ما اغلب شنیده ایم و گفته ایم که ارتباط کلید یک رابطه سالم است. اما چه اتفاقی می‌افتد وقتی این ارتباط دلیلی برای تبادلات و دعواهای مضر در یک رابطه یا ازدواج شود؟ همه ما چیزهای آزاردهنده ای به شریک زندگی و همسرمان می گوییم - به عنوان زوج همه ما آن دعواها و مشاجرات مشترک داریم.

اما در گرمای لحظه، گاهی اوقات، عصبانیت ما را بیشتر می کند و می گوییم چیزهای زشت. چیزهایی که شما یا همسرتان هرگز نباید به یکدیگر بگویید. وقتی متوجه شدیم، از شریک زندگی خود عذرخواهی می کنیم، اما مشکل اینجاست که شریک زندگی شما هرگز فراموش نمی کند.

یک جمله آزاردهنده که یک بار گفته می شود، برای همیشه در ذهن آنها می ماند. گفتن چیزهای آزاردهنده در یک رابطه می تواند رابطه شما را برای همیشه زخمی کند.

12 چیزهای آزاردهنده ای که شما یا شریک زندگی تان هرگز نباید به یکدیگر بگویید

همه ما سهم خود را از دعوا داشته ایم و کلمات خشمگین و آزار دهنده را با آنها رد و بدل کرده ایم. شریک ما مشکل این است که با هر مبادله مضر، رابطه تیره می شود. وقتی همسرتان در یک رابطه چیزهای آزاردهنده ای می گوید، تقریباً اساس همه دعواهای آینده می شود.

تغییر سرزنش راهی آسان برای آن لحظه می شود، اما به رابطه شما نیز آسیب می رساند. پس در بحث و جدل چه نباید گفت؟ در اینجا 12 چیز وجود دارد که هرگز نباید به دیگران بگویید.

1. "تو برای من چه کردی؟"

ما تمایل داریم تلاش ها و فداکاری ها را نادیده بگیریمدیگر مهم ما برای ما قرار می دهد. ما فقط نسخه خود را از رابطه می بینیم و تمایل داریم که ادراک و نظرات خود را صرفاً در مورد آنها تنظیم کنیم. وقتی در میان دعوا هستید و می‌پرسید سهم شریک زندگی‌تان در رابطه چیست، آزاردهنده‌ترین چیزی است که می‌گویید.

تلاش‌ها در رابطه همیشه نباید گفته یا یادآوری شوند. ممکن است همسرتان بدون اینکه شما بدانید کارهای زیادی برای شما انجام داده باشد. درک کنید که این برای کسی که کارهای زیادی برای شما انجام می دهد چقدر آزاردهنده است.

آزاردهنده ترین چیزی که به یک پسر می گویید این است که به او بگویید شوهر تنبل است، دوست پسر خودخواه است یا سعی می کند شما را کنترل کند و نمی گذارد پرواز کنی اما وقتی آرام می‌شوید، متوجه می‌شوید که او همیشه چه کارهایی برای شما انجام می‌دهد، اما کلمات بدتر قبلاً گفته شده است.

2. "تو به تازگی روزم را خراب کردی"

افراد در ازدواج موفق می دانند که روزهای خوب و برخی روزهای تعطیل وجود خواهد داشت. مهم نیست چقدر روز بدی را سپری کرده اید، هرگز نباید به همسرتان بگویید که روز شما را خراب کرده است.

ممکن است در محل کار با فشارهایی مواجه شوید یا درام خانوادگی داشته باشید، اما این به شما اجازه نمی دهد. دلیلی برای انتقاد از شریک زندگی خود گفتن چیزی شبیه به این، که اصلاً منظور شما نیست، چیزی است که هرگز نباید به شریک زندگی خود بگویید. به احساس شریک زندگی خود فکر کنید وقتی او را به خاطر خراب کردن روزتان سرزنش می کنید.

مزاحم آورترین چیزی که می توان به هر کسی گفت این است که به او بگویید زیرااز آنها روز شما خراب شده است. به یاد داشته باشید که این نوع رفتار فقط رابطه شما را سمی می کند.

