আমি প্ৰায়ে শুনিছো আৰু কৈছো যে যোগাযোগেই হৈছে সুস্থ সম্পৰ্কৰ চাবিকাঠি। কিন্তু যেতিয়া এই যোগাযোগ সম্পৰ্ক বা বিবাহত আঘাতজনক আদান-প্ৰদান আৰু কাজিয়াৰ কাৰণ হৈ পৰে তেতিয়া কি হয়? আমি সকলোৱে আমাৰ সংগী আৰু পত্নীক কিছুমান আঘাতজনক কথা কওঁ – দম্পতী হিচাপে আমাৰ সকলোৰে সেই সাধাৰণ কাজিয়া আৰু তৰ্ক হয়।

কিন্তু মুহূৰ্তৰ উত্তাপত কেতিয়াবা খঙে আমাক আগুৰি ধৰে আৰু আমি কওঁ জঘন্য কথা। যিবোৰ কথা আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে কেতিয়াও ইজনে সিজনক ক’ব নালাগে। আমি যেতিয়া উপলব্ধি কৰো তেতিয়া আমি আমাৰ সংগীৰ ওচৰত ক্ষমা বিচাৰো কিন্তু সমস্যাটো হ'ল আপোনাৰ সংগীয়ে কেতিয়াও পাহৰিব নোৱাৰে।

এটা আঘাতজনক বাক্যাংশ এবাৰ উচ্চাৰণ কৰিলে, তেওঁলোকৰ মনত চিৰদিনৰ বাবে থাকে। সম্পৰ্কত আঘাতজনক কথা কোৱাটোৱে আপোনাৰ সম্পৰ্কত চিৰদিনৰ বাবে দাগ পেলাব পাৰে।

আপুনি বা আপোনাৰ সংগীয়ে কেতিয়াও ইজনে সিজনক ক'ব নালাগে বুলি কোৱা ১২টা আঘাতজনক কথা

আমি সকলোৱে নিজৰ উচিত অংশৰ কাজিয়া কৰিছো আৰু খং আৰু আঘাতজনক কথাৰ আদান-প্ৰদান কৰিছো আমাৰ অংশীদাৰ। সমস্যাটো হ’ল, প্ৰতিটো আঘাতজনক আদান-প্ৰদানৰ লগে লগে সম্পৰ্কটো টেঙা হৈ পৰে। যেতিয়া আপোনাৰ পত্নীয়ে সম্পৰ্কত আঘাতজনক কথা কয়, তেতিয়া ইয়েই ভৱিষ্যতৰ প্ৰায় সকলো যুঁজৰ ভিত্তি হৈ পৰে।

দোষ সলনি কৰাটো সেই মুহূৰ্তৰ বাবে এটা সহজ উপায় হৈ পৰে কিন্তু ই আপোনাৰ সম্পৰ্কৰ ক্ষতিও কৰে। গতিকে তৰ্কত কি কোৱা উচিত নহয়? ইয়াত ১২টা কথা উল্লেখ কৰা হৈছে যিটো আপুনি কেতিয়াও আপোনাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনক ক'ব নালাগে।

1. “আপুনি মোৰ বাবে কি কৰিলে?”

আমি প্ৰচেষ্টা আৰু ত্যাগক আওকাণ কৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁআমাৰ উল্লেখযোগ্য আনজনে আমাৰ বাবে ৰাখে। আমি সম্পৰ্কটোৰ আমাৰ সংস্কৰণহে দেখিবলৈ পাওঁ আৰু আমাৰ ধাৰণা আৰু মতামত কেৱল সেইবোৰৰ ওপৰত স্থাপন কৰাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ। যেতিয়া আপুনি কাজিয়াৰ মাজত থাকে তেতিয়া আপোনাৰ সংগীৰ সম্পৰ্কটোত কি অৱদান আছে বুলি সোধাটোৱেই আটাইতকৈ আঘাতজনক কথা।

