12 Rudan gortach nach bu chòir dhut fhèin no do chompanach a ràdh ri chèile

Julie Alexander 30-07-2023
Julie Alexander

Tha sinn air cluinntinn agus air a ràdh gu tric gur e conaltradh an rud as cudromaiche airson dàimh fallain. Ach dè a thachras nuair a thig an conaltradh seo gu bhith na adhbhar airson iomlaid goirt agus sabaid ann an dàimh no pòsadh? Bidh sinn uile ag ràdh cuid de rudan goirt ri ar com-pàirtichean agus ar cèile – mar chàraidean tha na sabaidean agus na h-argamaidean cumanta sin againn uile.

Ach ann an teas an-dràsta, aig amannan, bidh fearg a’ faighinn làmh an uachdair oirnn agus bidh sinn ag ràdh rudan neònach. Rudan nach bu chòir dhut fhèin no do chompanach a ràdh ri chèile gu bràth. Nuair a thuigeas sinn e, tha sinn a' dèanamh leisgeul do ar com-pàirtiche ach 's e an duilgheadas a th' ann nach dìochuimhnich do chompanach gu bràth.

Aon uair 's gu bheil abairt ghoirt air a ràdh, a' fuireach nan inntinn gu bràth. Faodaidh a bhith ag ràdh rudan goirt ann an dàimh eagal a chur air do dhàimh gu bràth.

12 Rudan gortach nach bu chòir dhut fhèin no do chom-pàirtiche a ràdh ri chèile

Tha sinn uile air ar roinn chothromach de shabaid a bhith againn agus air faclan feargach is gortach a mhalairt. ar com-pàirtiche. Is e an duilgheadas a th 'ann, le gach iomlaid gortach, gu bheil an dàimh a' tionndadh searbh. Nuair a chanas do chèile rudan goirt ann an dàimh, bidh e na bhunait airson cha mhòr a h-uile sabaid a tha ri thighinn.

Bidh gluasad a’ choire gu bhith na dhòigh furasta a-mach aig an àm sin ach nì e cron air do chàirdeas cuideachd. Mar sin dè nach bu chòir dhut a ràdh ann an argamaid? Seo 12 rud nach bu chòir dhut a ràdh gu bràth ris an neach chudromach agad.

1. “Dè rinn thu dhòmhsa?”

Is dual dhuinn na h-oidhirpean agus na h-ìobairtean a sheachnadhtha ar cuid eile cudthromach a' cur a stigh air ar son. Chan fhaic sinn ach an dreach againn den dàimh agus tha sinn buailteach ar beachd agus ar beachdan a shuidheachadh air an fheadhainn sin a-mhàin. Nuair a tha thu ann am meadhan sabaid a’ faighneachd dè a tha do chom-pàirtiche a’ cur ris a’ chàirdeas, is e an rud as gortaiche ri ràdh.

Chan fheum oidhirpean san dàimh an-còmhnaidh bruidhinn no cuimhneachadh air. Is dòcha gu bheil do chompanach air tòrr a dhèanamh dhut gun fhios a bhith agad. Tuig cho goirt 's a tha seo do chuideigin a nì tòrr dhut.

'S e an rud as gortaiche a chanas duine ri fear innse dha gur e duine leisg, bràmair fèin-thoileil a th' ann neo gu bheil e a' feuchainn ri smachd a chumail ort agus gun a bhith a 'leigeil leat itealaich. Ach nuair a dh'fhuaraicheas tu tuigidh tu a h-uile rud a tha e a' dèanamh dhut an-còmhnaidh ach tha na faclan as miosa air an innse mu thràth.

2. “Rinn thu dìreach sgrios air mo latha”

Tha daoine ann am pòsaidhean soirbheachail a’ tuigsinn gum bi làithean math ann, cuid dheth làithean. Ge bith dè cho dona 's a tha latha a bh' agad, cha bu chòir dhut innse dha do chompanach gun do mhill e / i an latha agad.

