Wir haben schon oft gehört und gesagt, dass Kommunikation der Schlüssel zu einer gesunden Beziehung ist. Aber was passiert, wenn diese Kommunikation zum Anlass für verletzenden Austausch und Streit in einer Beziehung oder Ehe wird? Wir alle sagen einige verletzende Dinge zu unseren Partnern und Ehepartnern - als Paare haben wir alle diese gemeinsamen Streitereien und Argumente.

Aber in der Hitze des Gefechts überkommt uns manchmal die Wut und wir sagen böse Dinge. Dinge, die Sie oder Ihr Partner niemals zueinander sagen sollten. Wenn wir es merken, entschuldigen wir uns bei unserem Partner, aber das Problem ist, dass Ihr Partner das nie vergisst.

Ein verletzender Satz, der einmal geäußert wurde, bleibt für immer im Gedächtnis. Wenn Sie in einer Beziehung verletzende Dinge sagen, kann das Ihre Beziehung für immer schädigen.

12 verletzende Dinge, die Sie oder Ihr Partner niemals zueinander sagen sollten

Wir alle haben uns schon oft gestritten und wütende und verletzende Worte mit unserem Partner gewechselt. Das Problem ist, dass sich die Beziehung mit jedem verletzenden Wortwechsel verschlechtert. Wenn Ihr Partner in einer Beziehung verletzende Dinge sagt, wird dies zur Grundlage für fast alle zukünftigen Streitigkeiten.

Schuldzuweisungen sind ein einfacher Ausweg für diesen Moment, aber sie schaden auch Ihrer Beziehung. Was sollten Sie also bei einem Streit nicht sagen? Hier sind 12 Dinge, die Sie niemals zu Ihrem Partner sagen sollten.

1. "Was haben Sie für mich getan?"

Wir neigen dazu, die Anstrengungen und Opfer, die unser Partner für uns bringt, zu ignorieren. Wir sehen nur unsere Version der Beziehung und neigen dazu, unsere Wahrnehmung und Meinungen nur auf diese zu stützen. Wenn Sie mitten in einem Streit sind, ist die Frage, was der Beitrag Ihres Partners zur Beziehung ist, das Verletzendste, was man sagen kann.

Anstrengungen in der Beziehung müssen nicht immer ausgesprochen oder in Erinnerung gerufen werden. Ihr Partner hat vielleicht viel für Sie getan, ohne dass Sie es wissen. Verstehen Sie, wie verletzend das für jemanden ist, der viel für Sie tut.

Das Verletzendste, was man einem Mann sagen kann, ist, dass er ein fauler Ehemann ist, ein egoistischer Freund oder dass er versucht, dich zu kontrollieren und dich nicht fliegen lässt. Aber wenn du dich beruhigt hast, merkst du, was er alles für dich tut, aber die schlimmsten Worte sind schon gefallen.

2. "Du hast gerade meinen Tag ruiniert"

Menschen in erfolgreichen Ehen wissen, dass es gute und schlechte Tage gibt. Egal wie schlecht der Tag war, Sie sollten Ihrem Partner niemals sagen, dass er/sie Ihren Tag ruiniert hat.

Vielleicht stehen Sie bei der Arbeit unter Druck oder haben ein Familiendrama, aber das ist kein Grund, Ihren Partner zu verprügeln. So etwas zu sagen, was Sie gar nicht so meinen, sollten Sie niemals zu Ihrem Partner sagen. Überlegen Sie, wie sich Ihr Partner fühlt, wenn Sie ihm vorwerfen, dass er Ihnen den Tag versaut hat.

Das Verletzendste, was man jemandem sagen kann, ist, ihm zu sagen, dass seinetwegen Ihr Tag ruiniert ist. Denken Sie daran, dass ein solches Verhalten nur dazu führt, dass Ihre Beziehung vergiftet wird.