সম্পৰ্কত কৰা প্ৰচেষ্টাবোৰ সদায় ক’ব বা সোঁৱৰাই দিব নালাগে। আপোনাৰ সংগীয়ে হয়তো আপোনাৰ বাবে বহুত কাম কৰিলেহেঁতেন, আপুনিও গম নোপোৱাকৈয়ে। বুজি লওক যে আপোনাৰ বাবে বহুত কাম কৰা এজনৰ বাবে এইটো কিমান আঘাতজনক।

এজন ল'ৰাক ক'লে আটাইতকৈ আঘাতজনক কথাটো হ'ল তেওঁক ক'ব যে তেওঁ এজন এলেহুৱা স্বামী, এজন স্বাৰ্থপৰ প্ৰেমিক বা তেওঁ আপোনাক নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰিছে আৰু... আপোনাক উৰিবলৈ নিদিয়া। কিন্তু যেতিয়া আপুনি ঠাণ্ডা হয় তেতিয়া আপুনি উপলব্ধি কৰে যে তেওঁ আপোনাৰ বাবে সদায় কৰা সকলো কাম কিন্তু তাতোকৈ বেয়া কথাবোৰ ইতিমধ্যে উচ্চাৰিত হৈছে।

See_also: ৫১ টা সত্য বা সাহস আপোনাৰ প্ৰেমিকাক সুধিব পৰা প্ৰশ্ন - পৰিষ্কাৰ আৰু লেতেৰা

2. “Your just ruined my day”

সফল বিবাহৰ মানুহে বুজি পায় যে কিছুমান ভাল দিন থাকিব, কিছুমান অফ ডেও থাকিব। আপুনি যিমানেই বেয়া দিন পাৰ নহওক কিয়, আপুনি কেতিয়াও আপোনাৰ সংগীক কোৱা উচিত নহয় যে তেওঁ/তাই আপোনাৰ দিনটো নষ্ট কৰিলে।

আপুনি হয়তো কৰ্মক্ষেত্ৰত কিছু হেঁচাত পৰিছে বা কিছুমান পাৰিবাৰিক নাটক কৰি আছে, কিন্তু ইয়াৰ দ্বাৰা আপোনাক এটা... আপোনাৰ সংগীৰ ওপৰত লাঠিচালনা কৰাৰ কাৰণ। এনেকুৱা কিবা এটা কোৱা, যিটো আপুনিও বুজাব বিচৰা নাই, সেয়া আপুনি কেতিয়াও আপোনাৰ সংগীক কোৱা উচিত নহয়। ভাবি চাওক যেতিয়া আপুনি আপোনাৰ দিনটো নষ্ট কৰাৰ বাবে তেওঁলোকক দোষাৰোপ কৰিলে আপোনাৰ সংগীয়ে কেনে অনুভৱ কৰে।

যিকোনো ব্যক্তিক ক’বলৈ আটাইতকৈ আঘাতজনক কথাটো হ’ল তেওঁলোকক সেইটো কোৱা কাৰণ...তেওঁলোকৰ মাজৰ পৰা তোমাৰ দিনটো ধ্বংস হৈ গৈছে। মনত ৰাখিব এই ধৰণৰ আচৰণে আপোনাৰ সম্পৰ্কক বিষাক্ত কৰি তুলিব। <১><৪>৩. “তেওঁলোকক চাওক আৰু আমাক চাওক”

প্ৰতিটো সম্পৰ্ক বেলেগ বেলেগ। নিজৰ সম্পৰ্কক আন কাৰোবাৰ লগত তুলনা কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। কোৱাৰ দৰে সিটো পাৰে ঘাঁহবোৰ সদায় সেউজীয়া হৈ থাকে। আপুনি হয়তো যি দেখিছে সেয়া হয়তো তেওঁলোকৰ সম্পৰ্কৰ বাস্তৱতাৰ এটা মুখাৱয়ব মাত্ৰ। তেওঁলোকে হয়তো ইজনে সিজনক পাগলৰ দৰে ঘৃণা কৰি আছে যেতিয়া আন কোনো নাই।

