Ons het al dikwels gehoor en gesê dat kommunikasie die sleutel tot 'n gesonde verhouding is. Maar wat gebeur wanneer hierdie kommunikasie die oorsaak word vir kwetsende woordewisselings en gevegte in 'n verhouding of huwelik? Ons sê almal 'n paar seer dinge vir ons lewensmaats en huweliksmaats – as paartjies het almal van ons daardie algemene gevegte en argumente.

Maar in die hitte van die oomblik, soms, kry woede die oorhand van ons en ons sê nare dinge. Dinge wat jy of jou maat nooit vir mekaar moet sê nie. Wanneer ons dit besef, vra ons ons maat om verskoning, maar die probleem is dat jou maat nooit vergeet nie.

'n Kwetsende frase wat een keer uitgespreek is, bly vir altyd in hul gedagtes. Om kwetsende dinge in 'n verhouding te sê, kan jou verhouding vir ewig skaars.

12 Kwetsende dinge wat jy of jou maat nooit vir mekaar moet sê nie

Ons het almal al ons goeie deel van gevegte gehad en kwaad en kwetsende woorde geruil met ons vennoot. Die probleem is dat die verhouding versuur word met elke kwetsende woordewisseling. Wanneer jou huweliksmaat seer dinge in 'n verhouding sê, word dit die basis van byna al die toekomstige gevegte wat kom.

Blaamverskuiwing word 'n maklike uitweg vir daardie oomblik maar dit benadeel ook jou verhouding. So wat moet jy nie in 'n argument sê nie? Hier is 12 dinge wat jy nooit vir jou maat moet sê nie.

1. “Wat het jy vir my gedoen?”

Ons is geneig om die pogings en opofferings te ignoreerons beduidende ander sit vir ons in. Ons sien net ons weergawe van die verhouding en is geneig om ons persepsie en opinies net op daardie te stel. Wanneer jy in die middel van 'n geveg is om te vra wat jou maat se bydrae tot die verhouding is, is die seerste ding om te sê.

Pogings in die verhouding hoef nie altyd gepraat of daaraan herinner te word nie. Jou maat het dalk baie vir jou gedoen sonder dat jy eers geweet het. Verstaan ​​hoe seer dit is vir iemand wat baie vir jou doen.

Die seerste ding om vir 'n ou te sê is om vir hom te sê hy is 'n lui man, 'n selfsugtige kêrel of hy probeer jou beheer en laat jou nie vlieg nie. Maar as jy afkoel besef jy al die dinge wat hy altyd vir jou doen maar die erger woorde is reeds geuiter.

2. “Jy het net my dag verwoes”

Mense in suksesvolle huwelike verstaan ​​dat daar 'n paar goeie dae sal wees, sommige af dae. Maak nie saak hoe sleg 'n dag jy gehad het nie, jy moet nooit vir jou maat vertel dat hy/sy jou dag verwoes het nie.

Jy ondervind dalk druk by die werk of het 'n gesinsdrama, maar dit gee jou nie 'n rede om jou maat uit te steek. Om so iets te sê, wat jy nie eens bedoel nie, is iets wat jy nooit vir jou maat moet sê nie. Dink aan hoe jou maat voel wanneer jy hulle kwalik neem dat hulle jou dag verwoes het.

Die seerste ding om vir enigiemand te sê, is om vir hulle te sê dat omdatvan hulle is jou dag verwoes. Onthou dat hierdie soort gedrag jou verhouding net giftig sal maak.

3. “Kyk na hulle en kyk na ons”

Elke verhouding is anders. Dit is nie nodig om jou verhouding met enigiemand anders te vergelyk nie. Soos hulle sê, die gras is altyd groener aan die ander kant. Wat jy dalk sien, is dalk net 'n fasade van die realiteit van hul verhouding. Hulle haat mekaar dalk soos 'n besetene wanneer niemand anders in die buurt is nie.

Om jouself met ander paartjies voor jou maat te vergelyk, laat hulle gedemotiveerd voel en verlaag hul moraal. Maar in die moderne wêreld van vals verhoudings en sosiale media PDA vergelyk ons ​​uiteindelik ons ​​liefdeslewe met dié wat in die virtuele wêreld geprojekteer word, en ons maak uiteindelik ons ​​maats seer.

Die seerste ding om vir 'n man te sê is dat hy nie in staat is om al die pret te verskaf wat jou vriende as paartjies op SM het nie. Dit is 'n fout wat jou verhouding kan verwoes.

Verwante leeswerk: 'n Paar verskille is wat 'n verhouding opkikker!

4. “Hoekom stel jy my altyd in die verleentheid?”

