Askotan entzun eta esan dugu komunikazioa harreman osasuntsu baten gakoa dela. Baina zer gertatzen da komunikazio hori harreman edo ezkontza batean truke eta borroka mingarrien kausa bihurtzen denean? Denok esaten diegu mingarri batzuk gure bikotekideei eta ezkontideei; bikote gisa denok izaten ditugu liskar eta eztabaida komun horiek.

Baina momentu beroan, batzuetan, haserreak gainditzen gaitu eta esaten dugu. gauza gaiztoak. Zuk edo zure bikotekideak inoiz elkarri esan behar ez dizkiozun gauzak. Konturatzen garenean, barkamena eskatzen diogu gure bikoteari, baina arazoa zure bikoteak ez duela inoiz ahazten da.

Behin esandako esaldi mingarri bat, haien buruan geratzen da betirako. Harreman batean gauza mingarriak esateak zure harremana betirako urratu dezake.

12 gauza mingarriak zuk edo zure bikotekideak inoiz elkarri esan behar ez diezukezu

Denok izan ditugu gure borrokak eta hitz mingarriak eta haserreak trukatu ditugu. gure bikotea. Arazoa da, truke mingarri bakoitzarekin, harremana garratz bihurtzen dela. Zure ezkontideak harreman batean mingarriak diren gauzak esaten dituenean, etorkizuneko ia borroka guztien oinarri bihurtzen da.

Errua aldatzea une horretarako modu erraz bat bihurtzen da baina zure harremana ere kaltetzen du. Beraz, zer ez zenuke esan behar eztabaida batean? Hona hemen zure bikote esanguratsuari inoiz esan behar ez dizkiozun 12 gauza.

1. “Zer egin duzu niregatik?”

Ahaleginak eta sakrifizioak alde batera utzi ohi ditugu.gure beste esanguratsuak jartzen digu. Harremanaren gure bertsioa baino ez dugu ikusten eta gure pertzepzioa eta iritziak horietan soilik ezarri ohi ditugu. Borroka baten erdian zaudenean zure bikotekideak harremanari zer ekarpen egin dion galdetzea da mingarriena esatea.

Harremanetan egiten diren ahaleginak ez dira beti hitz egin edo gogorarazi behar. Zure bikotekideak asko egin zezakeen zure alde zuk ere jakin gabe. Ulertu zein mingarria den hau zuregatik asko egiten duenarentzat.

Mutil bati esatea mingarriena senarra alferra dela, mutil-lagun berekoia dela edo zu kontrolatzen saiatzen ari dela esatea da. ez dizute hegan egiten utzi. Baina hozten zarenean konturatzen zara beti zuregatik egiten ari den gauza guztiak baina hitz okerragoak jada esanda daude.

2. “Zure eguna hondatu didazu”

Ezkontza arrakastatsuetan dauden pertsonek ulertzen dute egun on batzuk izango direla, eta beste batzuk atseden hartzeko. Ez dio axola zein txarra izan duzun eguna, ez diozu inoiz esan behar zure bikoteari zure eguna hondatu dizula.

Baliteke lanean presioaren bat jasaten ari zarela edo familiako dramaren bat izatea, baina horrek ez dizu ematen zure bikotekideari erasotzeko arrazoia. Horrelako zerbait esatea, esan nahi ez duzuna, bikotekideari inoiz esan behar ez diozun zerbait da. Pentsa zer sentitzen duen zure bikotekidea zure eguna hondatzeagatik errua leporatzen diozunean.

Inori esateko mingarriena hori esatea da.haietatik zure eguna hondatu da. Gogoratu jokabide mota honek zure harremana toxiko bihurtuko duela.

3. “Begira itzazu eta begira gaitzazu”

Harreman bakoitza ezberdina da. Ez dago zure harremana beste inorenarekin alderatu beharrik. Esan bezala, belarra beti berdeagoa da beste aldean. Ikusten ari zarena haien harremanaren errealitatearen fatxada besterik ez da izan. Baliteke elkar gorrotatzea ero bezala inor inguruan ez dagoenean.

Bikotekidearen aurrean beste bikote batzuekin konparatzeak desmotibatuta sentiarazten du eta morala apaltzen du. Baina harreman faltsuen eta Sare Sozialen PDAren mundu modernoan gure amodio-bizitza mundu birtualean proiektatutakoekin alderatzen dugu azkenean, eta gure bikotekideei min egiten diegu.

Gizon bati esateko mingarriena. da ezin duela zure lagunek bikote gisa SMn egiten duten dibertsio guztia eman. Hau zure harremana honda dezakeen akatsa da.

Erlazionatutako irakurketa: Desberdintasun batzuk dira harremanak pizten dituena!