3. "به آنها نگاه کن و به ما نگاه کن"

هر رابطه متفاوت است. نیازی به مقایسه رابطه خود با دیگران نیست. همانطور که می گویند، چمن آن طرف همیشه سبزتر است. آنچه شما ممکن است ببینید ممکن است فقط نمای از واقعیت رابطه آنها باشد. آنها ممکن است دیوانه وار از یکدیگر متنفر باشند، در حالی که هیچ کس دیگری در اطراف شما نیست.

مقایسه کردن خود با زوج های دیگر در مقابل همسرتان باعث می شود آنها احساس بی انگیزگی کنند و روحیه آنها را کاهش می دهد. اما در دنیای مدرن روابط جعلی و PDA رسانه های اجتماعی، ما در نهایت زندگی عاشقانه خود را با آنهایی که در دنیای مجازی پیش بینی شده است مقایسه می کنیم و در نهایت به شریک زندگی خود صدمه می زنیم.

آزاردهنده ترین چیزی که باید به یک مرد گفت. این است که او نمی تواند تمام لذتی را که دوستان شما در SM به عنوان زوج دارند ارائه دهد. این اشتباهی است که می تواند رابطه شما را خراب کند.

مطالب مرتبط: چند تفاوت چیزی است که یک رابطه را ادویه می کند!

4. "چرا همیشه من را خجالت می‌کشی؟"

چنین چیزی زمانی اتفاق می‌افتد که هر دو طرف به پیشینه‌های متفاوتی تعلق داشته باشند، مثلاً در یک ازدواج بین قشر. شریک زندگی شما سعی می کند انتظارات شما را برآورده کند، اما چیزی یا دیگری همیشه کم است.

به جای قدردانی از تلاش های همسرتان برای جا افتادن با دنیای شما، او را سرزنش می کنید.به خاطر تلاش برای خجالت کشیدن شما.

مزاحم آورترین چیزی که به یک مرد می توان گفت این است که او با عدم رعایت آداب سفره در بخشی شما را خجالت زده کرد یا به اندازه کافی خوب لباس نپوشید. شما می‌توانید پس از گفتن همه این‌ها عذرخواهی کنید، اما او هرگز بر صدمه چنین اظهاراتی غلبه نمی‌کند. آیا تلاش‌های همسرتان واقعاً شما را شرمنده کرده است یا فقط فکر می‌کنید خجالت می‌کشید؟ شما خجالت کشیدید زیرا فکر نمی کردید که شریک زندگی تان به اندازه کافی توانایی دارد که با سطح شما مطابقت داشته باشد. به جای بی انگیزه کردن آنها، آنها را تشویق کنید و از آنها به دنیای خود استقبال کنید.

5. "بله، شغل شما به اندازه من مهم نیست"

احترام یکی از عناصر ضروری یک رابطه است. به هیچ وجه نباید بی احترامی را در یک رابطه تحمل کرد. اگر نمی توانید به شریک خود احترام بگذارید، نمی توانید انتظار داشته باشید که شریک زندگی شما به رابطه احترام بگذارد. مهم نیست که شغل چه کسی سخت‌تر باشد، شغل یک شغل است و همه به انجام کاری که انجام می‌دهند افتخار می‌کنند.

هر کلمه آزاردهنده‌ای که به زبان می‌آید عواقب خود را دارد. گفتن چنین چیزهای آزاردهنده ای فقط باعث می شود که شریک زندگی تان احترامش را نسبت به شما از دست بدهد.

این چیزی است که اکثر شوهران در نهایت به همسران خود که خانه دار هستند می گویند. آنها همچنین این را به زنان حرفه ای می گویند که ممکن است به اندازه آنها درآمد نداشته باشند. اما این می تواند یک زخم دائمی در رابطه ایجاد کند که به سختی می توان آن را التیام بخشید.

مطالعه مرتبط: آنچه که یک مرد باید بداند زمانی که دوست داردزن شاغل

6. "تو بزرگترین اشتباه من هستی"

همه ما در برخی مواقع در رابطه با شک داریم اما هرگز آن را با صدای بلند نمی گوییم زیرا می دانیم که این مرحله ای است که می گذرد. گاهی اوقات وقتی همه چیز داغ می شود، تمایل داریم به همسرمان بگوییم که درگیر شدن با آنها یک اشتباه بوده است.