আপোনাৰ সংগীৰ সন্মুখত নিজকে আন দম্পতীৰ সৈতে তুলনা কৰিলে তেওঁলোকে নিজকে ডিমটিভেট অনুভৱ কৰে আৰু তেওঁলোকৰ মনোবল হ্ৰাস কৰে। কিন্তু ভুৱা সম্পৰ্ক আৰু ছ’চিয়েল মিডিয়া পিডিএৰ আধুনিক জগতখনত আমি শেষত আমাৰ প্ৰেম জীৱনক ভাৰ্চুৱেল জগতত প্ৰক্ষেপিত প্ৰেমৰ সৈতে তুলনা কৰি লওঁ, আৰু শেষত আমি আমাৰ সংগীক আঘাত দিওঁ।

এজন পুৰুষক কোৱা আটাইতকৈ আঘাতজনক কথা আপোনাৰ বন্ধুসকলে এছ এমত দম্পতী হিচাপে যি মজা পাইছে, সেইখিনি তেওঁ দিব নোৱাৰে। এইটো এটা ভুল যাৰ ফলত আপোনাৰ সম্পৰ্ক নষ্ট হ'ব পাৰে।

সম্পৰ্কীয় পঠন: কেইটামান পাৰ্থক্যই সম্পৰ্ক এটাক মছলাযুক্ত কৰে!

4. “আপুনি মোক সদায় কিয় লাজত পেলায়?”

এনে কথা তেতিয়াই হয় যেতিয়া দুয়োজন সংগী বেলেগ বেলেগ পটভূমিৰ হয়, যেনে হয়তো আন্তঃজাতিগত বিবাহত। আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ আশাৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰে, কিন্তু কিবা এটা বা আনটোৰ সদায় অভাৱ হয়।

আপোনাৰ জগতখনৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ চেষ্টা কৰাৰ বাবে আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰচেষ্টাক শলাগ লোৱাৰ পৰিৱৰ্তে আপুনি তেওঁলোকক ধমক দিয়েআপোনাক লজ্জিত কৰিবলৈ চেষ্টা কৰাৰ বাবে।

এজন মানুহক কোৱা আটাইতকৈ আঘাতজনক কথাটো হ'ল তেওঁ আপোনাক এটা অংশত টেবুলৰ শিষ্টাচাৰৰ অভাৱত লজ্জিত কৰিছিল বা তেওঁ যথেষ্ট ভাল সাজ-পোছাক পিন্ধা নাছিল। এই সকলোবোৰ কোৱাৰ পিছত আপুনি ক্ষমা খুজিব পাৰে কিন্তু তেওঁ কেতিয়াও এনে বক্তব্যৰ আঘাতৰ পৰা হাত সাৰিব নোৱাৰিব।আপোনাৰ সংগীৰ প্ৰচেষ্টাই সঁচাকৈয়ে আপোনাক লাজ দিলে নেকি বা আপুনি কেৱল ভাবিছিল যে আপুনি লাজ পাব? আপুনি লাজ পাইছিল কাৰণ আপুনি আপোনাৰ সংগীক আপোনাৰ স্তৰৰ সৈতে মিলাব পৰাকৈ সক্ষম বুলি নাভাবিছিল। তেওঁলোকক ডিমটিভেট কৰাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকক উৎসাহিত কৰক আৰু আপোনাৰ পৃথিৱীলৈ আদৰি লওক।

5. “হয়, আপোনাৰ চাকৰিটো মোৰ দৰে গুৰুত্বপূৰ্ণ নহয়”