So iets gebeur wanneer albei maats aan verskillende agtergronde behoort, soos miskien in 'n inter-kaste-huwelik. Jou maat probeer om aan jou verwagtinge te voldoen, maar iets of die ander ontbreek altyd.

In plaas daarvan om jou maat se pogings te waardeer omdat hy in jou wêreld probeer inpas, berispe jy hulleomdat jy probeer om jou in die verleentheid te stel.

Die seerste ding om vir 'n man te sê, is dat hy jou in die verleentheid gestel het met sy gebrek aan tafeletiket by 'n deel of hy was nie goed genoeg geklee nie. Jy kan om verskoning vra nadat jy dit alles gesê het, maar hy sal nooit die seerkry van sulke stellings oorkom nie.Het jou maat se pogings jou regtig in die verleentheid gestel of jy het net gedink jy sou skaam wees? Jy was skaam omdat jy nie gedink het jou maat bekwaam genoeg is om by jou vlak te pas nie. In plaas daarvan om hulle te demotiveer, moedig hulle aan en verwelkom hulle in jou wêreld.

5. "Ja, jou werk is nie so belangrik soos myne nie"

Respek is een van die noodsaaklike elemente van 'n verhouding. Disrespek moet op geen manier in 'n verhouding geduld word nie. As jy nie jou maat kan respekteer nie, kan jy nie van jou maat verwag om die verhouding te respekteer nie. Maak nie saak wie se werk meer veeleisend is nie, 'n werk is 'n werk en almal is trots daarop om te doen wat hulle doen.

Elke kwetsende woord wat uitgespreek word, het sy gevolge. As jy kwetsende dinge soos hierdie sê, sal jou maat net respek vir jou laat verloor.

Dit is iets wat die meeste mans uiteindelik vir hul vrouens vertel wat tuisteskeppers is. Hulle vertel dit ook uiteindelik aan beroepsvroue wat dalk nie soveel soos hulle verdien nie. Maar dit kan 'n permanente wond in die verhouding skep wat moeilik kan wees om te genees.

Verwante leeswerk: Wat 'n man moet verstaan ​​wanneer hy lief is vir 'nwerkende vrou

6. “Jy is my grootste fout”

Ons het almal op 'n stadium twyfel oor die verhouding, maar ons sê dit nooit hard nie, want ons weet dat dit 'n fase is wat sal verbygaan. Soms wanneer dinge warm raak, is ons geneig om vir ons maat te sê dat om by hulle betrokke te raak 'n fout was.

Op hierdie stadium word al die jare van hofmakery bevraagteken net as gevolg van hierdie frase. Al het jy dit nie bedoel nie, begin jou maat dink jy is nie meer lief vir hulle nie.

As jy so iets aanhou sê, beweeg jy geleidelik na 'n ongesonde verhouding en jy sal nie weet wanneer jy moet al die ekstra moeite doen om 'n gebroke verhouding reg te maak.

7. “Hoekom probeer jy nie soos hy/sy wees nie?”

Die oomblik wat jy vir jou maat sê om te word soos iemand wat hulle nie is nie, maak dit hulle baie seer. Hulle sal dalk nie vir jou sê hoeveel dit hulle seergemaak het nie, maar in werklikheid maak dit hul beeld, hul ego en ook hul selfbeeld seer.

As jy hulle vra om soos iemand anders te wees, gee hulle die idee dat iemand anders kan vervang hulle as hulle nie verander het nie.

Dit bedreig nie net die verhouding/huwelik nie, maar laat jou maat ook voel dat jy hulle kan verneuk.

8. “Dis jou skuld”

Dit is een van die seerste dinge om te sê, maar die mees algemene dinge wat mense uiteindelik in 'n romantiese verhouding sê. Baie keer een van dievennote skroef dinge op en die blaamspeletjie begin.

Moet nooit jou maat blameer deur vir hulle te sê dat dit hul skuld is nie. Selfs as hulle 'n fout gemaak het, vertel hulle hoe dit vermy kan word en praat kalm met hulle in plaas daarvan om die blaamspeletjie te speel. Jou maat het dalk nie die fout opsetlik begaan nie en om die blaamspeletjie te speel sal dinge net vererger.

Soms is dit beter om jou eie skuld te erken en waar jy verkeerd geloop het. Om altyd vir jou maat te sê "dit is jou skuld", is die seerste ding om te sê.

9. "Ek wil 'n breek/skei hê"

Wel, in 'n verhouding/huwelik is alles nie rose nie. Daar sal tye wees wanneer jy 'n uit wil hê. Op hierdie tydstip sal jou gefrustreerde self begin optree en dinge sê wat jy nie eens bedoel nie. Elke keer as dinge verkeerd loop, wens jy dalk vir 'n egskeiding/opbreek.

