Biz tez-tez eşitmişik və demişik ki, ünsiyyət sağlam münasibətlərin açarıdır. Bəs bu ünsiyyət münasibətlərdə və ya evlilikdə zərərli mübadilələrə və döyüşlərə səbəb olduqda nə baş verir? Biz hamımız partnyorlarımıza və həyat yoldaşlarımıza bəzi incidəcək sözlər deyirik – cütlüklər kimi hamımızın ümumi mübahisələri və mübahisələri olur.

Ancaq anın istisində bəzən qəzəb bizi üstələyir və deyirik. pis şeylər. Sizin və ya tərəfdaşınızın bir-birinizə heç vaxt deməməli olduğu şeylər. Bunu dərk etdikdə, tərəfdaşımızdan üzr istəyirik, lakin problem ortağınızın heç vaxt unutmamasıdır.

Bir dəfə deyilən incidici söz həmişəlik onların ağlında qalır. Münasibətlərdə incidəcək sözlər söyləmək münasibətinizi əbədi olaraq yaralaya bilər.

Sizin və ya tərəfdaşınızın bir-birinizə heç vaxt deməməli olduğu 12 incidici şey

Hamımız bir-birimizlə mübahisə etdik və onunla qəzəbli və incidici sözlər mübadiləsi etdik. tərəfdaşımız. Problem ondadır ki, hər bir zərərli mübadilə ilə münasibətlər pisləşir. Həyat yoldaşınız münasibətdə incidəcək sözlər söylədikdə, bu, demək olar ki, bütün gələcək döyüşlərin əsasına çevrilir.

Günahı dəyişdirmək o an üçün asan çıxış yolu olur, lakin bu, həm də münasibətinizə zərər verir. Beləliklə, mübahisədə nə deməməlisən? Budur, yaxınlarınıza heç vaxt deməməli olduğunuz 12 şey.

1. “Mənim üçün nə etdin?”

Biz səylərə və fədakarlıqlara məhəl qoymuruq.bizim əhəmiyyətli digərlərimiz bizim üçün qoyur. Biz münasibətlərin yalnız öz versiyasını görürük və öz qavrayışlarımızı və fikirlərimizi yalnız bunlara yönəldirik. Münaqişənin ortasında olarkən, partnyorunuzun münasibətlərə töhfəsinin nə olduğunu soruşmaq ən acınacaqlı şeydir.

Münasibətdəki səylər həmişə danışmaq və ya xatırlatmaq lazım deyil. Partnyorunuz siz bilmədən sizin üçün çox şey etmiş ola bilər. Bunun sizin üçün çox şey edən biri üçün nə qədər əzablı olduğunu anlayın.

Bir oğlana deyiləcək ən incidici şey ona tənbəl ər, eqoist bir sevgili olduğunu və ya sizi idarə etməyə çalışdığını və uçmağınıza imkan vermir. Amma sən soyuyanda onun sənin üçün etdiyi hər şeyi başa düşürsən, amma daha pis sözlər artıq deyilib.

2. “Sən mənim günümü məhv etdin”

Uğurlu evlilikdə olan insanlar başa düşürlər ki, bəzi yaxşı günlər, bəziləri isə istirahət günləri olacaq. Nə qədər pis bir gün keçirsəniz də, heç vaxt partnyorunuza gününüzü məhv etdiyini deməməlisiniz.

İşdə müəyyən təzyiqlərlə üzləşə bilərsiniz və ya ailə dramı yaşayırsınız, lakin bu, sizə heç bir pislik vermir. partnyorunuzu təhqir etmək üçün səbəb. Heç nəzərdə tutmadığınız belə bir şey demək partnyorunuza heç vaxt deməməli olduğunuz bir şeydir. Gününüzü məhv etməkdə günahlandırdığınız zaman partnyorunuzun necə hiss etdiyini düşünün.

Hər kəsə demək ən incidici şey ona bunu söyləməkdir, çünkionlardan gününüz xarab oldu. Unutmayın ki, bu cür davranış yalnız münasibətlərinizi zəhərləyəcək.