সম্পৰ্ক এটা সম্পৰ্কৰ অন্যতম প্ৰয়োজনীয় উপাদান। কোনো কাৰণতে সম্পৰ্কত অসন্মান সহ্য কৰা উচিত নহয়। যদি আপুনি আপোনাৰ সংগীক সন্মান কৰিব নোৱাৰে তেন্তে আপোনাৰ সংগীয়ে সম্পৰ্কটোক সন্মান কৰিব বুলি আশা কৰিব নোৱাৰি। কাৰো কাম বেছি চাহিদা নহওক কিয়, এটা চাকৰি এটা কাম আৰু সকলোৱে নিজৰ কাম কৰি গৌৰৱ কৰে।

উচ্চাৰিত প্ৰতিটো আঘাতজনক শব্দৰ পৰিণতি থাকে। এইবোৰৰ দৰে আঘাতজনক কথা ক’লে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি সন্মান হেৰুৱাই পেলাব।

এই কথাটো বেছিভাগ স্বামীয়েই শেষত নিজৰ পত্নীক কয় যিসকল গৃহিণী। শেষত তেওঁলোকেও এই কথা কয় কেৰিয়াৰ মহিলাসকলক যিসকলে হয়তো তেওঁলোকৰ দৰে উপাৰ্জন কৰা নাই। কিন্তু ইয়াৰ ফলত সম্পৰ্কটোত এটা স্থায়ী ঘা সৃষ্টি হ’ব পাৰে যিটো ভাল কৰাটো কঠিন হ’ব পাৰে।

সম্পৰ্কীয় পঠন: এজন পুৰুষে ভাল পাওঁতে কি বুজিব লাগে ককৰ্মৰত মহিলা

৬. “আপুনি মোৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ ভুল”

আমি সকলোৱে এটা সময়ত সম্পৰ্কটোৰ সন্দৰ্ভত সন্দেহ কৰোঁ কিন্তু আমি কেতিয়াও জোৰেৰে নকওঁ কাৰণ আমি জানো যে ই এটা পৰ্যায় যিটো পাৰ হ’ব। কেতিয়াবা কথাবোৰ গৰম হৈ গ’লে আমি আমাৰ সংগীক কোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ যে তেওঁলোকৰ লগত জড়িত হোৱাটো ভুল আছিল।

এইখিনিতে কেৱল এই বাক্যাংশটোৰ বাবেই প্ৰেমৰ প্ৰেমৰ সকলো বছৰকে প্ৰশ্ন উত্থাপন কৰা হয়। আপুনি বুজাব বিচৰা নাছিল যদিও আপোনাৰ সংগীয়ে ভাবিবলৈ আৰম্ভ কৰে যে আপুনি তেওঁলোকক আৰু ভাল নাপায়।

যদি আপুনি এনেকুৱা কিবা এটা কৈ থাকে তেন্তে আপুনি লাহে লাহে এটা অস্বাস্থ্যকৰ সম্পৰ্কৰ দিশে আগবাঢ়ি যায় আৰু আপুনি নাজানিব কেতিয়া ভগ্ন সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিবলৈ আপুনি সকলো অতিৰিক্ত প্ৰচেষ্টা চলাব লাগিব। <১১><৪>৭। “আপুনি তেওঁৰ দৰে হ’বলৈ চেষ্টা নকৰে কিয়?”

যিটো মুহূৰ্তত আপুনি আপোনাৰ সংগীক কয় যে তেওঁলোক নহয় কোনোবা এজনৰ দৰে হ’বলৈ, ই তেওঁলোকক বহুত আঘাত দিয়ে। তেওঁলোকে হয়তো আপোনাক ক’ব নোৱাৰে যে ই তেওঁলোকক কিমান আঘাত দিছিল, কিন্তু বাস্তৱত, ই তেওঁলোকৰ ভাবমূৰ্তি, তেওঁলোকৰ ইগো আৰু লগতে তেওঁলোকৰ আত্মসন্মানকো আঘাত কৰে।

