Nous avons souvent entendu et dit que la communication est la clé d'une relation saine. Mais que se passe-t-il lorsque cette communication devient la cause d'échanges blessants et de disputes dans une relation ou un mariage ? Nous disons tous des choses blessantes à nos partenaires et à nos conjoints - en tant que couples, nous avons tous ces disputes et ces conflits communs.

Mais dans le feu de l'action, il arrive que la colère prenne le dessus et que nous disions des choses désagréables. Des choses que vous ou votre partenaire ne devriez jamais dire à l'autre. Lorsque nous nous en rendons compte, nous nous excusons auprès de notre partenaire, mais le problème, c'est qu'il n'oublie jamais.

Une phrase blessante, une fois prononcée, reste à jamais dans leur esprit. Dire des choses blessantes dans une relation peut la marquer à jamais.

12 choses blessantes que vous ou votre partenaire ne devriez jamais vous dire

Nous avons tous eu notre lot de disputes et échangé des mots blessants avec notre partenaire. Le problème, c'est qu'à chaque échange blessant, la relation tourne au vinaigre. Lorsque votre conjoint dit des choses blessantes dans une relation, cela devient la base de presque toutes les disputes à venir.

Le fait de rejeter la faute sur l'autre devient alors une solution de facilité, mais cela nuit également à votre relation. Alors, que ne devez-vous pas dire lors d'une dispute ? Voici 12 choses que vous ne devez jamais dire à votre partenaire.

1. "Qu'avez-vous fait pour moi ?"

Nous avons tendance à ignorer les efforts et les sacrifices que notre partenaire fait pour nous. Nous ne voyons que notre version de la relation et avons tendance à fixer notre perception et nos opinions sur ces seuls éléments. Lorsque vous êtes au milieu d'une dispute, demander quelle est la contribution de votre partenaire à la relation est la chose la plus blessante à dire.

Il n'est pas toujours nécessaire de parler ou de rappeler les efforts faits dans la relation. Votre partenaire a peut-être fait beaucoup pour vous sans que vous le sachiez. Comprenez à quel point c'est blessant pour quelqu'un qui fait beaucoup pour vous.

La chose la plus blessante à dire à un homme est de lui dire qu'il est un mari paresseux, un petit ami égoïste ou qu'il essaie de vous contrôler et de vous empêcher de vous envoler. Mais lorsque vous vous calmez, vous réalisez toutes les choses qu'il fait toujours pour vous, mais les pires mots ont déjà été prononcés.

2. "Tu viens de gâcher ma journée"

Les personnes qui vivent un mariage réussi savent qu'il y aura de bons et de mauvais jours. Quelle que soit la mauvaise journée que vous avez passée, vous ne devez jamais dire à votre partenaire qu'il/elle a gâché votre journée.

Il se peut que vous soyez sous pression au travail ou que vous ayez des problèmes familiaux, mais cela ne vous donne pas une raison de vous en prendre à votre partenaire. Il ne faut jamais dire à votre partenaire quelque chose comme ça, que vous ne pensez même pas. Pensez à ce que votre partenaire ressent lorsque vous lui reprochez d'avoir gâché votre journée.

La chose la plus blessante à dire à quelqu'un est de lui dire que votre journée a été gâchée à cause de lui. Souvenez-vous que ce type de comportement ne fera que rendre votre relation toxique.

3. "Regardez-les et regardez-nous

Chaque relation est différente. Il n'est pas nécessaire de comparer votre relation avec celle d'une autre personne. Ce que vous voyez n'est peut-être qu'une façade de la réalité de leur relation. Il se peut qu'ils se détestent comme des fous lorsque personne d'autre n'est là.

Se comparer à d'autres couples devant son partenaire le démotive et lui fait perdre le moral. Mais dans le monde moderne des fausses relations et du PDA des médias sociaux, nous finissons par comparer notre vie amoureuse à celle projetée dans le monde virtuel, et nous finissons par blesser nos partenaires.

La chose la plus blessante à dire à un homme est qu'il n'est pas en mesure de fournir tout le plaisir que vos amies ont sur SM en tant que couples. C'est une erreur qui peut ruiner votre relation.

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4. "Pourquoi me mets-tu toujours dans l'embarras ?"