3. "Schau sie an und schau uns an"

Jede Beziehung ist anders. Es gibt keinen Grund, Ihre Beziehung mit der eines anderen zu vergleichen. Wie man sagt, ist das Gras auf der anderen Seite immer grüner. Was Sie vielleicht sehen, kann nur eine Fassade der Realität ihrer Beziehung sein. Vielleicht hassen sie sich wie verrückt, wenn niemand anderes dabei ist.

Sich vor dem Partner mit anderen Paaren zu vergleichen, demotiviert ihn und senkt seine Moral. Aber in der modernen Welt der Scheinbeziehungen und Social-Media-PDA vergleichen wir unser Liebesleben mit denen, die in der virtuellen Welt projiziert werden, und verletzen damit unsere Partner.

Das Verletzendste, was man einem Mann sagen kann, ist, dass er nicht in der Lage ist, all den Spaß zu bieten, den Ihre Freunde als Paar auf SM haben. Das ist ein Fehler, der Ihre Beziehung ruinieren kann.

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4. "Warum bringst du mich immer in Verlegenheit?"

So etwas passiert, wenn beide Partner aus unterschiedlichen Verhältnissen kommen, wie zum Beispiel in einer Ehe zwischen den Kasten: Ihr Partner versucht, Ihren Erwartungen gerecht zu werden, aber irgendetwas fehlt ihm immer.

Anstatt die Bemühungen Ihres Partners zu würdigen, sich in Ihre Welt einzufügen, tadeln Sie ihn dafür, dass er Sie in Verlegenheit bringen will.

Das Verletzendste, was man einem Mann sagen kann, ist, dass er Sie mit seinen mangelnden Tischmanieren bei einer Party in Verlegenheit gebracht hat oder dass er nicht gut genug gekleidet war. Sie könnten sich entschuldigen, nachdem Sie all das gesagt haben, aber er würde nie über den Schmerz solcher Aussagen hinwegkommen.Haben die Bemühungen Ihres Partners Sie wirklich in Verlegenheit gebracht oder dachten Sie nur, dass Sie in Verlegenheit gebracht werden würden? Sie waren verlegen, weil Sie nicht dachten, dass Ihr PartnerAnstatt sie zu demotivieren, sollten Sie sie ermutigen und sie in Ihrer Welt willkommen heißen.

5. "Ja, dein Job ist nicht so wichtig wie meiner".

Respekt ist eines der wichtigsten Elemente einer Beziehung. Respektlosigkeit sollte in einer Beziehung auf keinen Fall toleriert werden. Wenn Sie Ihren Partner nicht respektieren können, können Sie nicht erwarten, dass Ihr Partner die Beziehung respektiert. Egal, wessen Job anspruchsvoller ist, ein Job ist ein Job und jeder ist stolz auf das, was er tut.

Jedes verletzende Wort hat seine Folgen. Wenn Sie solche verletzenden Dinge sagen, wird Ihr Partner nur den Respekt vor Ihnen verlieren.

Das ist etwas, was die meisten Ehemänner ihren Ehefrauen, die Hausfrauen sind, sagen. Sie sagen das auch Karrierefrauen, die vielleicht nicht so viel verdienen wie sie. Aber das kann eine dauerhafte Wunde in der Beziehung schaffen, die schwer zu heilen ist.

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6. "Du bist mein größter Fehler"

Wir alle haben irgendwann Zweifel an der Beziehung, aber wir sagen es nie laut, weil wir wissen, dass es eine Phase ist, die vorübergehen wird. Manchmal, wenn es heiß hergeht, neigen wir dazu, unserem Partner zu sagen, dass es ein Fehler war, sich mit ihm einzulassen.

An diesem Punkt werden all die Jahre des Werbens durch diesen Satz in Frage gestellt. Obwohl Sie es nicht so gemeint haben, beginnt Ihr Partner zu denken, dass Sie ihn nicht mehr lieben.