در این مرحله، تمام سال های نامزدی فقط به خاطر این عبارت زیر سوال می رود. حتی اگر منظور شما این نبود، شریک زندگی شما شروع به فکر می کند که دیگر او را دوست ندارید.

اگر به گفتن چنین چیزی ادامه دهید، به تدریج به سمت یک رابطه ناسالم می روید و نمی دانید چه زمانی شما باید تمام تلاش خود را برای اصلاح یک رابطه شکسته انجام دهید.

7. "چرا سعی نمی کنی مثل او باشی؟"

لحظه ای که به شریک زندگی خود می گویید شبیه کسی شود که نیست، او را بسیار آزار می دهد. آنها ممکن است به شما نگویند که چقدر به آنها آسیب رسانده است، اما در واقع، به تصویر، منیت و همچنین عزت نفس آنها آسیب می رساند.

شما از آنها می خواهید که مانند شخص دیگری باشند این ایده را به آنها می دهد که شخص دیگری می تواند جایگزین شود. اگر آنها تغییر نکنند.

این نه تنها رابطه/ازدواج را تهدید می کند، بلکه باعث می شود شریک زندگی شما احساس کند که می توانید به او خیانت کنید.

8. "تقصیر توست"

این یکی از آزاردهنده ترین چیزهایی است که می توان گفت، اما رایج ترین چیزهایی است که مردم در یک رابطه عاشقانه می گویند. خیلی وقت ها یکی ازشرکا همه چیز را خراب می کنند و بازی سرزنش شروع می شود.

هرگز شریک زندگی خود را با گفتن اینکه تقصیر اوست سرزنش نکنید. حتی اگر اشتباهی مرتکب شده اند، به آنها بگویید چگونه می توان از آن اجتناب کرد و به جای سرزنش کردن، با آرامش با آنها صحبت کنید. ممکن است شریک زندگی شما عمداً مرتکب اشتباه نشده باشد و انجام بازی سرزنش فقط اوضاع را بدتر می کند.

گاهی اوقات بهتر است اشتباه خود را بپذیرید و اینکه کجا اشتباه کرده اید. همیشه گفتن به همسرتان "تقصیر شماست"، آزاردهنده ترین چیزی است که می توانید بگویید.

9. "من می خواهم جدایی/طلاق"

خب، در یک رابطه/ازدواج، همه چیز گل رز نیست. زمان هایی وجود خواهد داشت که شما می خواهید بیرون بروید. در این مرحله از زمان، خود ناامید شما شروع به رفتار کردن و گفتن چیزهایی می کند که اصلاً منظور شما نیست. هر بار که همه چیز اشتباه پیش می رود، ممکن است آرزوی طلاق یا جدایی داشته باشید.

فکر کردن در مورد طلاق به نقطه تمرکز شما تبدیل می شود. بعد از اینکه شریک زندگی تان را آزار دادید متوجه می شوید که اصلاً منظورتان این نبود، اما خیلی دیر خواهد شد. عباراتی مانند "من از روی انگیزه می خواهم جدایی/طلاق می خواهم" را به زبان نیاورید.

این بیش از هر چیز دیگری به شریک زندگی شما آسیب می رساند و می تواند در دراز مدت رابطه شما را خراب کند.

0> مطالب مرتبط: از عشق دست بکشید؟ 8 دلیل که نباید انجام دهید

10. "شما خیلی خودخواه هستید"

مواقعی وجود دارد که احساس می کنید رابطه آنطور که می خواهید پیش نمی رود. این بدان معنا نیست که شما این کار را خواهید کردشریک زندگی تان را به خاطر چیزهایی که مطابق با شما نیست سرزنش کنید.

خودخواه خواندن شریک زندگی تان نشان می دهد که شریک زندگی تان به شما اهمیتی نمی دهد و این ممکن است دلیلی برای انتقاد شما نباشد. قبل از مطرح کردن چنین اتهاماتی به تمام فداکاری هایی که همسرتان انجام داده است فکر کنید.

و از خود بپرسید که آیا شما خودخواه در این رابطه هستید؟ به دنبال پاسخ در خود بگردید.

