12 Perkara Menyakitkan Yang Anda Atau Pasangan Anda Jangan Pernah Katakan Antara Satu Sama Lain

Julie Alexander 30-07-2023
Julie Alexander

Kami sering mendengar dan mengatakan bahawa komunikasi adalah kunci kepada hubungan yang sihat. Tetapi apa yang berlaku apabila komunikasi ini menjadi punca kepada pertukaran dan pergaduhan yang menyakitkan dalam hubungan atau perkahwinan? Kita semua mengatakan perkara yang menyakitkan hati kepada pasangan dan pasangan kita – kerana pasangan kita semua mempunyai pergaduhan dan pertengkaran yang biasa.

Tetapi dalam keadaan panas, ada kalanya, kemarahan semakin menguasai kita dan kita berkata perkara jahat. Perkara yang anda atau pasangan anda tidak boleh katakan antara satu sama lain. Apabila kami menyedarinya, kami meminta maaf kepada pasangan kami tetapi masalahnya ialah pasangan anda tidak pernah lupa.

Frasa menyakitkan yang pernah diucapkan, kekal dalam fikiran mereka selama-lamanya. Mengucapkan perkara yang menyakitkan dalam perhubungan boleh menjejaskan hubungan anda selama-lamanya.

Lihat juga: 15 Tanda Jelas Dia Sukakan Anda Lebih Daripada Anda Fikirkan

12 Perkara Menyakitkan yang Anda Atau Pasangan Anda Jangan Sekali-kali Katakan Kepada Satu Sama Lain

Kita semua pernah bergaduh dan bertukar kata-kata marah dan menyakitkan dengan pasangan kita. Masalahnya ialah, dengan setiap pertukaran yang menyakitkan, hubungan itu menjadi masam. Apabila pasangan anda mengatakan perkara yang menyakitkan dalam perhubungan, ia menjadi asas kepada hampir semua pergaduhan masa depan yang akan datang.

Mengalih menyalahkan menjadi jalan keluar yang mudah untuk saat itu tetapi ia juga menjejaskan hubungan anda. Jadi apa yang anda tidak boleh katakan dalam hujah? Berikut ialah 12 perkara yang anda tidak boleh katakan kepada orang penting anda.

1. “Apa yang telah kamu lakukan untuk saya?”

Kita cenderung mengabaikan usaha dan pengorbananorang penting kami meletakkan untuk kami. Kami hanya melihat versi hubungan kami dan cenderung untuk menetapkan persepsi dan pendapat kami semata-mata. Apabila anda berada di tengah-tengah pergaduhan bertanya apakah sumbangan pasangan anda kepada perhubungan, adalah perkara yang paling menyakitkan untuk dikatakan.

Usaha dalam perhubungan itu tidak semestinya perlu diperkatakan atau diingatkan. Pasangan anda mungkin telah melakukan banyak perkara untuk anda tanpa anda sedari. Fahami betapa menyakitkannya hal ini untuk seseorang yang melakukan banyak perkara untuk anda.

Perkara yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada seorang lelaki ialah memberitahu dia bahawa dia seorang suami yang malas, seorang teman lelaki yang mementingkan diri sendiri atau dia cuba mengawal anda dan tidak membiarkan anda terbang. Tetapi apabila anda menyejukkan diri anda menyedari semua perkara yang dia lakukan untuk anda selalu tetapi kata-kata yang lebih buruk telah pun diucapkan.

2. “Awak hanya merosakkan hari saya”

Orang yang berjaya dalam perkahwinan memahami bahawa akan ada beberapa hari yang baik, beberapa hari cuti. Tidak kira betapa teruknya hari yang anda lalui, anda tidak sepatutnya memberitahu pasangan anda bahawa dia telah merosakkan hari anda.

Anda mungkin menghadapi tekanan di tempat kerja atau mengalami drama keluarga, tetapi ini tidak memberi anda masalah sebab untuk melatah pasangan anda. Mengatakan sesuatu seperti ini, yang anda tidak maksudkan pun adalah sesuatu yang anda tidak boleh katakan kepada pasangan anda. Fikirkan tentang perasaan pasangan anda apabila anda menyalahkan mereka kerana merosakkan hari anda.

Perkara yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada sesiapa sahaja ialah memberitahu mereka perkara itu keranadaripada mereka hari anda telah rosak. Ingat bahawa tingkah laku seperti ini hanya akan menjadikan hubungan anda toksik.