3. “Onlara bax və bizə bax”

Hər münasibət fərqlidir. Münasibətinizi başqası ilə müqayisə etməyə ehtiyac yoxdur. Necə deyərlər, o tərəfdə ot həmişə yaşıl olur. Gördüyünüz şey yalnız onların münasibətlərinin reallığının fasadı ola bilər. Ətrafda heç kim olmayanda onlar bir-birlərinə dəli kimi nifrət edə bilərlər.

Özünüzü partnyorunuzun qarşısında başqa cütlüklərlə müqayisə etmək onların motivasiyasını azaldır və əhval-ruhiyyəni aşağı salır. Ancaq müasir saxta münasibətlər və Sosial Media PDA dünyasında biz öz eşq həyatımızı virtual aləmdə proqnozlaşdırılanlarla müqayisə edirik və partnyorlarımızı incidirik.

Kişiyə deyəcək ən ağrılı şey odur ki, o, dostlarınızın cütlük olaraq SM-də keçirdiyi bütün əyləncələri təmin edə bilmir. Bu, münasibətinizi poza biləcək bir səhvdir.

Əlaqədar Oxu: Bir neçə fərq münasibətləri gözəlləşdirən şeydir!

4. “Niyə həmişə məni utandırırsan?”

Belə bir şey hər iki tərəfdaşın fərqli mənşəyə mənsub olduğu zaman baş verir, məsələn, kastalararası nikahda. Partnyorunuz gözləntilərinizə uyğun gəlməyə çalışır, lakin nəsə və ya digərində həmişə çatışmazlıq olur.

Tərəfdaşınızın dünyanıza uyğunlaşmağa çalışmasını qiymətləndirmək əvəzinə, siz onu danlayırsınız.sizi utandırmağa çalışdığına görə.

Bir kişiyə deyiləcək ən incitici odur ki, o, bir yerdə süfrə ədəbinə riayət etməməsi və ya kifayət qədər yaxşı geyinməməsi ilə sizi utandırırdı. Bütün bunları dedikdən sonra üzr istəyə bilərdiniz, amma o, bu cür ifadələrin incitməsinə heç vaxt dözməzdi. Partnyorunuzun səyləri sizi həqiqətən utandırdı, yoxsa sadəcə utanacağınızı düşündün? Partnyorunuzun səviyyənizlə uyğunlaşa bilməyəcəyini düşündüyünüz üçün utandınız. Onları həvəsdən salmaq əvəzinə, həvəsləndirin və dünyanıza xoş gəlmisiniz.

5. “Bəli, sənin işin mənimki qədər vacib deyil”

Hörmət münasibətin vacib elementlərindən biridir. Heç bir halda münasibətdə hörmətsizliyə yol verilməməlidir. Əgər partnyorunuza hörmət edə bilmirsinizsə, tərəfdaşınızın münasibətə hörmət etməsini gözləyə bilməzsiniz. Kimin işi daha tələbkar olsa da, iş bir işdir və hər kəs gördüyü işi görməkdən qürur duyur.

Deyilən hər bir incidən sözün öz nəticəsi var. Bu kimi incidəcək sözlər demək partnyorunuzun sizə olan hörmətini itirməsinə səbəb olacaq.

Bu, əksər ərlərin evdarlıq edən arvadlarına dediyi şeydir. Bunu onlar qədər qazana bilməyən karyera qadınlarına da deyirlər. Lakin bu, münasibətlərdə sağalması çətin ola biləcək daimi yara yarada bilər.

Əlaqədar oxu: Kişi sevdiyi zaman nəyi başa düşməlidir?işləyən qadın

6. “Sən mənim ən böyük səhvimsən”

Hamımızın bir anda münasibətlə bağlı şübhələrimiz var, lakin bunu heç vaxt yüksək səslə demirik, çünki bunun keçəcək bir mərhələ olduğunu bilirik. Bəzən işlər qızışanda biz partnyorumuza deyirik ki, onlarla əlaqə saxlamağın səhv olduğunu deyirik.