11. «دلم برای سابقم تنگ شده است»

شاید شما با شریک زندگی خود صریح باشید، اما این بدان معنا نیست که هر چیزی و هر چیزی که به ذهنتان می رسد را به او بگویید. شما باید درک کنید که چیزهایی وجود دارد که باید آنها را برای خود نگه دارید، در غیر این صورت در نهایت به شریک زندگی خود آسیب خواهید رساند.

ذکر یک فرد سابق و گفتن چیزهای خوب در مورد آنها و مقایسه آنها با شریک زندگی خود آزاردهنده ترین چیز است. انجام دادن. گفتن اینکه دلت برای همسر سابق خود تنگ شده است باعث می شود که شریک زندگی تان احساس بازگشتی داشته باشد و او نسبت به سابق خود احساس حقارت کند.

12. "من دیگر عاشق تو نیستم"

"من دیگر عاشق تو نیستم" ، یکی از جملاتی است که شریک زندگی شما هرگز نباید به شما بگویم در رابطه‌ای که از مرحله ماه عسل گذشته است، چندین فراز و نشیب وجود خواهد داشت و تک‌های مجرد جذابی شما را برای بازگشت به بازی وسوسه می‌کنند.

در این مرحله ممکن است احساس کنید که لایق فردی جذاب‌تر هستید. و حتی ممکن است فکر کنید که دیگر شریک زندگی خود را دوست ندارید.

این را بگوییدشریک زندگی شما به شدت به آنها صدمه می زند، به خصوص زمانی که آنها در رابطه متعهد و متعهد هستند. قبل از اینکه چنین چیزهایی را به شریک زندگی خود بگویید، احساسات خود را به درستی درک کنید.

چگونه یک رابطه را پس از گفتن چیزهای آزاردهنده حل کنید؟

یک ازدواج می تواند از بسیاری چیزها دوام بیاورد، اما گفتن موارد ذکر شده در بالا می تواند به معنای واقعی کلمه آن را از درون ضعیف کند. هنگامی که ازدواج آسیب می بیند، بازگرداندن همان شیمی واقعاً دشوار می شود.

چرا در یک رابطه چیزهای آزاردهنده می گوییم؟ آیا به این دلیل است که منظور ما آن است یا فقط ناامیدی؟ روابط و ازدواج آسان نیست. مشاجره ها و دعواهایی وجود خواهد داشت که ممکن است به صدمه زدن به یکی از شریک ها ختم شود. شما باید درک کنید که یک عبارت آزاردهنده چقدر بر یک رابطه تأثیر می گذارد. اما چگونه می توان رابطه را پس از گفتن چیزهای آزاردهنده اصلاح کرد.

• در مورد عشق هیچ نفسی وجود ندارد و اگر احساس می کنید چیزهای آزاردهنده ای گفته اید فوراً عذرخواهی کنید
• سعی کنید بفهمید که چگونه در نهایت حرف های آزاردهنده را بیان می کنید. چیزها و تحریک چیست. از شریک زندگی خود بخواهید کارهایی را انجام ندهد که باعث می شود چیزهای وحشتناکی به او بگویید
• هیجان خود را برای گفتن چیزهای آزاردهنده کنترل کنید
• لیستی از چیزهای آزاردهنده ای که در طول دعوا می گویید تهیه کنید و هر روز به خود بگویید که این کار را نمی کنید. این کار را انجام دهید
• با شریک زندگی خود بنشینید و به مسائلی بپردازید که منجر به مشاجرات می شود که آشکارا منجر به جنگ لفظی می شود
• بعد ازیک دعوا و یک مبادله آسیب زا تلاش های واقعی برای جبران است. برای قهوه بیرون بروید، با هم یک نوشیدنی بنوشید و همه چیز را در رختخواب به پایان برسانید

همسر شما همیشه حرف های شما را به خاطر می آورد و هیچ چیز شما می توانید آن را پس بگیرید دیواری بین شما و همسرتان ایجاد می کند که فقط زمان می تواند آن را التیام بخشد. تا زمانی که هر دوی شما از آن خلاص شوید، متوجه خواهید شد که چیزی در رابطه/ازدواج باقی نمانده است. پس اگر هنگام دعوا به یکدیگر چیزهای آزاردهنده ای می گویید، همین الان از آن خودداری کنید. 1>