3. “Lihat mereka dan lihat kami”

Setiap hubungan adalah berbeza. Tidak perlu membandingkan hubungan anda dengan orang lain. Seperti yang mereka katakan, rumput sentiasa lebih hijau di seberang. Apa yang anda mungkin lihat mungkin hanya satu fasad realiti hubungan mereka. Mereka mungkin membenci satu sama lain seperti orang gila apabila tiada orang lain di sekeliling.

Membandingkan diri anda dengan pasangan lain di hadapan pasangan anda membuatkan mereka berasa lemah semangat dan merendahkan semangat mereka. Tetapi dalam dunia moden perhubungan palsu dan PDA Media Sosial, kami akhirnya membandingkan kehidupan cinta kami dengan yang diunjurkan di dunia maya, dan kami akhirnya menyakiti pasangan kami.

Perkara yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada seorang lelaki ialah dia tidak dapat memberikan semua keseronokan rakan anda di SM sebagai pasangan. Ini adalah kesilapan yang boleh merosakkan hubungan anda.

Bacaan Berkaitan: Sedikit perbezaan adalah yang menyemarakkan perhubungan!

4. “Kenapa awak selalu malukan saya?”

Perkara sedemikian berlaku apabila kedua-dua pasangan mempunyai latar belakang yang berbeza, seperti mungkin dalam perkahwinan antara kasta. Pasangan anda cuba untuk memadankan jangkaan anda, tetapi sesuatu atau yang lain sentiasa kurang.

Daripada menghargai usaha pasangan anda untuk cuba menyesuaikan diri dengan dunia anda, anda menegur merekakerana cuba memalukan anda.

Perkara yang paling menyakitkan untuk dikatakan kepada seorang lelaki ialah dia memalukan anda dengan kekurangan etika meja di bahagian tertentu atau dia tidak berpakaian cukup. Anda boleh meminta maaf selepas mengatakan semua ini tetapi dia tidak akan dapat melupakan pedihnya kenyataan sedemikian. Adakah usaha pasangan anda benar-benar memalukan anda atau anda hanya fikir anda akan malu? Anda berasa malu kerana anda tidak fikir pasangan anda cukup mampu untuk menandingi tahap anda. Daripada melemahkan semangat mereka, galakkan mereka dan sambutlah mereka ke dunia anda.

5. “Ya, kerja anda tidak sepenting saya”

Hormat-menghormati ialah salah satu elemen penting dalam perhubungan. Sama sekali tidak boleh ditoleransi dalam hubungan. Jika anda tidak boleh menghormati pasangan anda, anda tidak boleh mengharapkan pasangan anda menghormati hubungan tersebut. Tidak kira pekerjaan siapa yang lebih mencabar, pekerjaan adalah pekerjaan dan semua orang berbangga melakukan apa yang mereka lakukan.

Setiap perkataan menyakitkan yang diucapkan ada akibatnya. Katakan perkara yang menyakitkan hati seperti ini hanya akan membuatkan pasangan anda hilang rasa hormat terhadap anda.

Ini adalah perkara yang kebanyakan suami akhirnya memberitahu isteri mereka yang merupakan suri rumah. Mereka juga akhirnya memberitahu perkara ini kepada wanita kerjaya yang mungkin tidak memperoleh pendapatan sebanyak mereka. Tetapi ini boleh mewujudkan luka kekal dalam perhubungan yang mungkin sukar untuk diubati.

Lihat juga: Berpisah Dengan Seorang Narsis: 7 Petua Dan Perkara Yang Dijangkakan

Bacaan Berkaitan: Perkara yang perlu difahami oleh seorang lelaki apabila dia mencintai seorangwanita bekerja

6. “Awak adalah kesilapan terbesar saya”

Kita semua pada satu ketika mempunyai keraguan tentang hubungan itu tetapi kita tidak pernah mengatakannya dengan kuat kerana kita tahu bahawa ia adalah fasa yang akan berlalu. Kadangkala apabila keadaan menjadi hangat, kita cenderung untuk memberitahu pasangan kita bahawa melibatkan diri dengan mereka adalah satu kesilapan.

Pada ketika ini, semua tahun pacaran dipersoalkan hanya kerana frasa ini. Walaupun anda tidak sengaja, pasangan anda mula berfikir bahawa anda tidak menyayangi mereka lagi.