'S dòcha gu bheil thu fo chuideam beagan obrach no gu bheil dràma teaghlaich agad, ach chan eil seo a' toirt cothrom dhut. adhbhar airson a bhith a’ bualadh air do chompanach. Is e a bhith ag ràdh rudeigin mar seo, nach eil thu eadhon a’ ciallachadh rudeigin nach bu chòir dhut a ràdh ri do chompanach gu bràth. Smaoinich air mar a tha do chom-pàirtiche a' faireachdainn nuair a tha thu a' cur a' choire orra airson a bhith a' milleadh do latha.

Faic cuideachd: 17 Soidhnichean Sureshot gu bheil e a’ còrdadh riut ach gu bheil e ga chluich fionnar

'S e an rud as gortaiche a chanas duine ri duine ag innse sin dhaibh air sgàthdhiubh tha do là air a mhilleadh. Cuimhnich nach dèan an seòrsa giùlan seo ach do chàirdeas puinnseanta.

3. “Seall orra agus seall oirnne”

Tha a h-uile dàimh eadar-dhealaichte. Chan eil feum air coimeas a dhèanamh eadar an dàimh agad ri càirdeas duine sam bith eile. Mar a chanas iad, tha am feur an-còmhnaidh nas uaine air an taobh eile. Is dòcha gu bheil na tha thu a’ faicinn dìreach mar aghaidh air fìrinn an dàimh aca. Is dòcha gu bheil gràin aca air a chèile mar rud craicte nuair nach eil duine sam bith eile mun cuairt.

Faic cuideachd: 19 Comharraidhean gu bheil e a 'còrdadh riut, ach gu bheil eagal air a dhiùltadh

Le bhith a’ dèanamh coimeas eadar thu fhèin agus càraidean eile air beulaibh do chom-pàirtiche bidh iad a’ faireachdainn gun robh iad air am brosnachadh agus a’ lughdachadh am misneachd. Ach ann an saoghal an latha an-diugh de dhàimhean meallta agus PDA nam Meadhanan Sòisealta bidh sinn a’ dèanamh coimeas eadar ar beatha gaoil leis an fheadhainn a tha san amharc san t-saoghal fhìor, agus mu dheireadh bidh sinn a’ goirteachadh ar com-pàirtichean.

An rud as gortaiche ri ràdh ri fear is e nach urrainn dha an spòrs gu lèir a tha do charaidean a’ faighinn air SM mar chàraidean a thoirt seachad. Is e mearachd a tha seo a dh’ fhaodadh do chàirdeas a mhilleadh.

Leughadh Co-cheangailte: Is e beagan eadar-dhealachaidhean a tha a’ brosnachadh dàimh!

4. “Carson a bhios tu an-còmhnaidh a’ cur nàire orm?”

Tha an leithid a’ tachairt nuair a bhuineas an dà chom-pàirtiche de dhualchasan eadar-dhealaichte, mar is dòcha ann am pòsadh eadar-chasach. Bidh an com-pàirtiche agaibh a’ feuchainn ri bhith a’ freagairt ris na bha dùil agad, ach bidh an-còmhnaidh a’ call rudeigin no fear eile.

An àite a bhith a’ cur luach air oidhirpean do chom-pàirtiche ann a bhith a’ feuchainn ri freagairt a-steach don t-saoghal agad, bidh thu gan càineadhairson a bhith a' feuchainn ri nàire a dhèanamh ort.

'S e an rud a bu ghoirtiche a chanas duine ri duine, gun robh e a' cur nàire ort leis an dìth dòigh-obrach bùird a bh' aige air pàirt no nach robh e air a sgeadachadh ceart gu leòr. Dh'fhaodadh tu a leisgeul a ghabhail às deidh dha seo a ràdh ach chan fhaigheadh ​​​​e gu bràth thairis air a bhith air a ghoirteachadh le aithrisean mar sin. Bha nàire ort oir cha robh thu a’ smaoineachadh gu robh do chom-pàirtiche comasach gu leòr a bhith a rèir na h-ìre agad. An àite a bhith gan toirt air falbh, brosnaich iad agus cuir fàilte orra don t-saoghal agad.