Om aan 'n egskeiding te dink, word jou fokuspunt. Nadat jy jou maat seergemaak het, sal jy besef dat jy dit glad nie bedoel het nie, maar dit sal te laat wees. Moenie frases sê soos “Ek wil 'n breek/skei uit impuls hê nie.”

Dit maak jou maat meer seer as enigiets anders en kan jou verhouding op die lange duur verwoes.

Verwante leeswerk: Gee op van liefde? 8 redes waarom jy nie moet nie

10. “Jy is so selfsugtig”

Daar is tye wanneer jy sal voel dat die verhouding nie na jou kant toe gaan nie. Dit beteken nie dat jy sal nieblameer jou maat vir die dinge wat nie volgens jou verloop nie.

Om jou maat selfsugtig te noem, dui daarop dat jou maat nie vir jou omgee nie, waarin dit dalk nie die rede vir jou uitbarsting is nie. Dink aan al die opofferings wat jou maat gemaak het voordat jy sulke beskuldigings geopper het.

En vra jouself af, is jy die selfsugtige een in hierdie verhouding? Soek die antwoord in jouself.

11. “Ek mis my eks”

Jy is dalk eerlik met jou maat, maar dit beteken nie dat jy vir hulle enigiets en alles vertel wat in jou gedagtes opkom nie. Jy moet verstaan ​​dat daar sekere dinge is wat jy vir jouself moet hou, anders sal jy jou maat seermaak.

Om 'n eks te noem en goeie dinge oor hulle te sê en dit met jou maat te vergelyk, is die seerste ding om doen. Om te sê dat jy jou eks mis, sal jou maat soos 'n rebound laat voel en sy/hy sal minderwaardig as jou eks begin voel.

12. “Ek is nie meer verlief op jou nie”

“Ek is nie meer verlief op jou nie” , is een van die frases wat jou maat nooit moet vertel jou. In 'n verhouding wat verby die wittebroodfase gegaan het, sal daar verskeie op- en afdraandes wees, en aantreklike enkellopendes sal jou lok om terug te kom in die spel.

Op hierdie stadium voel jy dalk dat jy iemand wat aantrekliker verdien en dalk selfs dink jy is nie meer lief vir jou maat nie.

Om dit te sêaan jou maat sal hulle verskriklik seermaak veral wanneer hulle so toegewyd en toegewyd in die verhouding is. Verstaan ​​jou gevoelens behoorlik voordat jy sulke goed vir jou maat sê.

Hoe maak jy 'n verhouding reg nadat jy kwetsende dinge gesê het?

'n Huwelik kan baie dinge oorleef, maar om dinge hierbo te sê kan dit letterlik van binne swak maak. Dit raak regtig moeilik om dieselfde chemie terug te kry sodra 'n huwelik beskadig is.

Hoekom sê ons seer dinge in 'n verhouding? Is dit omdat ons dit bedoel of net die frustrasie? Verhoudings en huwelike is nie maklik nie. Daar sal argumente en gevegte wees wat daartoe kan lei dat die een of die ander maat seerkry. Jy moet verstaan ​​hoeveel 'n seer frase 'n verhouding beïnvloed. Maar hoe om 'n verhouding reg te maak nadat jy seer dinge gesê het.

• Daar is geen ego as dit by liefde kom nie en as jy voel jy het seer dinge gesê vra dadelik verskoning
• Probeer verstaan ​​hoe jy uiteindelik die seer sê dinge en wat is die provokasie. Vra jou maat om nie dinge te doen wat jou aaklige dinge vir hulle laat sê nie
• Beheer jou eie drange om seer dinge te sê
• Maak 'n lys van die seer dinge wat jy uiteindelik tydens 'n bakleiery sê en sê vir jouself elke dag dat jy nie doen dit
• Sit saam met jou maat en spreek die kwessies aan wat lei tot die argumente wat natuurlik tot die woordeoorlog lei
• Nadat'n geveg en 'n kwetsende woordewisseling maak opregte pogings om op te maak. Gaan koffie drink, drink saam en eindig alles in die bed

Jou maat sal altyd onthou wat jy gesê het en niks wat jy kan dit wel terugneem. Dit sal 'n muur tussen jou en jou maat skep wat net tyd kan genees. Teen die tyd dat julle albei daarvan herstel, sal julle besef dat daar niks in die verhouding/huwelik oor is nie. As julle dus kwetsende dinge vir mekaar sê terwyl julle baklei, weerhou dit nou dadelik.