Bu zaman bütün illərlə görüşmələr məhz bu ifadəyə görə sual altında qalır. Bunu nəzərdə tutmasanız da, partnyorunuz artıq onları sevmədiyinizi düşünməyə başlayır.

Belə bir şey söyləməyə davam etsəniz, tədricən qeyri-sağlam münasibətə doğru irəliləyirsiniz və nə vaxt olacağını bilməyəcəksiniz. pozulmuş bir əlaqəni düzəltmək üçün bütün əlavə səyləri göstərməlisiniz.

7. “Niyə onun kimi olmağa çalışmırsınız?”

Partnyorunuza olmadıqları biri kimi olmağı dediyiniz an, bu, onu çox incidir. Bunun onları nə qədər incitdiyini sizə deməyə bilərlər, amma əslində bu, onların imicinə, eqosuna və həm də özünə hörmətinə zərər verir.

Siz onlardan başqası kimi olmalarını istəməyiniz onlara başqa birinin əvəz edə biləcəyi fikrini verir. onlar dəyişməyibsə.

Bu, təkcə münasibəti/nikahı təhdid etmir, həm də partnyorunuza sizin onları aldada biləcəyinizi hiss etdirir.

8. “Bu, sənin günahındır”

Bu, deyiləcək ən incitici şeylərdən biridir, lakin insanların romantik münasibətdə dedikləri ən çox yayılmış şeylərdir. Çox vaxt biripartnyorlar hər şeyi alt-üst edir və günahlandırma oyunu başlayır.

Heç vaxt partnyorunuzu günahlandırmayın və bunun onların günahı olduğunu söyləyin. Səhv etmiş olsalar belə, onlara bunun necə qarşısını almaq olar deyin və günahlandırma oyunu oynamaq əvəzinə onlarla sakit danışın. Partnyorunuz səhvi qəsdən törətməmiş ola bilər və günahlandırma oyunu yalnız vəziyyəti daha da pisləşdirəcək.

Bəzən öz günahınızı və harada səhv etdiyinizi etiraf etmək daha yaxşıdır. Həmişə partnyorunuza “bu sənin günahındır” demək ən acınacaqlı şeydir.

9. “Mən ayrılmaq/boşanmaq istəyirəm”

Yaxşı, münasibətdə/evlilikdə hər şey gül deyil. Çıxmaq istəyəcəyiniz vaxtlar olacaq. Bu zaman incimiş mənliyiniz hərəkətə keçəcək və heç nəzərdə tutmadığınız şeyləri deməyə başlayacaq. Hər şey yolunda getməyəndə siz boşanmaq/ayrılmaq istəyə bilərsiniz.

Boşanma haqqında düşünmək diqqət mərkəziniz olur. Partnyorunuzu incitdikdən sonra başa düşəcəksiniz ki, bunu heç nəzərdə tutmamısınız, amma çox gec olacaq. “Mən tələsmədən boşanmaq/boşanmaq istəyirəm” kimi ifadələr deməyin.

Bu, hər şeydən çox partnyorunuzu incidir və uzun müddətdə münasibətlərinizi korlaya bilər.

Əlaqədar Oxu: Sevgidən Vaz keçmək? Eləməməli olduğunuz 8 Səbəb

10. “Sən çox eqoistsən”

Elə vaxtlar hiss edəcəksən ki, münasibətlər sənin yolunda getmir. Bu o demək deyil ki, olacaqsınızSizə uyğun gəlməyən şeylərə görə partnyorunuzu günahlandırın.

Tərəfdaşınızı eqoist adlandırmaq o deməkdir ki, partnyorunuz sizinlə maraqlanmır, çünki bu, sizin qamçılığınıza səbəb ola bilməz. Bu cür ittihamlar irəli sürməzdən əvvəl partnyorunuzun etdiyi bütün fədakarlıqları düşünün.