Wenn man so etwas immer wieder sagt, bewegt man sich allmählich auf eine ungesunde Beziehung zu, und man weiß nicht, wann man sich besonders anstrengen muss, um eine kaputte Beziehung zu reparieren.

7. "Warum versuchst du nicht, wie er/sie zu sein?"

In dem Moment, in dem Sie Ihrem Partner sagen, er solle so werden wie jemand, der er nicht ist, verletzt ihn das sehr. Er wird Ihnen vielleicht nicht sagen, wie sehr es ihn verletzt, aber in Wirklichkeit verletzt es sein Image, sein Ego und auch sein Selbstwertgefühl.

Wenn Sie sie auffordern, wie jemand anderes zu sein, bekommen sie den Eindruck, dass jemand anderes sie ersetzen könnte, wenn sie sich nicht ändern.

Dies gefährdet nicht nur die Beziehung/Ehe, sondern gibt Ihrem Partner auch das Gefühl, dass Sie ihn betrügen könnten.

8. "Es ist deine Schuld"

Dies ist eines der verletzendsten Dinge, die man sagen kann, aber auch eines der häufigsten Dinge, die Menschen in einer romantischen Beziehung sagen. Oftmals vermasselt einer der Partner die Dinge und das Schuldspiel beginnt.

Machen Sie Ihrem Partner niemals Vorwürfe, indem Sie ihm sagen, dass es seine Schuld ist. Selbst wenn er einen Fehler gemacht hat, sagen Sie ihm, dass er vermeidbar gewesen wäre, und sprechen Sie ruhig mit ihm, anstatt ihm Vorwürfe zu machen. Ihr Partner hat den Fehler vielleicht nicht absichtlich begangen, und Vorwürfe zu machen, macht die Sache nur noch schlimmer.

Manchmal ist es besser, die eigene Schuld einzugestehen und sich einzugestehen, was man falsch gemacht hat. Dem Partner immer zu sagen: "Du bist schuld", ist das Verletzendste, was man sagen kann.

9. "Ich will eine Trennung/Scheidung"

Nun, in einer Beziehung/Ehe ist nicht alles rosig. Es wird Zeiten geben, in denen Sie einen Ausweg suchen. Zu diesem Zeitpunkt wird Ihr frustriertes Ich anfangen, sich aufzuspielen und Dinge zu sagen, die Sie gar nicht so meinen. Jedes Mal, wenn die Dinge schief laufen, wünschen Sie sich vielleicht eine Scheidung/Zerschlagung.

Der Gedanke an eine Scheidung wird zu Ihrem Hauptaugenmerk. Nachdem Sie Ihren Partner verletzt haben, werden Sie erkennen, dass Sie es gar nicht so gemeint haben, aber dann ist es zu spät. Sagen Sie keine Sätze wie "Ich will eine Trennung/Scheidung aus einem Impuls heraus".

Das schadet Ihrem Partner mehr als alles andere und könnte Ihre Beziehung auf Dauer ruinieren.

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10. "Du bist so egoistisch"

Es gibt Zeiten, in denen Sie das Gefühl haben, dass die Beziehung nicht so läuft, wie Sie es sich wünschen. Das bedeutet nicht, dass Sie Ihrem Partner die Schuld für die Dinge geben, die nicht so laufen, wie Sie es wollen.

Wenn Sie Ihren Partner als egoistisch bezeichnen, deutet dies darauf hin, dass er sich nicht um Sie kümmert, wobei dies vielleicht nicht der Grund für Ihren Ausraster ist. Denken Sie an all die Opfer, die Ihr Partner gebracht hat, bevor Sie solche Anschuldigungen erheben.

Und fragen Sie sich, ob Sie in dieser Beziehung der Egoist sind. Suchen Sie die Antwort in sich selbst.