Cette situation se produit lorsque les deux partenaires appartiennent à des milieux différents, comme dans le cas d'un mariage entre castes. Votre partenaire essaie de répondre à vos attentes, mais quelque chose ou l'autre fait toujours défaut.

Au lieu d'apprécier les efforts de votre partenaire pour s'adapter à votre monde, vous le réprimandez pour avoir essayé de vous embarrasser.

La chose la plus blessante à dire à un homme est qu'il vous met dans l'embarras à cause de son manque d'étiquette à table lors d'une soirée ou parce qu'il n'était pas assez bien habillé. Vous pouvez vous excuser après avoir dit tout cela, mais il ne se remettra jamais de la blessure causée par de telles déclarations.Les efforts de votre partenaire vous ont-ils vraiment mis dans l'embarras ou avez-vous simplement pensé que vous seriez embarrassé ? Vous étiez embarrassé parce que vous ne pensiez pas que votre partenaire...Au lieu de les démotiver, encouragez-les et accueillez-les dans votre monde.

5. "Oui, ton travail n'est pas aussi important que le mien".

Le respect est l'un des éléments essentiels d'une relation. Le manque de respect ne doit en aucun cas être toléré dans une relation. Si vous ne respectez pas votre partenaire, vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu'il respecte la relation. Quel que soit le travail le plus exigeant, un travail est un travail et chacun est fier de faire ce qu'il fait.

Chaque mot blessant prononcé a ses conséquences. Dire des choses blessantes comme celles-ci ne fera que faire perdre à votre partenaire le respect qu'il a pour vous.

C'est ce que la plupart des maris finissent par dire à leurs femmes qui sont au foyer. Ils finissent aussi par le dire aux femmes qui font carrière et qui ne gagnent peut-être pas autant qu'eux. Mais cela peut créer une blessure permanente dans la relation, qui pourrait être difficile à guérir.

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6. "Tu es ma plus grande erreur"

Nous avons tous, à un moment donné, des doutes concernant notre relation, mais nous ne le disons jamais tout haut parce que nous savons que c'est une phase qui passera. Parfois, lorsque les choses s'enveniment, nous avons tendance à dire à notre partenaire que c'était une erreur de s'engager avec lui.

A ce moment-là, toutes les années de fréquentation sont remises en question à cause de cette phrase. Même si vous ne le pensiez pas, votre partenaire commence à croire que vous ne l'aimez plus.

Si vous continuez à dire quelque chose comme cela, vous vous dirigez progressivement vers une relation malsaine et vous ne saurez pas quand vous devrez faire tous les efforts supplémentaires pour réparer une relation brisée.

7. "Pourquoi n'essayez-vous pas d'être comme lui/elle ?"

Il se peut qu'il ne vous dise pas à quel point cela l'a blessé, mais en réalité, cela nuit à son image, à son ego et à son estime de soi.

Le fait de leur demander de ressembler à quelqu'un d'autre leur donne l'idée que quelqu'un d'autre pourrait les remplacer s'ils ne changent pas.

Cela ne menace pas seulement la relation/le mariage, mais donne également à votre partenaire l'impression que vous pourriez le tromper.

8. "C'est ta faute"

C'est l'une des choses les plus blessantes à dire, mais c'est aussi la chose la plus courante dans une relation amoureuse. Souvent, l'un des partenaires fait des erreurs et le jeu des reproches commence.

Ne blâmez jamais votre partenaire en lui disant que c'est de sa faute. Même s'il a commis une erreur, dites-lui comment elle aurait pu être évitée et parlez-lui calmement au lieu de jouer le jeu du blâme. Votre partenaire n'a peut-être pas commis l'erreur intentionnellement et jouer le jeu du blâme ne fera qu'empirer les choses.

Il est parfois préférable de reconnaître sa propre faute et de savoir où l'on s'est trompé. Dire toujours à son partenaire "c'est de ta faute" est la chose la plus blessante à dire.

9. "Je veux une rupture/un divorce"

Dans une relation ou un mariage, tout n'est pas rose. Il y aura des moments où vous voudrez sortir. À ce moment-là, votre moi frustré commencera à agir et à dire des choses que vous ne pensez même pas. Chaque fois que les choses vont mal, vous souhaiterez peut-être divorcer ou rompre avec quelqu'un d'autre.