আপুনি তেওঁলোকক আন কাৰোবাৰ দৰে হ’বলৈ কোৱাটোৱে তেওঁলোকক এই ধাৰণা দিয়ে যে ইয়াৰ ঠাইত আন কোনোবাই ল’ব পাৰে

এইটোৱে কেৱল সম্পৰ্ক/বিবাহৰ প্ৰতি ভাবুকি নহয়, কিন্তু আপোনাৰ সংগীয়ে অনুভৱ কৰায় যে আপুনি তেওঁলোকক প্ৰতাৰণা কৰিব পাৰে।

8. “আপোনাৰ দোষ”

এইটো ক’বলৈ আটাইতকৈ আঘাতজনক কথা কিন্তু আটাইতকৈ সাধাৰণ কথাবোৰ মানুহে শেষত ৰোমান্টিক সম্পৰ্কত কয়। বহু সময়ত এজনৰ...অংশীদাৰসকলে কথাবোৰ গোলমাল কৰি পেলায় আৰু দোষাৰোপ কৰাৰ খেল আৰম্ভ হয়।

আপোনাৰ সংগীক কেতিয়াও দোষ নিদিব যে তেওঁলোকৰ দোষ। ভুল কৰিলেও তেওঁলোকক কওক যে ইয়াক কেনেকৈ এৰাই চলিব পৰা গ’ল আৰু দোষৰ খেল খেলাৰ পৰিৱৰ্তে তেওঁলোকৰ লগত শান্তভাৱে কথা পাতিব। আপোনাৰ সংগীয়ে হয়তো ইচ্ছাকৃতভাৱে ভুলটো কৰা নাই আৰু দোষাৰোপ কৰাৰ খেল খেলিলে কথাবোৰ আৰু বেয়া হ’ব৷

কেতিয়াবা নিজৰ দোষ আৰু ক’ত ভুল হৈছিল সেই কথা স্বীকাৰ কৰাটো ভাল৷ সদায় আপোনাৰ সংগীক কোৱা “এয়া আপোনাৰ দোষ”, কোৱাটোৱেই আটাইতকৈ আঘাতজনক কথা।

9. “মই ব্ৰেক আপ/বিবাহ বিচ্ছেদ বিচাৰো”

বাৰু, সম্পৰ্ক/বিবাহত সকলো গোলাপ নহয়। এনেকুৱা সময়ো আহিব যেতিয়া আপুনি আউট বিচাৰিব। এই সময়ত আপোনাৰ হতাশগ্ৰস্ত আত্মাই অভিনয় কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব আৰু এনেকুৱা কথা ক’ব যিবোৰ আপুনি বুজাবও বিচৰা নাই। প্ৰতিবাৰেই কথাবোৰ ভুল হ’লে আপুনি বিবাহ বিচ্ছেদ/ব্ৰেক আপৰ কামনা কৰিব পাৰে।

বিবাহ বিচ্ছেদৰ কথা চিন্তা কৰাটো আপোনাৰ কেন্দ্ৰবিন্দু হৈ পৰে। আপোনাৰ সংগীক আঘাত দিয়াৰ পিছত আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে আপুনি একেবাৰেই বুজাব বিচৰা নাছিল কিন্তু বহু দেৰি হ’ব। “মই ইম্পলছৰ বাবে ব্ৰেক আপ/বিবাহ বিচ্ছেদ বিচাৰো।”

এইটোৱে আপোনাৰ সংগীক আন সকলোতকৈ বেছি আঘাত দিয়ে আৰু দীৰ্ঘম্যাদীভাৱে আপোনাৰ সম্পৰ্ক ধ্বংস কৰিব পাৰে।

সম্পৰ্কীয় পঢ়া: প্ৰেম এৰি দিয়া? ৮টা কাৰণ আপুনি কৰিব নালাগে

১০. “আপুনি ইমান স্বাৰ্থপৰ”

