Často slýcháme a říkáme, že komunikace je klíčem ke zdravému vztahu. Co se ale stane, když se tato komunikace stane příčinou bolestivých výměn názorů a hádek ve vztahu nebo v manželství? Všichni říkáme svým partnerům a manželům bolestivé věci - jako páry máme všechny tyto běžné hádky a spory.

V zápalu boje nás však občas přemůže vztek a řekneme ošklivé věci. Věci, které byste si vy ani váš partner nikdy neměli říkat. Když si to uvědomíme, partnerovi se omluvíme, ale problém je v tom, že váš partner nikdy nezapomene.

Jednou vyslovená zraňující věta zůstane v jejich mysli navždy. Říkání zraňujících věcí ve vztahu může navždy poznamenat váš vztah.

12 bolestivých věcí, které byste si vy ani váš partner nikdy neměli říkat

Všichni jsme se už někdy pohádali a vyměnili si s partnerem zlostná a zraňující slova. Problém je v tom, že s každou bolestivou výměnou názorů se vztah mění v kyselý. Když váš partner říká ve vztahu bolestivé věci, stává se to základem téměř všech budoucích hádek, které přijdou.

Přehazování viny se pro tuto chvíli stává snadným východiskem, ale také poškozuje váš vztah. Co byste tedy neměli říkat při hádce? Zde je 12 věcí, které byste nikdy neměli říkat své drahé polovičce.

1. "Co jsi pro mě udělal?"

Máme tendenci ignorovat úsilí a oběti, které pro nás náš protějšek vynakládá. Vidíme jen svou verzi vztahu a máme tendenci nastavit své vnímání a názory pouze na ni. Když se uprostřed hádky ptáte, jaký je přínos vašeho partnera pro vztah, je to ta nejbolestivější věc, kterou můžete říct.

O úsilí ve vztahu se nemusí vždy mluvit nebo se připomínat. Váš partner pro vás možná udělal hodně, aniž byste o tom věděli. Pochopte, jak je to pro někoho, kdo pro vás hodně dělá, zraňující.

Nejhorší je říct chlapovi, že je líný manžel, sobecký přítel nebo že se vás snaží ovládat a nenechá vás létat. Když ale vychladnete, uvědomíte si, co všechno pro vás vždycky dělá, ale ta horší slova už byla vyřčena.

2. "Právě jsi mi zničil den"

Lidé v úspěšných manželstvích chápou, že budou dobré dny a dny bez úspěchu. Bez ohledu na to, jak špatný den jste měli, byste nikdy neměli svému partnerovi říkat, že vám zkazil den.

Možná čelíte nějakému tlaku v práci nebo máte nějaké rodinné drama, ale to vám nedává důvod k tomu, abyste se na svého partnera vrhli. Říct něco takového, co ani nemyslíte vážně, je něco, co byste svému partnerovi nikdy neměli říkat. Zamyslete se nad tím, jak se váš partner cítí, když mu vyčítáte, že vám zkazil den.

Nejvíce zraňující je říct někomu, že kvůli němu máte zkažený den. Pamatujte si, že takové chování nakonec váš vztah jenom otráví.

3. "Podívejte se na ně a podívejte se na nás"

Každý vztah je jiný. Není třeba srovnávat svůj vztah s někým jiným. Jak se říká, tráva je vždy zelenější na druhé straně. To, co možná vidíte, může být jen fasáda reality jejich vztahu. Možná se nenávidí jako blázni, když nikdo jiný není nablízku.

Srovnávání se s jinými páry před partnerem ho demotivuje a snižuje jeho morálku. V moderním světě falešných vztahů a PDA na sociálních sítích však nakonec srovnáváme svůj milostný život s těmi, které se promítají ve virtuálním světě, a nakonec partnerům ubližujeme.

Nejhorší je říct muži, že není schopen zajistit všechnu zábavu, kterou si vaši přátelé užívají na SM jako páry. To je chyba, která může váš vztah zničit.

Související čtení: Několik rozdílů je to, co okoření vztah!

4. "Proč mě vždycky uvádíš do rozpaků?"

K tomu dochází, když oba partneři patří k odlišnému prostředí, jako třeba v mezikastovém manželství. Váš partner se snaží vyhovět vašim očekáváním, ale vždycky mu něco chybí.