Penser au divorce devient votre point de mire. Après avoir blessé votre partenaire, vous vous rendrez compte que vous ne le pensiez pas du tout, mais il sera trop tard. Ne dites pas des phrases comme "Je veux rompre ou divorcer par impulsion."

Cela blesse votre partenaire plus qu'autre chose et pourrait ruiner votre relation à long terme.

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10. "Tu es tellement égoïste"

Il y a des moments où vous avez l'impression que la relation ne va pas dans votre sens, ce qui ne veut pas dire que vous devez blâmer votre partenaire pour les choses qui ne vont pas comme vous le souhaitez.

Traiter votre partenaire d'égoïste indique qu'il ne se soucie pas de vous, ce qui n'est peut-être pas la raison de votre emportement. Pensez à tous les sacrifices que votre partenaire a faits avant de porter de telles accusations.

Et demandez-vous si c'est vous qui êtes égoïste dans cette relation. Cherchez la réponse en vous-même.

11. "Mon ex me manque"

Vous pouvez être franc avec votre partenaire, mais cela ne signifie pas que vous lui dites tout ce qui vous passe par la tête. Vous devez comprendre qu'il y a des choses que vous devez garder pour vous, sinon vous finirez par blesser votre partenaire.

Mentionner un ex, dire du bien de lui et le comparer à votre partenaire est la chose la plus blessante à faire. Dire que votre ex vous manque donnera à votre partenaire l'impression d'être un rebond et il/elle commencera à se sentir inférieur(e) à votre ex.

12. "Je ne suis plus amoureux de toi"

"Je ne suis plus amoureux de toi" Dans une relation qui a dépassé la phase de lune de miel, il y aura des hauts et des bas, et des célibataires séduisants qui vous inciteront à revenir dans le jeu.

À ce stade, vous pouvez penser que vous méritez quelqu'un de plus séduisant et même que vous n'aimez plus votre partenaire.

Dire cela à votre partenaire le blessera terriblement, surtout s'il est si engagé et dévoué dans la relation. Comprenez bien vos sentiments avant de dire de telles choses à votre partenaire.

Comment réparer une relation après avoir dit des choses blessantes ?

Un mariage peut survivre à beaucoup de choses, mais les propos cités ci-dessus peuvent littéralement l'affaiblir de l'intérieur. Il devient très difficile de retrouver la même alchimie une fois qu'un mariage est endommagé.

Pourquoi disons-nous des choses blessantes dans une relation ? Est-ce parce que nous le pensons ou simplement par frustration ? Les relations et les mariages ne sont pas faciles. Il y a des disputes et des bagarres qui peuvent finir par blesser l'un ou l'autre des partenaires. Vous devez comprendre à quel point une phrase blessante a un impact sur une relation. Mais comment réparer une relation après avoir dit des choses blessantes.

• Il n'y a pas d'ego lorsqu'il s'agit d'amour et si vous pensez avoir dit des choses blessantes, excusez-vous immédiatement.
• Essayez de comprendre comment vous en arrivez à dire des choses blessantes et quelle est la provocation. Demandez à votre partenaire de ne pas faire des choses qui vous poussent à lui dire des choses horribles.
• Contrôler ses propres envies de dire des choses blessantes
• Faites une liste des choses blessantes que vous finissez par dire pendant une dispute et dites-vous chaque jour que vous ne le ferez pas.
• Asseyez-vous avec votre partenaire et abordez les questions qui sont à l'origine des disputes qui mènent manifestement à la guerre des mots.
• Après une dispute et un échange blessant, faites des efforts sincères pour vous réconcilier. Sortez prendre un café, buvez un verre ensemble et terminez au lit.

Votre partenaire se souviendra toujours de ce que vous avez dit et rien de ce que vous ferez ne pourra le retirer. Cela créera un mur entre vous et votre partenaire que seul le temps peut guérir. Le temps que vous vous en remettiez tous les deux, vous réaliserez qu'il n'y a plus rien dans votre relation/mariage. Donc, si vous vous dites des choses blessantes l'un à l'autre en vous disputant, abstenez-vous dès à présent.