5. “Seadh, chan eil an obair agad cho cudromach ‘s a tha mi”

Tha spèis mar aon de na h-eileamaidean riatanach ann an dàimh. Cha bu chòir ann an dòigh sam bith eas-urram a fhulang ann an dàimh. Mura h-urrainn dhut spèis a thoirt don chompanach agad, chan urrainn dhut a bhith an dùil gun toir do chom-pàirtiche spèis don dàimh. Ge bith cò an obair a tha nas dùbhlanaiche, is e obair a th' ann an obair agus tha a h-uile duine moiteil às a bhith a' dèanamh na tha iad a' dèanamh.

Tha buaidh aig a h-uile facal goirt a thèid a ràdh. Le bhith ag ràdh rudan gortach mar seo cha dèan do chom-pàirtiche ach spèis a chall dhut.

Is e seo rudeigin a bhios a’ mhòr-chuid de na fir ag innse dha na mnathan aca a tha nan luchd-taighe. Bidh iad cuideachd ag innse seo do bhoireannaich dreuchdail nach eil a’ cosnadh uimhir riutha. Ach faodaidh seo leòn maireannach a chruthachadh anns an dàimh a dh'fhaodadh a bhith doirbh a shlànachadh.

Leughadh Co-cheangailte: Na dh'fheumas duine a thuigsinn nuair a tha gaol aige airboireannach ag obair

6. “Is tusa am mearachd as motha a th’ agam”

Tha teagamhan againn uile mun dàimh aig àm air choreigin ach cha bhith sinn ga ràdh àrd gu bràth oir tha fios againn gur e ìre a th’ ann a thèid seachad. Aig amannan nuair a dh’fhàsas cùisean, tha sinn dualtach innse don chom-pàirtiche againn gur e mearachd a bh’ ann a dhol an sàs annta.

Aig an ìre seo, thathas a’ ceasnachadh a h-uile bliadhna de shuirghe dìreach air sgàth na h-abairt seo. Eadhon ged nach robh thu ga chiallachadh, tha do chom-pàirtiche a’ tòiseachadh a’ smaoineachadh nach eil gaol agad orra tuilleadh.

Ma chumas tu ort ag ràdh rudeigin mar seo gluaisidh tu mean air mhean a dh’ionnsaigh dàimh mì-fhallain agus cha bhiodh fios agad cuin feumaidh tu a h-uile oidhirp a bharrachd a dhèanamh gus dàimh briste a chàradh.

7. “Carson nach feuch thu a bhith coltach ris?”

An mhionaid a dh’iarras tu air do chompanach a bhith coltach ri cuideigin nach eil, tha e gam ghortachadh gu mòr. Is dòcha nach innis iad dhut na rinn e cron orra, ach ann an da-rìribh, tha e a’ goirteachadh an ìomhaigh, am ego agus cuideachd am fèin-spèis.

Tha thu ag iarraidh orra a bhith coltach ri cuideigin eile a’ toirt dhaibh am beachd gum faodadh cuideigin eile a bhith nan àite. orra mura atharraich iad.

Chan e a-mhàin gu bheil seo a' bagairt an dàimh/pòsadh, ach bheir e air do chom-pàirtiche a bhith a' faireachdainn gum faodadh tu a bhith a' mealladh orra.

8. “Is e do choire a th’ ann”

Seo aon de na rudan as gortaiche ri ràdh ach na rudan as cumanta a bhios daoine ag ràdh ann an dàimh romansach. Iomadh uair aon de nabidh com-pàirtichean a' cur rudan às ùr agus tha an geama coire a' tòiseachadh.

Na cuir a' choire air a' chom-pàirtiche agad gu bràth le bhith ag innse dhaibh gur e an coire fhèin a tha ann. Eadhon ged a tha iad air mearachd a dhèanamh, innis dhaibh mar a ghabhadh a sheachnadh agus bruidhinn riutha gu socair an àite a bhith a’ cluich a’ choire. Is dòcha nach do rinn an com-pàirtiche agad am mearachd a dh’aona ghnothach agus cha dèan cluich a’ choire ach cùisean nas miosa.