Jika anda terus berkata seperti ini, anda beransur-ansur menuju ke arah hubungan yang tidak sihat dan anda tidak akan tahu bila anda perlu melakukan semua usaha tambahan untuk memperbaiki hubungan yang rosak.

7. “Mengapa anda tidak cuba menjadi seperti dia?”

Apabila anda memberitahu pasangan anda untuk menjadi seperti seseorang yang bukan dirinya, ia amat menyakitkan hati mereka. Mereka mungkin tidak memberitahu anda betapa ia menyakitkan mereka, tetapi sebenarnya, ia menjejaskan imej mereka, ego mereka dan juga harga diri mereka.

Anda meminta mereka menjadi seperti orang lain memberi mereka idea bahawa orang lain boleh menggantikan mereka jika mereka tidak berubah.

Ini bukan sahaja mengancam perhubungan/perkahwinan, tetapi juga membuatkan pasangan anda merasakan bahawa anda boleh menipu mereka.

8. “Ini salah awak”

Ini adalah salah satu perkara yang paling menyakitkan untuk dikatakan tetapi perkara yang paling biasa orang akhirnya katakan dalam hubungan percintaan. Banyak kali salah satu daripadarakan kongsi mengacaukan keadaan dan permainan menyalahkan bermula.

Jangan sesekali menyalahkan pasangan anda dengan memberitahu mereka bahawa ini adalah kesalahan mereka. Walaupun mereka telah membuat kesilapan, beritahu mereka bahawa bagaimana ia boleh dielakkan dan bercakap dengan mereka dengan tenang dan bukannya bermain permainan menyalahkan. Pasangan anda mungkin tidak melakukan kesilapan itu dengan sengaja dan memainkan permainan menyalahkan hanya akan memburukkan keadaan.

Kadangkala lebih baik untuk mengakui kesalahan anda sendiri dan di mana kesilapan anda. Sentiasa memberitahu pasangan anda "ini salah anda", adalah perkara yang paling menyakitkan untuk dikatakan.

9. “Saya mahu putus cinta/bercerai”

Nah, dalam perhubungan/perkahwinan, semuanya bukan bunga mawar. Akan ada masanya anda mahu keluar. Pada masa ini, diri anda yang kecewa akan mula bertindak dan mengatakan perkara yang anda tidak maksudkan. Setiap kali berlaku masalah, anda mungkin ingin bercerai/berpisah.

Memikirkan tentang perceraian menjadi tumpuan anda. Selepas menyakiti pasangan anda, anda akan menyedari bahawa anda tidak berniat sama sekali tetapi ia akan terlambat. Jangan sebut frasa seperti “Saya mahu putus cinta/perceraian kerana dorongan hati.”

Ini menyakitkan pasangan anda lebih daripada perkara lain dan boleh merosakkan hubungan anda dalam jangka masa panjang.

Bacaan Berkaitan: Berputus asa Dengan Cinta? 8 Sebab Anda Tidak Patut

10. “Anda sangat mementingkan diri sendiri”

Ada kalanya anda akan merasakan bahawa perhubungan itu tidak sesuai dengan keinginan anda. Itu tidak bermakna anda akan melakukannyasalahkan pasangan anda untuk perkara yang tidak sesuai dengan anda.

Memanggil pasangan anda mementingkan diri sendiri menunjukkan bahawa pasangan anda tidak mengambil berat terhadap anda di mana ini mungkin bukan sebab anda melatah. Fikirkan semua pengorbanan pasangan anda sebelum membangkitkan tuduhan sedemikian.

Dan tanya diri anda, adakah anda mementingkan diri sendiri dalam hubungan ini? Cari jawapan dalam diri anda.

11. “Saya rindukan bekas saya”

Anda mungkin berterus terang dengan pasangan anda tetapi ini tidak bermakna anda memberitahu mereka apa-apa dan semua yang terlintas di fikiran anda. Anda perlu memahami bahawa terdapat beberapa perkara yang perlu anda simpan untuk diri sendiri, jika tidak, anda akan mencederakan pasangan anda.

Menyebut bekas dan bercakap perkara yang baik tentang mereka dan membandingkannya dengan pasangan anda adalah perkara yang paling menyakitkan untuk buat. Mengatakan bahawa anda merindui bekas anda akan membuatkan pasangan anda berasa seperti pulih dan dia akan mula berasa rendah diri daripada bekas anda.