Místo toho, abyste ocenili snahu svého partnera přizpůsobit se vašemu světu, vyčítáte mu, že se vás snaží uvést do rozpaků.

Nejvíce zraňující je říci muži, že vás přiváděl do rozpaků svou nedostatečnou etiketou u stolu na večírku nebo že nebyl dost dobře oblečen. Po těchto slovech byste se mu mohla omluvit, ale on by se nikdy nedostal přes bolest z takových výroků. opravdu vás partnerova snaha přiváděla do rozpaků, nebo jste si jen myslela, že se budete stydět? Byla jste v rozpacích, protože jste si myslela, že váš partner není dostatečnědostatečně schopné, aby se vyrovnali vaší úrovni. Místo abyste je demotivovali, povzbuzujte je a přijměte je do svého světa.

5. "Jo, tvoje práce není tak důležitá jako moje."

Respekt je jedním ze základních prvků vztahu. V žádném případě by se ve vztahu neměla tolerovat neúcta. Pokud nedokážete respektovat svého partnera, nemůžete očekávat, že váš partner bude respektovat vztah. Nezáleží na tom, čí práce je náročnější, práce je práce a každý je hrdý na to, co dělá.

Každé vyřčené zraňující slovo má své následky. Říkáním takovýchto zraňujících věcí jen způsobíte, že si vás partner přestane vážit.

Většina manželů to nakonec říká svým ženám, které jsou v domácnosti. Nakonec to říkají i ženám, které dělají kariéru a třeba nevydělávají tolik jako oni. To však může ve vztahu vytvořit trvalou ránu, která se těžko zaceluje.

Související čtení: Co musí muž pochopit, když miluje pracující ženu

6. "Jsi moje největší chyba"

Všichni máme v určitém okamžiku pochybnosti ohledně vztahu, ale nikdy to neřekneme nahlas, protože víme, že je to fáze, která pomine. Někdy, když se věci vyhrotí, máme tendenci partnerovi říkat, že navázat s ním vztah byla chyba.

V tomto okamžiku jsou všechna léta namlouvání zpochybněna jen kvůli této větě. I když jste to tak nemysleli, váš partner si začne myslet, že už ho nemilujete.

Pokud budete něco takového opakovat, postupně se posunete k nezdravému vztahu a nebudete vědět, kdy musíte vynaložit veškeré úsilí, abyste napravili rozbitý vztah.

7. "Proč nezkusíš být jako on/ona?"

Ve chvíli, kdy partnerovi řeknete, aby se stal někým, kým není, velmi ho to zraní. Možná vám neřekne, jak moc ho to ranilo, ale ve skutečnosti to zraňuje jeho image, ego a také sebeúctu.

Když po nich budete chtít, aby byli jako někdo jiný, vnuknete jim myšlenku, že by je mohl nahradit někdo jiný, kdyby se nezměnili.

To nejen ohrožuje vztah/manželství, ale také vyvolává ve vašem partnerovi pocit, že byste ho mohli podvádět.

8. "Je to tvoje chyba"

To je jedna z nejbolestivějších věcí, které se říkají, ale nejčastější věci, které lidé v romantickém vztahu nakonec říkají. Mnohokrát se stane, že jeden z partnerů něco pokazí a začne hra na obviňování.

Nikdy neobviňujte partnera tím, že mu řeknete, že je to jeho chyba. I když udělal chybu, řekněte mu, jak se jí dalo vyhnout, a promluvte si s ním v klidu, místo abyste hráli hru na obviňování. Váš partner nemusel chybu udělat úmyslně a hra na obviňování vše jen zhorší.

Někdy je lepší přiznat si vlastní chybu a to, kde jste udělali chybu. Říkat partnerovi neustále "je to tvoje chyba", je to nejhorší, co můžete říct.

9. "Chci se rozejít/rozvést"

No, ve vztahu/manželství není všechno na růžích ustláno. Přijdou chvíle, kdy budete chtít odejít. V tu chvíli začne vaše frustrované já vyvádět a říkat věci, které ani nemyslíte vážně. Pokaždé, když se něco pokazí, můžete si přát rozvod/rozchod.