11. "Ich vermisse meinen Ex"

Sie können Ihrem Partner gegenüber offen sein, aber das bedeutet nicht, dass Sie ihm alles sagen, was Ihnen in den Sinn kommt. Sie müssen verstehen, dass es einige Dinge gibt, die Sie für sich behalten müssen, sonst verletzen Sie Ihren Partner am Ende.

Einen Ex zu erwähnen und gute Dinge über ihn zu sagen und ihn mit dem Partner zu vergleichen, ist das Verletzendste, was man tun kann. Wenn man sagt, dass man seinen Ex vermisst, fühlt sich der Partner wie ein Lückenbüßer, und er/sie wird sich dem Ex unterlegen fühlen.

12. "Ich bin nicht mehr in dich verliebt"

"Ich bin nicht mehr in dich verliebt" In einer Beziehung, die weit über die Flitterwochen hinausgeht, gibt es immer wieder Höhen und Tiefen und attraktive Singles, die Sie wieder ins Spiel bringen wollen.

Zu diesem Zeitpunkt haben Sie vielleicht das Gefühl, dass Sie einen attraktiveren Partner verdient haben, und denken vielleicht sogar, dass Sie Ihren Partner nicht mehr lieben.

Wenn Sie das zu Ihrem Partner sagen, wird ihn das furchtbar verletzen, vor allem, wenn er so engagiert und engagiert in der Beziehung ist. Verstehen Sie Ihre Gefühle richtig, bevor Sie solche Dinge zu Ihrem Partner sagen.

Wie kann man eine Beziehung reparieren, nachdem man verletzende Dinge gesagt hat?

Eine Ehe kann vieles überstehen, aber wenn man die oben genannten Dinge sagt, kann sie buchstäblich von innen heraus geschwächt werden. Es wird wirklich schwierig, die gleiche Chemie wiederherzustellen, wenn eine Ehe einmal beschädigt ist.

Warum sagen wir verletzende Dinge in einer Beziehung? Ist es, weil wir es ernst meinen oder nur aus Frustration? Beziehungen und Ehen sind nicht einfach. Es gibt Streit und Auseinandersetzungen, die damit enden können, dass der eine oder andere Partner verletzt wird. Sie müssen verstehen, wie sehr ein verletzender Satz eine Beziehung beeinflusst. Aber wie kann man eine Beziehung reparieren, nachdem man verletzende Dinge gesagt hat.

• Es gibt kein Ego, wenn es um Liebe geht, und wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie verletzende Dinge gesagt haben, entschuldigen Sie sich sofort.
• Versuchen Sie zu verstehen, wie es dazu kommt, dass Sie verletzende Dinge sagen und was der Auslöser dafür ist. Bitten Sie Ihren Partner, keine Dinge zu tun, die Sie dazu bringen, schreckliche Dinge zu sagen.
• Kontrollieren Sie Ihren eigenen Drang, verletzende Dinge zu sagen
• Machen Sie eine Liste mit den verletzenden Dingen, die Sie während eines Streits sagen, und sagen Sie sich jeden Tag, dass Sie das nicht tun werden.
• Setzen Sie sich mit Ihrem Partner zusammen und sprechen Sie die Probleme an, die zu den Streitigkeiten führen, die offensichtlich zu einem Krieg der Worte führen
• Nach einem Streit und einem verletzenden Wortwechsel sollten Sie versuchen, sich zu versöhnen: Gehen Sie auf einen Kaffee, trinken Sie etwas zusammen und beenden Sie alles im Bett.

Ihr Partner wird sich immer an das erinnern, was Sie gesagt haben, und nichts, was Sie tun, kann es zurücknehmen. Es wird eine Mauer zwischen Ihnen und Ihrem Partner errichten, die nur mit der Zeit geheilt werden kann. Wenn Sie sich beide davon erholt haben, werden Sie feststellen, dass in der Beziehung/Ehe nichts mehr übrig ist. Wenn Sie also während eines Streits verletzende Dinge zueinander sagen, lassen Sie es jetzt sein.