12. “Saya tidak jatuh cinta dengan awak lagi”

“Saya tidak jatuh cinta dengan awak lagi” , adalah salah satu frasa yang pasangan anda tidak sepatutnya beritahu awak. Dalam perhubungan yang telah melepasi fasa bulan madu, akan ada beberapa pasang surut, dan perseorangan yang menarik memikat anda untuk kembali dalam permainan.

Pada ketika ini, anda mungkin merasakan bahawa anda layak mendapat seseorang yang lebih menarik. dan mungkin berfikir bahawa anda tidak mencintai pasangan anda lagi.

Mengatakan inikepada pasangan anda akan menyakiti mereka dengan teruk terutamanya apabila mereka begitu komited dan berdedikasi dalam perhubungan. Fahami perasaan anda dengan betul sebelum anda mengatakan perkara sedemikian kepada pasangan anda.

Bagaimana Anda Membetulkan Hubungan Selepas Berkata Perkara yang Menyakitkan Hati?

Perkahwinan boleh bertahan dalam banyak perkara tetapi mengatakan perkara yang disenaraikan di atas benar-benar boleh menjadikannya lemah dari dalam. Menjadi sangat sukar untuk mendapatkan semula chemistry yang sama apabila perkahwinan rosak.

Mengapa kita bercakap perkara yang menyakitkan dalam perhubungan? Adakah kerana kita bermaksud begitu atau hanya kekecewaan? Hubungan dan perkahwinan bukan mudah. Akan ada pertengkaran dan pergaduhan yang boleh mengakibatkan satu pasangan atau yang lain cedera. Anda perlu memahami sejauh mana frasa yang menyakitkan memberi kesan kepada perhubungan. Tetapi bagaimana untuk memperbaiki hubungan selepas mengatakan perkara yang menyakitkan.

  • Tiada ego dalam hal cinta dan jika anda merasakan anda telah berkata perkara yang menyakitkan, minta maaf segera
  • Cuba fahami bagaimana anda akhirnya berkata yang menyakitkan perkara dan apakah provokasinya. Minta pasangan anda untuk tidak melakukan perkara yang membuat anda mengatakan perkara yang mengerikan kepada mereka
  • Kawal keinginan anda sendiri untuk mengatakan perkara yang menyakitkan
  • Buat senarai perkara menyakitkan yang anda akhirnya katakan semasa pergaduhan dan beritahu diri anda setiap hari bahawa anda tidak akan melakukannya lakukan
  • Duduk bersama pasangan anda dan selesaikan isu yang membawa kepada perbalahan yang jelas membawa kepada perang mulut
  • Selepaspergaduhan dan pertukaran yang menyakitkan membuat percubaan tulen untuk menebusnya. Keluar untuk minum kopi, minum bersama dan tamatkan semuanya di atas katil

Pasangan anda akan sentiasa mengingati apa yang anda katakan dan tiada apa-apa yang anda boleh mengambilnya kembali. Ia akan mewujudkan dinding antara anda dan pasangan anda yang hanya masa boleh menyembuhkan. Pada masa anda berdua pulih daripadanya, anda akan menyedari bahawa tiada apa-apa lagi dalam hubungan/perkahwinan. Jadi jika anda bercakap perkara yang menyakitkan antara satu sama lain semasa bergaduh, elakkan daripadanya sekarang.

Julie Alexander

Melissa Jones ialah pakar perhubungan dan ahli terapi berlesen dengan lebih 10 tahun pengalaman membantu pasangan dan individu menyahkod rahsia kepada hubungan yang lebih bahagia dan sihat. Beliau memegang ijazah Sarjana dalam Perkahwinan dan Terapi Keluarga dan telah bekerja dalam pelbagai tetapan, termasuk klinik kesihatan mental komuniti dan amalan swasta. Melissa bersemangat untuk membantu orang ramai membina hubungan yang lebih kukuh dengan pasangan mereka dan mencapai kebahagiaan berpanjangan dalam hubungan mereka. Pada masa lapang, dia gemar membaca, berlatih yoga, dan menghabiskan masa bersama orang tersayangnya sendiri. Melalui blognya, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa berharap dapat berkongsi pengetahuan dan pengalamannya dengan pembaca di seluruh dunia, membantu mereka mencari cinta dan hubungan yang mereka inginkan.