quel est l'effet du traitement silencieux sur quelqu'un ?

Si quelqu'un a commis une erreur, le traitement silencieux l'aide à prendre du recul et à traiter la situation. Il lui donne le temps de réfléchir et de penser aux actions qu'il a commises. Beaucoup de choses passent par la tête pendant cette période. 3. le traitement silencieux est-il irrespectueux ?

Pendant un certain temps, cela peut sembler être le cas, mais la personne qui subit le traitement peut finir par se rendre compte que ce temps de repos est essentiel et même utile. Faites attention à la personne à qui vous infligez le traitement silencieux, car tout le monde ne le comprendra pas forcément.