Myšlenky na rozvod se stanou vaším středobodem zájmu. Poté, co partnerovi ublížíte, si uvědomíte, že jste to tak vůbec nemysleli, ale bude už pozdě. Neříkejte věty jako např. "Chci se rozejít/rozvést z popudu."

To vašemu partnerovi ubližuje víc než cokoli jiného a z dlouhodobého hlediska to může váš vztah zničit.

Související čtení: Vzdát se lásky? 8 důvodů, proč byste to neměli dělat

10. "Jsi tak sobecký"

Jsou chvíle, kdy budete mít pocit, že se vztah nevyvíjí podle vašich představ. To neznamená, že budete partnera obviňovat z toho, že se vám nedaří podle vašich představ.

Označení partnera za sobce naznačuje, že mu na vás nezáleží, přičemž to nemusí být důvodem vašeho výpadu. Než vznesete takové obvinění, zamyslete se nad všemi oběťmi, které váš partner přinesl.

A zeptejte se sami sebe: Jste v tomto vztahu sobci? Odpověď hledejte u sebe.

11. "Chybí mi můj bývalý"

Můžete být ke svému partnerovi upřímní, ale to neznamená, že mu řeknete všechno, co vás napadne. Musíte pochopit, že některé věci si musíte nechat pro sebe, jinak svého partnera nakonec zraníte.

Zmiňovat se o bývalém partnerovi, říkat o něm dobré věci a srovnávat ho s partnerkou je to nejhorší, co můžete udělat. Když řeknete, že vám bývalý chybí, bude se vaše partnerka cítit jako odstrčená a začne se cítit méněcenná vůči vašemu bývalému.

12. "Už tě nemiluju."

"Už tě nemiluju." , je jednou z vět, které by vám váš partner nikdy neměl říkat. Ve vztahu, který už dávno překročil fázi líbánek, se objeví několik vzestupů a pádů a atraktivní nezadaní vás budou lákat, abyste se vrátili do hry.

V této chvíli můžete mít pocit, že si zasloužíte někoho atraktivnějšího, a dokonce si můžete myslet, že svého partnera už nemilujete.

Když to partnerovi řeknete, strašně ho to zraní, zvlášť když je ve vztahu tak oddaný a oddaný. Než partnerovi něco takového řeknete, pořádně si uvědomte své pocity.

Jak napravit vztah poté, co jste řekli urážlivé věci?

Manželství může přežít mnoho věcí, ale když řeknete výše uvedené věci, může ho to doslova oslabit zevnitř. Jakmile je manželství poškozeno, je opravdu obtížné získat zpět stejnou chemii.

Proč říkáme ve vztahu zraňující věci? Je to proto, že to myslíme vážně, nebo jen z frustrace? Vztahy a manželství nejsou jednoduché. Dojde k hádkám a bojům, které mohou skončit zraněním jednoho nebo druhého partnera. Je třeba pochopit, jak moc zraňující věta ovlivňuje vztah. Jak ale napravit vztah po vyslovení zraňující věty.

• V lásce neexistuje ego, a pokud máte pocit, že jste řekli něco, co vás zraňuje, okamžitě se omluvte.
• Snažte se pochopit, jak to, že říkáte urážlivé věci a co je provokací. Požádejte svého partnera, aby nedělal věci, které vás nutí říkat mu hrozné věci.
• Ovládejte své nutkání říkat zraňující věci.
• Napište si seznam bolestivých věcí, které nakonec během hádky řeknete, a každý den si řekněte, že to neuděláte.
• Sedněte si s partnerem a řešte problémy, které vedou k hádkám, jež zjevně vedou ke slovní válce.
• Po hádce a ublížené výměně názorů se upřímně snažte usmířit. Zajděte si na kávu, dejte si spolu drink a ukončete vše v posteli.

Váš partner si bude navždy pamatovat, co jste mu řekli, a nic z toho, co uděláte, to nemůže vzít zpět. Vytvoří to mezi vámi a vaším partnerem zeď, kterou může zacelit jen čas. Než se z toho oba vzpamatujete, uvědomíte si, že ve vztahu/manželství už nic není. Pokud si tedy při hádce říkáte zraňující věci, hned od toho upusťte.