Uaireannan tha e nas fheàrr do choire fhèin aithneachadh agus càit an deach thu ceàrr. 'S e a bhith ag innse do do chompanach an-còmhnaidh "'s e do choire a th' ann", an rud as gortaiche ri ràdh.

9. “Tha mi ag iarraidh briseadh-sìos/sgaradh-pòsaidh”

Uill, ann an dàimh/pòsadh, chan e ròsan a th’ annad. Bidh amannan ann nuair a bhios tu ag iarraidh a-muigh. Aig an àm seo, tòisichidh do shàrachadh fhèin ag obair agus ag ràdh rudan nach eil thu eadhon a’ ciallachadh. Gach uair a thèid cùisean ceàrr, 's dòcha gum bi thu airson sgaradh-pòsaidh/briseadh suas.

Bidh smaoineachadh mu sgaradh-pòsaidh a' tighinn gu bhith na phrìomh amas agad. Às deidh dhut do chompanach a ghoirteachadh tuigidh tu nach robh thu ga chiallachadh idir ach gum bi e ro fhadalach. Na abair abairtean mar “Tha mi ag iarraidh briseadh suas/sgaradh-pòsaidh a-mach à sparradh.”

Tha seo a’ goirteachadh do chom-pàirtiche nas motha na rud sam bith eile agus dh’ fhaodadh e do chàirdeas a mhilleadh san fhad-ùine.

Leughadh Co-cheangailte: A’ toirt suas air gaol? 8 Adhbharan nach bu chòir dhut

10. “Tha thu cho fèin-thoileil”

Tha amannan ann nuair a dh’fhairicheas tu nach eil an dàimh a’ dol nad rathad. Chan eil sin a’ ciallachadh gun dèan thu sincuir a’ choire air a’ chom-pàirtiche agad airson na rudan nach eil a’ dol a rèir thusa.

Le bhith a’ gairm do chom-pàirtiche fèin-thoileil tha sin a’ nochdadh nach eil do chom-pàirtiche a’ gabhail cùram dhiot agus is dòcha nach e seo an adhbhar airson do shàrachadh. Smaoinich air na h-ìobairtean uile a rinn do chom-pàirtiche mus tog thu a leithid de chasaidean.

Agus faighnich dhìot fhèin, an ann leat fhèin a tha an dàimh seo? Coimhead airson am freagairt annad fhèin.

11. “Tha mi ag ionndrainn an t-seann duine agam”

S dòcha gu bheil thu onarach le do chompanach ach chan eil sin a’ ciallachadh gun innis thu dhaibh rud sam bith agus a h-uile càil a thig nad inntinn. Feumaidh tu tuigsinn gu bheil cuid de rudan ann a dh'fheumas tu a chumail riut fhèin, air neo bidh thu a' goirteachadh do chom-pàirtiche mu dheireadh.

A' toirt iomradh air seann duine agus ag ràdh rudan math mun deidhinn agus gan coimeas ri do chompanach 's e an rud as gortaiche a th' ann. dèan. Le bhith ag ràdh gu bheil thu ag ionndrainn an t-seann duine agad bheir sin air do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn mar ath-thionndadh agus tòisichidh i a’ faireachdainn nas ìsle na an t-seann duine agad.

12. “Chan eil mi ann an gaol leat tuilleadh”

“Chan eil gaol agam ort tuilleadh” , is e seo aon de na h-abairtean nach bu chòir do chompanach a-riamh innseadh dhuibh. Ann an dàimh a tha air a dhol seachad air ìre mìos na meala, bidh grunn àrdachadh is crìonadh ann, agus singles tarraingeach gad mhealladh gus faighinn air ais sa gheama.

Aig an ìre seo is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil thu airidh air cuideigin nas tarraingiche agus is dòcha gu bheil thu fiù 's a' smaoineachadh nach eil gaol agad air do chompanach tuilleadh.

Ag ràdh seobidh do chompanach gam ghortachadh gu mòr gu sònraichte nuair a tha iad cho dealasach agus cho dealasach san dàimh. Tuig na faireachdainnean agad gu ceart mus can thu rudan mar seo ri do chom-pàirtiche.