4. “Zergatik lotsatzen nauzu beti?”

Horrela gertatzen da bi bikotekideak jatorri ezberdinetakoak direnean, agian kasta arteko ezkontza batean bezala. Zure bikotekidea zure itxaropenekin bat egiten saiatzen da, baina zer edo zer beti falta da.

Bikotekideak zure munduan sartzen saiatzeko egindako ahalegina eskertu beharrean, errieta egiten diozu.lotsatzen saiatzeagatik.

Gizon bati esatea mingarriena zera da: mahaiko etiketa faltarekin lotsatzen ari zintuzten zati batean edo ez zegoela behar bezain ondo jantzita. Barkamena eska dezakezu hau guztia esan ondoren, baina inoiz ez zuen horrelako adierazpenen minak gaindituko. Zure bikotekidearen ahaleginak benetan lotsatzen al zaitu edo lotsatuko zinela uste zenuen? Lotsatu egin zinen zure bikotea zure mailarekin bat etortzeko nahikoa gai ez zenuelako uste. Desmotivatu beharrean, animatu eta ongi etorri zure mundura.

5. “Bai, zure lana ez da nirea bezain garrantzitsua”

Errespetua harremanaren funtsezko elementuetako bat da. Ez da inola ere errespetu falta onartu behar harreman batean. Ezin baduzu zure bikotea errespetatu, ezin duzu espero zure bikoteak harremana errespetatuko duenik. Berdin da zeinen lana zorrotzagoa den, lana lan bat da eta bakoitzak harro hartzen du egiten duena egiteaz.

Ahoskatzen den hitz mingarri bakoitzak bere ondorioak ditu. Horrelako gauza mingarriak esateak zure bikotekideak zureganako errespetua galduko du soilik.

Hau senar gehienek etxekoandreak diren emazteari esaten dioten zerbait da. Hau ere kontatzen diete, agian, haiek bezainbeste irabazten ez duten karrerako emakumeei. Baina horrek sendatzen zaila izan daitekeen harremanean etengabeko zauri bat sor dezake.

Erlazionatutako irakurketa: Gizon batek ulertu behar duena bat maite duenean.emakume langilea

6. “Zu zara nire akatsik handiena”

Noizbait denok ditugu harremanaren inguruko zalantzak baina ez dugu inoiz ozen esaten, badakigulako igaroko den fase bat dela. Batzuetan, gauzak berotzen direnean, bikotekideari esan ohi diogu akats bat izan zela haiekin parte hartzea.

Une honetan, gorteiatzeko urte guztiak zalantzan jartzen dira esaldi hori dela eta. Esan nahi ez zenuen arren, bikotekidea ez duzula gehiago maite pentsatzen hasten da.

Horrelako zerbait esaten jarraituz gero, pixkanaka-pixkanaka harreman osasuntsu batera joaten zara eta ez zenuke jakingo noiz apurtutako harremana konpontzeko ahalegin gehigarria egin behar duzu.

7. “Zergatik ez zara saiatzen bera/bere bezalakoa izaten?”

Bidekideari ez den norbait bezalakoa izateko esaten diozunean, min handia ematen dio. Agian ez dizute esango zenbat min egin dien, baina, egia esan, haien irudiari, egoari eta baita autoestimuari ere kalte egiten die.

Beste norbait bezalakoa izateko eskatzeak beste norbait ordezkatu dezakeen ideia ematen die. aldatu ez balira.

Horrek harremana/ezkontza mehatxatzeaz gain, zure bikotekideari iruzur egin diezaiokezula sentiarazten dio.

8. “Zure errua da”

Hau da esateko gauza mingarrienetako bat, baina jendeak harreman erromantiko batean esaten amaitzen du. Askotan batbazkideek gauzak izorratzen dituzte eta erruaren jokoa hasten da.

Ez ezazu inoiz zure bikotekideari errua errua errua dela esanez. Akatsen bat egin badute ere, esan iezaiezu nola saihestu litekeen eta hitz egin lasai errua jokoan aritu beharrean. Baliteke zure bikotekideak akatsa nahita ez egitea eta errua jokoan jokatzeak gauzak okerrera egingo du.

Batzuetan, hobe da zure errua aitortzea eta non egin duzun okerra. Beti bikotekideari “zure errua da” esatea da mingarriena esatea.

9. “Hasi/dibortziatu nahi dut”

Beno, harreman/ezkontza batean dena ez dira arrosak. Irteera bat nahi izango duzun uneak izango dira. Une honetan, zure auto frustratua jokatzen hasiko da eta esan nahi ez dituzun gauzak esango ditu. Gauzak gaizki ateratzen diren bakoitzean, baliteke dibortzioa/hasitzea nahi izatea.