কেতিয়াবা এনেকুৱাও হ’ব যেতিয়া আপুনি অনুভৱ কৰিব যে সম্পৰ্কটো আপোনাৰ মতে নহয়। তাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনিও কৰিবআপোনাৰ মতে নহোৱা কামবোৰৰ বাবে আপোনাৰ সংগীক দোষাৰোপ কৰক।

See_also: আপোনাৰ সম্পৰ্ক বন্ধ অনুভৱ হ'লে কৰিবলগীয়া ১০ টা কাম

আপোনাৰ সংগীক স্বাৰ্থপৰ বুলি কোৱাটোৱে বুজায় যে আপোনাৰ সংগীয়ে আপোনাৰ প্ৰতি কোনো গুৰুত্ব নিদিয়ে য'ত এইটোৱেই আপোনাৰ লেচ আউটৰ কাৰণ নহ'বও পাৰে। এনে অভিযোগ উত্থাপন কৰাৰ আগতে আপোনাৰ সংগীয়ে যিমানখিনি ত্যাগ কৰিছে, সেই সকলোবোৰৰ কথা ভাবি চাওক।

আৰু নিজকে সুধিব, এই সম্পৰ্কত আপুনি স্বাৰ্থপৰজন হৈ পৰিছেনে? উত্তৰটো নিজৰ মাজতে বিচাৰক।

11. “I miss my ex”

আপুনি হয়তো আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে অকপটে কথা ক’ব পাৰে কিন্তু ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে আপুনি তেওঁলোকক আপোনাৰ মনলৈ অহা যিকোনো কথা আৰু সকলো কথা কয়। আপুনি বুজিব লাগিব যে কিছুমান কথা আছে যিবোৰ আপুনি নিজৰ মাজতে ৰাখিব লাগিব, নহ'লে শেষত আপুনি আপোনাৰ সংগীক আঘাত দিব।

এজন প্ৰাক্তনৰ কথা উল্লেখ কৰি তেওঁলোকৰ বিষয়ে ভাল কথা কোৱা আৰু আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে তুলনা কৰাটো আটাইতকৈ আঘাতজনক কাম কৰক. আপুনি আপোনাৰ প্ৰাক্তনক মিছ কৰে বুলি ক'লে আপোনাৰ সংগীয়ে ৰিবাউণ্ডৰ দৰে অনুভৱ কৰিব আৰু তেওঁ/তেওঁ আপোনাৰ প্ৰাক্তনতকৈ হীন অনুভৱ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব।

12. “মই আৰু তোমাৰ প্ৰেমত নপৰো”

“মই আৰু তোমাৰ প্ৰেমত নপৰো” , আপোনাৰ সংগীয়ে কেতিয়াও কৰা উচিত নহয় বুলি কোৱা এটা বাক্যাংশ কওঁক। হানিমুন পৰ্যায়ৰ বহু আগতেই যোৱা সম্পৰ্ক এটাত কেইবাটাও উত্থান-পতন হ'ব, আৰু আকৰ্ষণীয় এককসকলে আপোনাক খেলখনত পুনৰ সোমাবলৈ প্ৰলোভিত কৰিব।

এইখিনিতে আপুনি অনুভৱ কৰিব পাৰে যে আপুনি অধিক আকৰ্ষণীয় কাৰোবাৰ যোগ্য আৰু আনকি ভাবিব পাৰে যে আপুনি আপোনাৰ সংগীক আৰু ভাল নাপায়।

এই কথা কোৱাআপোনাৰ সংগীৰ প্ৰতি তেওঁলোকক ভয়ংকৰভাৱে আঘাত দিব বিশেষকৈ যেতিয়া তেওঁলোক সম্পৰ্কত ইমানেই প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ আৰু নিষ্ঠাবান হয়। সংগীক এনে কথা কোৱাৰ আগতে নিজৰ অনুভৱবোৰ সঠিকভাৱে বুজি লওক।

আঘাতজনক কথা কোৱাৰ পিছত সম্পৰ্ক কেনেকৈ ঠিক কৰিব?