Və özünüzdən soruşun ki, bu münasibətdə eqoist sizsiniz? Cavabı özünüzdə axtarın.

11. “Keçmişim üçün darıxıram”

Tərəfdaşınızla səmimi ola bilərsiniz, lakin bu o demək deyil ki, ağlınıza gələn hər şeyi onlara deyin. Başa düşməlisiniz ki, özünüzə saxlamağınız lazım olan bəzi şeylər var, əks halda partnyorunuzu incitəcəksiniz.

Keçmişin adını çəkmək və onun haqqında yaxşı sözlər söyləmək və onu tərəfdaşınızla müqayisə etmək sizi ən çox incidən şeydir. et. Keçmişiniz üçün darıxdığınızı söyləsəniz, partnyorunuz geri dönmüş kimi hiss edəcək və o, keçmiş sevgilinizdən aşağı hiss etməyə başlayacaq.

12. “Mən artıq sənə aşiq deyiləm”

“Artıq sənə aşiq deyiləm” , partnyorunun heç vaxt etməməli olduğu ifadələrdən biridir. sənə deyirəm. Bal ayı mərhələsini çox keçmiş bir münasibətdə bir neçə eniş-yoxuş və sizi oyuna qayıtmağa cəlb edən cəlbedici subaylar olacaq.

Bu zaman siz daha cəlbedici birinə layiq olduğunuzu hiss edə bilərsiniz. və hətta partnyorunuzu artıq sevmədiyinizi düşünə bilərsiniz.

Bunu deməkpartnyorunuzla münasibətdə bu qədər sadiq və sadiq olduqları zaman onları çox incidəcək. Partnyorunuza belə şeylər deməzdən əvvəl hisslərinizi düzgün anlayın.

Zərərli sözlər dedikdən sonra münasibətinizi necə düzəldə bilərsiniz?

Evlilik çox şeyə davam gətirə bilər, lakin yuxarıda sadalananları demək onu daxildən zəiflədə bilər. Evlilik pozulduqda eyni kimyanı geri qaytarmaq həqiqətən çətinləşir.

Niyə münasibətlərdə incidən sözlər deyirik? Bunu nəzərdə tutduğumuz üçün, yoxsa sadəcə məyusluq? Münasibətlər və evliliklər asan deyil. Bir tərəfdaşda və ya digərində zərər verə biləcək mübahisələr və döyüşlər olacaq. Siz incidən bir ifadənin münasibətə nə qədər təsir etdiyini başa düşməlisiniz. Bəs incidəcək sözlər dedikdən sonra münasibətləri necə düzəltmək olar.

• Sevgiyə gəldikdə eqo yoxdur və incidəcək sözlər dediyinizi hiss edirsinizsə, dərhal üzr istəyin
• Acılı sözlər dediyinizi anlamağa çalışın şeylər və təxribat nədir. Partnyorunuzdan onlara dəhşətli sözlər deməyə vadar edən şeylər etməməsini xahiş edin
• Özünüzü incidən sözlər söyləmək istəyinizə nəzarət edin
• Döyüş zamanı dediyiniz zərərli sözlərin siyahısını tərtib edin və hər gün özünüzə deyin ki, bunu etməyəcəksiniz. bunu edin
• Tərəfdaşınızla oturun və açıq-aşkar söz savaşına səbəb olan mübahisələrə səbəb olan məsələləri həll edin
• SonraDöyüş və zərərli mübadilə barışmaq üçün həqiqi cəhdlər edir. Kofe içməyə çıxın, birlikdə içki için və hər şeyi yataqda bitirin

Partneriniz həmişə dediklərini xatırlayacaq və heç bir şey geri ala bilərsən. Bu, sizinlə partnyorunuz arasında yalnız zamanın sağalda biləcəyi bir divar yaradacaq. İkiniz də ondan sağaldığınız zaman münasibətlərdə/evlilikdə heç nə qalmadığını başa düşəcəksiniz. Odur ki, döyüşərkən bir-birinizi incidən sözlər danışırsınızsa, indidən çəkinin.