Ciamar a Ceartaicheas tu Dàimh às deidh dhut Nithean Goirt a ràdh?

Faodaidh pòsadh a bhith beò ann an iomadach rud ach le bhith ag ràdh nan rudan a tha air an liostadh gu h-àrd faodaidh sin a dhèanamh lag bhon taobh a-staigh. Bidh e doirbh dha-rìribh an aon cheimigeachd fhaighinn air ais aon uair ‘s gu bheil pòsadh air a mhilleadh.

Carson a chanas sinn rudan goirt ann an dàimh? An ann air sgàth gu bheil sinn a’ ciallachadh e neo dìreach an sàrachadh? Chan eil càirdeas agus pòsaidhean furasta. Bidh argamaidean agus sabaidean ann a dh’ fhaodadh aon chom-pàirtiche no am fear eile a ghoirteachadh. Feumaidh tu tuigsinn mar a bheir abairt ghoirt buaidh air dàimh. Ach mar a chuireas tu càirdeas air dòigh às deidh dhut rudan goirt a ràdh.

  • Chan eil ego ann nuair a thig e gu gaol agus ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu air rudan goirt a ràdh gabh leisgeul sa bhad
  • Feuch ri tuigsinn mar a tha thu ag ràdh an rud goirt nithe agus ciod e am brosnachadh. Iarr air do chom-pàirtiche gun a bhith a’ dèanamh rudan a bheir ort rudan oillteil a ràdh riutha
  • Smachd air na h-iarrtasan agad fhèin a bhith ag ràdh rudan gortaichte
  • Dèan liosta de na rudan gortaichte a chanas tu aig àm sabaid agus innis dhut fhèin a h-uile latha nach dèan thu sin dèan e
  • Suidh còmhla ri do chompanach agus cuir aghaidh air na cùisean a tha a’ leantainn gu na h-argamaidean a tha gu follaiseach a’ leantainn gu cogadh nam faclan
  • Às deidhbidh sabaid agus iomlaid gortach a’ dèanamh fìor oidhirpean air dèanamh suas. Rach a-mach airson cofaidh, gabh deoch còmhla agus cuir crìoch air san leabaidh

Bidh cuimhne aig do chompanach gu bràth air na thuirt thu agus gun dad a ràdh faodaidh tu a thoirt air ais. Cruthaichidh e balla eadar thu fhèin agus do chompanach nach urrainn ach ùine a shlànachadh. Mun àm a gheibh an dithis air ais bhuaithe, tuigidh tu nach eil dad air fhàgail san dàimh / pòsadh. Mar sin ma tha thu ag ràdh rudan goirt ri chèile fhad ‘s a tha thu a’ sabaid, na stad air an-dràsta.

> 1>

Julie Alexander

Tha Melissa Jones na eòlaiche dàimh agus na leasaiche ceadaichte le còrr air 10 bliadhna de eòlas a’ cuideachadh chàraidean agus daoine fa-leth na dìomhaireachdan a dhì-chòdachadh gu dàimhean nas toilichte agus nas fhallaine. Tha ceum Maighstireachd aice ann am Pòsadh agus Leigheas Teaghlaich agus tha i air a bhith ag obair ann an grunn shuidheachaidhean, a’ gabhail a-steach clionaigean slàinte inntinn coimhearsnachd agus cleachdadh prìobhaideach. Tha Melissa dìoghrasach mu bhith a’ cuideachadh dhaoine gus ceanglaichean nas làidire a thogail leis na com-pàirtichean aca agus sonas maireannach a choileanadh nan dàimhean. Anns an ùine shaor aice, is toil leatha a bhith a’ leughadh, a’ cleachdadh yoga, agus a’ caitheamh ùine còmhla ri a luchd-gràidh fhèin. Tro a blog, Decode Happier, Dàimh nas fhallaine, tha Melissa an dòchas a h-eòlas agus a h-eòlas a cho-roinn le luchd-leughaidh air feadh an t-saoghail, gan cuideachadh gus an gaol agus an ceangal a tha iad ag iarraidh a lorg.