এটা বিবাহ বহু কথাই জীয়াই থাকিব পাৰে কিন্তু ওপৰত উল্লেখ কৰা কথাবোৰ ক’লে আক্ষৰিক অৰ্থত ইয়াক ভিতৰৰ পৰা দুৰ্বল কৰি তুলিব পাৰি। বিবাহৰ ক্ষতি হ’লেই একেটা ৰসায়ন বিজ্ঞান ঘূৰাই পোৱাটো সঁচাকৈয়ে কঠিন হৈ পৰে।

সম্পৰ্কত আমি কিয় আঘাতজনক কথা কওঁ? আমি বুজাব বিচৰাৰ বাবেই নে কেৱল হতাশাৰ বাবেই? সম্পৰ্ক আৰু বিবাহ সহজ নহয়। তৰ্ক আৰু কাজিয়া হ’ব যিবোৰৰ অন্তত এজন বা আনজন সংগীয়ে আঘাত পাব পাৰে। এটা আঘাতজনক বাক্যাংশই সম্পৰ্কত কিমান প্ৰভাৱ পেলায় সেয়া বুজিব লাগিব। কিন্তু আঘাতজনক কথা কোৱাৰ পিছত কেনেকৈ সম্পৰ্ক এটা ঠিক কৰিব পাৰি।

• প্ৰেমৰ কথা আহিলে ইগো নাথাকে আৰু আঘাতজনক কথা কোৱা বুলি অনুভৱ কৰিলে লগে লগে ক্ষমা খুজিব
• অৱশেষত আঘাতজনক কথাবোৰ কেনেকৈ কৈ শেষ হয় সেইটো বুজিবলৈ চেষ্টা কৰক কথাবোৰ আৰু কি প্ৰৰোচনা। আপোনাৰ সংগীক এনেকুৱা কাম নকৰিবলৈ কওক যিবোৰে আপোনাক তেওঁলোকক ভয়ংকৰ কথা ক’বলৈ বাধ্য কৰে
• আঘাতজনক কথা ক’বলৈ নিজৰ আগ্ৰহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰক
• যুদ্ধৰ সময়ত আপুনি শেষত কোৱা আঘাতজনক কথাবোৰৰ তালিকা এখন বনাওক আৰু প্ৰতিদিনে নিজকে কওক যে আপুনি নকৰে কৰক
• আপোনাৰ সংগীৰ সৈতে বহি তৰ্কৰ সৃষ্টি কৰা সমস্যাসমূহৰ সমাধান কৰক যিবোৰে স্পষ্টভাৱে শব্দৰ যুদ্ধলৈ লৈ যায়
• পিছতযুঁজ আৰু আঘাতজনক বিনিময়ে ক্ষতিপূৰণৰ প্ৰকৃত প্ৰচেষ্টা কৰে। কফি খাবলৈ ওলাই যাওক, একেলগে পানীয় খাওক আৰু বিচনাত এই সকলোবোৰ শেষ কৰক

আপোনাৰ সংগীয়ে সদায় মনত ৰাখিব আপুনি কি কৈছিল আৰু সেইটো একো নহয় আপুনি ইয়াক ঘূৰাই ল'ব পাৰে। ই আপোনাৰ আৰু আপোনাৰ সংগীৰ মাজত এনে এখন দেৱাল সৃষ্টি কৰিব যিটো সময়েহে সুস্থ হ’ব পাৰে। দুয়োজনে ইয়াৰ পৰা সুস্থ হৈ উঠাৰ সময়লৈকে আপুনি উপলব্ধি কৰিব যে সম্পৰ্ক/বিবাহত একোৱেই বাকী নাই। গতিকে যদি আপুনি যুঁজি থাকোঁতে ইজনে সিজনক আঘাতজনক কথা কৈছে তেন্তে এতিয়াই ইয়াৰ পৰা বিৰত থাকক।

<১> <১>