Dibortzioan pentsatzea zure ardatza bihurtzen da. Bikotekideari min eman ondoren konturatuko zara ez duzula batere esan nahi baina berandu izango da. Ez esan "Bulkadagatik hautsi/dibortziatu nahi dut" bezalako esaldiak.

Honek beste ezerk baino gehiago min egiten dio bikotekideari eta epe luzera zure harremana hondatu dezake.

Erlazionatutako irakurketa: Maitasunari amore eman? Ez zenukeen 8 arrazoi

10. “Hain berekoia zara”

Badira harremana zure bidetik doala sentituko duzunean. Horrek ez du esan nahi izango duzunikleporatu zure bikoteari zure ustez gertatzen ez diren gauzen errua.

Bikotekideari berekoi deitzeak adierazten du ez zaituela axola zure bikotekidea, eta baliteke hori ez izatea zure erasoaren arrazoia. Pentsa ezazu zure bikotekideak halako salaketak jarri aurretik egin dituen sakrifizio guztiak.

Eta galdetu zeure buruari, zu ari al zara berekoia harreman honetan? Bilatu zure baitan erantzuna.

11. “Nire ohia faltan botatzen dut”

Zure bikotearekin zintzoa izan zaitezke baina horrek ez du esan nahi burura etortzen zaizun guztia eta ezer esaten diozuna. Ulertu behar duzu badirela gauza batzuk zeuretzat gorde behar dituzula, bestela zure bikotekidea minduz amaituko duzu.

Ohiko bat aipatzea eta haiei buruz gauza onak esatea eta bikotekidearekin alderatzea da mingarriena. egin. Zure ohia faltan botatzen duzula esateak zure bikotea errebote bat bezala sentiaraziko du eta zure ohiarekin baino gutxiago sentitzen hasiko da.

12. “Ez nago zutaz maiteminduta”

“Ez nago zutaz maiteminduta” , zure bikotekideak inoiz ez lukeen esaldietako bat da. Esan. Eztei-bidaiaren fasea igaro den harreman batean, hainbat gora-behera izango dira, eta jokora itzultzera erakartzen zaituzten ezkongabe erakargarriak.

Une honetan norbait erakargarriagoa merezi duzula sentituko duzu. eta baliteke zure bikotekidea ez duzula gehiago maite pentsatzea ere.

Hau esateazure bikoteari izugarri minduko dio, batez ere harremanean hain konprometituta eta dedikatuta daudenean. Ulertu zure sentimenduak behar bezala zure bikotekideari horrelako gauzak esan aurretik.

Nola konpondu harreman bat Gauza mingarriak esan ondoren?

Ezkontza batek gauza asko bizirik iraun dezake, baina goian zerrendatutako gauzak esateak literalki ahuldu dezake barrutik. Ezkontza bat kaltetuta dagoenean kimika bera berreskuratzea oso zaila egiten da.

Zergatik esaten ditugu mingarriak harreman batean? Esan nahi dugulako ala frustrazioa besterik ez da? Harremanak eta ezkontzak ez dira errazak. Eztabaidak eta borrokak izango dira bikotekide bat edo beste mindu dezaketenak. Esaldi mingarri batek harreman batean zenbateraino eragiten duen ulertu behar duzu. Baina nola konpondu harreman bat gauza mingarriak esan ondoren.

• Maitasunari dagokionez ez dago egorik eta mingarriak esan dituzula sentitzen baduzu barkamena eskatu berehala
• Saiatu ulertzen nola amaitzen duzun mingarria esaten gauzak eta zein den probokazioa. Eskatu zure bikoteari gauza izugarriak esatea eragiten dizuten gauzarik ez egiteko
• Kontrolatu zure gogoak gauza mingarriak esateko
• Egin ezazu borroka batean esaten dituzun gauza mingarrien zerrenda eta esan egunero ez duzula egingo. egin ezazu
• Eseri zure bikotearekin eta jorratu, bistan denez, hitzen gerrara eragiten duten argudioak eragiten dituzten gaiak
• Ondorenborroka batek eta truke mingarri batek osatzeko benetako saiakerak egiten dituzte. Kafea hartzera irten, elkarrekin trago bat hartu eta ohean amaitu

Zure bikoteak beti gogoratuko du esan duzuna eta ezer ez. atzera egin dezakezu. Zure eta zure bikotearen artean horma bat sortuko du, denborak bakarrik senda dezakeena. Biak berreskuratzen zaretenerako, harremanean/ezkontzan ez dagoela ezer geratzen konturatuko zara. Beraz, borrokan ari zaren bitartean elkarri mingarriak esaten bazaizkio, ez ezazu oraintxe bertan egin.